2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Frederick Solomon Perls adalah seorang psikiater, psikoterapis, psikolog, pendiri terapi Gestalt Jerman, Amerika yang luar biasa. Dengan Paul Goodman dan Ralph Hefferlin, ia menulis karya mani Terapi Gestalt, Gairah dan Pertumbuhan Manusia.
12 kutipan bijak dari Frederick Perls
1. Setiap kali Anda memainkan yang tak berdaya, Anda membuat kecanduan, Anda memainkan kecanduan. Dengan kata lain, kita menjadikan diri kita budak. Apalagi jika itu adalah kecanduan harga diri. Jika Anda membutuhkan persetujuan, pujian, umpan balik dari semua orang, maka Anda menjadikan semua orang sebagai hakim Anda.
2. Saya melakukan apa yang menjadi milik saya, dan Anda melakukan milik Anda. Saya tidak hidup di dunia ini untuk memenuhi harapan Anda. Dan Anda tidak hidup di dunia ini untuk menandingi saya. Kamu adalah kamu dan aku adalah aku. Dan jika kita kebetulan menemukan satu sama lain, itu bagus. Jika tidak, itu tidak dapat membantu.
3. Seseorang akan lebih rela memanipulasi orang lain untuk mendapatkan dukungan daripada setuju untuk berdiri di atas kaki sendiri untuk menyeka pantatnya sendiri.
4. Perasaan bersalah tidak lebih dari teguran yang tidak diungkapkan. TETAPI kecemasan tidak lebih dari kesenjangan antara sekarang dan nanti.
5. Batas ego menjadi batas kita: aku dan kamu menentang seluruh dunia, dan di saat ekstasi cinta, dunia menghilang.
6. Merasa kesepian adalah sendirian ditambah aliran kotoran.
7. Kamu akan dikepung sampai kamu rela menyerah dan menjadi dirimu sendiri
8. Kesadaran akan masa kini mengarah pada pertumbuhan psikologis tanpa melarikan diri ke masa lalu atau masa depan. Mengalami masa kini pada saat tertentu adalah satu-satunya pengalaman nyata yang mungkin., kondisi kepuasan dan kepenuhan hidup, dan terdiri dari menerima dengan hati terbuka pengalaman masa kini ini.
9. Kecemasan adalah kesenjangan, ketegangan antara sekarang dan nanti. Ketidakmampuan orang untuk menerima stres ini membuat mereka merencanakan, berlatih, mencoba mengamankan masa depan mereka.
10. Di mana pun dan kapan pun batas ada, mereka dianggap sebagai kontak dan isolasi.
11. Seseorang dapat melampaui batasnya sendiri hanya dengan mengandalkan sifat aslinya sendiridaripada ambisi dan tujuan artifisial.
Direkomendasikan:
Saya Tidak Berdaya - Mereka Berutang Kepada Saya - Mereka Akan Hilang Tanpa Saya. Segitiga Karpman Dari Keadaan Kodependen: Cara Berhenti Bermain
Kami membutuhkan seseorang untuk bertahan hidup. Jika itu terjadi, kita tidak terlalu matang secara psikologis. Jika itu terjadi bahwa orang tua kita memberi kita apa yang mereka berikan. Dan, mungkin, ini belum semuanya. Dan kita mungkin tidak belajar untuk berpisah tanpa takut akan hal itu.
Kecanduan Judi. Apa Bahayanya Dan Bagaimana Cara Menghilangkan Kecanduan Judi?
Ada banyak pendapat tentang kecanduan judi, kecanduan judi - ada yang mengatakan bahwa permainan meningkatkan reaksi, meningkatkan kecepatan pengambilan keputusan, meningkatkan keterampilan komunikasi dalam hal permainan online, mengembangkan logika, mengajarkan perencanaan jangka panjang (tergantung genre) dan kesabaran dalam mencapai tujuan;
KEMATIAN Oleh Frederick Perls
Pengarang: Irina Malkina-Pykh Perls mendefinisikan kedewasaan, atau kesehatan mental, sebagai kemampuan untuk berpindah dari ketergantungan pada lingkungan dan dari pengaturan oleh lingkungan ke ketergantungan pada diri sendiri dan pengaturan diri.
Bagaimana Cara Tampil Di Atas Panggung - Sesuatu Yang Kita Semua Tahu Saat Berkencan Tapi Lupa Saat Kita Tampil
Anda datang berkencan. Mereka berpakaian indah, memikirkan kemungkinan topik untuk dialog, sudah memikirkan bagaimana mengakhiri malam … Anda bertemu satu sama lain dengan senyum, duduk di meja atau berjalan-jalan dan memulai percakapan tentang topik-topik abstrak untuk meredakan kecanggungan dan sedikit ketegangan … Dan di kepala kita masing-masing, semacam kesan tentang pasangan telah terbentuk.
Tak Berdaya Atau Lengkap?
Dimulai pada posting sebelumnya: Tidak peduli seberapa buruk kedengarannya, kita berhak untuk tidak memikirkan orang yang dicintai, bahkan ketika dia merasa buruk. Dan ini tidak berarti bahwa kita tidak mencintainya. Ini berarti bahwa dia adalah orang yang terpisah dan saya adalah orang yang terpisah, meskipun kami adalah orang yang dekat.
