2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tidak peduli berapa banyak perwakilan kaum intelektual, tokoh budaya progresif, dan ahli pengembangan diri tercinta yang menyatakan perlunya tetap tenang, kepanikan adalah hal yang umum. Di koridor Soviet yang melengkung di apartemen kami, kami mengamati pantulan benda-benda dan garis-garis wajah yang tidak boleh dan tidak boleh ada di sana. Rasionalisasi tidak pernah cukup untuk orang yang ketakutan.
Ketakutan adalah naluriah di alam. Tidak peduli berapa banyak alasan Anda menganggap bahwa takut itu tidak rasional, naluri mendorong Anda untuk meringkuk lebih keras ke dinding.
Hari ini, alhamdulillah, kami menyadari bahwa kepanikan tidak dapat disembuhkan dengan kepanikan. Orang-orang menuju ke taman. Merenungkan. Pengecer perbaikan rumah nasional melihat peningkatan tiga kali lipat dalam penjualan aksesoris kebugaran; dua kali - untuk kreativitas. Kami akhirnya memilih untuk melakukan hal-hal penting yang memperkuat mental. Hal-hal yang menyatukan kita dengan nyali kita dan membangkitkan yang abadi dalam diri kita.
Dan sekarang, segera setelah kita naik sedikit di atas kayu mati rutinitas, di tengah keberadaan kita, ketakutan awal mulai menyala dengan rapi: apakah ada bahaya?
Dalam upaya untuk melindungi diri kita dari gangguan pada ruang ketenangan yang kita bina, ditutupi dengan tikar yoga, sekarang kita kembali waspada: mencari pelanggar potensial dari tempat perlindungan batin.
Begitulah dia - ketakutan akan kenegatifan orang lain. Ia bertindak tiba-tiba: ia menutup pintu hati kita, mengirim jiwa ke karantina. Jadi kita kembali ke titik awal: jiwa merana dalam kesunyian yang tuli! Tidak ada tempat untuk realitas orang yang dicintai di istananya. Segera setelah orang yang dicintai dan orang yang dicintai mengungkapkan keprihatinan, kami segera menggelengkan kepala, seolah-olah menggelengkan diri, dan dengan bangga menekan: yah, mengapa Anda, kata mereka, menyebarkan kepanikan. Orang yang sadar tidak perlu panik.
Memilih untuk bertindak dengan cara ini, dalam upaya untuk melindungi diri kita dari "kontaminasi negatif", kita secara emosional mengisolasi diri kita dari satu sama lain. Isolasi sosial berubah menjadi isolasi emosional.
Bertentangan dengan apa yang disebut berita sebagai akal sehat, tahap isolasi emosional diperlukan dan penting bagi umat manusia. Hanya mendekam di empat dinding Khrushchev, ditumbuhi kucing, pasangan dan anak-anak, diperparah oleh kekhawatiran tentang nasib, suatu hari, saat fajar, kita akan memilih untuk duduk di meja dapur dan duduk di seberang. Dan kita menatap mata kita, bertanya-tanya mengapa ternyata isolasi eksternal menyoroti semua perasaan kita yang ditolak: kemarahan, cetakan, kesedihan, dan kecemburuan. Jiwa memohon kesempatan; dan membuang beban sensual kami di ubin dapur, kami akhirnya mendapatkan akses ke kesedihan bayi yang telah lama terlupakan: dot yang diambil, mainan rusak, dan hadiah ulang tahun yang tidak dimaksudkan untuk saya.
Menghidupkan semua emosi, kesediaan untuk mengucapkan selamat tinggal pada setiap perasaan dengan dada terbuka, seperti di tengah hujan, memiliki efek memuliakan pada jiwa manusia.
Manusia adalah konduktor energi. Dan di suatu tempat di tengah, di wilayah jantung, ada sebuah transformator - ia mengubah energi menjadi cahaya murni. Sistem bekerja dengan ketulusan: hanya dengan syarat bahwa emosi yang benar, tidak terbatas, tidak tersamar, telanjang masuk ke dalam, sistem mampu mengubah energinya menjadi besar, ringan, abadi.
Maju untuk cahaya - untuk yang abadi!
Direkomendasikan:
Skenario Hidup "Tolong Orang Lain": Anda Berada Dalam Kegelapan Ketika Anda Menyenangkan Orang Lain
Psikolog, Supervisor, Analis Naskah TA Bagaimana skenario kehidupan Penyelamat atau "Buat Orang Lain Sukacita" terbentuk. Atau perilaku pengemudi "Anda baik ketika Anda menyenangkan orang lain, Anda peduli pada orang lain.
PERCAYA DIRI DAN REFLEKSI PADA ORANG LAIN
Percaya pada pendapat seseorang. Percaya pada pengalamannya. Memperhatikan gerak pikirannya. Menghormati keberanian pengetahuan. Ini adalah saat yang luar biasa ketika sebuah pemikiran melampaui apa yang diizinkan oleh pengalaman masa lalu dan di sini, di depan mata Anda, pengetahuan baru lahir.
Masker Dalam Hidup Kita. Bagaimana Membebaskan Diri Dari Rasa Takut Bahwa Saya Lebih Buruk Dan Orang Lain Lebih Baik
Kita hidup, yang berarti kita memiliki tugas kita sendiri. Dan untuk pelaksanaan tugas-tugas ini, kualitas yang kuat telah terbentuk, yang banyak ditekan dan dikecualikan dalam diri mereka sendiri, oleh karena itu, mereka tidak menjalani hidup mereka sendiri, tetapi stereotip "
Bagaimana Kita Mencerminkan Orang Lain Dan Orang Lain Kita
Kita sempurna dalam ketidaksempurnaan kita. Mungkin inilah satu-satunya kesempurnaan yang hadir dalam diri kita. Kita paling sering melihat ketidaksempurnaan kita pada orang lain. Mereka mengatakan bahwa orang adalah cermin kita. Kami saling merefleksikan apa yang ada dalam diri kami.
Takut Keramas Pada Anak. Apa Yang Harus Dilakukan Orang Tua?
Sebagai seorang psikolog yang bekerja dengan keluarga (orang tua + anak), mereka sering datang kepada saya dengan pertanyaan yang berbeda. Terakhir kali ada pertanyaan yang lebih sering tentang ketakutan anak-anak terhadap air (waduk), ketakutan ke kamar mandi dan, pada kenyataannya, mencuci rambut mereka.
