Disosiasi Traumatis

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Pengarang: Adriana Imzh

Terkadang selama trauma sesuatu yang benar-benar ajaib terjadi pada seseorang - itu hancur seperti lego dan dibangun kembali. Benar-benar ada sesuatu yang ajaib dalam hal ini: seolah-olah seseorang mematikan sebagian bagiannya, menyisihkan sebagian, dan menonjolkan sebagian.

Dan ketika trauma itu berakhir, bagian yang ada di latar depan - misalnya, anak yang sengsara, merintih atau korban yang lumpuh karena ngeri, atau seorang pemuda yang tak berdaya - tampaknya terbungkus.

Ini memiliki alasan biokimia dan struktural - otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga kita bertahan hidup, sehingga kita tidak bersentuhan dengan rasa sakit sebanyak mungkin.

Oleh karena itu, bagian kepribadian yang sakit ditutupi dengan baju besi, yang melindungi bagian kepribadian lainnya dari rasa sakit. Tetapi ini, secara paradoks, tidak memungkinkan bagian ini untuk hidup, berkembang, direalisasikan - dan menghambat seluruh pribadi.

Opsi ini mengingatkan saya pada upaya untuk menyembunyikan Ayub di apartemen satu kamar biasa dan berpura-pura bahwa dia tidak ada di sana. Dan dia adalah. Dia mencium, menderita, menangis, terkadang membentuk kembali seluruh keberadaan. Dan dalam beberapa kasus, kehidupan seseorang setelah cedera berubah menjadi proses melilitkan lapisan polietilen lain di sekitar bagian yang terluka.

Bagi sebagian orang, refleksi seperti itu menyerupai kegilaan - karena dengan disosiasi yang kuat, itu benar-benar terjadi: seseorang mulai mendengar suara atau kehilangan integritas kepribadian. Dan itu menakutkan.

Tetapi saya percaya bahwa salah satu strategi terbaik untuk disosiasi adalah dengan menempelkan bagian yang sakit dan terluka ke sumber daya manusia seutuhnya. Tunjukkan padanya tempat yang aman.

Secara teknis, ini seperti mengadopsi anak berusia tujuh tahun dari panti asuhan. Dan saya selalu memberi tahu klien saya bahwa otak kita berbeda (karena struktur otak, departemen dan struktur lain dihidupkan selama cedera, itulah sebabnya mengapa sering tidak membantu untuk berpikir secara rasional), tetapi telinga adalah hal yang umum. Karena itu, jika Anda tidak memikirkan sesuatu untuk diri sendiri, tetapi berbicara dengan lantang atau setidaknya menulis (lebih baik berbicara karena fakta bahwa kadang-kadang pengalaman traumatis terjadi sebelum pengembangan keterampilan membaca), ini mungkin bekerja lebih baik.

Saya mengundang klien saya untuk mengatur perjalanan di sekitar apartemen mereka, untuk memberi tahu berita, untuk mengatakan bahwa sekarang ada seseorang untuk merawat bagian yang terluka.

Dan seringkali ternyata bagian yang dipisahkan benar-benar menyerupai tahanan kastil If - dia tidak tahu hari apa, apa yang terjadi, siapa semua orang ini dan, secara umum, dari mana semuanya berasal.

Ketika dia diberitahu tentang peristiwa: lihat, kami sudah dewasa, ayah peminum tidak tinggal bersama kami lagi, kami memiliki kamar (apartemen) kami sendiri, persediaan makanan di lemari es, saya belajar di universitas, saya bekerja di tempat kerja, saya punya kucing - dia sering bereaksi tidak percaya dan tidak memadai, bahkan mungkin bersumpah atau mencoba menunjukkan bentuk agresi lainnya.

Namun seiring waktu, dia mulai merespons - menangis, terisak, melempar barang, bersembunyi di sudut dan menuntut sesuatu. Dan kemudian - perlahan - dia mulai berbicara, berbagi kemalangan dan ingatannya, dan seiring waktu, dia secara bertahap bergabung dengan seluruh struktur kepribadian dan menjadi pengalaman sadar.

Misalnya, seorang gadis yang kelebihan berat badan tiba-tiba memiliki seorang wanita muda yang sangat kurus dan lapar di dalam yang berteriak ketika dia mencoba mendekati: "Jangan mendekat! Kamu akan mencoba membuatku kelaparan lagi!" mengolok-olokku! " Atau seorang gadis yang ibunya melarang menangis di malam hari, mengancam akan menyerahkannya ke rumah sakit jiwa. Atau seorang siswa kelas satu kecil yang putus asa berusaha mengerjakan pekerjaan rumahnya dengan sempurna, dan ini sudah pukul tiga pagi, dan ini adalah upaya kelima belas, dan tangannya gemetar dan mengolesi tinta.

Mereka semua tidak tahu bahwa mereka sudah dewasa, bahwa sekolah, ibu, diet, pengejek tidak ada.

Dan kami mengatur pertemuan seperti itu - diri kita sendiri dari masa depan dengan diri kita sendiri di masa lalu, sesuatu yang, mungkin, banyak dari kita impikan. Dan yang satu - dari masa depan - mengatakan, mungkin, hal-hal yang tidak terlalu cerah dalam semangat "mereka menyinggung Anda - dan sekarang Anda adalah seorang astronot", tetapi kenyataannya: "Anda melakukannya, Anda tumbuh dewasa, Anda bekerja, Anda punya keluarga, kamu cantik, kamu mendapatkan banyak uang, kamu tidak mabuk, kamu tidak lagi harus bertanggung jawab untuk ibumu, "dan seterusnya. Dan - tentu saja - "Aku bersamamu, aku tidak akan lagi meninggalkanmu sendirian. Aku akan selalu ada dan akan mencoba membantumu."