2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya tidak pernah menjadi penggemar pendakian gunung. Saya mengerti satu hal - pendaki adalah contoh keberanian dan kecerobohan. Mungkin, dengan hasrat saya untuk bermain ski alpine dan freediving, dalam hati saya, saya bahkan sedikit iri pada mereka, dan saya juga memiliki sedikit kecerobohan, tetapi kehati-hatian masih ada dalam diri saya. Tapi sekarang ini bukan tentang saya.
Suatu hari, di Internet, saya menemukan sebuah film dokumenter berdasarkan buku Joe Simpson "Touching the void." Joe Simpson, seorang pendaki dan penulis Inggris, berbicara tentang bagaimana pada tahun 1985 dia dan temannya Simon Yates menaklukkan Siula Grande, enam ribu orang yang terkenal di Andes Peru. Pendakian ini telah menjadi legenda pendakian gunung. Pendaki berpengalaman mendaki lereng barat yang hampir curam. Mereka berhasil mencapai puncak dengan selamat, tetapi ujian sesungguhnya menunggu mereka ketika mereka kembali turun. Saat turun, Simpson, selama jatuh, mematahkan tibia, yang, bergerak, menghancurkan lutut. Pada ketinggian ini, cedera apa pun bisa berakibat fatal. Turun seringkali lebih sulit daripada pendakian, dan pendaki membutuhkan keberanian dan kemauan keras untuk turun, oleh karena itu, kadang-kadang, tidak ada pertanyaan untuk menyelamatkan korban.
Yates dan Simpson telah berteman selama bertahun-tahun, jadi meskipun situasinya serius, Yates membuat keputusan bahwa dia tidak akan membiarkan temannya mati. Simpson mulai turun dengan bantuan temannya, yang, karena lebih tinggi, menurunkannya dengan seutas tali. Tiba-tiba salju runtuh di bawahnya dan Simpson jatuh dari tebing terjal, dan menggantung di udara dengan seutas tali, membeku dalam suhu dan angin di bawah nol derajat.
Yates berjuang selama lebih dari satu jam, meluncur lebih rendah dan lebih rendah di bawah beban tali yang kencang, sebelum dia membuat keputusan yang paling sulit dalam hidupnya - untuk memotong tali. “Saya tidak bisa menahannya, dan saya sangat marah pada ketidakberdayaan saya sendiri,” kenang Yates.
Simpson, setelah terbang sekitar lima puluh meter, menabrak jembatan es, memecahkannya dengan beratnya, dan berakhir di langkan bersalju sempit di kedalaman jurang. Kelelahan, kesakitan, dia menggulung tali yang terikat pada dirinya sendiri, dan menyadari bahwa Yates telah memotongnya.
Di pagi hari, Yates, turun dan melihat celah yang dalam, memutuskan bahwa temannya sudah mati, dan kembali ke perkemahan sendirian. Dia kelelahan, dan dia merasakan rasa bersalah yang luar biasa.
Sementara itu, di celah yang dalam, Simpson memikirkan peluangnya yang sedikit. Dia tidak bisa memanjat, dan di bawah celah kegelapan yang dalam menganga. "Saya berperilaku seperti anak kecil, saya terisak dan menangis, saya tidak berpikir bahwa saya akan mencapai ini …" - kenang Joe. Tetapi dia berusia 25 tahun, dan dia memiliki rencana untuk menaklukkan seluruh dunia, dan kematian bukanlah bagian dari rencananya. Banyak yang mungkin akan menyerah, meringkuk di salju dan perlahan-lahan mati karena kedinginan. Tapi Simpson melakukan hal yang tak terpikirkan! Setelah menganalisis kemampuannya, Simpson mulai turun ke kegelapan celah. Bagaimana Anda bisa menjelaskan tindakannya? Dalam situasi tanpa harapan, satu-satunya cara untuk bertahan hidup adalah terus membuat keputusan. “Anda perlu memutuskan sesuatu, bahkan jika keputusan itu salah, Anda harus mencoba. Bahkan jika kematian lebih lanjut. Tapi saya menghibur diri dengan harapan saya bisa keluar, atau setidaknya mencoba - saya masih hidup." Simpson tidak mulai mengikat simpul di ujung tali, karena dia tidak bisa menggantung untuk waktu yang lama - "akan lebih baik jika kematian akan cepat jika talinya tidak cukup."
Hebatnya, Joe berhasil menemukan tempat di celah di mana jalan keluar menuju lereng ternyata berada. Dan selama tiga hari yang panjang, dia sendirian, terluka parah, turun ke bawah. “Saya, dengan patah kaki, menderita rasa sakit dan kemudian dehidrasi, akan melewati gletser … Itu tidak terjadi. Secara fisik tidak mungkin,”kenang Joe.
“Saya menyadari bahwa lebih baik menetapkan tujuan antara untuk diri sendiri. Jadi, mari kita coba merangkak ke celah itu dalam 20 menit …”- Simpson mengikuti jejak Yeats yang dia temukan, menyadari bahwa sampai dia menemukan celah di mana jejak kaki akan putus, dia tidak dalam bahaya. Hanya salju. Karena itu, ketika salju turun, Joe memutuskan untuk pindah di malam hari, takut kehilangan jejak Simon. Di pagi hari, jejak menghilang …
Simpson merangkak ke kamp di ambang kematian, mengigau, dan tidak lagi berharap menemukan siapa pun di sana. Tapi, sedih, Yeats, sepanjang waktu ragu-ragu untuk pergi - dan itu adalah keajaiban. Keturunan Joe Simpson yang luar biasa dari Siula Grande dianggap sebagai salah satu prestasi paling menakjubkan dalam sejarah pendakian gunung.
Dan, meskipun publikasi saya hari ini tidak sepenuhnya dari bidang psikologi, saya ingin memberi tahu Anda, teman - bahkan jika itu menyakitkan, sulit, atau semuanya sia-sia, tentukan sendiri tujuan antara, dan jangan berhenti membuat keputusan!
Terima kasih atas perhatian Anda.
Semua yang terbaik!
Direkomendasikan:
MENYENTUH DALAM PSIKOTERAPI
Penggunaan menyentuh tubuh klien dalam psikoterapi masih kontroversial. Beberapa ahli melihat sentuhan sebagai bentuk komunikasi non-verbal yang dapat memiliki potensi terapeutik, sementara yang lain percaya bahwa itu adalah jalan untuk penyalahgunaan dan risiko trauma pada klien.
Refleksi Pada Kekosongan
Kekosongan … Mengalaminya di dalam secara kiasan dikaitkan dengan keputusasaan, rasa sakit, kebingungan, keputusasaan - spektrum pengalaman depresi yang berbeda. "Singkirkan kekosongan" - kedengarannya paradoks, adalah salah satu permintaan terapi yang paling sering.
Kekosongan. Tiba-tiba Dan Tidak Berarti
Pada awalnya tampaknya bagi Anda bahwa tidak ada yang seperti ini terjadi. Bekerja, bertemu teman, membersihkan rumah pada hari Sabtu dan menunggang kuda pada hari Minggu. Dan kemudian tiba-tiba, seperti embusan angin dingin di musim panas, Anda mengerti:
Kekosongan Masa Depan Sebagai Gejala
Apa yang perlu dilakukan untuk membuat segala sesuatu dalam hidup berjalan dengan caranya sendiri? Jawabannya dapat ditemukan di setiap buku psikologi sukses. Hal utama adalah menetapkan tujuan, "menggerakkan pasak" di masa mendatang, menyusun rencana, dan kemudian semuanya perlahan akan bergerak ke arah yang benar.
Kisah Menyentuh Tentang Pengakuan Dan Rasa Jijik: Kasus Dari Latihan
Terapis K., seorang wanita muda berusia 29 tahun, meminta pengawasan atas kasus yang membuatnya sangat khawatir. Menjadi terapis pemula yang berbakat, K. menemukan dirinya dalam situasi yang sangat sulit dengan kliennya L. L. meminta bantuan psikologis dengan keluhan tentang hubungan yang sulit dengan orang yang dicintai, di mana dia sering merasa tidak perlu .
