Pertengkaran Dengan Sahabat/pacar. Bagaimana Cara Berdandan? Bagaimana Cara Mendapatkan Kembali Hubungan?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Anda telah berhenti berkomunikasi dengan teman atau pacar, Anda bosan, dan Anda tidak dapat menulis terlebih dahulu (atau menelepon) - apa yang harus dilakukan?

Persahabatan adalah hubungan dekat yang penting bahkan di masa dewasa. Setiap orang harus memiliki setidaknya dua teman dekat. Jika Anda memiliki satu teman - ini sudah kebahagiaan, dua luar biasa, dan tiga - Anda benar-benar orang kaya!

Terkadang situasi muncul ketika seseorang, memiliki banyak teman, bertengkar atau, karena alasan yang tidak diketahui, berhenti berkomunikasi dengan salah satu dari mereka dan mulai bosan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Menakutkan untuk mengambil inisiatif, dan tiba-tiba dia akan menolaknya, tetapi jauh di lubuk hati, pikiran terus-menerus tentang situasi tidak meninggalkan Anda sendirian.

Ada teori yang cukup menarik - jika Anda memikirkan seseorang, seseorang itu juga memikirkan Anda. Sebagai aturan, dalam 80% kasus ini dikonfirmasi dalam hidup. Inilah mengapa kemungkinan pacar / pacar Anda juga sedih karena putus. Namun, alasannya, yang menyebabkan komunikasi terhenti, menjadi "di tenggorokan".

Jangan menjadi orang yang sombong dan arogan, jangan takut terlihat bodoh - panggil teman ke pertemuan dan tanyakan langsung apa yang terjadi dalam hubungan Anda ("Mengapa kita bertengkar? Mengapa kita bertengkar?"). Jika pertengkaran itu terkait dengan keadaan tertentu, penting bagi Anda untuk memahami kesalahan Anda dan juga bagiannya. Penting tidak hanya untuk berusaha membuat klaim ("Anda tidak mendengarkan saya ketika saya membutuhkannya! Itu saja, sekarang saya tidak akan berkomunikasi dengan Anda!"), Pahami perilaku Anda! Kemungkinan ada subteks tersembunyi dalam tindakan Anda, yang menyampaikan penolakan, semacam pengabaian atau ketidakpedulian kepada orang tersebut. Cobalah untuk mengingat situasi "dalam bingkai", analisis kata-kata dan perbuatan Anda, pikirkan apa yang terjadi dalam hubungan Anda akhir-akhir ini, karena itu Anda dapat menyinggung perasaan teman Anda. Jujur dan lugas dengan diri sendiri (terutama jika persahabatan telah berkembang selama bertahun-tahun - misalnya, teman sekelas, taman kanak-kanak, dll.). Pahami, ini adalah orang yang telah menyaksikan sebagian besar hidup Anda, dia mengenal Anda apa adanya - di zaman kita ini sangat berharga dan penting!

Jadi, biarkan diri Anda menjadi rentan terhadap orang yang Anda cintai dalam situasi Anda. Cobalah untuk membuka dan melihat umpan balik. Jika seseorang marah kepada Anda, mulai menginjak-injak bagian yang sakit, jujurlah kepadanya ("Karena marah, Anda menyakiti saya sekarang! Apakah Anda benar-benar ingin kita berhenti berkomunikasi?"). Jika Anda mengajukan pertanyaan spesifik langsung, cepat atau lambat lawan bicara akan gagal dan menyadari bahwa dia melakukan omong kosong (terutama jika hubungan itu panjang dan berharga untuk Anda dan teman Anda).

Saya ingin mengutip sebagai contoh situasi yang terjadi pada seorang teman baik saya. Dia bertengkar dengan seorang teman, meskipun mereka sudah berteman sejak sekolah. Teman cukup sering bertemu (mereka bertemu hampir setiap malam, saling mengunjungi, membantu dalam segala hal, melakukan pijatan, dll.). Jadi, salah satu teman terus terang nakal kepada yang lain, dan meskipun itu tidak menyenangkan bagi teman itu, dia mencoba untuk lebih dekat setelah beberapa saat (alih-alih percakapan yang jujur, dia mengirim beberapa foto ke teman). Kontak langsung dengan pelaku sulit baginya ("Jika Anda menyinggung saya, bagaimana saya bisa berdamai dulu?! Tiba-tiba, lain kali Anda akan melakukan hal yang sama kepada saya?"). Apa alasan sebenarnya dari pertengkaran itu? Kelelahan karena kedekatan terus-menerus dengan seorang teman! Sampai batas tertentu, batas-batas pribadi dilanggar, saya ingin istirahat dalam hubungan (secara metaforis - orang itu makan berlebihan, dan dia merasa tidak enak), tetapi teman itu tidak dapat menceritakannya secara langsung ("Dengar, saya butuh waktu untuk istirahat. putus dari hubungan kita! Mari kita istirahat”). Ini adalah pemutusan kontak yang akan memungkinkan Anda dan teman Anda untuk banyak berpikir ulang.

Waktu untuk memikirkan kembali situasi secara keseluruhan sangat berharga, dan Anda tidak perlu takut pada periode ini. Setelah jeda seperti itulah beberapa transformasi ajaib seseorang terjadi, awalnya menolak koneksi ini, merendahkan hubungan Anda dan menunjukkan agresi. Seringkali ada orang yang, memiliki sesuatu dalam hidup, tidak menghargainya, tetapi setelah kehilangannya, mereka tiba-tiba mulai memahami betapa baiknya itu.

Beri teman Anda waktu, jangan menekannya dengan cinta dan takut kehilangan, tetapi pastikan untuk mengidentifikasi diri Anda ("Saya, dan saya ingin berdamai dengan Anda. Ketika Anda siap, mari kita bicara"). Bicaralah langsung dengan teman Anda ("Bahkan sekarang setelah kita berbicara, saya masih berpikir Anda salah terakhir kali!"). Ingat: yang pertama didamaikan bukanlah yang salah, tetapi yang lebih berharga bagi hubungan itu. Sebagai aturan, dalam hubungan (jika tidak kaku, tidak beku), orientasi nilai teman berubah pada gilirannya.

Ini tidak berarti sama sekali bahwa dalam situasi ini seseorang mengambil inisiatif, dan lain kali mengambil inisiatif. Terkadang salah satu teman dapat mengambil posisi proaktif selama bertahun-tahun, kemudian terjadi pertengkaran atau perselisihan, istirahat panjang, dan baru kemudian teman kedua mulai terlibat dalam situasi tersebut, menyadari bahwa hubungan itu penting baginya dan itu penting. waktu untuk mengambil inisiatif ke tangannya sendiri. Namun, seringkali yang kedua tidak punya waktu untuk memahami nilai hubungan di dalam kesadaran, jika yang pertama pergi ke rekonsiliasi terlalu cepat, jadi jangan terburu-buru, beri diri Anda jeda, perlahan bangun hubungan. Sebagai aturan, segala sesuatu yang dilakukan dengan cepat memiliki kualitas yang buruk; dan apa pun yang dilakukan secara perlahan memiliki peluang besar untuk menjadi penting, kuat, dan berharga.