2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Terapi musik. Organ.
“Organ itu benar-benar yang terbesar, yang paling berani, yang paling megah dari semua instrumen instrumental yang diciptakan oleh jenius manusia. Ini adalah seluruh orkestra dari mana tangan yang terampil dapat mencapai segalanya. Inilah yang Honore de Balzac bicarakan tentang organ itu.
Ini adalah instrumen yang benar-benar unik. Organ menggabungkan suara banyak alat musik, dan ini memiliki efek positif pada seseorang.
Setiap alat musik bertindak pada seseorang dalam 4 arah:
Tubuh
emosi
Logika
Intuisi
Musik organ meningkatkan kondisi seseorang dalam kasus bronkitis dan pneumonia, memperbaiki kondisi pada penyakit pada sistem kardiovaskular, menormalkan tekanan darah, menenangkan sistem saraf dan meningkatkan daya ingat. Mendengarkan musik organ meningkatkan tingkat energi manusia.
Mari kita lakukan sedikit eksperimen:
masuk ke posisi yang nyaman untuk Anda dan fokus pada tubuh Anda.
Bagaimana perasaan Anda di tubuh Anda?
Apakah ada sensasi yang tidak menyenangkan?
Apakah ada ketegangan di dalamnya?
Anda dapat menuliskan kesan Anda agar tidak menyimpannya di kepala Anda.
Sekarang fokus pada emosi Anda.
Emosi apa yang Anda alami?
Apakah ini satu emosi atau Anda mengalami beberapa emosi sekaligus?
Seberapa kuat emosi ini?
Anda dapat menuliskan kesan Anda agar tidak menyimpannya di kepala Anda.
Mari beralih ke logika.
Pikiran apa yang datang kepada Anda?
Bagaimana Anda bereaksi terhadap mereka?
Berapa banyak pikiran yang mengunjungi Anda pada saat yang sama?
Anda dapat menuliskan kesan Anda agar tidak menyimpannya di kepala Anda.
Mari kita lihat bagaimana intuisi Anda berperilaku.
Apa yang dia katakan padamu sekarang?
Apakah Anda dengan tenang memikirkan masa depan, atau apakah intuisi Anda melukis gambar-gambar gelap untuk Anda?
Anda dapat menuliskan kesan Anda agar tidak menyimpannya di kepala Anda.
Sekarang mari kita mendengarkan musik organ.
Pertama kali kita hanya mendengarkan melodi, seolah-olah mengenalnya.
Kedua kalinya kami membuat gambar musik:
Warna apa ini?
Struktur apa itu?
Apakah dingin atau hangat?
Di mana letaknya di luar angkasa?
Untuk ketiga kalinya kami membayangkan bagaimana musik berinteraksi dengan tubuh, emosi, logika, dan intuisi Anda.
Bagaimana perasaan Anda setelah mendengarkan musik organ?
Bagaimana perasaan tubuh Anda?
Emosi apa yang Anda alami?
Pikiran apa yang muncul di pikiran?
Apa yang intuisi Anda katakan?
Saya pikir Anda merasakan perbedaan dalam kesejahteraan Anda, dan mendengarkan musik organ memiliki efek positif pada Anda!
Dan Anda punya alat hebat lainnya untuk pengaturan diri!
Selamat berlatih!
Direkomendasikan:
Pai Epik, Musik 80-an, Dan Pernikahan Campuran
“Ciuman dan air mata satu-satunya milikku Jangan kesepian, aku di sini Ciuman dan air mata akan menjadi mimpi buruk Untuk hal yang baik, itu sangat jelas” Gagasan artikel tentang musik tahun delapan puluhan dan manfaatnya bagi generasi kita terkait erat dengan hidangan, yang saya sebut tidak lain dari "
TEKNIK "AKU ALAT MUSIK"
Teknik "Saya adalah alat musik" dirancang untuk mengeksplorasi berbagai aspek kepribadian, untuk menemukan potensi tersembunyi. Petunjuk. Tutup mata Anda, duduk dan rileks. Pantau pernapasan Anda selama sekitar satu menit. Berjalanlah dengan mata pikiran Anda pada tubuh Anda.
Pengaruh Emosi Dan Musik Terhadap Kemampuan Kognisi Dan Kontrol
Bagaimana emosi mempengaruhi ketenangan dan fokus seseorang? Bagaimana “suasana hati” musik yang Anda dengarkan (sedih, netral, bahagia) memengaruhi perhatian seseorang? Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa suasana hati yang positif memperluas lingkup perhatian visual, yang dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk peningkatan gangguan.
Kelompok Terapi: Bagaimana Terapi Kelompok Berbeda Dari Terapi Individu
Jadi, apa perbedaan antara psikoterapi individu dan kelompok? Saya pikir terapi kelompok sangat membantu ketika Anda Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres dalam hidup Anda, bahwa inilah saatnya untuk mengubah sesuatu, tetapi sangat sulit untuk menentukan apa yang secara spesifik … Tentu saja, dalam terapi individu masalah ini juga berhasil, tetapi kekhasan terapi kelompok adalah Anda mendengar cerita lain yang berbeda dari anggota kelompok, dan beberapa di antaranya dapat
Bagaimana Musik Mempengaruhi Kita?
Baru-baru ini kami berbicara dengan seorang teman tentang musik. Tentang gayanya yang berbeda. Gagasan seorang teman adalah sebagai berikut: seseorang yang hanya terpaku pada satu jenis arah musik tidak berkembang. Mengapa ini terjadi? - karena arah yang terbatas.
