2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Membaca karya E. Erickson, saya menemukan deskripsinya tentang krisis eksistensial pada manusia. Tampaknya seseorang hidup, tetapi dia tidak memiliki makna dalam hidup. Atau seolah-olah ada makna dalam hidup, tetapi hanya seseorang yang melihat bahwa makna ini bukan miliknya. Sekitar 100 tahun telah berlalu sejak penulis terkenal itu menulis tentang fenomena ini. Tetapi apakah buku-bukunya kehilangan maknanya karena undang-undang pembatasan? Apakah ungkapannya kehilangan relevansinya: "Di hutan sosial keberadaan manusia, tidak ada gunanya hidup tanpa rasa identitas."
Jelas bahwa tidak ada statistik sejak saat itu. Dan bagaimana seseorang dapat menentukan berapa persen dari populasi yang telah kehilangan makna hidup? Cobalah, tanyakan kepada orang-orang di sekitar Anda! Berapa banyak yang akan mengatakan bahwa mereka tidak melihat arti hidup? Saya pikir tidak banyak yang akan melakukannya. Tidak diterima di masyarakat untuk membicarakan hal ini. Bahkan pada konsultasi satu-satu dengan psikolog, mereka tidak benar-benar membicarakannya. Yah, setidaknya sampai kepercayaan dibangun. Dan ini biasanya bukan konsultasi pertama. Dan ini terlepas dari kenyataan bahwa seringkali pertanyaan ini adalah hal utama yang dibawa ke psikolog.
Mungkin untuk memahami berapa banyak orang yang memiliki makna dalam hidup, Anda perlu mengajukan pertanyaan seperti: "Apa makna hidup Anda?" Mungkinkah mereka yang memiliki segalanya dengan makna hidup tidak akan ragu dan mengakui bahwa mereka entah bagaimana tersesat di dunia ini? Tidak! Saya tidak berpikir itu akan membantu juga. Hanya saja orang-orang akan mulai berbicara secara massal tentang makna hidup yang khas, yang diambil untuk dijelaskan dalam kasus seperti itu. Mereka akan memberitahu Anda bahwa mereka hidup demi anak-anak, demi orang tua mereka. Mereka akan memberi tahu Anda bahwa Anda perlu melunasi hipotek, pinjaman untuk mobil, bahwa ada proyek baru di tempat kerja, dan tidak ada jalan tanpa mereka …
*
Semuanya tampak terdengar benar dan sepertinya seseorang memiliki makna dalam hidup, bahkan "makna hidup yang benar"! Tapi apakah ini hanya tentang anak-anak dan orang tua? Di mobil atau apartemen, pekerjaan dan pekerjaan paruh waktu? Seringkali, dengan frasa yang dapat diterima secara sosial ini, seseorang hanya menutupi kekosongan spiritualnya.
Dan jika seseorang tidak memiliki sesuatu yang ingin dia jalani dalam hidupnya sendiri, maka terkadang seseorang merasa bahwa dia tidak hidup sama sekali! Ingat kutipan E. Erickson di atas, "Di hutan sosial keberadaan manusia, tidak ada gunanya hidup tanpa rasa identitas"? Anda dapat bersembunyi dari orang lain untuk waktu yang sangat lama, dan pertama-tama, tentu saja, dari diri Anda sendiri, kurangnya makna hidup Anda. Bahkan tidak sulit untuk dilakukan selama ada anak yang sama, orang tua, hipotek dan sebagainya, dan seterusnya. Tapi itu tidak bertahan selamanya, bukan?
**
Anak-anak tumbuh dewasa, orang tua meninggal, mereka bisa dipecat dari pekerjaan. Tetapi ketika ini terjadi, semua faktor krisis makna hidup muncul ke permukaan. Di sini sudah tidak mungkin untuk bersembunyi di balik bungkus permen eksternal yang sukses. Di sini menjadi buruk di dalam, buruk dan bahkan lebih buruk …
Ini menjadi sangat buruk jika sudah tidak ada sumber daya yang cukup. Jika kesehatan sudah menjadi buruk, jika usia tidak lagi menyiratkan kekuatan yang ada di 25. Sebagai aturan, anak-anak tumbuh ketika seseorang sudah berusia di atas 40 dan di atas 45. Dan sebelum waktu itu ada banyak, bertahun-tahun peniruan aktif hidup yang penuh makna.
35-45 tahun adalah usia khusus, periode khusus dalam hidup.
Waktu ketika kekuatan tampaknya cukup, tetapi seringkali tidak cukup untuk menjalani cara hidup yang lama.
Saat tampaknya kesehatan berjalan lancar, tetapi pada kenyataannya yang pertama, tetapi bukan masalah serius pertama yang sudah muncul.
Saat-saat tampaknya anak-anak masih kecil, dan anak-anak belum menghitung begitu lama!
Saat ketika tampaknya pernikahan tak tergoyahkan, apakah kita sudah bersama selama bertahun-tahun? Namun nyatanya, sering terjadi keretakan dalam pernikahan ini dalam waktu yang lama.
Saat ketika seseorang sering "bertumbuh" dari posisi di mana dia adalah seorang karyawan muda yang aktif, tetapi posisi lain mungkin tidak ditawarkan. Atau mereka bahkan mungkin "meminta" dia untuk melakukan pekerjaan ini.
Lagi pula, saat ketika seseorang dapat memahami bahwa dia telah berjalan ke arah yang salah begitu lama! Dan kekuatan untuk jalan lain mungkin sudah hilang …
Selain itu, dan dalam keadilan, saya akan mencatat bahwa sebelum usia ini tidak mungkin ada tiruan dari kehidupan yang bahagia sama sekali, mungkin ada kehidupan yang bahagia. Tetapi beberapa makna hanya tersedia bagi mereka yang telah melewati 30 tahun, bagi mereka yang berusia di atas 37, 45 tahun. Sampai usia ini, sulit untuk menebak beberapa makna. Banyak dari apa yang tampak jelas pada usia 35-45 bahkan tidak terlihat pada usia 25!
Apa yang biasanya dilakukan sesama warga kita di sini, menghadapi krisis makna dalam hidup mereka? tidak! Mungkin ada banyak opsi "keren"!
Terkadang alkohol membantu seseorang.
Terkadang mereka mencari keselamatan di gundik, kekasih (atom dan gundik, kekasih).
Namun, tentu saja, Anda dapat langsung menangani kehidupan anak-anak yang sudah dewasa.
Anda dapat mengumpulkan teman dan pacar di satu meja. Dengan perut kenyang, sulit untuk memikirkan arti hidup.
Anda juga bisa memikirkan untuk merenovasi rumah saat tidak terlalu dibutuhkan, mengambil nyawa orang tua saat benar-benar tidak dibutuhkan, masih banyak pilihan lain yang sangat "benar" untuk meniru kehidupan yang penuh makna. Dan semua opsi ini memiliki kekurangannya.
Ya, alkohol akan menghilangkan beberapa pengalaman, sekaligus menciptakan lebih banyak pengalaman dari jenis yang berbeda, dan tidak hanya dari orang yang "teman sekarang menjadi alkohol", tetapi juga dari banyak orang di sekitarnya. Bahkan ketika mereka tidak minum dengannya, bahkan ketika mereka tidak bisa minum dengannya. Dengan nyonya atau kekasih, kemungkinan besar bukan harmoni yang akan hidup, tetapi perselisihan yang lebih besar. Dengan kelebihan makanan yang mengalihkan perhatian dari masalah, kelebihan berat badan akan datang, yang akan menciptakan lebih banyak masalah. Dan mungkin tidak hanya kelebihan berat badan, tetapi juga diabetes dan hipertensi. Maka akan ada lautan masalah! Anak-anak yang dewasa mungkin tidak menghargai campur tangan dalam kehidupan mereka dan kontak dengan mereka mungkin akan hilang selamanya!
Jadi ternyata ini bukan menyelesaikan masalah sama sekali, melainkan menciptakan masalah bagi diri sendiri dan orang lain. Lebih-lebih lagi. Menciptakan lautan masalah untuk diri sendiri dan orang lain!
****
Apa jalan keluar dari situasi ini? Dan apa jalan keluarnya?! Saya hanya ingin berseru di sini.
Tentu saja, jalan keluar terbaik adalah menghindari situasi ini sebisa mungkin. Ini tentang beralih ke pengujian lingkup nilai-semantik Anda, tidak hanya ketika semuanya menjadi buruk, tetapi tentang memeriksa diri sendiri pada subjek, dan mengapa saya hidup, secara teratur. Anda tidak perlu melakukannya setiap hari, Anda tidak perlu melakukannya setiap minggu. Sekali setahun, atau sekali setiap beberapa tahun, beri diri Anda waktu untuk menganalisis, memikirkan kembali apa yang terjadi pada Anda sekarang, apa yang akan terjadi pada Anda selanjutnya.
Ketika usia 35-45 semakin dekat, saatnya untuk melakukan "general cleaning", "inventaris besar-besaran" dalam hidup Anda. Mengingat. Untuk apa semua itu? Untuk mengajukan pertanyaan, bagaimana jadinya bagi saya ketika anak-anak, orang tua, dan banyak teman saya meninggalkan hidup saya? Dengan apa aku tersisa? Apakah saya dengan orang itu sekarang?
Anda pasti tidak boleh menyerahkan segalanya dan pergi ke kehidupan lain, hubungan lain, hanya karena semuanya berbeda di sana. Dengan cara lain, itu tidak berarti milik Anda. Lain, itu, lain. Ini adalah pekerjaan internal yang sulit dilakukan karena kebiasaan.
*****
Setiap orang dapat melakukannya sendiri, tetapi sulit untuk melakukan aktivitas mental yang mendalam saat dalam krisis. Dan di sini kerja mendalam dengan psikolog bisa sangat membantu. Ini bukan lagi pekerjaan yang ditujukan untuk memecahkan satu masalah lokal dalam kehidupan, ini adalah pekerjaan mendalam untuk memahami diri sendiri, memahami jalan seseorang, maknanya.
******
Jika Anda tertarik dengan publikasi dan topik yang diangkat di dalamnya, terutama jika Anda menyukainya, seperti, tulis pertanyaan Anda, komentar, bagikan dengan teman-teman Anda!
Direkomendasikan:
Krisis Ini Berusia 15-16 Tahun. Penolakan Untuk Menjelma
Suami dari salah satu kolega saya, dengan siapa saya bekerja di klinik psikiatri, adalah seorang etnografer, melalui dia kami menjadi tertarik pada ilmu ini. Secara bertahap, kami mulai membandingkan pengetahuan tentang seseorang dan aspek sosial hidupnya, yang terakumulasi dalam etnografi, dengan realitas yang kami pelajari sebagai psikolog.
Titik Balik
Tak henti-hentinya saya mengucapkan terima kasih secara mental kepada para guru yang pernah menanamkan dasar-dasar profesi ke dalam kepala kita yang bandel. Secara khusus, daftar masalah penting yang harus diklarifikasi dengan klien pada konsultasi pertama.
Kesulitan Apa Yang Dihadapi Orang Tua Dari Anak Berusia Dua Tahun?
Konstan "Saya tidak mau, saya tidak mau" . Bukti bahwa anak memiliki keinginan. Nasihat: Anda dapat menawarkan anak Anda pilihan tanpa pilihan: apakah Anda akan menjadi pisang atau pir? jersey apa yang akan Anda pakai biru atau kuning?
Wanita Itu Dalam Krisis. Pria Dalam Krisis
Pikiran indah dengan lantang: Seorang pria dalam krisis pribadi tidak melakukan bisnis, ada hutang, mobil dan mainan lainnya rusak, keran mengalir di rumah, dan di atas meja sebuah botol, secara umum, perlahan-lahan menderita dan menderita, pria itu sendiri mati, kesepian dan putus asa.
Bagaimana Menemukan Makna Hidup Setelah 30 Tahun?
Manusia, sejak lahir, adalah makhluk yang mudah tertipu dan sangat mudah ditebak di masa kanak-kanak. Tapi selama bertahun-tahun itu hilang. Dan pada titik tertentu, di suatu tempat dalam periode antara 30 dan 40 tahun (walaupun seseorang lebih awal, seseorang kemudian, dan seseorang tidak pernah sama sekali) ada saatnya ketika Anda menyadari bahwa semua yang Anda gunakan untuk dianggap sebagai tujuan, sebagai sesuatu dari pentingnya dan nilai, tidak lebih dari "
