2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Beberapa reaksi garis batas adalah karakteristik bagi kita masing-masing (secara relatif, untuk setiap neurotik yang sehat) - kita terkadang bereaksi menyakitkan terhadap situasi tertentu, dan dalam periode kehidupan yang sulit kita bahkan dapat masuk ke zona perbatasan organisasi jiwa kita.
Jadi, perilaku menyakitkan dengan manifestasi ketidakstabilan emosional, impulsif, dan tingkat desosialisasi yang kuat melekat pada kepribadian apa pun, dapat mulai memanifestasikan dirinya pada masa remaja dan muncul dalam berbagai situasi. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa orang yang sehat memiliki sejumlah mekanisme kompensasi yang disesuaikan dengan kenyataan dan sering digunakan. Seseorang dengan organisasi kepribadian ambang, sebaliknya, praktis tidak memiliki keterampilan untuk menggunakan mekanisme pertahanan sekunder. Selain itu, komponen kompensasinya diatur dengan cara yang sama sekali berbeda - semua pikiran disuarakan.
Semua gejala kepribadian ambang terwakili dengan baik dalam buku karya Otto F. Kernberg, Gangguan Kepribadian Parah.
Secara umum, di setiap poin di bawah ini Anda dapat mengenali diri sendiri, tetapi perlu dipertimbangkan - seberapa besar semua ini mengganggu lingkungan Anda dan orang yang Anda cintai, seberapa sering reaksi seperti itu muncul?
Apa kriteria untuk mengidentifikasi kepribadian borderline dalam komunikasi?
Pidato paling mudah diperhatikan saat berhubungan dengan seseorang. Karena identitas yang membingungkan dan kontak yang agak lemah dengan kenyataan, tanda-tanda pertama dari garis batas muncul dalam percakapan
Bagaimana ini diungkapkan? Orang tersebut awalnya tidak menyebutkan partisipasi orang ketiga dalam situasi tertentu, tetapi kemudian dalam percakapan dengan santai merujuk padanya. Pada saat ini, lawan bicara, karena pidato pembicara yang terfragmentasi, secara tidak sadar merasa bahwa dia lalai dan melewatkan sesuatu dari apa yang dikatakan, masing-masing, dia secara tidak sadar disalahkan.
Identitas yang terfragmentasi secara eksklusif mengarah pada fragmentasi frasa dan penyajian peristiwa yang membingungkan dalam pidato - apa yang terjadi di dalam tercermin di luar, tidak ada pilihan lain. Seringkali kemampuan berbicaralah yang memungkinkan kita memahami apa yang terjadi dalam jiwa seseorang.
Individu borderline menambahkan banyak detail pada cerita, terkadang dari area yang sama sekali berbeda. Itulah sebabnya lawan bicara mendapat kesan bahwa dia tidak mendengarkan dengan penuh perhatian, akibatnya dia memiliki ketegangan internal: "Bagaimana saya bisa lebih penuh perhatian ?!"
Terkadang potongan besar hilang dalam cerita, untuk kepribadian garis batas ini adalah norma - karena kurangnya kontak dengan kenyataan, orang tersebut percaya bahwa semuanya jelas bagi lawan bicara ("Saya mengerti segalanya!").
Reaksi dengan afek, terutama kecemasan dan frustrasi
Misalnya, seorang istri mungkin tidak menyukai suaminya pulang 10 menit lebih lambat dari yang dijanjikan. Akibatnya, dia membuat skandal besar dan membawa barang-barang ke koridor. Kemarahan dapat berlangsung selama 2 jam atau beberapa hari (dalam situasi yang jarang terjadi; biasanya, ledakan kebencian membutakan seseorang untuk waktu yang singkat, dan dia menjadi tenang).
Faktanya, garis batas menjadi sangat lelah dengan perilaku ini. Namun, orang-orang di negara ini tidak dapat menahan kecemasan dan, karenanya, melawan frustrasi.
Apa artinya ini? Seseorang memiliki keinginan dan kebutuhan internal, tetapi dunia menentukan kondisi kehidupan yang sangat berbeda baginya, orang-orang di sekitarnya menjalani kehidupan mereka sendiri dan tidak hanya memikirkannya. Sebagai aturan, frustrasi terjadi ketika Anda ingin seseorang memenuhi keinginan. Setelah menerima penolakan, orang perbatasan menunjukkan tingkat kemarahan yang tinggi, menggunakan mekanisme pertahanan lain (isolasi, penolakan, bertindak atau penolakan sebelumnya), kadang-kadang, dengan latar belakang kecemasan, menggunakan manipulasi yang agak primitif ("Lakukan ini!", "Jangan lakukan ini!", "Jangan aku akan berbicara denganmu!"," Saya tersinggung! "dll.).
Sikap kontradiktif sesaat terhadap diri sendiri
Karena identitas yang tersebar, seseorang pada umumnya tidak memahami siapa dirinya. Akibatnya, citra dirinya hanya bergantung pada orang-orang di sekitarnya, suasana hati, keadaan frustrasi, kecemasan, dll.
Bagaimana manifestasinya? Kepribadian ambang dalam suasana hati yang baik - “Saya sangat muda! Dan dia melakukan begitu banyak!" Beberapa menit kemudian atau, misalnya, hari berikutnya - “Tidak, yah, saya bodoh! Dan secara umum, saya tidak bisa melakukan apa-apa!" Penting untuk dipahami di sini bahwa ini bukan manipulasi, seseorang benar-benar berpikir tentang dirinya sendiri saat ini.
Kehadiran pertahanan primitif (atau pertahanan orde pertama) - idealisasi, devaluasi, isolasi, pemisahan yang kuat (di sini saya baik, di sini saya buruk), kemahakuasaan, atau hanya kontrol (seseorang ingin merasa bahwa semuanya ada di tangannya. tangan, ia sepenuhnya memiliki informasi dan memimpin semua), identifikasi proyektif (misalnya, lawan bicara merasakan seluruh rentang emosi yang tidak ingin dikenali dan disangkal oleh kepribadian ambang - kemarahan, dll.)
Mekanisme pertahanan digunakan terutama pada saat-saat kecemasan, frustrasi yang kuat atau dalam situasi yang menyakitkan - dengan cara ini, orang-orang dengan organisasi mental batas melindungi diri mereka sendiri dari dunia.
Bagaimana jika orang yang dicintai adalah orang yang berada di garis batas?
1. Jangan takut! "Gejala" ini tidak ditularkan oleh tetesan udara. Inti dari kepribadian borderline adalah bahwa inti langsung dari jiwa rusak dan terfragmentasi. Padahal, ini adalah orang dewasa yang matang yang mengalami trauma psikologis parah di usia dini.
- Ingatlah bahwa ego orang ini sangat lemah, jadi bersikap lunaklah terhadapnya.
- Jangan memberi label pada orang yang Anda cintai! Tidak ada gunanya mendiagnosis jiwa mereka secara mandiri dan membuat diagnosis! Pertama-tama, ini adalah jalan buntu bagi Anda - akan sulit bagi Anda untuk hidup dengan informasi ini.
- Perlakukan orang yang dicintai seperti orang dengan kesulitan mereka sendiri. Ingat: jika mereka menyakiti Anda, mereka memiliki reaksi yang aneh dan tidak pantas terhadap tindakan atau kata-kata Anda, hal ini disebabkan oleh pengalaman kecemasan dan ketakutan yang timbul dari ketidakmampuan untuk mengatasi frustrasi. Hargai perasaan ini!
- Bicara lebih banyak. Jika seseorang dengan organisasi kepribadian borderline memiliki tingkat kecerdasan yang cukup tinggi, dimungkinkan untuk menjangkau kesadarannya tanpa psikoterapi. Hal utama adalah memahami apakah dia siap untuk mendiskusikan reaksinya dengan orang luar.
- Jangan memaksakan diri untuk mengikuti sesi psikoterapi, melakukan introspeksi, membaca literatur khusus, mengikuti pelatihan atau menonton webinar sambil duduk di rumah. Untuk semua ini, keinginan seseorang diperlukan, jika tidak, untuk semua upaya, Anda akan menerima respons negatif. Yang terpenting, garis batas ingin diterima apa adanya - ini adalah aspek terpenting dari jiwa mereka.
Direkomendasikan:
Bagaimana Memahami Bahwa Anda Sedang Berkembang Dan Tidak Terlibat Dalam Penipuan Diri Sendiri? 17 Kriteria
Tema pengembangan diri, karena mode, popularitas, dan ketidakjelasannya, dipenuhi dengan sejumlah besar schiza, ilusi, perdukunan, penipuan diri, dll. Bagaimana memahami bahwa Anda benar-benar berkembang, dan tidak terlibat dalam "
Jika Orang Melakukannya Dengan Baik Dalam Seks, Itu Berarti Bahwa Dalam Beberapa Hal Utama Dan Mendalam Mereka Benar-benar Dalam Solidaritas
Penulis: Mikhail Labkovsky Sumber: Dan ingat, Dora, seks dalam pikiran pria berbahaya dalam dua kasus: jika selalu hanya ada seks dalam pikiran mereka, dan jika seks selalu hanya dalam pikiran mereka … Beberapa menikah, sudah mengetahui bahwa mereka tidak cocok dalam hubungan seks:
Manipulasi Dan Manipulator: Bagaimana Memahami Bahwa Anda Sedang Dikendalikan Dan Tidak Ketagihan?
Kebetulan di dunia ini ada banyak orang yang memiliki dan dengan kekuatan dan utama menggunakan kemampuannya untuk memimpin orang lain. Dan hal utama di sini adalah menentukan dengan benar dan tepat waktu untuk kepentingan siapa mereka bertindak - umum, milik Anda, atau, mungkin, milik Anda?
Pengkhianatan. Selingkuh Membawa Makna Biologis Yang Kuat Terkait Dengan Fakta Bahwa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Melemparkan Anda Ke Sela-sela Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan telah dibandingkan dengan pukulan ke jantung dengan belati. Faktanya adalah bahwa selingkuh membawa makna biologis yang kuat terkait dengan fakta bahwa seks dengan Anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan Anda dalam status sosial, melemparkan Anda ke sela-sela naluri reproduksi, meninggalkan Anda sendirian.
Bagaimana Berkomunikasi Secara Efektif Dengan Orang-orang - Apa Yang Perlu Anda Ketahui Dan Lakukan Untuk Ini
Saya pikir semua orang tahu bahwa melanggar batasan psikologis setidaknya tidak menyenangkan. Tidak semua orang tahu bahwa setiap orang memiliki batasannya sendiri. Dan meskipun ada beberapa norma yang diterima secara umum (misalnya, menjaga jarak dari seseorang selama percakapan, tidak mengajukan pertanyaan yang terlalu pribadi kepada orang yang tidak dikenal, dll.
