Mengapa Mempelajari Psikoterapi Berorientasi Tubuh?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Terapi berorientasi tubuh (TOT) atau "saudara perempuannya" - psikoterapi berorientasi tubuh, saat ini hampir merupakan satu-satunya metode yang terintegrasi dan disesuaikan dengan kondisi kehidupan modern. Terlepas dari kesulitan objektif yang terkait dengan pengajarannya, tidak adanya propaganda metode yang masuk akal di antara populasi umum, serta banyak hambatan lainnya, terapi tubuh terus perlahan tapi pasti memenangkan rasa hormat dari spesialis, kepercayaan, dan hati orang. Mari kita lihat mengapa?

Apa itu TOT dan di mana digunakan?

Menyebut metode TOT, kami, tentu saja, sangat meremehkan ruang lingkup sebenarnya. Saat ini di dunia ada beberapa ratus metode yang diakui secara resmi yang dapat digabungkan dengan satu nama - terapi tubuh. Dari sini, menjadi jelas bahwa tidak ada yang dapat dianggap sebagai terapis tubuh yang 100% terlatih, dan tidak ada yang berhak mengklaim bahwa mereka telah menguasai semuanya. Mungkin tidak perlu waktu lama untuk melakukan ini.

Pada saat yang sama, disatukan oleh satu prinsip tunggal "kesatuan manifestasi tubuh dan mental", berbagai sekolah TOP atau TOT hidup berdampingan secara organik dan praktis tanpa konflik, mengembangkan teknologi mereka, melatih spesialis dan menyediakan layanan sesuai kemampuan mereka.

Dengan demikian, seseorang, pada prinsipnya, tertarik pada pembangunan, peningkatan kesehatan, peningkatan kualitas hidup, memperluas jangkauan kemampuan psikofisik, dan mungkin dalam menjadikan semua ini sebagai orientasi profesionalnya, dapat memilih sekolah dan guru untuk dirinya sendiri sesuai dengan seperangkat permintaan dan kepentingan tertentu. Dan untuk menjadi profesional dalam permintaan di hampir semua sektor jasa di mana ide-ide kecantikan, pendidikan dan pengembangan, kesehatan mental dan fisik hanya dipromosikan.

Di mana terapis tubuh bekerja?

Terapi Tubuh Terapis tubuh menerapkan pengetahuan dan kemampuan mereka di berbagai tempat. Saya kenal seorang gadis yang melakukan pelatihan TOT di agen pernikahan, setelah itu semua calon pengantin berkencan dengan calon pengantin pria, santai secara internal, terinspirasi dan percaya diri dalam daya tarik mereka. Secara alami, karena kelas TOT mengembalikan seseorang ke keanggunan aslinya yang alami. Saya tahu seorang pelatih kebugaran memimpin kelas TOT dengan ibu hamil tepat di dalam dinding klub olahraga biasa. Saya tahu seorang guru akting yang tidak bisa memikirkan bekerja dengan siswa tanpa latihan terapi fisik. Ketika salah satu murid saya, pemimpin Mary Kay, mulai melakukan terapi tubuh dengan timnya, penjualannya meroket. Klien ingin menjadi seperti anak perempuan, yang wajahnya tidak memiliki "senyum bisnis" seperti biasanya, tetapi menampilkan senyum yang tenang dan baik hati.

Kebetulan pelatihan tentang TOT berlangsung di tempat-tempat yang bahkan sulit dibayangkan. Di panti jompo, koloni, dan bahkan di Chechnya, di zona perang, di tenda kemah, secara harfiah di bawah peluit peluru. Dan meskipun sebagian besar terapis tubuh masih orang-orang dengan pendidikan psikologis atau medis klasik, dan oleh karena itu sebagian besar terapis TOT masih dapat ditemukan di pusat psikologis, pedagogis dan medis, klinik rehabilitasi, ada banyak orang yang melakukan janji temu. di rumah, atau dipraktekkan di sekolah-sekolah esoteris, dengan kedok seorang dukun atau tabib. Singkatnya, saya ingin menekankan bahwa bidang untuk mewujudkan keterampilan dan kemampuan terapis tubuh begitu luas sehingga setelah menerima pengetahuan yang tepat dan memberikan kerja keras dan imajinasi yang wajar, tidak mungkin untuk tetap tidak diklaim. Saya akan mengatakan Anda harus berusaha sangat keras untuk mewujudkannya.

Mengapa kita sangat menyukai terapi tubuh?

Pertama-tama, untuk efisiensi tinggi dengan kebebasan mutlak memilih, baik cara bekerja dengan klien dan tingkat keterbukaan dalam terapi itu sendiri. Di zaman kita yang sepenuhnya terbuka, di mana tidak ada yang terkejut dengan keluarga, foto-foto yang hampir intim ditampilkan di Internet, orang-orang, bagaimanapun, sangat berhati-hati dengan kehidupan dan sejarah pribadi mereka. Mungkin, ini adalah sisi yang salah dari "ketelanjangan publik" yang dipaksakan oleh Internet kepada kita.

Di satu sisi, "ketelanjangan" yang sama ini, di mana sejumlah besar psikolog nyata dan semu, "berhati-hati" untuk membuat psikologi dan konseling psikologis bukan wajah paling tampan di pers dan Internet, mengarah pada fakta bahwa otoritas psikologi klasik tak terelakkan jatuh. Orang tidak lagi ingin pergi ke psikolog, karena mereka tidak yakin akan menerima bantuan yang berkualitas. Dan beberapa orang yang masih menghormati psikologi, sebagai ilmu yang membantu orang, mencoba mencari spesialis berdasarkan rekomendasi dan sangat berhati-hati tentang pembentukan permintaan mereka.

Jadi, seseorang yang membutuhkan bantuan psikologis berkualitas tinggi, cepat atau lambat menghadapi pilihan. Dia akan beralih ke psikolog klasik dan, mungkin, menghabiskan berminggu-minggu dan berbulan-bulan menganalisis situasi masa lalu, mengguncang "cucian kotor" miliknya dan orang yang dicintai dalam apa yang disebut "mode". "percakapan terapeutik" menjengkelkan dengan kenetralannya yang sok dan ketidakpedulian terhadap apa yang terjadi, keengganan untuk menerima situasi kehidupan nyata seseorang, di mana tidak selalu mungkin untuk "menerima, melepaskan, menyadari, dan sebagainya" daripada konseling psikologis. jadi "kuat", atau cari alternatif.

Namun, semua ini - dan penyalahgunaan analisis yang berlebihan, dan jarak yang berlebihan, penggunaan teknik yang kadang-kadang benar-benar tidak masuk akal, sama sekali tidak berasal dari kenyataan bahwa semua psikolog dan psikoterapis, kecuali yang fisik, tidak tahu cara bekerja atau tidak. kurang terlatih. Alasannya berbeda.

Faktanya adalah bahwa mentalitas Slavia itu sendiri, dengan lemparan tanpa akhir ke ekstrem, dari membalikkan jiwa di depan sesama pelancong acak di kereta, hingga rasa takut membuka diri bahkan kepada orang tua mereka sendiri yang penuh kasih, dari keinginan untuk dapatkan semuanya sekaligus (dalam terapi - untuk menyelesaikan semua masalah untuk satu kunjungan) dengan kecenderungan untuk mengolesi bahkan keluhan yang paling tidak penting dengan lapisan tipis sepanjang hidup, dan seterusnya, dll. di Barat dan cenderung ke psikoanalisis ortodoks (katakanlah sedikit dan banyak mendengarkan), atau metode manipulatif murni, sehingga dapat dikatakan, penolakan terhadap produk dari semua jenis layanan khusus dan lembaga politik.

Namun, masih ada sejumlah kecil psikoteknologi, yang merupakan buah dari visi menyakitkan dunia pencipta mereka. Seperti yang menyakitkan dan disublimasikan, dengan cepat mendapatkan popularitas di antara jenisnya sendiri dan sekarang tidak kurang berhasil dipraktekkan di bidang psiko-kreativitas dan penyembuhan esoterik. Anda dapat menemukan sekolah dan arahan ini berdasarkan basis teoretis yang sangat sempit, "kultus kepribadian" pencipta atau pencipta, kerangka kerja yang ketat dalam melatih spesialis baru, keinginan untuk menaklukkan massa (inilah cara pahlawan " Moskow tidak percaya pada air mata" dikenang - "segera akan ada satu televisi berkelanjutan") dan selesaikan semua masalah mereka sekaligus, melalui satu, maksimal tiga hingga lima metode psikoaktif.

Terhadap latar belakang ini, terapi tubuh selalu berdiri sendiri. Dia tidak pernah mencoba masuk ke barisan depan dan menjadi obat mujarab untuk semua masalah dan penderitaan. Tetapi untuk beberapa alasan, ketika tidak ada seorang pun atau tidak ada yang bisa (melakukan) mengatasinya, mereka menggunakan dia. "Terapi dengan mata terpejam", terapi, saat kita terkadang tertawa dengan cinta, "moncong di lantai" (mirip dengan "moncong dalam salad" tradisional Rusia), terapi di mana tidak ada yang bertanya "bagaimana Anda hidup kembali seperti ini dan Apakah kamu tidak malu? ", di mana kamu bisa diam dan berbicara, menangis dan tertawa, menari atau, meringkuk dalam bola, mengisap jarimu dan merengek, seperti di masa kecilmu yang jauh, tentang sesuatu milikmu sendiri, dengan semua akarnya yang tidak dapat dipahami (baik Barat, atau oriental), ternyata sangat "kita", sangat dapat dimengerti dan sangat disayangi. Mereka jatuh cinta padanya bahkan karena kurangnya format di mana tidak ada yang memberi tahu Anda bahwa Anda pasti harus melalui sepuluh sesi dan bahwa Anda tidak boleh terlambat untuk satu sesi, jika tidak semuanya akan sia-sia dan hanya pada akhir sesi. sesi kesepuluh, Anda akan menerima obat yang telah lama ditunggu-tunggu.

Secara umum, terapi tubuh sangat hormat dan hormat, saya akan mengatakan, bahkan terlalu hormat, untuk diri orang tersebut. Dia menerima siapa pun, dan entah bagaimana itu dirasakan apriori oleh semua orang yang masuk ke bidangnya. Apalagi di sini saya ingin mempertajam perhatian Anda, dia benar-benar menerima siapa pun, dan tidak memainkannya. Oleh karena itu, terapis tubuh asli (ini adalah hal yang aneh, ya?), Lebih sering terlihat fokus dan sedikit emosional orang. Mereka (nyata!) Tidak akan pernah menjatuhkan diri di leher Anda, sehingga menggambarkan betapa senangnya mereka kepada Anda. Mereka tidak akan manis untuk memberitahu Anda bagaimana mencintai diri sendiri dan seluruh dunia. Atau adalah salah untuk mengangguk pada irama kata-kata Anda dengan pandangan yang tidak ada, yang merupakan dosa para psikolog yang masuk ke dalam profesi, seperti yang modis, "untuk memecahkan masalah mereka."

Dengan perhatian anjing yang setia, siap setiap saat untuk melayani tuannya, terapis tubuh, tanpa melanggar batasnya sendiri atau Anda, tetap sangat bijaksana dan tidak mengganggu, siap memberikan apa yang benar-benar Anda butuhkan. Dan untuk mendukung Anda dalam keinginan ini, memperjelas bahwa semuanya baik, semuanya benar, semuanya persis seperti yang seharusnya.

Bagaimana mereka tahu apa yang Anda butuhkan?

Baca dari tubuh Anda! Ingat, mereka adalah terapis tubuh!

Bagaimana mereka melakukannya? Dan bagaimana, misalnya, seorang penata rambut profesional pada pandangan pertama menentukan apakah Anda memerlukan sedikit koreksi pada panjang poni dan berapa lama terakhir kali Anda memotong rambut Anda? Seperti yang dikatakan pelatih lama kepada Anda, apakah anak Anda memiliki peluang untuk masa depan olahraga? Bagaimana seorang pembuat sepatu yang baik dapat mengetahui dari gaya berjalan Anda bahwa penyangga punggung kaki Anda rusak? Begitu juga terapis tubuh! Dengan gerakan mikro tubuh Anda, dengan pernapasan Anda, atau dengan cara Anda menahannya dengan sekuat tenaga agar tidak menangis …

Omong-omong, terapis gestalt dalam kasus ini akan berkata: "Apakah Anda menyadari bahwa Anda ingin menangis? Menangis! Biarkan diri Anda menangis di sini dan sekarang!" Terapis tubuh tidak akan mengatakan apa-apa, dia hanya akan dengan lembut meletakkan tangannya di belakang kepala Anda, atau dengan satu jentikan jarinya, dia akan menghaluskan alis yang berkerut dan air mata akan keluar dengan sendirinya. Tanpa stres. Dan, omong-omong, tanpa kesadaran dan izin untuk diri sendiri. Dan Anda menyadari sesuatu yang sama sekali berbeda. Yaitu, mengapa kamu menangis. Pada saat ini, terapis tubuh akan menggerakkan tangannya ke atas tubuh Anda sehingga dengan menekan atau mengangkat dengan lembut beberapa bagian, di tempat yang tersembunyi, ketegangan berbahaya mengintai, membantu Anda mengambil napas dalam-dalam yang telah Anda bawa dalam diri Anda, mungkin selama bertahun-tahun, atau dibebaskan dari sesuatu yang mengencang di dalam …

Jika pada saat ini Anda akan diberikan untuk menyadari sesuatu, Anda lebih suka mengingat serangkaian situasi yang tampaknya sama sekali tidak penting. Mereka akan berkedip di depan mata Anda, seperti gambar diam dari film. Sebuah film tentang hidup Anda. Akan menjadi jelas dalam semalam di mana semuanya dimulai dan mengapa demikian. Dan itu tidak masalah. Karena pernafasan yang dalam di menit berikutnya akan membebaskan Anda dari akumulasi rasa sakit selama bertahun-tahun, dan Anda akan mulai mengingat apa yang menyakitkan sebelumnya dengan sedikit kesedihan dan senyum sedih di bibir Anda. Tidak ada orang yang ingin menderita, tetapi bukan berarti membebaskan diri dari penderitaan itu mudah, bukan? Tentu saja, apa yang saya gambarkan adalah gambaran klasik yang benar-benar khas dan saya tidak ingin Anda mendapat kesan bahwa terapis tubuh adalah pesulap yang membuat operan misterius dengan tangan mereka, akibatnya klien, secara ajaib, melewati semuanya. sekaligus … … Saya hanya ingin menjawab dengan deskripsi ini pertanyaan mengapa orang menyukai terapi tubuh. Untuk kesempatan, tanpa kemartiran dan ritualisasi berlebihan dari segala sesuatu yang mungkin terkait dengan psikoterapi dan orang dari psikoterapis itu sendiri, akan dibebaskan dari partikel ketegangan dan rasa sakit mental. Mengapa partikel? Apakah Anda masih berpikir bahwa seseorang dapat disembuhkan "dari segalanya"?

Bagaimana terapis tubuh bekerja dan mengapa terapi bekerja?

1. Sebenarnya, semua pelatihan dalam terapi tubuh, yang dapat Anda curahkan selama berhari-hari, berbulan-bulan, dan bertahun-tahun, adalah jawaban untuk pertanyaan ini. Selain itu, setiap kali, pada tingkat kesulitan baru, itu semakin menarik.

2. Tetapi jika Anda tidak merinci dan tetap membuka tabir kerahasiaan, maka semua terapi tubuh bertumpu pada "tiga paus".

3. Pengetahuan tentang kekhasan respons tubuh-mental.

4. Pengetahuan tentang peta tubuh yang bermasalah, yaitu hubungan antara bagian-bagian tubuh dan ketegangan yang timbul di dalamnya dengan karakteristik respons seseorang terhadap pengaruh eksternal tertentu dari dunia sekitarnya.

Dan akhirnya, pengetahuan, bagaimana dengan menggabungkan keduanya, ketegangan ini dapat dihilangkan, sehingga membuat tubuh manusia lebih bebas, dan sikap terhadap kehidupan menjadi lebih mudah.

Sekarang bayangkan bahwa seorang fisikawan nuklir sedang menjelaskan kepada seorang anak di kotak pasir struktur reaktor nuklir, dan Anda akan mengerti pada tingkat apa saya sekarang telah menjawab pertanyaan tentang bagaimana terapis tubuh bekerja. Kami hanya mempelajari sisanya di seminar …

Namun, saya tidak ingin Anda mendapat kesan bahwa terapi tubuh sangat sulit dipelajari dan dikuasai. Tidak! Ini cukup sederhana. Tetapi Anda perlu memahami prinsip-prinsipnya. Mengetahui mereka, Anda, tanpa melelahkan sama sekali, akan dapat menguasai, bahkan dari jarak jauh, dari catatan, deskripsi, dan tampilan video, hampir semua metode TOT (saya harap Anda tidak berpikir bahwa semua beberapa ratus penemu berhasil menciptakan sesuatu yang sama sekali berbeda. dari satu sama lain. teman?).

Dan, tanpa mengetahui prinsip-prinsipnya, Anda tidak akan dapat melakukan apa pun, karena setiap proses dari setiap klien akan menjadi baru bagi Anda, tidak akan ada pemahaman tentang kesamaan banyak proses dan fenomena, dan, yang paling penting, Anda benar-benar akan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan itu …

Oleh karena itu, beberapa "penemu" yang sangat cemas sangat takut untuk mengungkapkan rahasia mereka, takut bahwa siswa yang bersemangat tinggi akan menyusul mereka di bidang profesional. Orang miskin tidak selalu mengerti bahwa "rahasia" mereka tidak jauh berbeda dengan rahasia tuan lainnya. Karena Tuhan menciptakan tubuh manusia menurut gambar dan rupa-Nya sendiri, yang berarti bahwa setiap orang adalah sama. Ada perbedaan kecil, di situlah ilmu psikologi belajar tanpa pamrih, tetapi juga cenderung sistematisasi dan generalisasi, sebagai akibatnya lahir berbagai tipologi. Tetapi, pada kenyataannya, pengecualian hanya membuktikan aturan.

Tidak ada perbedaan dalam bagaimana tubuh orang yang berbeda bereaksi terhadap pesan ini atau itu. Selain itu, saya akan memberi tahu Anda bahwa menurut prinsip yang sama seperti manusia, Tuhan menciptakan seluruh dunia. Namun, terlepas dari lelucon, saya ulangi: semua orang biasanya bereaksi dengan tubuh mereka dengan cara yang sama, karena alam menciptakan tubuh manusia sebagai sistem universal, dan memberi setiap bagian fitur fungsional. Menyadari hal ini, dan membangun pengetahuan mereka tentang hukum sistemik universal, terapis tubuh, seperti kebanyakan dokter pengobatan oriental, mempelajari seseorang dalam interaksi dengan sistem lain (manusia, lingkungan mikro, masyarakat, dll.), dan dengan penyimpangan dari norma di lingkungan. reaksi agregat, dinilai karena alasan apa interaksi yang sehat itu terganggu.

Tidak jelas? Contoh?

Jika mereka meneriaki kita dengan tajam, kita akan duduk sedikit dan menyusut. Jika orang asing dengan kita, dengan bau badan yang tidak sedap, mencoba mendekati kita dan memeluk kita, kita secara otomatis akan memalingkan kepala ke samping untuk menghindari bau yang mengganggu dan menggerakkan panggul ke belakang agar tidak bersentuhan. dengan bagian tubuh yang intim dengan seseorang yang tidak kita inginkan. … Kebanyakan orang akan melakukan ini, dan hanya sedikit yang dapat memberikan reaksi yang sedikit berbeda, yang akan mengingatkan, mengejutkan, dan memberi alasan untuk curiga bahwa ada sesuatu yang tersembunyi di balik reaksi yang tidak memadai.

Alasannya dapat berupa persepsi yang terdistorsi tentang situasi (kita akan menyebutnya kesenjangan dalam gambaran dunia atau pelanggaran sistem koordinat nilai, termasuk yang terkait dengan seseorang secara pribadi). Alasan kedua yang mungkin adalah bahwa stres mendistorsi tubuh itu sendiri dan secara fisik tidak dapat bereaksi sebagaimana mestinya untuk melindungi dirinya sendiri.

Dalam kasus pertama, kami akan mencurigai adanya kegagalan sistemik pada tingkat jiwa dan mencoba "men-debug mekanisme" melalui bekerja dengan tubuh. Yang kedua, kita akan lebih mencurigai adanya trauma psikologis, yang sudah lama sekali menyebabkan pembentukan ketegangan yang stabil di tubuh. Kami akan berasumsi bahwa pada titik tertentu seseorang dipengaruhi yang kemudian tidak dapat dia atasi, dan setelah - dia tidak dapat bertahan dari apa yang terjadi, dia akan dibebaskan. Tubuh menerima pukulan itu sendiri dan sekarang menanggung rasa sakit atau ketakutan ini, penolakan atau kengerian pada dirinya sendiri, seperti salib. Tanpa memberi seseorang kesempatan untuk mengingat dan menghidupkan kembali peristiwa itu lagi secara fisik dan emosional (di satu sisi, tubuh itu sendiri "takut", di sisi lain, dengan baik hati melindungi jiwa dari guncangan, karena ia memahami bahwa ia tidak dapat menahannya. perahu sudah untuknya, tubuh).

Dan ini bisa berlangsung sangat lama. Seseorang akan berjalan di bumi, menciptakan dan mewujudkan dongengnya tentang Little Red Riding Hood dan Serigala Abu-abu atau, yah …, Cinderella dan Pangeran, berpikir mengapa semuanya tidak seperti yang dia inginkan, dan bahkan tidak menebak apa ada di tubuhnya, seperti di papan reklame jalanan, dengan huruf-huruf ini tertulis - I HURT! Dan banyak klarifikasi kecil, mengapa sakit, dari jam berapa sakit, bagaimana dia mencoba membela diri agar tidak terlalu sakit …

Ketika menjadi benar-benar tak tertahankan, seseorang pergi ke psikolog.

- Ceritakan tentang masa kecil Anda. - Kata psikolog. - Bagaimana ibumu memperlakukanmu? Dan ayah? Dan di sekolah? Dan di TK?

"Oh!" Kata pria itu. - Apakah mungkin tanpa itu? - Tetapi seseorang diberikan ingatan, dan sekarang dia sudah mulai mengingat, menemukan, tentu saja, beberapa momen yang tidak menyenangkan, membicarakannya, bahkan mungkin menangis. Tapi ketegangan tidak hilang dari tubuh, trauma tetap trauma, kenangan tetap kenangan, dan sebagai hasil dari percakapan, suasana hati hanya memburuk. Dan kemudian, suatu hari, seorang klien yang telah "diterapi", tetapi tidak memperbaiki hidupnya, jatuh ke tangan seorang terapis tubuh.

- Saya memiliki masa kecil yang sulit, - dia "menagih" "hurdy-gurdy" yang biasa.

"Tidak lebih dari yang lain," balas terapis tubuh, yang sudah "melihat" pengadu terus menerus. Dia juga melihat bahunya yang biasa membungkuk, perut lemah yang menonjol, panggul yang tidak bergerak dan menyimpulkan bahwa alasan depresi klien sama sekali bukan di masa kanak-kanak, lebih tepatnya, tidak hanya pada dirinya. Ini dibuktikan dengan banyaknya tanda-tanda lain, yang, izinkan saya, tidak akan saya sebutkan sekarang.

Terapis melihat bagaimana jaringan ketegangan bagian dalam diikat, seolah-olah dengan tali, dan memahami bahwa kartu nilai seseorang pada prinsipnya dilanggar, dia lemah, berkemauan lemah, dia tidak tahu dan tidak pernah benar-benar berusaha menemukan apa yang sebenarnya dia inginkan dari kehidupan. Dia meluruskan bahunya, dengan gerakan jari-jarinya yang tangkas "memutar tulang belakang" (bukan tanpa alasan tulang belakang disebut "pilar kemauan"), dia dengan lembut meregangkan persendian yang mati rasa, dan pada saat yang sama memberi tahu orang bagaimana dunia ini bekerja, bahwa yang satu tidak mungkin tanpa yang lain, bahwa semuanya adalah rangkaian sebab-akibat, dan bahkan "sepele" seperti kepala yang direndahkan selamanya dapat menjadi alasan penolakan terus-menerus untuk promosi …

Beberapa saat kemudian, merasakan tubuh yang diperbarui secara aneh, seolah-olah dihidupkan kembali, klien, tentu saja, akan berkata: “Aneh, Anda sepertinya tidak tahu apa-apa tentang saya, saya tidak memberi tahu Anda apa-apa, dan Anda memberi abstrak contoh, tetapi berbicara seolah-olah buku kehidupan saya, saya melakukan hal itu, pada awalnya saya berencana untuk waktu yang lama, kemudian saya tegang, lalu saya ragu, lalu saya lakukan, tetapi sudah terlambat dan tidak ada yang terjadi lagi. "Dan ada perasaan bersalah!" Tambah seorang terapis tubuh, yang melihat "gundukan" yang terkenal di daerah vertebra serviks ke-7 semakin tegang seiring berjalannya cerita klien. Pada orang biasa - "punuk rasa bersalah".

Ngomong-ngomong, lebih jauh, sama sekali tidak perlu mencari tahu siapa yang harus disalahkan atas fakta bahwa seseorang menjadi seperti itu. Sangat jelas bahwa setiap orang berpartisipasi dalam pembentukan model perilaku. Seluruh lingkungan. Tapi yang paling penting, pria itu sendiri. Karena itu, perlu untuk bekerja dengannya sekarang, dan tidak terlibat dalam penggalian sejarah keluarga yang tak ada habisnya. Lusinan metode cocok di sini, tetapi semuanya akan ditujukan untuk mengajar seseorang untuk bertindak berdasarkan potensi kehendaknya sendiri, untuk memahami bahwa Anda dapat menderita tanpa henti, tetapi Anda harus hidup sekarang.

Dan dengan orang lain, seorang gadis pendiam yang tertindas, Anda perlu berbicara tentang masa kanak-kanak, ketika ayah memukuli ibu dengan perkelahian mematikan di depan bayinya, dan dia tumbuh dan menjadi "kantong tinju" untuk suaminya sendiri. Psikolog, layanan sosial bekerja dengannya, dia dibawa pergi dengan ambulans, dia menulis pernyataan kepada polisi, tetapi dia masih membawanya pergi. "Kenapa?" Teriak publik. Terapis tubuh tidak tahu apa-apa tentang ini. Mereka tidak berbicara sama sekali. Terapis baru saja melihat kejang yang mengerikan di area ulu hati - zona kekerasan fisik. Dan seluruh tubuh, seolah-olah, berputar di sekelilingnya. Terapis mulai mengendurkan tubuh ini, "bola" ini, pada akhirnya, dia menangis, lalu menangis, lalu dia muntah, dan kemudian dia bangun, pulang, mengemasi barang-barangnya dan pergi. Setelah 11 tahun pemukulan.

Jadi terapi tubuh sangat berbeda

Satu adalah satu. Anda lihat, Anda rasakan, dan Anda TAHU! Anda juga tahu alasannya … Anda biasanya dapat berbicara dengan tubuh dalam bahasanya, melalui tangan. Sentuhan; getaran; tekanan; tindihan; peregangan. Ini bukan hanya tindakan, ini adalah kata-kata. Saya di sini, di sebelah; mengaduk; hei, berapa banyak kamu bisa?; Fiuh, betapa aku masuk ke dalam diriku sendiri!; lihat bagaimana Anda bisa …! "Dan berapa banyak warna yang berbeda! Dan pijat apa yang kami miliki! Dan bagaimana dengan fakta bahwa lima sesi terapi pemodelan mikro memiliki efek yang sama dengan facelift sirkular bedah? ? Dan untuk melakukan "keajaiban" ketika setelah Anda bekerja seorang wanita yang telah berjuang selama 10 tahun ini hamil? Yang utama adalah mengangkat tangan.

Pemijat datang, dua puluh tahun di meja dan menangis: "Saya tidak mengerti, saya tidak merasa!"

Di sini Anda memerlukan jenis kepekaan khusus - kemampuan untuk mendengarkan di dalam diri Anda sendiri, untuk mengamati. Tidak ada gerakan tiba-tiba, tidak ada keributan. Terapis tubuh biasanya orang yang tenang. Coba, pegang dengan satu tangan terentang tangan seseorang yang sedang kesurupan selama 10 menit dan jangan bergeming. Tapi siapa yang akan menguasai - semuanya! Pertimbangkan - Anda adalah seorang superman! Nah, lihat sendiri. Anda merasakan dan memahami seseorang dalam sekejap! Pengamatan berkembang, intuisi berkembang, warna, bau semakin tajam! Anda mulai merasakan bentuk estetika dengan baik. "Ini adalah kemiringan atap pada sudut yang besar. Tekanannya akan" - "Gadis, apakah Anda seorang arsitek?" Saya juga membutuhkan bentuk fisik, tetapi sedang dikembangkan. Anda membutuhkan daya tahan, tetapi Anda dapat melakukan apa saja. Anda sering bekerja secara asimetris dan asinkron, masing-masing, Anda melatih belahan otak kanan dan kiri. Kita semua berbakat. Seseorang mulai menulis puisi, seseorang menggambar. Anda tampaknya membantu orang lain, tetapi Anda sendiri juga santai, Anda rileks dan bahkan menjadi lebih muda. Saya menyentuh seseorang dengan pena dan hanya itu - dia milikmu! Karena kita tahu cara menyentuh, hanya sedikit orang yang bisa. Saatnya membuka sekolah geisha. Anda dapat menyetujui segala sesuatu dengan tubuh Anda. Lihat saya! Apakah Anda masih ragu?

Institut Pelatihan Profesional Elena Shubina ©