Kecemasan Dan Keinginan Yang Tertekan. Bagaimana Itu Bekerja?

Video: Kecemasan Dan Keinginan Yang Tertekan. Bagaimana Itu Bekerja?

Video: Kecemasan Dan Keinginan Yang Tertekan. Bagaimana Itu Bekerja?
Video: Kenali Tanda-Tanda Kamu Sedang Stres (3 Cara Mengatasi Stres) 2024, Mungkin
Kecemasan Dan Keinginan Yang Tertekan. Bagaimana Itu Bekerja?
Kecemasan Dan Keinginan Yang Tertekan. Bagaimana Itu Bekerja?
Anonim

Asal-usul neurosis. Konflik internal = neurosis?

Konflik internal, pada kenyataannya, merupakan kesempatan untuk pertumbuhan pribadi, dan bukan dasar dari neurosis.

Dasar perkembangan neurosis bukanlah konflik internal, dan secara umum bukan konflik itu sendiri, tetapi

rekonsiliasi dini konflik.

Jadi ada konflik internal, perjuangan internal. Tanggapan yang sehat terhadap situasi ini adalah bahwa kebutuhan paling mendesak saat ini muncul ke permukaan, dan ini diterjemahkan ke dalam bidang tindakan eksternal, lebih tepatnya, suatu tindakan. Ini adalah tindakan yang pada akhirnya mengarah pada konfirmasi internal tentang kebenaran pilihan, atau penilaian ulang dan, kemudian, pelaksanaan tindakan lain.

Jawaban lain yang mungkin untuk situasi ini adalah bahwa alih-alih membuka konfrontasi eksternal, saya tetap berada di ruang perjuangan internal. Ingin menghitung sebelumnya dan menjamin diri saya sukses, saya tidak bisa membuat pilihan dan menggantung di antara dua arah. Sulit untuk ada untuk waktu yang lama, dan kemudian saya secara sewenang-wenang memilih satu. Salah satu kecenderungan saya menaklukkan yang lain, atau lebih tepatnya, saya menaklukkan diri saya sendiri. Katakanlah saya memilih ketaatan dan kenyamanan sambil melepaskan otonomi. Sekarang aku baik-baik saja. Apa artinya ini? - Bahwa saya mudah untuk menangani. Agar tetap baik, saya harus menekan kebutuhan saya akan otonomi, penolakan, agresivitas saya. Satu bagian dari diri saya berusaha untuk mengatasi, menaklukkan, menaklukkan bagian lain dari diri saya.

Hore! Saya terbebas dari ketegangan dan keraguan yang menyiksa tentang benar atau salah dari pilihan saya saat ini. Saya memiliki solusi apriori dan saya menantikan kenyamanan.

Di sini, bagaimanapun, sebuah paradoks menunggu saya. Intinya adalah bahwa tidak ada kepuasan alami dalam perjuangan batin! Secara eksternal, itu bisa, dan dengan hasil akhir apa pun! Entah saya mencapai tujuan saya dan merasakan kepuasan dari pemenuhan keinginan, atau, setelah berusaha dengan sempurna, saya memahami ketidakmungkinan mewujudkan niat saya dalam situasi ini, saya menerima keterbatasan kemampuan saya dan tenang. Dalam perjuangan batin, kelegaan ini tidak datang, karena energi selalu terhubung. Dia selalu secara retrofleksi diarahkan pada dirinya sendiri, dan karena itu tidak dapat sepenuhnya dilepaskan.

Jadi apakah saya mendapatkan kenyamanan yang diinginkan atau tidak?!

Mari kita lakukan lagi. Solusi neurotik adalah upaya untuk menjauh dari ketegangan ke kenyamanan keamanan. Tapi keamanan ternyata imajiner!

Neurosis adalah pilihan keamanan imajiner.

Kecemasan adalah perasaan eksklusif manusia, yang terdiri dari pengalaman menyakitkan menunggu emosi negatif. Cukup sulit bahkan untuk diartikulasikan, tetapi juga sulit dan berhasil. Tidak tertahankan untuk mengharapkan hal-hal (mungkin) menjadi tak tertahankan. Setiap aktivitas menggantikan harapan, mengurangi intensitas stres emosional. Ketika niat berubah menjadi tindakan.

Dalam video saya, saya menjawab pertanyaan tentang hubungan antara kecemasan dan keinginan yang ditekan.

Direkomendasikan: