2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tentang menemukan sumber daya pribadi
“Hidup bukanlah api biasa, yang hanya perlu dinyalakan dari luar agar nyala api tetap hidup. Ini adalah api yang menopang dirinya sendiri: setelah menyala, dia menyadari keberadaannya, bangga dengan cahaya yang dia pancarkan, tetapi yang paling tidak bisa dipahami adalah dia ingin dan dapat mencapai pembaruannya”[A. Lowen]
Mereka mengatakan bahwa kebahagiaan tidak bergantung pada kekayaan materi, orang-orang di sekitar Anda atau keadaan eksternal apa pun. Memang, mengalami kebahagiaan berarti mengalami kedamaian dan keselarasan dalam jiwa. Banyak orang tidak akrab dengan perasaan ini. Banyak yang tidak mengerti dan tidak merasa tenang, mereka berpikir bahwa hanya emosi dan perasaan positif yang menyenangkan yang menciptakan keharmonisan, sementara merendahkan emosi negatif yang tidak menyenangkan. Tapi emosi yang tidak menyenangkan juga ada. Dan terkadang, setelah cukup sedih, kelegaan datang. Menjadi marah sebagaimana mestinya, tiba-tiba ada kekuatan untuk melakukan tugas yang sangat berat yang tidak ada waktu dan energi untuk waktu yang lama. Kebahagiaan tidak bisa dibeli, kebahagiaan hanya bisa diciptakan! Misalnya, dalam situasi apa pun yang mengganggu Anda, "garis hidup" dapat berupa pencarian minat Anda, serta kehadiran kekuatan batin agar tidak melarikan diri, tidak pergi, membanting pintu, tetapi tetap bertahan dan bertahan. stres. Tugasnya tidak mudah menahan amarah seseorang, misalnya, atau air mata. Tentu saja, ada situasi - pengecualian, di mana satu-satunya solusi untuk masalah ini adalah pergi tanpa penjelasan. Dalam situasi krisis apa pun yang sulit, penting untuk bertanya pada diri sendiri tiga pertanyaan:
- Apa yang hebat dari situasi ini?
- Apa yang tidak sempurna dalam situasi ini?
- Apa yang dapat saya lakukan untuk mengubah situasi seperti yang saya inginkan, dan menikmati proses ini?
Jawabannya mungkin tidak segera datang. Tidak apa-apa. Tetapi setelah menerima jawaban, perlu untuk mengambil dan melakukan segera. Anda mungkin menemukan beberapa jawaban. Setuju, bertanya pada diri sendiri pertanyaan seperti itu jauh lebih banyak akal daripada menandai waktu dengan pertanyaan mengapa ini terjadi pada saya? Apa yang harus saya lakukan? Apa yang salah dengan saya? Dan siapa yang harus disalahkan?…
Anna Koroleva
Direkomendasikan:
KONDEMNASI SUMBER DAYA
Baru-baru ini saya menemukan argumen menarik dari psikolog Norwegia Arnhild Lauweng tentang perlunya menerima orang lain dan bagaimana hal itu terkadang diperlakukan: “… kami, kata mereka, adalah orang Norwegia yang bangga, teguh, dan mandiri yang, jika perlu, dengan senang hati akan pergi sendiri ke Kutub Utara, dalam semua kasus kehidupan kita harus mengatasi kesulitan sendiri, hanya mengandalkan diri kita sendiri, dan dalam hal apa pun kita tidak boleh memimpikan perhat
Saya Tidak Akan Memberikan Apel Kepada Nect: Tentang Sumber Daya Dan Batasan Pribadi
Ingat film Soviet lama tentang Buratino, dan kata-katanya: "Saya tidak akan memberi Nekt apel, meskipun dia bertarung!" ? Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi frasa ini membangkitkan kekaguman dan kesedihan dalam diri saya. Saya mengagumi, dan diam-diam iri karena bocah kayu itu bahkan tidak siap untuk berbagi apel imajiner.
SUMBER DAYA PRIBADI
Asli diambil dari evo_lutio Sumber daya kepribadian adalah semua pendukung kehidupan yang tersedia bagi seseorang, dan memungkinkan dia untuk memenuhi kebutuhan dasarnya: 1) kelangsungan hidup 2) kenyamanan fisik 3) keamanan 4) keterlibatan sosial 5) rasa hormat dari masyarakat 6) realisasi diri dalam masyarakat Sumber daya dibagi menjadi sosial dan pribadi, dengan kata lain - eksternal dan internal.
Praktek Penulis "Gua Harta Pribadi". Mengaktifkan Sumber Daya Jiwa Kita
Hari ini, pada konsultasi malam, sebuah praktik baru yang bermanfaat lahir. Saya senang berbagi dengan Anda, teman-teman terkasih. Praktik ini bertujuan untuk mengungkapkan dan meluncurkan sumber daya yang melekat pada diri kita. Klien hari ini datang dengan permintaan seperti itu.
Saya Tidak Dapat Menemukan Tempat Untuk Diri Saya Sendiri, Atau Bagaimana Menemukan Kedamaian Pikiran, Kedamaian Pikiran?
Jika seseorang mengajukan pertanyaan tentang bagaimana menemukan kedamaian pikiran, adalah logis untuk berasumsi bahwa saat ini jiwanya gelisah. Ada dua alasan: Ada kekosongan dalam jiwa, yang menekan dan membuat Anda menderita - tidak ada yang "
