Tentang Metode Bekerja Pada Diri Sendiri, Pilihan Dan Tujuan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Tiga bidang paling berharga dalam hidup saya yang benar-benar sangat bermanfaat bagi saya dan meningkatkan tingkat kesadaran saya adalah NLP, Enneagram, dan rasi bintang (bukan dalam urutan kepentingan, tetapi kronologis). Berikut ini lebih lanjut tentang NLP dan rasi bintang.

Saya telah mendengar hal-hal buruk tentang NLP berkali-kali. Tidak terlalu banyak, tapi cukup. Ketika saya pertama kali datang ke pelatihan NLP, saya tidak tahu bahwa ada begitu banyak mitos seputar NLP, dan mitos apa. Kurangnya informasi saya bermain di tangan saya. Jika saya mencari di Google sedikit lagi dan memikirkannya, kemungkinan besar saya tidak ingin terlibat. Jadi, saya pergi untuk mendapatkan keterampilan dan pengetahuan khusus - dan saya mendapatkannya. Setiap orang mendapatkan apa yang mereka fokuskan.

Banyak orang berbicara dan menulis tentang NLP keji dan ketololan (apalagi kebodohan itu sering saking bodohnya bahkan kemalasan untuk berdebat). Seringkali ini adalah orang-orang yang pada prinsipnya tidak mengerti apa itu NLP. Mereka mendengar kata itu, mereka mengasosiasikannya dengan sesuatu yang buruk - dan hanya itu, itu dimulai.

Saya telah mendengar tidak kurang jahat (atau, lebih baik lagi, kebodohan) tentang rasi bintang. Dan mereka berkata, sekali lagi, orang-orang yang tidak tahu cara kerjanya. Untuk membujuk kemalasan. Waktu sangat disayangkan.

Apa yang saya pikirkan tentang semua ini.

Metode apa pun untuk bekerja pada diri sendiri (baik itu sesuatu yang klasik dari psikologi, NLP, konstelasi, teleskop, atau apa pun) adalah netral. Benar-benar dan sepenuhnya netral. Orang-orang sendiri melukisnya dengan nada emosional "baik-buruk". Yah, tidak ada metode yang baik atau buruk. Intinya adalah bagaimana menggunakannya, dan untuk tujuan apa.

Namun tidak ada metode seperti itu yang benar-benar akan menutup semua pertanyaan. Misalnya, seseorang memiliki masa kecil yang sulit: orang tuanya mengkritiknya, meremehkannya, dan sebagainya. Oleh karena itu, orang tersebut bekerja dengan trauma masa kanak-kanak dan hubungan orang tua-anak. Itu benar - ada lautan perasaan yang tidak hidup yang perlu Anda tangani. Tetapi! Jika bagian penting dari hidup Anda, Anda telah dikomunikasikan dengan devaluasi, kritik, penghinaan, pesan ganda, dll. - kemungkinan besar Anda akan berkomunikasi dengan orang lain dengan cara yang sama. Bukan karena dendam, tetapi hanya karena Anda tidak dapat melakukannya dengan cara lain. Dengan teman, kolega, bawahan, pasangan, anak-anak. Dan untuk memperbaikinya, Anda perlu mempelajari keterampilan baru - cara memberi umpan balik hijau, cara memuji, cara berterima kasih dengan tulus. Olahraga. Mempelajari. Mereka tidak akan cocok sendiri. Jika mereka tidak ada dalam gambaran dunia, mengapa mereka cocok?

Jadi itu saja. Mengatasi trauma adalah salah satu bagian dari perbaikan diri, sementara mengembangkan keterampilan komunikasi baru adalah bagian lain.

Dan saya juga mendengar banyak perbandingan konyol. Ketika metode yang tidak ada bandingannya dibandingkan, sambil memberi tanda "baik" dan "buruk". Metode yang tidak dapat dibandingkan karena bekerja pada tingkat yang berbeda - yaitu, mereka saling melengkapi. Saya mengerti bahwa saya ingin menemukan satu metode yang baik untuk semua orang dan yang menyelesaikan segalanya. Seperti pil ajaib. Anda telah menguasai metode yang satu ini dan Anda dapat melakukan SEMUANYA - seperti dalam dongeng) Bukan itu masalahnya.

Arah kerja pada diri sendiri lebih mungkin tentang jalan (yang dimiliki setiap orang), dan bukan tentang solusi universal.

Dan intinya adalah tanggung jawab yang terkenal, tentu saja. Seseorang bertanggung jawab atas hidupnya, atau tidak. Bertindak dari posisi korban, atau dari posisi penulis. Apakah dalam posisi anak-anak atau dewasa.

Dan juga intinya adalah untuk secara bertanggung jawab memilih dengan siapa Anda bekerja, menetapkan tujuan untuk diri sendiri untuk bekerja, dan benar-benar mengubah sesuatu. Lakukan apa yang Anda takuti sebelumnya. Bereaksi dengan tenang terhadap sesuatu yang digunakan untuk memicu serangan kemarahan; menganalisis pikiran dan reaksi Anda, belajar mengelola keadaan, dll. Omong-omong, tiga keterampilan terakhir persis seperti yang diajarkan NLP "menakutkan". Mengajarkan Anda untuk menganalisis, mengubah perilaku dan keadaan - dan bukan mencuci otak atau memanipulasi, seperti yang dipikirkan banyak orang.

Meskipun saya yakin: ada orang yang akan mengubah metode apa pun menjadi alat untuk cuci otak dan manipulasi. Bahkan tidak spesifik. Jadi mereka melakukannya. Hanya karena setiap orang mendapatkan apa yang mereka fokuskan. Dan dia datang ke tempat yang dia butuhkan.