Studi Kasus: Kisah Malu Dan Ketidaksempurnaan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

I., seorang pria 37 tahun, mencari psikoterapi untuk hubungan yang mengganggu di tempat kerja. Menurutnya, dia memiliki hubungan yang agak sulit dengan bawahannya. Menjadi pemimpin yang agak menuntut dan terkadang keras, dia ingin menciptakan tim yang stabil dan terkoordinasi dengan baik, yang pada saat bandingnya ternyata cukup sulit bagi saya

Sebelum menghubungi saya, menurut I., ia telah menjalani terapi dengan terapis lain selama 3 tahun, fokus dari proses ini adalah kekhasan membangun hubungan dalam keluarganya, kemampuan untuk mengekspresikan perasaannya sendiri, terutama yang hangat. I. sudah cukup mengerti tentang karakteristik pribadinya dalam mengatur kontak dan berasumsi bahwa terapi akan berkembang dengan cara yang mirip dengan pengalaman sebelumnya. Namun, awal terapi ternyata cukup akut - I. segera mulai mengalami kecemasan yang nyata sebelum setiap pertemuan, dan selama sesi ia menghadapi rasa malu yang signifikan.

Sementara itu, menurut I., dia belum pernah mengalami ketegangan yang begitu kuat dengan terapis sebelumnya. Baginya sepertinya saya diam-diam mengutuknya dan bertanya tentang kekhasan hubungannya dengan bawahan untuk menemukan kekurangan dalam perilakunya. Sementara itu, saya merasa simpati untuk I. dan bahkan kelembutan di beberapa saat terapi kami, meskipun fakta bahwa I. berperilaku hampir sepanjang waktu agak terpisah. Seiring berjalannya waktu, reaksi I. mulai mengganggu saya, sepertinya proses terapi tidak bergerak sama sekali.

Saya mencoba menemukan kekurangan dalam pekerjaan saya dan mengkritik diri saya sendiri. "Virus" rasa malu dan rendah diri membuat mereka mengalami terapi dengan I. sebagai sebuah kegagalan.

Dalam proses mengalami perasaan ini, ternyata menjadi sangat penting bagi saya untuk menyadari bahwa dalam bekerja dengan saya. Saya tidak berhak membuat kesalahan dan gagal. Pada sesi berikutnya, saya berbagi pengalaman dengan saya.

Reaksi I. seketika - dia mulai mengatakan dengan kegembiraan dalam suaranya bahwa dia tidak pernah dalam hidupnya memiliki hak untuk membuat kesalahan.

Selain itu, dalam kontak dengan saya, dia secara khusus dihadapkan dengan perasaan ini dan berfantasi bahwa cinta dan perhatian saya harus diperoleh dengan pencapaian kesempurnaan (perlu dicatat bahwa kata-kata "cinta" dan "perhatian" diucapkan oleh saya. pertama kali selama terapi).

Saya meminta saya untuk mendengarkan pengalaman saya saat ini dan bertanya apa yang dia butuhkan pada saat itu. I. mengatakan bahwa dia membutuhkan izin untuk menjadi dirinya sendiri, dengan segala kekurangannya, dan untuk berhubungan dengan saya dia sangat membutuhkan izin ini. Kata-kata I. menyentuh saya ke lubuk jiwa saya, saya merasakan campuran rasa hormat, terima kasih, dan simpati tertentu untuk saya, yang saya tempatkan dalam kontak kami.

Saya mengatakan bahwa dia tidak perlu mencoba untuk mendapatkan penerimaan saya, yang sudah hidup dalam kontak kami, saya yakin bahwa dia memiliki hak untuk membuat kesalahan, dan sikap saya terhadapnya sama sekali tidak bergantung pada tingkat kesempurnaannya.. I. tampak sangat terkejut, tetapi pada saat yang sama tergerak.

Sesi yang dijelaskan tampaknya telah memulai kemajuan yang signifikan baik dalam terapi dan dalam kehidupan I. Dia menjadi lebih toleran terhadap bawahannya, memberi mereka hak atas ketidaksempurnaan, perilakunya terhadap kerabat dan teman juga menjadi lebih fleksibel dan hangat. Dalam kehidupan I. ada tempat untuk penerimaan dan perawatan. Terapi dengan I. berlanjut, fokus perhatiannya adalah pada cara mendapatkan pengakuan dalam hubungan, yang tidak dibangun secara fungsional (seperti sebelumnya), tetapi dengan latar belakang kemungkinan kehadiran pengalaman mereka di dalamnya.

Melihat kembali periode awal terapi, saya bertanya pada diri sendiri, “Bagaimana tema penerimaan dan hak atas ketidaksempurnaan muncul dalam terapi? Apa kontribusi klien di sini? Dan apa kontribusi saya, seseorang yang penerimaan dan pengakuannya harus diperoleh?"

Saya sangat yakin hanya satu hal - dinamika terapeutik yang dijelaskan dimungkinkan berkat partisipasi I.dan milikku di kontak kami. Dinamika terapi dalam konteks yang berbeda akan sangat berbeda.