2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Hilangnya makna hidup merupakan suatu kondisi yang dapat menyalip seseorang secara tiba-tiba. Kadang-kadang terjadi sebagai akibat dari beberapa situasi kehidupan yang traumatis. Atau, sebaliknya, itu mungkin terjadi karena kurangnya pekerjaan yang teratur, pengerahan tenaga untuk mencapai tujuan tertentu.
Akibatnya, seseorang mengalami apatis, depresi, kehilangan minat dalam hidup. Atau neurosis berkembang, dan kemudian manifestasinya dapat berupa berbagai jenis psikosomatik, agresi, fobia. Dalam hal ini, obat mungkin diperlukan.
Tetapi obat-obatan tidak mengatasi penyebab masalah yang mendasarinya. Psikoterapi paling efektif mengatasi keadaan hilangnya makna hidup, dan gangguan yang timbul darinya. Selain itu, pendekatan dan arahan yang berbeda, atau kombinasi yang diperlukan, yang dipilih oleh psikoterapis, dapat digunakan di sini.
Perasaan bahwa makna hidup hilang dapat bervariasi dari orang ke orang. Beberapa mencoba untuk mengisi kekosongan batin, terjun langsung ke proyek-proyek tertentu dari skala universal, sehingga ingin meyakinkan diri mereka sendiri tentang kebermaknaan keberadaan mereka.
Yang lain bergegas ke ekstrem yang lain - penolakan segalanya dan semua orang, ke dalam nihilisme. Pada saat yang sama, mereka secara lahiriah mengejek kegiatan orang lain, merendahkannya. Dan secara internal mereka tidak dapat mengatasi keadaan kekosongan, ketidakberhargaan, dan kesedihan mereka sendiri.
Atau, lebih buruk lagi, mereka jatuh ke dalam apa yang disebut keadaan vegetatif. Artinya, mereka berhenti berjuang sama sekali, berjuang untuk sesuatu, menyerah terlebih dahulu, dan tidak lagi mengharapkan sesuatu yang terlalu banyak dari kehidupan. Pada tahap ini, upaya bunuh diri tidak dikecualikan, terkadang perhatian medis mendesak diperlukan.
Apa yang dapat Anda rekomendasikan jika Anda mendapati diri Anda menunjukkan tanda-tanda kondisi ini? Semuanya, tentu saja, sangat individual. Tetapi tidak ada salahnya untuk melakukan apa yang ada di sekitar Anda, tidak mendramatisasi situasi, mencoba untuk hidup di sini dan sekarang.
Pikirkan orang lain - mereka yang sekarang mungkin lebih buruk dari Anda. Dapatkan hewan peliharaan, atau bantu tempat berlindung. Temukan aktivitas apa pun yang menginspirasi Anda, komunikasikan, jangan duduk dalam empat dinding. Awan pasti akan bubar, dan suatu hari Anda akan senang hanya dengan matahari pagi yang cerah dan langit biru di luar jendela Anda.
Direkomendasikan:
"Aku Tidak Ingin Apa-apa " Kehilangan Makna Atau Di Mana Mendapatkan Kekuatan Untuk Hidup
Kekosongan dan kerinduan. Tidak ada kekuatan atau keinginan untuk bergerak ke mana pun. Tidak ada energi untuk melakukan apa pun. Hal ini juga sangat suram dan "menyalahkan diri sendiri". Bagaimanapun, sesuatu harus dilakukan! Hanya ini yang apa, dan yang utama adalah "
Mengapa Saya Hidup Atau Bagaimana Menemukan Makna Hidup Anda?
Pertanyaan tentang makna hidup dimunculkan dalam banyak kasus dalam situasi di mana orang tidak puas dengan sesuatu. Jika semuanya beres dan berjalan seperti biasa, tidak ada yang menanyakan pertanyaan seperti itu. Pertanyaan tentang makna keberadaan muncul ketika seseorang berada dalam keadaan ketidaknyamanan psikologis yang mendalam atau krisis eksistensial, yang dapat disertai dengan krisis kehidupan - kehilangan pekerjaan, perceraian, kelahiran atau meninggalkan keluarga.
RASA UNTUK HIDUP, MAKNA UNTUK HIDUP
Ketika ditanya "mengapa, mengapa hidup", kita dapat mendengar banyak klise yang cukup populer: Untuk memulai sebuah keluarga Melahirkan dan membesarkan anak Untuk bersenang-senang, sukacita Untuk menciptakan sesuatu yang berharga Untuk realisasi diri, perwujudan bakat Anda Untuk pengalaman Bekerja dari karma, dosa masa lalu Melayani Tuhan Untuk memenuhi keinginan Anda, daftar keinginan Untuk mengetahui arti hidup Kenali dirimu sendiri Untuk
Krisis Makna Hidup. Titik Balik Dalam Kehidupan Orang Berusia 35-45 Tahun
Membaca karya E. Erickson, saya menemukan deskripsinya tentang krisis eksistensial pada manusia. Tampaknya seseorang hidup, tetapi dia tidak memiliki makna dalam hidup. Atau seolah-olah ada makna dalam hidup, tetapi hanya seseorang yang melihat bahwa makna ini bukan miliknya.
Bagaimana Tidak Kehilangan Diri Anda Dalam Arus Kehidupan: Tujuan, Makna, Tujuan
Apakah penting untuk menetapkan tujuan? Di Alam Semesta, tindakan adalah yang utama. Mereka yang telah mengamati dengan cermat perilaku anak-anak akan segera memahami saya. Saya memiliki tiga anak, dan membesarkan mereka, saya melihat dengan baik bahwa bagi mereka aktivitas lebih penting daripada tujuan.
