2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kebencian adalah perasaan yang, dalam satu atau lain cara, dialami setiap orang. Ada banyak deskripsi tentang proses ini, tetapi intinya bermuara pada fakta bahwa ini adalah disonansi antara harapan dan kenyataan, terlebih lagi, penting bagi seseorang untuk menganggap perbedaan ini sebagai sikap yang tidak adil terhadapnya, menurut pendapatnya sendiri. Kita punya mekanisme untuk mendapatkan apa yang kita inginkan sejak lahir, ingat bagaimana seorang anak kecil bisa menangis, dengan intonasi apa, ketika dia tidak mendapatkan apa yang diinginkannya. Ini adalah manifestasi pertama dari kebencian, meskipun pada usia ini kebencian tersebut belum sepenuhnya disadari oleh bayi.
Sepanjang hidup, seseorang dihadapkan dengan perasaan ini. Seseorang menyinggung perasaannya, dan dalam hubungannya dengan seseorang, orang itu sendiri bertindak sebagai pelaku. Alasan mengapa orang menyinggung orang lain bisa berbeda: dari permusuhan pribadi yang paling kuat hingga kurangnya perhatian yang dangkal. Tetapi ada situasi ketika pemahaman muncul bahwa seseorang adalah makhluk yang sangat rasional dan tidak melakukan apa pun begitu saja, tanpa manfaat untuk dirinya sendiri. Manifestasi seperti itu termasuk perilaku orang-orang yang rendah / kuat / harga diri, bagi mereka untuk menyinggung dan menyinggung, mempermalukan orang lain hampir satu-satunya cara untuk bangkit di mata mereka sendiri, untuk merasa "lebih baik". Komunikasi dengan orang-orang seperti itu sangat tidak menyenangkan.. Cukup sering Anda harus mendengar pendapat bahwa Anda tidak dapat menerima pelanggaran, yaitu, tidak bereaksi terhadapnya, tetapi sangat, sangat sulit untuk mempelajari cara melakukannya. Oleh karena itu, orang paling sering menerima keluhan, yang juga memiliki efek yang agak negatif pada harga diri, semua orang mengenalnya, bukan julukan sastra - dipalu bung, ini hanya tentang fakta bahwa menerima kebencian itu berbahaya. Jalan keluar terbaik dalam situasi seperti itu adalah menghentikan komunikasi apa pun dengan pelaku.
Saat berikutnya terjebak dalam kebencian, faktanya adalah ketika seseorang mengalami kebencian yang mendalam, dia mempelajarinya dengan cermat dan sepenuhnya fokus padanya. Pada saat ini, pemikiran seseorang melambat, perhatian dan persepsi informasi baru menjadi lebih buruk. Dengan kata lain, seseorang menjadi lebih bodoh, sebagian besar proses melambat, ia menjadi kurang berani dalam tindakannya. Dalam situasi ini, seseorang mungkin mengembangkan ketergantungan pada pelaku. Selain itu, sudah banyak bukti ilmiah bahwa pengalaman dendam dapat menyebabkan penyakit somatik hingga onkologi.
Semua orang berbeda dan mudah untuk menyinggung seseorang, tetapi bukan seseorang. Apa yang menjadi inti dari kemampuan ini adalah untuk tidak tersinggung. Aneh kedengarannya, ini adalah harga diri. Orang-orang yang mudah tersinggung memiliki tingkat harga diri yang agak rendah, semakin sedikit seseorang secara internal yakin bahwa dia layak untuk mendapatkan apa yang diinginkannya, semakin dia akan tersinggung jika ini tidak terjadi. Dan karenanya, dia akan lebih khawatir. Sebaliknya, seseorang dengan harga diri normal membuat tuntutan yang memadai pada dunia, mereka yang percaya diri, memperlakukan diri mereka sendiri dengan cinta dan hormat, tahu bahwa mereka pantas mendapatkan sikap yang sama dari orang lain. Oleh karena itu, orang-orang seperti itu lebih mudah mengalami kebencian.
Mengampuni suatu penghinaan atau tidak adalah masalah pribadi murni, ada ketergantungan langsung pada jenis temperamen, orang yang mudah tersinggung memaafkan lebih cepat daripada orang yang melankolis, tetapi orang yang sensitif harus memahami bahwa ini (kebencian) adalah masalah dan harus diselesaikan. Dalam keadaan dendam, menurut saya, hal pertama yang harus dilakukan adalah menenangkan diri, menenangkan diri, dan tidak terburu-buru bertindak, karena reaksi emosional dapat membawa lebih banyak masalah.
Hidup dengan sukacita!
Anton Chernykh.
Direkomendasikan:
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Menginginkan Apa-apa. Bagaimana Sikap Apatis Melahap Kita
Ini adalah keluhan yang sangat umum. Kurangnya perasaan, sebuah film ketidakpedulian, yang tanpa terasa menyeret seluruh kehidupan, membanjirinya dengan kebosanan, ketidakpedulian, dan ketidakberartian yang berlumpur. Rutinitas berdebu dan kelelahan terus-menerus adalah teman abadi dari keadaan ini.
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Kebencian? Penghinaan Yang Tidak Disebabkan Oleh Siapa Pun
Saya menggambarkan sikap saya terhadap pengampunan di artikel sebelumnya https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, dan di sini kita akan berbicara tentang kebingungan. Saya pikir kebingungan ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa pelanggaran itu nyata dan imajiner.
Pendapat Orang Lain Apa Bahayanya?
Dan itu ada untuk seseorang ketika dia "menerima" identitas dari orang lain. Dan bahayanya terletak pada kenyataan bahwa ia akan dimanipulasi, justru berdasarkan identitas yang diambil alih olehnya dari lingkungan luar. Identitas yang diterima dari luar adalah identitas "
Tentang Bahayanya Kepercayaan
Seringkali psikolog mengatakan tentang kepercayaan, bahwa, seperti, Anda perlu mempercayai dunia dan orang-orang, dan semua jazz itu. saya tidak setuju. Jika Anda meninggalkan frasa ini dalam bentuk ini, itu akan menjadi sampah belaka.
Kecanduan Judi. Apa Bahayanya Dan Bagaimana Cara Menghilangkan Kecanduan Judi?
Ada banyak pendapat tentang kecanduan judi, kecanduan judi - ada yang mengatakan bahwa permainan meningkatkan reaksi, meningkatkan kecepatan pengambilan keputusan, meningkatkan keterampilan komunikasi dalam hal permainan online, mengembangkan logika, mengajarkan perencanaan jangka panjang (tergantung genre) dan kesabaran dalam mencapai tujuan;
