2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Keinginan untuk membalas dendam didasarkan pada perasaan masa kecil seperti kecemburuan, kecemburuan, dan kebencian. Semua perasaan ini, jika tidak ada tanggapan, dapat berubah menjadi kebencian. Apa artinya "bereaksi" terhadap perasaan?
Perasaan, emosi adalah energi yang diberikan untuk tindakan. Jika dalam menanggapi emosi negatif tidak ada reaksi, maka emosi ini akan terjebak dalam tubuh dalam bentuk blok otot, kejang, klem dan, pada akhirnya, dapat menyebabkan penyakit psikosomatik. Ketika seseorang telah menyinggung kita, maka seringkali dorongan pertama, keinginan yang timbul dalam diri seseorang adalah untuk menghukum si pelaku, sehingga mengganti kerugian moral dan/atau fisik.
Juga, ada keinginan untuk mengimbangi pengalaman mereka sebagai akibat dari kecemburuan dan kecemburuan. Jika saya iri pada tetangga saya, karena dia tinggal di rumah mewah, dan saya memiliki Khrushchev sewaan, maka godaannya besar untuk membakar pondok jelek ini. Untuk tidak ara! Saya tidak - dan Anda seharusnya tidak melakukannya!
Menanggapi kecemburuan, saya ingin mencabut rambut saingan yang dituduhkan, yang tersenyum pada kekasih. Pada saat yang sama, sang kekasih juga tidak mengganggu "menuangkan", sehingga bukan kebiasaan untuk tersenyum pada siapa pun …
Tapi apa balas dendam pada pemeriksaan lebih dekat? Pertama, ini adalah reaksi: reaksi dalam tindakan atau reaksi dalam pikiran, jika pelaku tidak melampaui keinginan untuk kejahatan. Maaf, tidak jahat - KEMBALI. "Karena keadilan harus ditegakkan." Balas dendam adalah memusatkan perhatian pada keadaan orang lain. Fakta bahwa saya merasa buruk, tetapi bajingan ini baik (atau tidak seburuk saya) tidak benar, seharusnya tidak demikian. Dan saya ingin menyamakan keadaan ini, sehingga pelakunya sama, sehingga dia tahu bagaimana rasanya menderita dengan cara yang sama (lebih disukai bahkan lebih buruk).
Gagasan balas dendam membawa seseorang menjauh dari pengalaman mereka sendiri dan menuju ke arah fiksasi pada keadaan orang lain. Tidak buruk bahwa saya buruk, itu buruk bahwa LAIN baik. Dan buruknya dia tidak bertobat. Ini adalah konsentrasi pada keadaan mental, emosional, fisik, material orang lain, dan bukan pada diri Anda sendiri dan bukan pada pengalaman Anda. Dan dengan pembalasan (ketika keadilan telah menang), yang terbaik, kekosongan terjadi kemudian.
Terkadang mereka mengatakan "balas dendam yang manis". Balas dendam itu bagus. Apa ini "manis". Pria itu memiliki tujuan - untuk merusak kehidupan pelaku, dia mencapai tujuan ini (dia sendiri menghukum atau menunggu sampai hidup melakukannya). Kemenangan balas dendam adalah kemenangan mencapai tujuan, "manisnya balas dendam" BUKAN pada kompensasi, tetapi dalam mencapai tujuan! Karena rasa sakit batin tidak dapat dikompensasikan oleh kejahatan! Namun, cinta juga tidak mungkin.
Juga tidak mungkin untuk mengkompensasi pelanggaran dengan gagasan pengampunan, pengampunan (terlepas dari pertobatan pelaku). "Tidak perlu tersinggung, maafkan dia" sama dengan "tidak merasakan perasaan ini, tetapi merasa berbeda". Tapi perasaan - mereka tidak meminjamkan diri pada penalaran logis, kepuasan diri, kesimpulan. Jika ada emosi, itu membutuhkan tindakan tertentu. Tidak mungkin hanya menerima dan berhenti tersinggung. Pengampunan juga tidak tergantung pada keadaan orang lain, si pelaku: apakah dia sungguh-sungguh bertobat atau masih tidak mengakui kesalahannya.
Rasa sakit TIDAK dikompensasi. Rasa sakit hanya bisa dijalani! Pengampunan tidak datang dengan gagasan "Saya akan berada di atas semua ini!" Pengampunan yang benar-benar mendalam tidak mungkin tanpa mengalami kehilangan dalam kesedihan Anda, dalam pengalaman Anda. Kalau tidak, itu menyabuni, menyembunyikan luka Anda dengan daun ara dari gagasan pengampunan yang agung. Dan pada kenyataannya - sekali lagi penarikan dari rasa sakit Anda, pelestariannya di dalam diri Anda.
Balas dendam adalah reaksi destruktif terhadap perasaan destruktif (kebencian, kecemburuan, iri hati). Selain itu, tidak memadamkan fokus internal, TIDAK mengkompensasi rasa sakit. Apakah Anda akan berhenti tenggelam jika pelaku Anda tenggelam di dekat Anda? Tidak, Anda hanya akan menenggelamkan Anda berdua. Apakah Anda akan berhenti membakar dari dalam jika Anda membakar pelaku Anda? Tidak, Anda akan terbakar bersama. Yang dibalaskan merasa sombong, tapi sombong BUKAN harmoni, BUKAN kenyamanan. Kedengkian tidak menghilangkan kebencian, kecemburuan atau kecemburuan; kedengkian dipadatkan dalam lapisan di atas perasaan ini.
Setiap emosi atau perasaan negatif secara destruktif mempengaruhi tubuh manusia. Setiap emosi yang tidak hidup menggerogoti jiwa dengan asam. Dan tidak mungkin untuk mengkompensasi ini baik dengan balas dendam atau pengampunan.
Kedamaian pikiran datang hanya dengan menjalani kehilangan dalam kesedihan Anda. Ini adalah duka atas apa yang telah Anda alami, apa yang Anda lewatkan, apa yang telah Anda lewatkan. Ini hidup dalam keadaan ANDA, tanpa mengalihkan vektor perhatian ke yang lain (pelaku). Ini berfokus pada apa yang saya rasakan? Dan menjalani perasaan ini. Anda berhak merasa seperti itu. Ini adalah rasa sakit batin Anda, tragedi Anda sendiri, ini adalah ketakutan Anda (kehilangan, rasa sakit baru, penolakan, penolakan). Kedamaian datang dengan menerima perasaan ini dalam diri saya (saya memberi diri saya hak untuk merasakannya), penempatan (saya memberi mereka tempat, saya bisa merasakan ITU) dan melepaskan (terima kasih kepada saya untuk pengalaman ini, saya bisa melangkah lebih jauh).
Berapa lama proses menjalani kepahitan, kebencian, kecemburuan, kecemburuan Anda - tidak ada yang akan memberi tahu Anda. Ini adalah proses yang sangat pribadi dan intim. Setelah hidup dan menerima, mengintegrasikan pengalaman ke dalam perbendaharaan pengalaman Anda, Anda tidak lagi membutuhkan pengampunan, pertobatan orang lain. Sebenarnya, ini sudah menjadi urusannya, masalahnya. Kedamaian diperoleh melalui bekerja dengan keadaan dan sikap batin ANDA, dan BUKAN melalui transformasi keadaan dan sikap orang lain. Tidak perlu membalas dendam, bukan karena itu buruk dan "hidup itu sendiri akan menghukum", "tidak ada yang membatalkan hukum bumerang", dan seterusnya, tetapi karena Anda secara mandiri bekerja dengan perasaan Anda dan memberi mereka jalan keluar.
Jika tubuh sudah membutuhkan tindakan, maka arahkan mereka ke saluran konstruktif - kerjakan sendiri, dapatkan pengetahuan baru, bekerja dengan sosok Anda, tubuh, dapatkan uang untuk pondok dan manfaat lainnya.
Direkomendasikan:
Berikan Bantuan! Apakah Itu Layak ?
Kisah kehidupan nyata. Diterbitkan dengan izin dari kontributor dan perubahan nama . Askhat baru saja lulus kuliah. Meskipun penghasilannya kecil, tetapi istrinya, Marzhan, membuat rencana yang jauh jangkauannya untuknya. Dengan energi yang melekat pada wanita modern, dia mulai membantu Askhat menjadi orang, memperkenalkannya kepada orang yang tepat, membantu dalam bisnis.
BAGAIMANA CARA MENDAPATKAN PERNIKAHAN DENGAN ESTABLISHMENT? Dan Apakah Itu Layak?
Penting untuk memutuskan apa yang Anda inginkan - pria atau uang? Sebaliknya, apa yang Anda inginkan lebih? Apakah Anda membutuhkan seorang pria di rumah, ayah dari anak-anak masa depan Anda, kekasih yang lembut, teman yang peduli, atau kucing yang mencuat dari celana Anda?
Saya Menganggap Diri Saya Tidak Layak Mendapatkan Uang Yang Layak
N .: Halo Olga! Saya menulis untuk judul Anda "Saya meminta analisis." Saya melihat-lihat rubrik - Anda belum memiliki pertanyaan seperti itu, dan bahkan pertanyaan serupa; Saya harap ini akan membuat analisis situasi saya menarik bagi Anda.
Apa Yang Tidak Dimaafkan Oleh Pria Dan Apa Yang Tidak Dimaafkan Oleh Wanita
Bahwa pria dan wanita tidak memaafkan, hanya jika itu tidak bermanfaat bagi mereka - ketika itu bertentangan dengan kebutuhan dan kepentingan mereka. Dan dalam kasus lain, ketika mereka membutuhkan dan tertarik, mereka akan memaafkan SEMUANYA.
Rompi Anda Sendiri Atau Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri: Apakah Itu Layak Atau Tidak?
Pernahkah Anda merasakan penyesalan yang tulus untuk diri sendiri? Sebagai akibat dari bencana yang sangat serius dalam hidup Anda, semacam masalah tak terduga, atau hanya di akhir hari yang "tidak beruntung"? Jika demikian, apa yang Anda lakukan ketika Anda memiliki perasaan ini?
