2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ada ketakutan yang bisa dihilangkan dengan mengubah respons Anda terhadap rasa takut. Menggunakan strategi respons khusus. Dan ada ketakutan yang tidak hilang tidak peduli bagaimana Anda mencoba untuk mempengaruhi mereka. Mereka tidak pergi karena mereka terikat dengan kebutuhan Anda, yang, karena keadaan kehidupan, telah menjadi negatif. Biasanya, ini adalah latar belakang ketakutan dan kecemasan.
Untuk dapat menghapusnya dari hidup Anda, penting untuk memahami kebutuhan apa yang terkait dengan ketakutan Anda.
Dan dalam hal ini, ringkasan berikut akan berguna bagi Anda:
Takut akan evaluasi sosial (apa yang akan mereka pikirkan tentang saya, apa yang akan mereka katakan tentang saya, dan jika mereka menertawakan saya) = Anda kurang disetujui
Takut mati (dan jika saya sekarang mati karena tekanan darah tinggi, stroke, serangan jantung, kekurangan udara, dll.) = Anda kurang aman
Takut kesepian (Saya akan merasa tidak enak jika saya tinggal di rumah sendirian, jika tidak ada orang di sekitar) = Anda kurang perhatian / penerimaan
Takut akan penolakan (mereka tidak akan berbicara dengan saya, mereka akan melupakan saya, mereka akan memboikot saya, dll.) = Anda kurang diterima
Takut dikhianati (dia akan menipu saya, dia akan meninggalkan saya, dll.) = Anda tidak memiliki kekuatan / penerimaan
Takut kehilangan kendali (dan jika saya menjadi gila, dan jika saya kehilangan kendali, dan jika saya tidak terkendali, dan jika saya melakukan sesuatu yang buruk, dll.) = Anda tidak membutuhkan keamanan / persetujuan
Takut gagal (dan jika saya gagal, dan jika saya tidak bisa, dan jika saya gagal) = Anda tidak membutuhkan pengakuan
Takut konflik (dan jika semuanya berubah menjadi sumpah serapah, dan jika seseorang mengangkat tangan ke arah saya, dan jika saraf seseorang tidak tahan) = Anda tidak membutuhkan keselamatan / kesehatan
Takut dihina (dan jika seseorang menghina saya dan mencoba untuk mempermalukan saya) = Anda tidak membutuhkan penerimaan
Takut akan perubahan negatif (dan jika semakin parah, dan jika upaya saya saat ini tidak cukup, dll.) = Anda kurang membutuhkan keamanan / kenyamanan
Manakah dari ketakutan latar belakang berikut yang paling Anda minati?
Direkomendasikan:
Kebutuhan Akan Persetujuan Dan 9 Kebutuhan Neurotik Seseorang
Pernahkah Anda bertemu seseorang yang tampaknya memiliki kebutuhan patologis untuk menyenangkan orang lain? Menurut Karen Horney, perilaku ini dikaitkan dengan kebutuhan neurotik akan cinta dan persetujuan. Dalam bukunya Introspection (1942) Horney mempresentasikan sebuah teori yang menjelaskan berbagai jenis perilaku neurotik yang dihasilkan dari penggunaan strategi pemecahan masalah yang berlebihan yang dipicu oleh kecemasan yang mendasarinya dan ditujukan untuk memuaskan keb
Pengkhianatan. Selingkuh Membawa Makna Biologis Yang Kuat Terkait Dengan Fakta Bahwa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Melemparkan Anda Ke Sela-sela Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan telah dibandingkan dengan pukulan ke jantung dengan belati. Faktanya adalah bahwa selingkuh membawa makna biologis yang kuat terkait dengan fakta bahwa seks dengan Anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan Anda dalam status sosial, melemparkan Anda ke sela-sela naluri reproduksi, meninggalkan Anda sendirian.
Bagaimana Anda Makan Adalah Bagaimana Anda Berhubungan Seks
Bagaimana kebanyakan orang berhubungan seks? - Sangat mirip dengan cara mereka makan. Dalam kebanyakan kasus, paralel dapat ditarik dan itu akan mencerminkan kenyataan. Paling sering, seseorang makan untuk mendapatkan cukup, untuk berhenti makan.
Bagaimana Dengan Tenang Berhubungan Dengan Keinginan Dan Memahami Bahwa Tidak Semuanya Tergantung Pada Saya?
Dalam kehidupan sehari-hari, kedamaian selalu kurang. Tetapi kita semua tahu perasaan percaya diri ketika kita tahu bahwa semuanya akan berhasil untuk kita. Ada satu hal sederhana. Anda akan dapat dengan tenang berhubungan dengan tujuan dan keinginan jika Anda melihatnya hanya sebagai tujuan dan keinginan.
Suami Tidak Mau Berhubungan Seks Dengan Istrinya. Mengapa? Alasan Mengapa Suami Tidak Berinisiatif Dalam Berhubungan Seks?
Suami tidak mau berhubungan seks dengan istrinya? Untuk memulai percakapan, saya akan memberikan contoh posisi laki-laki dan surat dari email saya: Alexander, 41 tahun. Pengalaman perkawinan saya adalah 16 tahun, istri saya Irina, dua anak perempuan tumbuh dewasa.
