Pengaruh Emosi Dan Musik Terhadap Kemampuan Kognisi Dan Kontrol

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Bagaimana emosi mempengaruhi ketenangan dan fokus seseorang?

Bagaimana “suasana hati” musik yang Anda dengarkan (sedih, netral, bahagia) memengaruhi perhatian seseorang?

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa suasana hati yang positif memperluas lingkup perhatian visual, yang dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk peningkatan gangguan. Studi neuroimaging menunjukkan bahwa proses afektif dan kognitif terintegrasi erat ke dalam otak. Psikologi eksperimental telah lama mengakui bahwa keadaan afektif dapat mempengaruhi sejumlah proses kognitif. Misalnya, studi perilaku dan neurofisiologis telah menunjukkan bahwa kontrol eksekutif perhatian - contoh simbol kognisi tingkat tinggi - tergantung pada emosi.

Analisis teoritis yang efektif tentang efek emosi pada kognisi berpendapat bahwa keadaan afektif negatif menandakan situasi bermasalah yang membutuhkan perhatian yang terperinci, terfokus, terfokus, sementara keadaan afektif positif menunjukkan bahwa tidak ada masalah di lingkungan dan, sebagai konsekuensinya, penurunan kebutuhan akan perhatian dan upaya yang sangat terkonsentrasi. Penulis lain berpendapat bahwa kontrol kognitif itu sendiri secara inheren merupakan proses emosional. Yaitu, telah diusulkan bahwa situasi yang membutuhkan kontrol kognitif selalu menimbulkan keadaan emosi negatif.

Jika suasana hati yang positif memperluas fokus, pada pandangan pertama tampaknya suasana hati yang sedih seharusnya merangsang perhatian yang sangat dekat. Namun, sementara beberapa penelitian mendukung gagasan ini, yang lain menunjukkan bahwa suasana hati yang sedih memiliki sedikit atau tidak ada efek pada kontrol kognitif atau memiliki efek yang sama dengan suasana hati yang bahagia. Secara khusus, beberapa penelitian menunjukkan bahwa, seperti suasana hati yang bahagia, kesedihan juga menyebabkan pergeseran perhatian yang lebih fleksibel dalam eksperimen kedipan perhatian, serta peningkatan gangguan. Hasil ini konsisten dengan saran bahwa semua keadaan emosional non-netral menginduksi beban kognitif dan dengan demikian menguras sumber daya untuk mengendalikan perhatian.

Bereksperimenlah dengan musik

Eksperimen musik baru-baru ini (pertama kali dilakukan) melibatkan 57 sukarelawan dengan pendengaran normal dan tidak memiliki riwayat gangguan neurologis. Subyek secara acak ditugaskan ke kelompok mood musik: sedih, netral, atau bahagia. Selama percobaan, elektroda EEG dihubungkan ke subjek. Masing-masing dari 3 kelompok mendengarkan musik mereka sendiri. Relawan harus terlebih dahulu menilai suasana hati (sedih, netral, bahagia) musik pada skala 7 poin, dan kemudian mereka mulai mengujinya dengan suara (nada) terpisah untuk pengenalan instrumen. Keduanya secara bersamaan di kedua telinga, secara bergantian, dan secara terpisah di setiap telinga suaranya sendiri.

Eksperimen menunjukkan bahwa musik yang bahagia membangkitkan emosi positif. Pada saat yang sama, ia memperluas cakupan perhatian selektif pendengaran. Itu. fokus mendengarkan musik positif menghilang pada tahap awal mendengarkan. Juga, hasil menyoroti kekuatan emosional musik dan interaksi yang erat antara pengaruh dan kognisi.

Untuk pecinta musik

Musik yang ditawarkan sebagai mendengarkan mata pelajaran. Durasi mendengarkan terbatas pada 3 menit pertama komposisi.

Discovery of the Camp (soundtrack Band of Brothers)

• Intro dari La Mer oleh Claude Debussy
• Midsommarvaka oleh Hugo Alfven

Sudahkah Anda mendengarkan? Rasakan mood musiknya?

Diadaptasi dari: Suasana hati positif yang dipicu oleh musik memperluas cakupan perhatian pendengaran Vesa Putkinen Tommi Makkonen Tuomas Eerola

Ilmu Saraf Kognitif dan Afektif Sosial, Volume 12, Edisi 7, 1 Juli 2017, Halaman 1159-1168, Diterbitkan: 27 April 2017