Emosi Viral: Milik Siapa?

Video: Emosi Viral: Milik Siapa?

Video: Emosi Viral: Milik Siapa?
Video: Viral 🥺 Nangis Saat Nyanyi Di Pernikahan 😭😭 2024, Mungkin
Emosi Viral: Milik Siapa?
Emosi Viral: Milik Siapa?
Anonim

Psikiatri saat ini menawarkan model bio-psiko-sosio-spiritual untuk memeriksa mekanisme yang mempengaruhi jiwa manusia. Dipercaya bahwa dalam kontak dengan orang yang sehat mentalnya tidak sehat dapat mengalami ketakutan dan kecemasan. Seorang pasien dengan diagnosis tertentu sama sekali tidak mampu mengendalikan emosi ini, dan mereka menularkan ke orang lain seperti virus. Pertanyaannya adalah seberapa stabil dan matang jiwa kita untuk menghadapi apa yang datang dari luar. Tetap tenang adalah pengaturan dasar dari mana kemampuan untuk berpikir rasional, bertindak dan menjalani kehidupan yang memuaskan terbentuk. Ketidakmampuan untuk mengendalikan ketakutan dan kecemasan Anda berkontribusi pada perkembangan patologi yang serius.

Anak-anak juga tidak tahu bagaimana melacak proses mereka dan tidak termasuk dalam emosi orang lain karena proses pembentukan jiwa yang belum selesai. Jadi, saya ingat perasaan dingin dari sekolah dasar. Sebuah desas-desus di antara anak-anak bahwa seorang maniak telah muncul di kota. Imajinasi saya, yang sudah kaya pada waktu itu, melukis gambar-gambar menakutkan, menciptakan kengerian eksistensial yang tak terlukiskan. Sekarang saya bertanya-tanya apakah desas-desus ini benar atau hanya cerita lain dari halaman tentang "di ruang hitam dan hitam." Efeknya sangat mirip.

Saya melihat ledakan histeria serupa di berbagai bidang kehidupan.

Saya merasa di tempat umum dengan intensitas gairah.

Saya melihat posting ulang dengan banyak tanda seru di jejaring sosial dalam presentasi yang jelas dilebih-lebihkan.

Saya mengenali orang-orang seperti itu dalam permintaan konseling psikologis dengan cara mengungkapkan pikiran mereka dan berbicara tentang pengalaman negatif dengan spesialis sebelumnya.

Jika ini bukan patologi, saya menganggap orang-orang ini sebagai anak-anak gelisah yang sangat membutuhkan untuk meraih kaki orang dewasa agar seimbang. Ini sering merupakan pekerjaan psikolog: mendengarkan, menenangkan diri, membentuk posisi "Semuanya teratur" dan dengan demikian membuka kemungkinan bagi seseorang untuk hidup dengan latar yang berbeda secara kualitatif.

Ini adalah hal yang sangat penting yang harus dipelajari dengan jelas oleh orang dewasa. Proses internal dan reaksi orang lain bukanlah milik kita.

Jelas, jika kita berbicara tentang hubungan dengan orang yang dicintai, kondisinya akan mempengaruhi kita. Namun yang bisa dilakukan dalam situasi ini adalah menjaga sikap waras dan pikiran yang dingin sebagai upaya untuk mempertahankan.

Apa yang saya amati dalam terapi adalah bahwa orang cenderung terlibat dalam proses tidak hanya orang-orang yang dekat dengan mereka, tetapi juga orang-orang yang sama sekali tidak berhubungan dengan kehidupan mereka, dan tidak hanya kesal, tetapi juga hidup dalam medan viral ini. Jadi, ungkapan seorang pejalan kaki yang tidak penting di toko atau di jalan bisa kehilangan keseimbangan.

Pada saat-saat seperti itu, saya sarankan untuk masuk ke dalam diri Anda sendiri, tetap berada di dalam tubuh Anda dan bertanya pada diri sendiri: "Apa hubungannya semua ini dengan saya?"

Direkomendasikan: