2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya ingin orang-orang menjadi tulus dengan diri mereka sendiri dan dunia mungkin.
Saya untuk masing-masing dari kita untuk tidak takut menjadi siapa dia.
Saya untuk orang untuk dapat menerima diri mereka sendiri dan orang lain.
Saya untuk masing-masing dari kita untuk memiliki kontak dengan diri kita sendiri.
Saya ingin kita semua tahu apa yang kita inginkan, apa yang kita perjuangkan, dan ini adalah keinginan kita, bukan keinginan orang lain.
Saya mendukung fakta bahwa kami tidak berjuang untuk perfeksionisme dan sesuatu yang ideal.
Saya mendukung setiap orang menyadari sumber daya dan kemampuan mereka sendiri.
Saya meminta kita masing-masing untuk tidak terlalu menuntut diri kita sendiri.
Tampaknya semuanya sederhana. Namun, sangat sulit untuk mempertahankan semua ini setiap hari. Kebetulan tidak selalu mungkin untuk melepas topeng seorang istri, ibu, atau semacam spesialis. Ada beberapa potret publik yang perlu kita cocokkan. Tidak ada jalan lain.
Semakin kita cocok dengan potret seperti itu, semakin kita bergantung padanya. Kita mengelilingi diri kita dengan segala macam "keharusan", "Saya tidak bisa gagal", "dan apa yang mereka pikirkan", dll. Pada saat yang sama, kita sangat jauh dari keinginan kita. Hal yang paling menarik adalah bahwa dalam masyarakat, kita sering dapat berkomunikasi melalui prisma topeng kita, atau mengamati bagaimana orang lain melakukannya.
Kurangnya sinkronisasi dengan diri sendiri menyebabkan ketidakpuasan dan konflik internal. Semua ini kami bawa dengan aman pada orang yang kami cintai. Mereka mengganggu kita, membuat kita marah, menyebabkan kemarahan, ketidakpuasan, dll. Tapi sebenarnya, alasannya ada pada diri kita sendiri, itu adalah konflik intrapersonal kita. Salah satu unit kami tidak tahan lagi, tidak ada kesepakatan yang dicapai dengannya. Sangat sulit bagi siapa pun untuk hidup dalam topeng dan aturan yang disebut "apa yang akan mereka pikirkan tentang saya". Oleh karena itu, kegagalan berkala dijamin.
Selain itu, kita dipengaruhi oleh sejarah masa lalu di mana orang tua dan kakek nenek kita tinggal di desa. Instalasi desa-desa ini masih ada di kita. Perlu untuk hidup beberapa generasi lagi di kota-kota besar agar tidak mendengar gema desa. Kehidupan di desa itu sekilas. Semua orang tahu segalanya tentang semua orang. Banyak aturan perilaku dan kesopanan berasal dari sini. Lebih baik menjadi seperti orang lain, tidak menonjol dan mengekspresikan diri. Ketika "seperti orang lain", maka tidak ada yang menilai, tidak akan mengatakan hal buruk, dan orang tua tenang. Dan seiring bertambahnya usia, orang tua kita beralih ke suara hati kita dan sudah mendikte dari sana. Tampaknya kita sudah dewasa, tetapi kita mendengar suara ibu kita.
Begitulah cara kita hidup. Dan untuk menghilangkan ini, penting untuk mengambil langkah kecil menuju diri sendiri dan keinginan Anda setiap hari. Melepaskan kebenaran dan kesempurnaan. Sering bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut: "apakah saya ingin melakukan ini", "jika tidak, mengapa saya melakukan ini", "bagaimana saya dapat mengkompensasi diri sendiri untuk" kebutuhan "saya," apa yang dapat saya lakukan untuk diri saya sendiri dalam situasi seperti itu "," apakah saya menyukai apa yang mereka tawarkan kepada saya "," apakah saya ingin mengatakan "ya" sekarang ".
Penting untuk belajar bertindak sesuai dengan panggilan hati. Hati akan selalu memberi tahu Anda ke mana harus pergi dan apa yang harus dilakukan. Hati mampu melepas semua topeng, ikhlas, menerima diri sendiri dan orang lain. Hati tahu kemampuan Anda. Pada usia berapa pun, hati Anda akan memberi tahu Anda bahwa belum terlambat untuk memulai sesuatu, untuk mengubah hidup Anda, untuk tidak bergerak sesuai dengan piagam dan aturan.
Saya untuk masing-masing dari kita untuk selalu mendengarkan hati kita dan bertindak sesuai dengan suaranya.
Direkomendasikan:
Semakin Jauh, Semakin Dekat. Bagaimana Menjaga Diri Sendiri Dalam Suatu Hubungan
Ada ungkapan seperti itu: "Semakin jauh, semakin dekat." Kita sering menggunakannya dalam konteks menggambarkan hubungan kita dengan orang lain. Meskipun kami mengucapkannya dengan ironi, ada sedikit kebenaran dalam ungkapan ini. Menjauh dari orang-orang, kita merindukan mereka, kita kekurangan komunikasi.
JANGAN BERBOHONG PADA DIRI SENDIRI, DATANG LEBIH DEKAT
Kelelahan emosional dari seorang profesional yang membantu. Pengamatan satu fenomena Ketidaktahuan keadaan batin kita, bukan kemampuan untuk melihat apa yang terjadi dalam diri kita dan berapa usia psikologis dan spiritual kita, bukan keinginan untuk memikirkannya, tanpa berusaha mencari tahu terlebih dahulu, kita berpikir (bayangkan diri kita sendiri) bahwa kita memiliki segalanya dalam kehidupan batin kita dengan aman.
Bagaimana Menjadi Kurang Empati, Mencintai Diri Sendiri, Dan Menghindari Menjadi Seorang Narsisis?
Bisakah Anda menjadi seorang narsisis dan berhenti berempati? Apa yang menghalangi kita untuk mencintai diri kita sendiri? Jika Anda mencintai diri sendiri, apakah ada risiko menjadi seorang narsisis? Dalam semua masalah di atas, ada rasa sakit yang terkait dengan fakta bahwa orang terlalu berempati, lebih mengkhawatirkan orang lain daripada diri mereka sendiri, dan memberikan terlalu banyak perasaan kepada orang lain, sambil memperburuk diri mereka sendiri.
Bagaimana Cara Belajar Menghargai Diri Sendiri? Bagaimana Cara Mengatasi Kebiasaan Merendahkan Diri Sendiri?
Devaluasi adalah mekanisme pertahanan dalam jiwa kita, di mana kita mengurangi (atau sepenuhnya menyangkal) pentingnya apa yang benar-benar sangat penting bagi kita. Anda dapat mendevaluasi segalanya - diri Anda sendiri, orang lain, emosi, prestasi.
Bagaimana Mencegah Orang Mempermalukan Dan Menghina Diri Sendiri? Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Tanpa Membiarkan Diri Anda Dipermalukan?
Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana dan singkat - jangan dibiarkan begitu saja! Bereaksi setidaknya entah bagaimana terhadap serangan orang lain - satu atau setengah kata, tetapi frasa respons harus wajib! Apa bahaya dari tidak adanya reaksi terhadap upaya untuk mempermalukan Anda, sebagai pribadi, untuk menyinggung Anda?
