2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dua biksu Buddha mendekati sungai yang lebar. Seorang wanita muda berdiri di pantai dan menangis, dia harus pergi ke sisi lain. Dia meminta para biarawan untuk membantu mengangkutnya. Biksu muda itu menolak karena dilarang menyentuh seorang wanita. Bhikkhu senior, tanpa ragu-ragu, menggendong wanita itu dan membawanya menyeberangi sungai. Biksu yang lebih muda mulai menegur mentor karena melanggar sumpah dan tidak bisa menghilangkan perasaan kesal sampai malam, sepanjang perjalanan. Saat berhenti, biksu muda itu mengeluh kelelahan, yang dijawab oleh penatua: “Tidak heran kamu lelah! Saya membawa wanita itu menyeberangi sungai dan meninggalkannya di tepi sungai, dan Anda membawanya sampai hari ini."
Tampaknya cukup waktu telah berlalu, banyak buku dan artikel tentang topik perpisahan telah dibaca, semuanya dipahami dan semua orang dimaafkan. Namun, pikiran tentang hubungan masa lalu tidak, tidak, ya, mereka datang ke pikiran, membakar jiwa dengan api dan meneteskan air mata dari mata mereka. Mengapa? Untuk apa? Untuk apa? Jawabannya sederhana - selama Anda menyesali apa yang Anda tinggalkan di serikat terakhir, semua ini tidak akan membiarkan Anda pergi! Dan kami meninggalkan banyak hal - ini adalah harapan, dan rencana untuk masa depan, dan perasaan, dan sensasi, dan tanggung jawab, dan biaya materi, dan perhatian, dan emosi, dan harapan, dan waktu, dan cinta, tentu saja! Bagaimana cara mengembalikan semua yang telah diberikan selama bertahun-tahun? Secara teori, sangat mudah untuk melepaskan, tetapi pada kenyataannya, pekerjaan ini tidak mudah. Tidak bercanda, melepaskan, misalnya, 15 tahun hidup! Namun, jika Anda melihat saat ini sebagai pengalaman tertentu, sebagai pelajaran, buat kesimpulan tertentu dan tanyakan pada diri sendiri: “Bagaimana / bagaimana saya keluar / keluar dari hubungan? Apa yang saya / dapatkan di dalamnya? Ke mana arah masa depan saya tanpa orang ini?" Sangat mungkin (bahkan, kemungkinan besar!), Anda ditakdirkan untuk masa depan yang lebih baik "tanpa" daripada "dengan". Untuk kesadaran, lakukan latihan: gambarkan masa depan Anda dalam lima tahun dalam dua versi (bersama - tidak bersama) dan lihat cakrawala apa yang akan terbuka untuk Anda tanpa orang ini dalam hidup Anda. Dengan demikian, Anda dapat mengucapkan selamat tinggal pada harapan, harapan, dan rencana umum.
Selanjutnya, Anda perlu memperbaiki perasaan Anda yang tersisa dengan mantan kekasih / kekasih yang Anda berikan. Tanyakan pada diri Anda, kapan Anda memberi perasaan, apakah Anda ditanya tentang hal itu? Seseorang membuat Anda mencintai, peduli, khawatir tentang seseorang? Tidak! Semua ini Anda lakukan hanya untuk menyenangkan diri sendiri dan hanya diri Anda sendiri! Itu adalah kesenangan bagi Anda untuk memberi. Satu-satunya pertanyaan adalah apakah Anda mengharapkan sesuatu sebagai balasannya atau tidak. Biasanya, ketika mereka memberi, berharap untuk kembali, mereka kemudian menderita dari harapan kosong. Lihat bagaimana dengan Anda, apakah Anda menikmati cinta tanpa syarat, atau apakah Anda mengharapkan imbalan untuk itu? Analisis di mana rasa sakit Anda? Apa itu terdiri dari: mengasihani diri sendiri, kebencian, kurangnya cinta diri, dll. Lebih mudah untuk bekerja melalui cinta tanpa syarat, karena Anda secara mental mengembalikan bukan apa yang Anda harapkan, tetapi apa yang Anda berikan, yaitu milik Anda. Ada beberapa teknik yang digunakan psikolog dalam terapi yang akan mempercepat proses pemulangan. Jika Anda memiliki banyak harapan dan kebencian yang menumpuk, Anda harus bekerja lebih lama dan lebih keras. Di sini, selain terapi, surat keluhan akan membantu, tulis sampai saat itu (setidaknya seratus surat) sampai Anda mencurahkan: kemarahan, kejengkelan, dendam. Tulislah, jangan malas setiap hari sampai sumber negativitas yang ditujukan pada mantan/mantan mengering.
Bagaimana cara mengembalikan waktu? Menurut pendapat saya, ini bahkan lebih mudah, yang utama adalah memahami bahwa sama sekali tidak ada yang perlu disesali! Berada dalam hubungan yang tidak sehat, Anda akan kehilangan lebih banyak - tahun-tahun nyata, dan, kemungkinan besar, Anda akan menghabiskan paruh kedua hidup Anda untuk pengobatan psikosomatik, atau bahkan kehilangan hidup Anda sama sekali. Dan ingatlah bahwa pada saat itu Anda sedang melakukan yang terbaik (dari semua yang mungkin bagi Anda). Juga berguna untuk terus-menerus mengembalikan diri ke "di sini dan sekarang", masa lalu telah berlalu, masa depan adalah ilusi, hanya ada SEKARANG.
Kerugian materi adalah hal-hal sepele yang bahkan tidak layak untuk dibicarakan, dunia ini berlimpah dan jika Anda memberi dengan cinta, maka, menurut Hukum Karma, Anda akan kembali puluhan kali lipat!
Perasaan - aspek ini harus dipertimbangkan dari sisi emosi yang Anda alami di sebelah mantan Anda, tetapi apakah Anda mengerti, semua yang Anda rasakan bukan dia / dia, tetapi ANDA! Ya, mungkin kepada orang inilah Anda bereaksi seperti ini dan merasakannya seperti ini, tetapi semua ini datang dari hati Anda yang cantik. Karena itu, milik Anda selalu bersama Anda! Ada cadangan cinta dan kebaikan yang tak terhitung jumlahnya yang tersembunyi di dalam. Percayalah, ada banyak orang di dunia yang mampu "menghidupkan" emosi dalam diri Anda, dan di masa depan, emosi ini mungkin berkembang menjadi perasaan yang mendalam. Meskipun, opsi tidak dikecualikan bahwa Anda akan memahami tempat tinggal kebahagiaan yang sebenarnya (selalu hidup di dalam diri kita masing-masing), dan Anda tidak membutuhkan siapa pun dari luar, Anda sendiri dapat menghidupkan kegembiraan Anda. Kehadiran orang yang dicintai, dalam hal ini, akan menjadi bonus yang menyenangkan, “ceri di atas kue”, seperti yang pernah dikatakan oleh teman saya yang muda dan dewasa sebelum waktunya.
Total: jika Anda dengan tenang mengetahuinya, Anda dapat menghilangkan rasa sakit yang dengannya semua orang benar-benar meninggalkan hubungan, baik yang ditinggalkan maupun yang ditinggalkan. Melihat di balik layar, Anda perlu melihat semua yang telah Anda lupakan, segera setelah Anda mengembalikan semuanya (dengan melepaskan atau menyadari), rasa sakit akan meninggalkan Anda, dan dunia akan berkilau dengan warna-warna cerah baru.
Saya berharap Anda semua sadar, ringan, dan hubungan harmonis yang sehat!
Direkomendasikan:
Bagaimana Memahami Bahwa Masa Lalu Sudah Benar-benar Masa Lalu?
Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda dapat menulis novel berdasarkan peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda?! Sangat seru dan mengasyikkan, penuh dengan kisah hidup dan cinta yang tragis dan indah, persahabatan yang tulus atau pengkhianatan yang putus asa.
Apa Fokus Anda Pada Masa Lalu, Sekarang, Masa Depan?
Sikap Anda terhadap kehidupan menentukan hidup Anda. Kata-kata yang biasanya Anda gunakan untuk menggambarkan masa kini, masa lalu, dan masa depan Anda terus-menerus menciptakan dan memperkuat realitas di mana Anda hidup. Jika Anda mengasosiasikan diri Anda dengan korban yang tidak berdaya, orang yang tidak beruntung, Anda akan hidup seperti itu.
Bagaimana Berpisah Dengan Masa Lalu Untuk Memberi Ruang Bagi Masa Depan? Atau Pembersihan Jiwa Secara Ajaib
Saya baru-baru ini menulis di blog tentang membersihkan ruang saya dari apa yang "tenggelam terlupakan" Decluttering memiliki awal, decluttering tidak memiliki akhir … Ketika saya mengumpulkan barang-barang, dari mana saya "
Masa Lalu: Pukulan Dari Masa Lalu. Seluruh Kebenaran Dari Psikolog Keluarga Andrei Zberovsky
Masa lalu: pukulan dari masa lalu. Menurut survei (di negara-negara dengan tipe budaya Eropa), pria, sebelum mereka menikah pada usia 30, rata-rata, dapat memiliki hingga sepuluh pasangan seksual dan / atau upaya untuk menciptakan hubungan cinta yang serius.
Apakah Anda Tersinggung Oleh Orang Tua Anda? Pengaruh Keluhan Masa Kanak-kanak Pada Hubungan Di Masa Sekarang
Aku terus menunggu dan akan menunggu sepanjang hidupku, kapan kamu akan memberitahuku bahwa kamu mencintaiku. Ketika Anda mendengar saya dan apa yang penting bagi saya. Ketika Anda memuji bukan seorang gadis atau laki-laki, tetapi saya … Terdengar seperti dendam?
