Temui Keluarga Beracun

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Setelah kata-kata ini, gambar wajah yang dipelintir dengan kebencian disajikan, atau gambar dari "Keluarga Adams". Tapi nyatanya, keluarga toxic itu lucu dan terbuka sebagai rumah bagi orang Korea Utara, di mana turis dibawa dan penuh dengan kodependensi dan segitiga Karpman dalam kombinasi yang berbeda.

Keluarga seperti itu bisa dijadikan contoh, iri dan ingin mengulang. Lonceng pertama akan dengan jumlah kelucuan. Mereka yang pernah menjalani tes darah untuk mengetahui kadar gula tahu bahwa salah satu tahapan analisisnya adalah meminum larutan glukosa pekat. Minuman yang tampaknya manis akan terasa nikmat, tetapi dalam konsentrasi tinggi, minuman tersebut terasa manis yang sangat menyakitkan dan menyebabkan sensasi yang sangat tidak menyenangkan di dalam tubuh. Hal seperti ini terjadi jika Anda berhubungan dengan keluarga yang beracun. Komunikasi dan nilai-nilai yang mereka nyatakan sangat benar. Kerugiannya tidak terlihat. Dan hanya intuisi yang menunjukkan bahwa dengan orang-orang ini, ada sesuatu yang salah. Dalam komunikasi mereka, bagian negatif seolah-olah tersembunyi di balik "tirai". Dan pesannya adalah "semuanya hebat bersama kami". Sangat menarik bahwa anggota keluarga ini sendiri dapat dengan tulus mempercayai hal ini.

Kedekatan keluarga melampaui bagian indikatif "indah". Sebagai aturan, keluarga beracun memiliki sesuatu yang tersembunyi dari pandangan di balik bagian indah yang demonstratif. Nyata dan hanya terlihat oleh anggota kolam dalam ini. Orang acak kemungkinan besar akan ditolak dengan mengajukan pertanyaan tentang topik internal, atau mereka akan diberi tahu bahwa semuanya baik-baik saja. “Sepertinya ada teriakan dari rumah. Kami baik-baik saja".

Tengkorak di lemari. Rahasia keluarga … Pada saat yang sama, keluarga memiliki "rahasia", cerita dari masa lalu, tabu untuk cerita di luar keluarga, karena "memberi tahu mereka adalah aib dan malu." Ada cerita yang diceritakan kepada anak-anak dari keluarga beracun di masa kanak-kanak untuk "membuka mata mereka terhadap dunia," dalam arti, untuk menanamkan trauma lahir pada anak-anak. Anak-anak ditekankan bahwa topik ini tidak boleh dibagikan dengan orang lain di luar keluarga. Karena menceritakan peristiwa yang tampaknya tidak bersalah di luar keluarga, seorang anak dapat dihukum berat. Pepatah "Anda tidak dapat mengambil pertengkaran dari keluarga" digunakan.

Jika seorang anggota keluarga beracun pergi ke psikoterapi, maka akan sangat sulit baginya untuk membuka cerita-cerita ini bahkan di masa dewasa. Dia akan tetap berpegang pada tema "kami memiliki keluarga yang hebat" untuk waktu yang lama dan tidak akan mengerti mengapa dia merasa sangat sedih.

Sebagai seorang anak, jiwanya pada saat yang sama: itu terluka, menyimpan sendiri cerita yang tidak kekanak-kanakan. Beginilah cara anak terbiasa dengan ketakutan bahwa setelah memberi tahu "orang asing" sesuatu yang buruk akan terjadi padanya dan membentuk ketidakpercayaan mendasar pada dunia di luar "keluarganya". Di masa depan, akan jauh lebih sulit bagi anak-anak dewasa seperti itu untuk meninggalkan sistem beracun seperti itu.

Sejak usia enam tahun, Lidochka mendengar bahwa Bibi Zina “membawa kafan”, mereka melahirkan di luar nikah. Anak itu ternyata lemah dan meninggal dengan cepat. Lidochka telah tumbuh sejak lama, tetapi dia tinggal bersama ibunya dan perwakilan lain dari klannya, dia telah belajar "bahwa itu memalukan, menyakitkan dan memalukan untuk melahirkan di luar nikah." Dia telah bekerja selama bertahun-tahun di pekerjaan pertamanya, di mana ibunya pernah mengatur untuknya, dan tidak pernah berkencan, karena "berkencan adalah kejahatan yang memulai rasa malu" dan "melakukan kencan itu dan kemudian membawa bayinya."

Perannya formal dan nyata … Dalam keluarga beracun, terlepas dari peran, sehingga untuk berbicara, yang resmi seperti ibu, ayah, saudara perempuan, kakek-nenek, ada peran nyata yang tersembunyi dari orang asing. Peran didistribusikan menurut hukum "internal mereka sendiri yang sudah lama terbentuk" - dan berbeda dari yang formal. Misalnya, peran dapat dibalik di mana anak atau cucu merawat orang tua kekanak-kanakan seolah-olah mereka adalah anak kecil, memainkan peran orang tua.

Ada Kepala diktator. Keluarga memiliki kepala yang membuat keputusan, dipandu oleh dirinya sendiri dan hanya kenyamanannya sendiri dengan merugikan anggota keluarga lainnya. Itu bisa menjadi patriark berambut abu-abu dan satu saudara laki-laki dan bahkan nenek yang rapuh. Keputusan ini bisa merepotkan atau menyusahkan bagi beberapa anggota keluarga. Karena itu, kepala memiliki pembela yang akan membantunya mempertahankan keputusannya di depan yang tidak puas.

"Blok listrik". Beberapa kerabat dekat, atau lebih tepatnya generasi muda, dibesarkan dengan kurangnya cinta dari kepala klan. Demi pujian dan penerimaan, mereka akan memihak kepala keluarga, tanpa ragu dan percaya bahwa kepala itu benar.

Pesaing abadi … Pujian dan kritik adalah hal biasa dalam keluarga yang toxic. Namun, persaingan adalah alat yang ampuh. Anggota keluarga ditetapkan sebagai contoh satu sama lain, mereka membandingkan kesuksesan, pendapatan dan bagaimana seseorang menyenangkan kepala keluarga. Anggota keluarga kembali berhenti memikirkan apa yang baik bagi diri mereka sendiri, dan saling bersaing untuk berbuat baik bagi kepala keluarga. Tidak harus bersaing untuk kebaikan moral, bersaing untuk pujian, penerimaan, atau hanya perhatian. Persaingan menambah ketahanan pada keluarga seperti itu. Agresi para peserta akan diarahkan bukan ke kepala, tetapi pada pesaing.

Ada keluarga yang beracun Penjaga. Seseorang yang sepenuhnya mengorbankan dirinya, keinginannya. Dia bertindak sebagai perantara antara anggota klan keluarga lainnya, bernegosiasi, memohon, melakukan untuk orang lain, jika perlu, kemudian mengambil rasa bersalah, malu, tanggung jawab atas tindakan orang lain. Dengan demikian, ia berubah menjadi "kambing hitam" - seseorang yang paling sering diproyeksikan agresi para peserta. Faktanya, orang ini, seperti lem, mencegah sistem memformat ulang menjadi sesuatu yang baru. Orang "penyelamat" memiliki sedikit rasa batas dan terbiasa sejak kecil untuk berpikir bahwa perannya adalah untuk menyelamatkan peserta dan mengorbankan dirinya untuk mereka.

Kebetulan seseorang tidak dapat menahan kesulitan sistem dan mencoba melawannya, mengubah kondisi dan aturan. Mungkin Penjaga yang gagal menahan tekanan dan beban perasaan yang kompleks. Dan kemudian keluarga menolak orang yang merusak fondasi. Jadi ternyata Orang buangan.

Dan karena semua upaya untuk mengubah sistem adalah tabu (karena berbahaya bagi kepala pembusukan dan hilangnya manfaat), pemberontak ditolak begitu saja. Kesulitannya adalah keluarga beracun itu seperti organisme utuh dan seseorang mendapat trauma penolakan oleh seluruh klan. Hal ini berbahaya karena hilangnya identitas keluarga dan kesedihan. Dan seseorang yang mencoba melepaskan diri dan berpisah mengalami trauma untuk waktu yang lama dan kemudian ditarik kembali ke dalam keluarga beracun. Baginya dan peserta lain, upaya untuk mengklarifikasi atau mengubah kondisi berbahaya dengan isolasi total.

Kaum "revolusioner" pertama-tama dikritik tajam oleh ketua dan/atau mayoritas peserta. Kemudian semua kontak dengannya terputus, dia diabaikan. Isolasi ini berlangsung untuk sementara waktu, kemudian penarikan kembali ke dalam sistem dimulai. Ini bisa menjadi undangan dari kepala keluarga, di mana orang tersebut akan ditawari penerimaan dan pengampunan (asalkan dia meminta pengampunan dan disalahkan). Atau bisa juga kerabat jauh, kenalan yang, atas permintaan anggota keluarga, akan mempermainkan perasaan bersalah, “ini kamu pergi, dan nenekmu yang malang sakit parah, dll.”. "Revolusioner yang dihukum" diterima oleh keluarga dengan sangat lembut dan mungkin merasa bersalah "orang yang saya cintai sangat baik, dan saya sangat keras dengan mereka …". Setelah "bulan madu", ketika sang revolusioner akhirnya kembali, model keluarga kembali ke permainan mereka yang biasa.

Sebagian, ini menjelaskan mengapa peserta sangat jarang meninggalkan sistem keluarga beracun, tidak peduli seberapa buruknya itu. Sistem dapat hancur dengan kematian peserta yang signifikan, atau jika peserta masih berhasil memisahkan diri dan memenangkan hidupnya sendiri.

Konsekuensi dari hidup dalam sistem keluarga seperti itu mungkin sedikit pemahaman tentang batas-batasnya sendiri. Mantan anggota memisahkan baik secara fisik dan emosional. Dengan melakukan itu, dia hidup dengan banyak rasa bersalah, malu, dan takut. Belajar untuk menemukan dan membentuk batas-batasnya dan melindunginya.

Bagaimana pemisahan dari keluarga beracun dapat membantu? Seseorang belajar memahami dirinya sendiri dan keinginannya, mendapatkan kembali batasannya, mendapat kesempatan untuk menciptakan hubungan yang sehat. Perpisahan terjadi bila didukung oleh psikoterapi teratur. Seseorang menerima dukungan dari luar dan kekuatan untuk tidak ditarik kembali ke dalam hubungan racun dan untuk menemukan dirinya sendiri. Saya sering bekerja dengan topik pemisahan. Mohon hubungi.