Jika Saya Tidak Mengerti, Maka Saya Tidak

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

"Jika mereka tidak mengerti saya, maka saya tidak."

Memikirkan hal ini, otak banyak dari kita dipenuhi dengan kabut tebal.

Menjadi sangat tak tertahankan sehingga Anda harus membela diri. Misalnya, mengubah kombinasi kata dengan mengulang persamaan.

Bukan "mereka tidak mengerti saya = saya tidak," tetapi "mereka tidak mengerti saya = tidak ada yang lain untuk saya lagi."

Yang lain tidak lagi penting bagiku, dan apa pun yang dia katakan, itu tidak masuk akal.

Kita perlu keluar dari hubungan sebelum kita dapat berbicara tentang hubungan baik.

Tetap bersama dengan kesepian dan ketakutan. Lemparkan keraguan, tetapi bisakah saya dimengerti dan menarik bagi seseorang.

Kabut di kepala membatasi visibilitas: di depan mata kita hanya kualitas dan perilaku yang dikaitkan dengan orang lain, yang melaluinya lebih mudah bagi kita untuk menjelaskan ketidakmelekatan kita sendiri.

"Aku mundur karena kamu tidak mengerti aku."

Apakah ini benar-benar demikian, kami tidak lagi memeriksa ulang.

Karena kita tidak tahu bagaimana mengenali perbedaan satu sama lain tanpa mengaburkan batas-batas identitas kita sendiri. Di kepala saya ada keyakinan bahwa hanya ada satu kebenaran, dan jika dalam dialog satu orang mampu mempertahankan kebenarannya, maka yang kedua, secara otomatis, tidak benar. Atau kebenaran ini begitu tidak menarik sehingga yang lain bahkan tidak menghormatinya dengan perhatiannya.

Jika tidak ada minat, maka tidak ada kita juga: identitas merayap ke dalam fragmen tak berbentuk dari pengalaman diri yang tak tertahankan. Dunia menjadi berbahaya, terbelah dalam paradigma garis batas menjadi "teman" dan "alien", di mana Anda perlu mencari "orang" yang tidak perlu menjelaskan apa pun - semuanya jelas dari setengah kata, dengan siapa keinginan adalah satu untuk dua. Untuk tercermin di lain oleh pandangan umum tentang kehidupan dan dalam refleksi ini untuk merasa - saya.

Tapi dunia nyata berbeda.

Orang-orang nyata hidup di dalamnya, dengan siapa Anda perlu membangun hubungan nyata. Seperti kita, mereka juga takut akan sesuatu dan melindungi diri dari ketakutan mereka. Seperti kita, mereka ingin didengar dan dipahami, tetapi mereka tidak selalu bisa mengatakannya secara langsung. Sebaliknya, mereka berdebat, merendahkan, melepaskan, berhalusinasi dalam proyeksi mereka sendiri, menahan diri dari risiko yang selalu ada dalam suatu hubungan.

Semuanya adalah apa yang kita lakukan.

Dan tidak ada cara lain untuk mengklarifikasi apa yang terjadi dalam hubungan kita selain mulai membicarakannya.

Ya, itu menakutkan. Tampaknya ini adalah risiko besar dan tidak mungkin untuk "bertahan" di dalamnya. Tetapi hubungan nyata apa pun adalah risiko.

Mengandalkan tidak adanya risiko berarti memberi makan neurosis Anda sendiri, membenamkan diri dalam konfrontasi internal di mana tidak pernah ada kepuasan.

Emosi, pengalaman hidup yang diabaikan, akan selalu tampak bagi kita sedemikian rupa sehingga sulit untuk "bertahan". Dan agar pengalaman itu muncul, Anda perlu mengambil setidaknya satu langkah kecil dari konfrontasi internal ke klarifikasi hubungan eksternal. Ini adalah klarifikasi, bukan klarifikasi, seperti yang dilihat banyak orang.

Anda dapat melihat bahwa Anda dapat BERTAHAN dalam hal ini jika Anda berada dalam kontak dinamis dengan diri sendiri, dengan orang lain, dengan dunia, secara kreatif bereaksi terhadap perubahan di lingkungan dan dalam diri Anda sendiri. Untuk melihat apa yang aktual dan "tidak terlihat" adalah apa yang tidak disadari pada saat ini, misalnya, kemungkinan tersembunyi, termasuk kemungkinan ekspresi diri. Berpindah dengan lancar dari satu sudut pandang ke sudut pandang lain, dari memahami keterpisahan Anda dan pemahaman yang lebih luas tentang konteks apa yang terjadi, yang terkadang bisa sangat sulit.

Untuk melihat apa kebutuhan Anda yang sebenarnya atau gestalt beku sebelumnya yang dipandu oleh Anda dalam komunikasi, makna apa yang Anda berikan kepada mereka, bagaimana Anda mengatur pengalaman Anda sendiri, apa yang berada di luar batas kesadaran dan pilihan nyata apa yang masih Anda miliki.