2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ketika Anda dihadapkan pada perasaan yang kuat atau masa hidup yang sulit telah datang, Anda ingin diberi pil dan semuanya berakhir. Anda pergi ke teman, kerabat atau psikolog untuk meminta nasihat, berharap untuk mendengar solusi "cepat" untuk masalah tersebut. Tapi, sayangnya, ini bukan cara dunia bekerja!
Indra akut pada dasarnya adalah gejala yang ingin kita hilangkan. Tapi, di balik perasaan ini selalu ada masalah yang memberikan reaksi seperti itu. Pil tidak akan membantu di sini!
Pada saat yang sama, kita memahami bahwa jika kita ingin memiliki tubuh yang kencang, maka tidak cukup dengan minum pil, tetapi "kita harus" pergi ke gym dan memantau diet kita. Atau, untuk menghilangkan kebiasaan buruk, Anda tidak membeli obat ajaib. Hari demi hari kami harus membuat keputusan tertentu, ini adalah satu-satunya cara kami mendapatkan hasilnya!
Tetapi, setelah datang ke psikolog, kita secara keliru berpikir bahwa mereka akan memberi kita "pil" yang sangat kita inginkan dan kita akan memahami segalanya, hidup akan berubah sekaligus dan "tidak perlu" melakukan upaya setiap hari.
Tidak ada pil seperti itu! Hal ini penting untuk dipahami agar tidak kecewa ketika hasilnya tidak datang secara instan.
Akan ada perbaikan! Langkah demi langkah, hidup Anda akan berubah secara positif!
Perubahan adalah sebuah proses, dengarkan itu!
Direkomendasikan:
Berurusan Dengan Efek Sindrom Pembunuhan Ibu Yang Meninggal
Baru-baru ini saya menulis sebuah artikel tentang kekhasan fenomenologi internal anak-anak yang dibesarkan dengan "membunuh ibu yang sudah meninggal". Mereka adalah ibu-ibu yang, tentu saja, masih hidup, dekat dengan anak-anak mereka dan bahkan merawat mereka.
Kesepian Dan Rasa Keterasingan. Efek Kesehatan Dalam Transferensi
Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang potensi konsekuensi kesehatan dan umur panjang dari kesepian dan isolasi sosial? Pada tahun 2013, E. Brody, dalam artikelnya: "Shrinking lonely", mengangkat topik menarik bahwa kesepian dan isolasi sosial dapat memperburuk kesehatan, hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tingkat hormon stres meningkat, dan ini, pada gilirannya, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, radang sendi, diabetes, demensia dan, dalam beberapa kasu
Alexithymia - Pil Karena Takut?
Alexithymia - pil karena takut? Artikel ini ditulis berdasarkan buku oleh D. McDougall "Theater of the Soul" Alexithymia adalah fenomena psikologis di mana individu mengalami kesulitan dalam menggambarkan emosi, pengalaman, perasaannya.
Pil Ajaib Masa Depan Atau Saat Psikologi Berakhir
Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi orang-orang terus-menerus datang kepada saya untuk mendapatkan pil ajaib. Terkadang dalam bentuk teks biasa, terkadang dalam bentuk refleksi fantasi, dan terkadang dalam bentuk harapan abstrak. Jadi saya mendapat ide untuk menuliskan harapan ini.
Pil "ajaib". Dari Buku Harian Seorang Psikolog
Saya memulai perjalanan saya dengan keinginan untuk berdamai dengan diri sendiri dan hidup lebih bahagia dari kenyataan bahwa saya masuk ke Fakultas Psikologi sepulang sekolah. Saya sangat ingin memahami diri saya sendiri, seperti semua orang yang pergi ke sana.
