Mundur Untuk Lebih Dekat

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Sekali lagi, pada pelajaran menggambar, guru saya memberi tahu saya - "Jauhi kuda-kuda, lihat dari jauh apa yang ingin Anda gambar, luangkan waktu Anda, lihat gambaran besarnya, suasana hati, kesan, perasaan …"

Terkadang saya marah, tidak mengerti mengapa ini perlu. Jelas, saya perlu mengintip detailnya, ke setiap garis, tikungan, bayangan … Bagaimana lagi untuk mendapatkan gambar yang bagus?!

Tapi entah kenapa, gambar itu akhirnya menjadi tidak bernyawa, tidak melekat. Anda melihat secara terpisah di beberapa bagian - itu sangat bagus, tetapi secara umum, tidak ada.

Tidak heran, saya mencoba membuat sketsa! Untuk mengulangi persis apa yang saya lihat, tanpa membiarkannya melewati diri saya sendiri, tanpa merasakan bagaimana kehidupan diam, lanskap, potret ini merespons dalam diri saya … Karena saya begitu dekat sehingga saya hanya melihat beberapa bagian, potongan, tetapi bukan sesuatu yang integral, bersatu. Dan aku tidak hidup dalam hal ini. Hanya ada tangan dan tangan, dengan keterampilan tertentu. Saya tidak menjalin hubungan dengan apa yang saya lihat, perasaan tidak lahir dalam diri saya.

Sebuah lukisan sebagai hasil pertemuan, kontak, perasaan yang lahir dalam hubungan antara seniman dan beberapa objek (subjek), dalam kasus saya, tidak tercipta. Saya bisa melihatnya dan tidak akan pernah mengerti pengalaman apa, kesan apa yang saya miliki saat itu, perasaan apa yang memenuhi saya dan pengalaman apa yang saya dapatkan. Dan saya tetap sama, tanpa bagian dari perubahan.

Bagi saya, hal yang sama terjadi dalam hubungan. Ketika kita sangat dekat satu sama lain, kita menyatu, kita tumbuh bersama dengan kulit. Dan bukannya dua orang, satu orang muncul. Menjadi benar-benar tidak dapat dipahami di mana kebutuhan, keinginan, perasaan dan emosi siapa yang Anda alami. Sensitivitas diri berkurang secara signifikan.

Penggabungan adalah pengalaman pertama kami bertemu dunia. Di dalam rahim, dan bahkan setelah lahir, kita mengalami diri kita sebagai satu dengan ibu kita. Kesatuan ini memberi kita rasa aman, damai dan kepuasan atas segala kebutuhan. Semacam kebahagiaan yang terus-menerus kita coba capai di masa dewasa.

Secara alami, ketika kita bertemu dengan seseorang yang dapat membangkitkan berbagai perasaan menyenangkan dalam diri kita, yang dengannya kita menjalin hubungan dekat, kita sering secara tidak sadar kembali ke pengalaman pertama keintiman, yaitu hubungan dengan ibu kita. Dalam periode simbiosis, momen manis persatuan, di mana kebutuhan ditebak dan segera dipenuhi. Itulah sebabnya, di awal hubungan apa pun, kami begitu terpesona oleh komunitas minat, "membaca pikiran", "menebak keinginan", perasaan bertemu "dua bagian".

Tidak peduli betapa indahnya periode penggabungan, kebahagiaan berakhir.

Yang lain bukan Ibu. Dia tidak bisa menebak apa yang kita inginkan, dan terkadang dia sama sekali tidak bisa memberikan apa yang kita butuhkan. Belum lagi fakta bahwa dia tidak wajib melakukan ini.

Selain itu, bagi setiap orang, proses pemisahan, individualisasi adalah hal yang wajar. Secara naluriah, entah bagaimana kita menyadari bahwa kita adalah subjek yang terpisah. Dengan demikian, cepat atau lambat, kecemasan dari kedekatan seperti itu, di mana kita menghilang, dan ketegangan, dari kebutuhan pribadi yang tidak terpenuhi (bahkan yang tidak disadari), tumbuh.

Untuk kembali ke diri sendiri, untuk menyadari apa yang saya inginkan, apa yang terjadi pada saya, perlu menjauh.

Jika pengalaman pertama keintiman traumatis, dan tidak ada keterikatan aman yang terbentuk, maka proses pemisahan akan dikaitkan dengan tingkat kecemasan dan ketakutan yang tinggi.

Hilangnya objek keterikatan sangat tak tertahankan sehingga kami melakukan yang terbaik untuk mencegahnya terpisah. Kami mundur ke pengalaman pra-verbal yang kami alami di masa bayi, di mana kehilangan kontak dengan ibu, kepergiannya, sama saja dengan kematian. Lagi pula, tanpa dia, anak tidak dapat memenuhi kebutuhannya.

Jadi, seringkali sudah dari orang dewasa Anda dapat mendengar "Saya tidak akan bertahan tanpa dia"; "hidupku tanpa dia akan menjadi kosong"; "Aku membutuhkannya seperti udara", dll.

Jika kita tidak tahu bagaimana cara menjauh, menjauh untuk kembali ke diri kita sendiri, pada perasaan dan kebutuhan kita, maka jalan keluar dari merger bisa sangat mendadak dan menyakitkan. Bagaimanapun, kita telah tumbuh satu sama lain, yang berarti kita perlu dirobek dengan kulit. Seperti pada lagu "Perpisahan Kematian Kecil".

Untuk menghindari trauma kembali dan pengalaman intens seperti itu, orang sering memilih untuk tetap berada dalam merger semacam itu. Akibatnya, hubungan seperti itu dapat berkembang menjadi kodependendi mana tidak mungkin untuk benar-benar memenuhi kebutuhan Anda dan berkembang. Seperti disebutkan di atas, kepekaan terhadap diri sendiri, serta orang lain, hilang. Dalam hubungan seperti itu, kami memperhatikan bahwa, selalu, tidak ada yang baru diperkenalkan dan tidak dapat dilihat. Ini adalah hubungan yang membeku dalam waktu.

Tidak seperti kodependensi, kedekatan adalah pilihan bebas. Ketika setiap hari saya memilih untuk bersama atau tidak bersama orang ini, untuk mencintainya atau tidak mencintainya. Kemampuan untuk menjauh ke jarak tertentu memungkinkan untuk membuat pilihan ini, membuatnya sadar, berdasarkan MEMILIKI perasaan dan kebutuhan.

Saya menjauh untuk mendengar dan merasakan diri saya sendiri, untuk melihat Yang Lain secara terpisah, sepenuhnya, sebagaimana Dia adanya. Dan hanya dengan cara ini sebuah perasaan lahir, dan hanya dengan cara ini saya memiliki dorongan untuk mendekati / atau tidak untuk mendekati. Sebuah pertemuan baru kemudian mengisi kita, membawa kepuasan dan kesenangan.

Dan bukannya tanpa alasan museum merekomendasikan untuk melihat kanvas dari jarak 2-3 meter! Jika saya mendekat, saya akan melihat hidung saya atau noda cat!)