2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Siapa pun yang bertekad untuk membuat perubahan serius dalam hidup, untuk benar-benar menyembuhkan traumanya, untuk membentuk pandangan dunia, sikap, dan tujuan baru - selalu datang ke pekerjaan psikoterapi pribadi untuk waktu yang lama. Karena dengan cepat, pada satu waktu, dua atau bahkan sepuluh sesi - untuk mulai memahami apa yang saya tenggelamkan dan bagaimana menemukan solusi untuk trauma - tidak mungkin. Dibutuhkan waktu untuk mengumpulkan sumber daya dan keberanian untuk menghadapi hal-hal sulit yang terjadi dalam hidup - pengkhianatan, kekerasan seksual, kekejaman. Butuh waktu bagi keberanian untuk tampak setuju dengan akar dan asal-usul mereka - penyalahgunaan atau ketergantungan bersama yang ada dalam keluarga orang tua. Butuh waktu bagi stabilitas untuk berkembang menghadapi rasa sakit, trauma, dan kebenaran yang menentukan nasib seseorang.
Ini sepanjang waktu, satu atau dua tahun, dalam kasus trauma seksual - tujuh tahun. Karena rasa sakit dihilangkan lapis demi lapis, selangkah demi selangkah, seseorang pergi ke dirinya sendiri, melalui stereotip dan pesan orang tua.
Saya juga telah melakukan pekerjaan pribadi sejak usia 19 tahun, dengan berbagai psikoterapis dan konstelasi. Sebuah pemikiran bagus muncul di benak saya: "Jika saya ingin menjadi psikolog dan membantu orang lain, dapatkah saya membantu diri saya sendiri terlebih dahulu?" Saya hanya tidak mengerti bagaimana masa kanak-kanak yang sulit yang terjadi pada saya menentukan seluruh takdir saya dan memiliki dampak yang luar biasa pada seluruh kepribadian saya, adalah mungkin untuk menemukan solusi dalam satu atau dua. Itu adalah rasa sakit yang tak tertahankan dan tak tertahankan sehingga selama beberapa tahun psikoterapi saya hanya berbaring hancur oleh penderitaan ini, sadar, menyadari bahwa semuanya sudah berakhir, bahwa hal yang mengerikan tidak akan terjadi lagi. Butuh beberapa tahun lagi untuk memahami bahwa sekarang semuanya bisa berbeda, bahwa saya dapat hidup secara berbeda, bahwa penderitaan dimatikan. Beberapa tahun lagi untuk pembentukan pandangan dunia baru, sikap baru, pemahaman baru tentang trauma saya dan apa yang harus saya lalui ketika saya masih kecil. Dan kemudian di bidang saya proses pencarian kekuatan, kehidupan dan gerakan maju, pelaksanaan tugas saya (dan bukan orang tua atau leluhur), kehidupan skenario pribadi (dan bukan orang tua atau generik) dimulai.
Benar, saya tidak mengerti mereka yang mengeluh tentang psikolog "buruk", marah karena mereka pergi ke sesi dua kali atau melakukan sebanyak 5 rasi bintang, tetapi masih tidak ada jutaan, tetapi seorang pria normal melarikan diri lagi dan seterusnya?
Secara pribadi, saya menjalani dua tahun psikoterapi kelompok, tiga tahun psikoterapi pribadi, tujuh tahun kerja mendalam dengan konstelasi yang berbeda. Dan ya, saya membayar uang untuk semuanya, bahkan ketika saya masih mahasiswa, saya menabung dari beasiswa. Itu sangat menyakitkan dan keras, di suatu tempat saya berjalan, di suatu tempat saya merangkak, di suatu tempat saya hanya berbaring ke arah hasil. Tapi inilah jalan saya, menuju makna dan nilai baru, menuju pemahaman baru, menuju tujuan baru dalam hidup (yang bahkan tidak terpikirkan oleh saya saat itu), menuju kesuksesan baru. Ada kekuatan untuk buku-buku baru, untuk ide-ide baru, untuk rencana-rencana baru.
Bagi banyak orang, pada usia 30-40, semuanya monoton dalam hidup - saluran leluhur penderitaan menang dan tersedot, perjanjian orang tua "duduk bersama kami, dan jangan jalani hidupmu" berhasil.
Tetapi jika Anda benar-benar ingin melakukan sesuatu yang serius dan baik untuk diri sendiri, misalnya, mulai menjalani hidup ANDA, penting untuk mendengarkan pekerjaan batin yang melelahkan, untuk dapat meminta bantuan orang lain, memahami bahwa itu tidak akan berhasil. mudah dan sederhana, karena menyakiti jiwamu, tetapi masih dalam kegelapan, dan butuh waktu untuk memiliki kekuatan untuk keluar ke dalam terang.
Direkomendasikan:
Bagaimana Seorang Psikolog Dapat Memilih Antara Pekerjaan Dan Praktik Pribadi
Pengarang: Natalia Filimonova Artikel ini akan menarik bagi rekan-rekan yang baru memulai karir mereka dalam profesi, atau dihadapkan pada pilihan, untuk meninggalkan pekerjaan sewaan untuk berlayar gratis, atau, bagaimanapun, untuk tetap tinggal untuk sementara waktu.
Etika Dalam Pekerjaan Seorang Psikolog
Seorang psikolog praktis bertanggung jawab untuk memastikan bahwa layanannya (konsultasi, diagnosis, sesi pemasyarakatan) diberikan dengan kualitas tinggi, dan ini hanya mungkin jika norma dan aturan etika dipatuhi. Sayangnya, belum ada undang-undang yang diadopsi di wilayah Federasi Rusia yang akan mengatur kegiatan psikolog.
Cerita Pribadi. Bagaimana Saya Menjadi Seorang Psikolog
Seringkali saya ditanya tentang jalan hidup, tentang pilihan profesi dan tujuan. Sekarang saya ingin berbagi dengan Anda kisah saya tentang bagaimana saya datang ke psikologi. Ketika Anda menemukan pekerjaan hidup Anda, Anda memahami bahwa itu selalu memanggil Anda … Seseorang beruntung, dan seseorang yang sudah sejak kecil tahu secara spesifik apa yang dia inginkan dan akan lakukan sepanjang hidupnya.
Bagaimana Mengubah Tahun Pertama Kehidupan Dengan Seorang Anak Menjadi Sukacita Yang Berubah Menjadi CINTA
Saya Ibu, bukan Echidna! Echidna adalah makhluk yang memiliki penampilan setengah perawan setengah ular. Telah melahirkan hampir semua yang paling ganas antipahlawan dari mitologi Yunani kuno: anjing berkepala dua Orff, Cerberus berkepala tiga, Lernean hydra, singa Nemea, Chimera, Sphinx, Colchis Dragon dan Ephon (elang Zeus, yang memakan hati Prometheus).
Bagaimana Membantu Seorang Gadis Dengan Kehamilan Awal: Saran Dari Seorang Psikolog
Saat ini, semakin banyak kasus kehamilan dini! Ini menjadi stres tidak hanya untuk anak, tetapi untuk seluruh keluarga, karena tidak semua orang tua siap menerima kenyataan bahwa anak-anak mereka, yang disematkan banyak harapan, akan memiliki bayi sendiri.
