2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Karakter:
1. Manusia (H)
2. Gejala (C)
3. *komentar untuk kesadaran diri
H.: - Nah, masuklah, karena Anda sudah datang. Bosan mengejar (memperlakukan) dan/atau mengabaikanmu. Tidak membantu. Siapa nama kamu? (* Apa diagnosisnya (jika ada)? Mungkin sudah waktunya untuk berkenalan dan memperkenalkan diri, dan tidak bersembunyi di balik catatan di rekam medis, kunjungan ke dokter dan diskusi di forum psikologis. Dan jujur mengatakan semuanya apa adanya untuk memanggil a sekop sekop).
Berapa usiamu? (* kira-kira pada usia berapa gejala ini atau itu mulai: apakah itu sakit kepala (bukan manifestasi organik), tiba-tiba muncul bintik-bintik pada kulit, eksim, serangan asma, dll?)
S.: Dia menyeringai. Baiklah. Mari kita menggali. Aku akan melihat ini.
H.: - Sampah! Anda merusak hidup Anda! Akan lebih baik tanpa Anda (saya akan lebih sukses; lebih diinginkan; lebih cantik, dll.). Sepenuhnya bisa (bisa) hidup. Bersuka cita. Bernafas dalam-dalam!
(* seseorang mengekspresikan kemarahan dan kejengkelannya sebagai bentuk melampiaskan perasaannya dan harapan bahwa gejalanya harus hilang daripada mengatasinya).
S.: - Ha! Ya, berapa banyak yang AKU MEMBERImu, tidak bersyukur! Pikirkan tentang manfaat yang Anda dapatkan ketika saya atau muncul dari waktu ke waktu! (* saran yang bagus, saya beritahu Anda. Pikirkan: "Apa yang saya dapatkan (!!!!) memiliki penyakit. Lagi pula, jika tidak ada manfaatnya, kami akan menolak atau tidak akan melekat pada penyakit itu")
Sebagai contoh:
Angina - agar tidak dapat berbicara atau menelan rasa sakit, yang pada akhirnya akan terjebak di tengah jalan;
Sinusitis - tidak merasakan dunia sekitarnya dalam bentuk resistensi….
Sistitis - agar tidak menikmati kehidupan seks, misalnya karena takut;
Otitis media - agar tidak mendengar, sesuatu yang tidak dapat Anda atasi;
Fraktur (jatuh, lecet, tersandung tempat kosong) - kemarahan pada diri sendiri, rasa bersalah
Serangan Panik (PA) - upaya untuk mengendalikan dunia dan diri Anda sendiri….
Gejala dan penyakit memungkinkan untuk menarik diri, gagal dan tidak diselesaikan di luar
H.: - Beraninya kamu! Saya benar-benar merasa tidak enak pada saat-saat ini. saya tidak berdaya.
S.: - Tentu saja! Saya juga muncul sesuai permintaan. Bagaimana lagi Anda bisa mengasihani diri sendiri? Kecuali bagaimana agar tidak sakit? (* bagaimana Anda tahu bagaimana mendukung diri sendiri ketika itu buruk? apa yang Anda katakan kepada diri sendiri di saat-saat stres? dapatkah Anda meminta dukungan? dapatkah Anda menerima dukungan?)
Sangat manis: berbaring, sakit, menyalahkan dunia, marah dan tidak mengatakan apa-apa kepada siapa pun sebagai tanggapan, menjaga wajah bangsawan, keramahan dan perdamaian dunia. Dan ……. Bukan untuk mengatasi gejalanya, bukan untuk berkenalan, tetapi hanya untuk mencoba menghilangkan….
Tapi saya bisa mengatakan banyak. Apa yang Anda hindari dalam diri Anda … dan tidak ingin tahu …
H: Dalam kebingungan.
S.: - Setidaknya minum teh. Saatnya untuk berbicara dan memberi tahu Anda: Saya adalah Anda. Saya adalah bagian dari Anda (kepribadian Anda), saya adalah apa yang tidak Anda izinkan sendiri (melarang, tidak menyadari).
H.: "Aku adalah kamu, kamu adalah bagian dari diriku ….." (oh, betapa sulitnya mengakuinya. Lebih mudah menyalahkan hidup …)
Saya manusia dan saya adalah gejala.
Seperti apa atau siapa saya sebagai gejala?
Apa persamaan saya dengan dia?
Direkomendasikan:
Bagaimana Percakapan Dengan Psikolog Berbeda Dari Percakapan Dengan Teman?
Banyak orang berpikir bahwa berbicara dengan teman atau pacar sudah cukup - dan masalah dalam hubungan atau konflik atau kondisi serius akan hilang. Anda dapat mengobrol dengan teman secara gratis dan efeknya akan sama seperti jika Anda pergi ke konsultasi berbayar dengan psikolog.
PERCAKAPAN PALING JUJUR DENGAN DIRI SENDIRI
Tidak ada kata terlambat untuk berbicara dari hati ke hati dengan diri sendiri, dan bahkan tepat waktu. Dengan gadis kecil yang hidup dalam diri setiap wanita dewasa. Tidak ada kata terlambat untuk mengatakan pada diri sendiri kata-kata yang paling penting:
Bagaimana Menjadi Orangtua Yang Peduli Terhadap Diri Sendiri. Bekerja Dengan Menggambar
Dalam terapi, saya sering mendengar dari klien bahwa mereka telah membaca banyak literatur tentang Anak Batin, memahami dengan baik kekhasan kondisi ini, dan telah belajar untuk memperhatikannya. Ada banyak latihan untuk bekerja dengan Anak Batin, tetapi sedikit informasi tentang bagaimana menjadi Orang Tua yang Mengasuh bagi diri Anda sendiri.
Tentang Nilai, Harga Diri, Kepentingan Diri Sendiri Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri
Apakah Anda menemukan hubungan antara konsep-konsep di atas? Bagaimana mereka bisa berhubungan sama sekali? Mari kita mulai dengan kata nilai … Tentang nilai Jika kita berasumsi bahwa nilai adalah suatu nilai yang setara, dan nilai, seperti yang Anda ketahui, dinyatakan dalam materi (lebih sering, hanya dalam uang), maka kita dapat mendefinisikan nilai.
Kekuatan Perbaikan Diri. Percakapan Frank Dengan Psikolog: Pikiran Dan Emosi Negatif
Mengapa memikirkan pikiran negatif secara alami dan alami, tetapi berusaha memikirkan pikiran positif? Pikiran negatif sama adiktifnya dengan alkohol, narkoba, dan rokok. Kita sering mempraktikkannya, tanpa disadari, sehingga idealnya, dengan ketekunan seorang master, kita mengasah keterampilan kita dalam berpikir negatif.
