Putus Atau Bertahan?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Aku terlalu mencintainya - kita harus berpisah.

Anda, mungkin, seperti saya, tertarik pada pertanyaan: bagaimana orang-orang yang telah bersama selama bertahun-tahun, hidup bersama hari demi hari, mencurahkan emosi, kekuatan, energi mereka ke dalam diri seseorang, telah mengalami begitu banyak, memiliki seluruh gunung kenangan, lalu, tiba-tiba, begitu mereka saling mencintai? Mereka pergi dan tidak ingin melihat pasangan.

Ini sering terjadi dengan skandal, pertengkaran, kesalahpahaman yang panjang. Dan kadang-kadang, terjadi bahwa pada saat yang cukup biasa dalam hidup, tidak harus duduk di gunung dalam posisi lotus, sangat mungkin bahkan saat makan malam, membawa sesendok sup lagi ke mulut Anda, Anda menemukan bahwa semuanya adalah akhir.

Dan pergi, dan terkadang tidak pergi. Jadi hidup dengan orang ini, tetapi pada saat yang sama mencari penggantinya.

Jadi mengapa kita berhenti mencintai?

Kami selalu memperlakukan cinta sebagai sesuatu yang tak terkendali, mistis, memabukkan. Kami tidak memiliki kendali atas perasaan ini - itu datang dan hanya itu. Kami juga menyebutnya ketika pergi dengan membanting pintu. Kami mengepak tas kami dan melanjutkan, berharap perasaan ini, 100% akan kembali, dan dengan itu objek yang akan membangkitkannya dalam diri kami, hanya orangnya yang salah, tetapi yang berikutnya akan berbeda, "cocok"

Bukankah aneh bahwa kita begitu banyak mengalah pada kekuatan CINTA, meskipun pada saat yang sama kita mencoba untuk mengendalikan sepenuhnya segala sesuatu dalam hidup kita?

Cinta memang benar-benar sebuah perasaan, dan cinta adalah sebuah TINDAKAN yang kita lakukan terhadap objek yang menjadi sasaran emosi tersebut pada saat itu, untuk mengekspresikannya melalui manifestasi aktif dari diri kita sendiri.

Mengapa begitu penting bagi kita untuk mengungkapkannya? Mari kita kembali sedikit.

Pertama kali kita menemukan cinta, saat masih dalam perut ibu kita, ketika dia menyanyikan lagu pengantar tidur dan mengirimkan dorongan cinta kepada kita. Ini terjadi melalui sistem hormonal - busur oksitosin, kita merasa dicintai, kita aman. Oleh karena itu, anak-anak seperti itu, sebagai suatu peraturan, memiliki perkembangan prenatal yang benar dan faktor normalitas adalah persalinan yang mudah dan sederhana pada saat sistem hormonal ibu dan anak bekerja secara sinergis.

Sudah ada, tanpa pusat saraf yang lebih tinggi yang terbentuk, kita sudah tahu apa itu cinta.

Itu sebabnya:

• Cinta selalu keamanan, selalu kehangatan, kenyamanan, penerimaan.
• Cinta selalu tentang kebutuhan dan kelangsungan hidup kita.

Kontak ibu-anak adalah naluri mempertahankan diri seperti halnya makan.

Dan kita mencari kontak ini, kehangatan ini, membawa sepanjang hidup kita keinginan untuk merasakan keracunan oksitosin ini dan pada saat yang sama menyeimbangkan, ketenangan - sinergi batin yang membuat kita utuh.

Dan kemudian saat itu tiba, Anda menemukan pasangan dan Anda merasa nyaman dengannya, Anda merasakan cinta, Anda hidup bersama bulan demi bulan, tahun demi tahun, dan tiba-tiba ada krisis. Anda tidak mengatasi emosi Anda dan pergi, mengharapkan keajaiban cinta yang mempesona berkobar lagi.

Tapi mengapa itu mati sama sekali?

Dan sekarang kita sampai pada hal utama, yang akan sulit dipahami bagi banyak orang yang masih belum berani membaca sampai paragraf ini.

Orang itu benar-benar monogami. Hubungan yang hangat dan dekat, dengan cinta dan perhatian, diperlukan untuk perkembangan penuhnya baik di masa bayi maupun di masa dewasa. Seseorang membutuhkan kontak ini, ini adalah memori kebahagiaan, yang tertulis dalam DNA kita.

Tetapi kesalahan mayoritas adalah infantilisme kepribadian mereka, yang dengannya perlu untuk memahami transfer kekuasaan atas hidup mereka ke emosi mereka. Cinta, emosi yang sama dengan ketakutan atau kemarahan - secara evolusioner diperlukan untuk kelangsungan hidup kita, itu mendorong kita untuk memenuhi kebutuhan kita agar dapat bertahan hidup.

Dan ketika kita berhenti merasakannya untuk seseorang, itu hanya berarti bahwa orang tersebut telah berhenti memenuhi kebutuhan kita: akan keamanan, perhatian, pengertian dan dukungan, dll.

Namun nyatanya, cinta, sebagai sebuah perasaan, tidak pergi begitu saja, dan kemudian tiba-tiba muncul kembali. Itu hanya ada di kita. Itu mutlak dan tidak objektif. Itu milik kita dengan hak kesulungan. Kita harus jujur pada diri kita sendiri. Dan hanya dengan kejujuran ini, kita akan dapat mengakui bahwa orang ini, pada tahap ini, tidak dapat memuaskan keinginan kita dan oleh karena itu kita memutuskan untuk "mencintai berlebihan" dia. Dan ini bukan tentang seseorang atau cinta ajaib - ini tentang kita dan kebutuhan kita.

Dengan demikian, pihak lain, yang telah dicintai, seharusnya tidak menanggung rasa sakit karena tidak dicintai lagi, karena itu terjadi begitu saja, tanpa alasan, tidak ada yang bisa dilakukan tentang itu, cinta meninggalkan persatuan ini dan tidak akan pernah kembali. Pandangan dunia seperti itu menguasai situasi, menjadikan pasangan bukan subjek relasi yang aktif dan dapat mempengaruhi, melainkan objek yang tidak diminta. Nyatanya, cinta bukanlah parfum yang menguap seiring berjalannya waktu. Perasaan ini diwujudkan melalui tindakan yang dapat dibangkitkan siapa pun dalam dirinya kapan saja kepada orang mana pun.

Pasangan juga renggang karena mereka tidak bisa dengan mudah membedakan antara krisis dan bagaimana menghadapinya. Mereka mengumpulkan cukup banyak keluhan di kedua sisi sampai keluhan ini meluap ke kapal dan, sebagai akibatnya, tidak dapat lagi ditekan. Mereka mulai keluar dan orang-orang mengambil strategi dangkal untuk mengatasi perasaan mereka yang sudah tidak terkendali: mereka melarikan diri (putus, pengkhianatan), menyerang (bertengkar), dekat (kecanduan), dll.

Secara alami, manifestasi pertama bahwa ada sesuatu yang salah adalah tempat tidur dan seks. Ketika kita tersinggung, kita tidak bisa santai, kita tidak bisa memberi atau menerima.

Kesalahpahaman lain adalah bahwa ketika membuat pasangan di bawah pengaruh oksitosin (jatuh cinta), kita juga berpikir bahwa kita secara alami akan hidup sampai usia tua, tidak berinvestasi atau bekerja pada mereka. Dan sementara semuanya baik-baik saja, tidak ada alasan bagi kita untuk memikirkan hubungan itu, tetapi mengapa? Mengapa lebih baik jika itu cukup baik? Tetapi Anda benar-benar perlu mencintai setiap hari. Penting juga untuk mengevaluasi diri Anda secara berkala dalam pasangan ini dan kepribadian pasangan Anda secara keseluruhan.

Penyatuan dua orang benar-benar dapat dilihat sebagai orang yang terpisah. Dan itu juga mengalami perubahan: tujuan, sasaran, ambisi, keinginan, motivasi. Iklim juga berubah, dan seiring pertumbuhannya, krisis mulai terjadi. Ini normal untuk semua sistem kehidupan.

Tetapi jika kita tidak memperlakukan pasangan kita sebagai unit sistem yang terpisah, cepat atau lambat keengganan untuk mengamati perkembangannya akan mengarah pada saat di mana kita akan melewatkan gangguan dalam perkembangan dan berkonsentrasi pada hal negatif, dan kemudian akan sulit untuk mengatasinya. emosi dan otak akan membuat keputusan "JANGAN CINTA" untuk melindungi pembuluh darah Anda dari beban psikologis yang tidak perlu.

Dan seseorang secara kekanak-kanakan akan percaya bahwa cinta akan datang lagi, bahwa cinta yang sama atau itu akan datang dan semuanya akan baik-baik saja lagi. Ya, itu mungkin datang, seseorang mungkin beruntung, tetapi tanpa kerja, analisis sistematis tentang alasan kegagalan sebelumnya dan semua pemahaman di atas, hubungan selanjutnya juga akan berakhir cepat atau lambat.

Kita juga harus menyadari bahwa kita tidak lagi berada di dunia di mana pasangan disatukan oleh sebuah pesta, masyarakat, agama - yaitu, atribut eksternal. Kami berada pada tahap menciptakan nilai-nilai batin dan tanpa mereka, tanpa memahami bahwa cinta bukanlah sihir, tetapi keadaan keberadaan dan tidak ada yang mengendalikannya, tetapi hanya saya, bahwa ketika saya berhenti merasakannya, bahwa ini bukan karena dia menghilang dengan lambaian tongkat ajaib, tetapi karena saya merasa bahwa pasangan saya tidak memenuhi kebutuhan saya dan saya marah, tersinggung dan sekaligus takut, dan saya hanya perlu menganalisis kebutuhan saya, apa yang saya inginkan, dan maka akan jelas bagaimana mencapainya, karena tidak ada yang berutang kepada siapa pun dan saya tersinggung bukan karena orkestranya buruk dan tidak melakukannya, tetapi karena saya tidak tahu apa yang saya inginkan. Dan dengan kesadaran ini, maka realistis untuk bergerak menuju terciptanya persatuan yang setara berdasarkan nilai-nilai bersama, yang dapat mengalami krisis apa pun.