Hidup Mati

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ayah saya meninggal 1,5 bulan yang lalu. Sejak itu, saya telah melihat terlalu banyak kematian di sekitar saya. Bagi saya ini tidak mengejutkan, saya tahu begitulah cara kerja lapangan. Setiap hari saya melihat seseorang di Facebook menulis tentang kematian orang yang dicintai, hari ini semua Facebook menulis tentang mereka yang terbunuh di metro St. Petersburg.

Saya baru saja berhenti menyangkal kematian ayah saya. Menurut Kübler-Ross, tahapan hidup dalam kehilangan terlihat seperti ini:

1. Kejutan

2. Penolakan

3. Kemarahan

4. Kesedihan

5. Kompromi

6. Hidup baru

Jadi, baru-baru ini, saya dengan lancar berpindah dari tahap penyangkalan ke tahap kemarahan. Dan aku marah.

Saya marah karena saya menjalani kehilangan ini dengan sangat lambat. Saya ingin menjalaninya lebih cepat dan segera kembali ke aktivitas sehari-hari saya yang luar biasa. Paradoksnya, semakin saya mencoba untuk hidup dan menjalankan bisnis saya yang biasa, semakin sedikit saya bisa merasakan kehidupan ini. Seluruh kata yang terjadi di sekitar saya dipenuhi dengan air, dan semua yang saya lakukan seperti di dalam air: lebih lambat dan lebih teredam. Namun saya tidak bisa menangis dan tidak bisa menulis apa pun tentang kematian ayah saya, meskipun banyak pikiran di kepala saya dan nada emosi di hati saya.

Saya pikir saya beruntung - saya seorang psikolog. Dan saya memiliki ego pengamatan yang berkembang dengan baik, dan karena itu saya memahami dengan baik apa yang terjadi pada diri saya. Selain itu, saya memiliki minat yang besar pada bagaimana hal-hal akan terjadi selanjutnya. Itulah sebabnya saya sangat ingin mencatat refleksi saya sejak hari kematian saya - agar tidak ketinggalan apa pun demi kepentingan ilmiah. Namun, bahkan kemarin upaya untuk membuat rekaman dihentikan. Dan sebelum itu, saya bahkan tidak berusaha, karena saya tidak bisa mengakui kematian ayah saya.

Saya akan kembali ke topik air mata saya. Tentu saja, ketika saya mengetahui tentang kematian ayah saya, saya menangis, bahkan menangis. Itu dalam beberapa hari pertama. Kemudian saya bertindak secara mekanis, saya hanya bertahan - saya menonton acara TV, dan tidur di malam hari. Saya praktis tidak merasakan apa-apa, saya hanya hidup seperti biasa. Saat itulah sensasi kehidupan muncul melalui kolom air. Selain itu, seluruh tubuh saya bengkak, wajah saya tampak seperti banyak minum air di malam hari, lengan dan kaki saya bengkak. Saya mencari alasan dalam makanan, tetapi tentu saja alasannya adalah di danau air mata yang membeku di dalam diri saya atau di mana saya membeku.

Segera setelah kembali ke terapi pribadi, saya mendapat mimpi yang sangat mendorong saya untuk mengatasi kehilangan saya. Di sini saya ingin mengucapkan terima kasih yang mendalam kepada terapis pribadi saya atas kesempatan untuk menyentuh kesedihan saya, karena ini adalah satu-satunya cara untuk menjalaninya.

Dalam mimpiku, aku menonton film di laptopku seperti biasa. Kali ini, saya memilih film baru yang sedang naik daun tentang luar angkasa. Layar menunjukkan sebuah planet baru, tempat orang-orang terbang dari Bumi dengan pesawat ruang angkasa bundar mereka. Bola kapal naik di atas permukaan planet. Dan di sebelahnya, di sebelah kanan kapal, ada ukuran yang sama dan danau garam bundar yang sama di mana alien tinggal - mereka benar-benar air dan menunggang kuda air. Aneh bahwa mereka disebut alien pada saat pengendara air ini adalah penduduk asli planet ini, dan orang-orang adalah alien. Pada bidikan berikutnya, saya melihat struktur bagian dalam kapal, ada sebuah kota kecil yang utuh, misalnya, bahkan ada sekolah tempat anak-anak belajar. Selama pelajaran, penunggang air menyerang, yang hancur menjadi tetesan dan anak-anak dengan panik bergegas mengenakan pakaian antariksa mereka agar tidak setetes air asin mengenai mereka, karena dapat merusak kulit mereka. Pada saat ini, saya mendengar jam alarm berdering, dan saya menyesal bahwa saya tidak akan pernah melihat siapa yang memenangkan final film. Tapi saya meyakinkan diri saya dengan pemikiran bahwa orang selalu menang di bioskop Amerika, jadi semuanya akan baik-baik saja. Dengan pemikiran ini, saya bangun.

Pada hari yang sama, saya bertanya-tanya metafora seperti apa dari jiwa saya yang tercermin dalam mimpi ini dan menemukan jawabannya. Pertama-tama, Anda harus memperhatikan lokasi kapal dan danau. Kapal ada di sebelah kiri dan danau di sebelah kanan. Semua orang tahu bahwa belahan otak yang bertanggung jawab untuk logika ada di sebelah kiri, dan belahan untuk perasaan ada di sebelah kanan. Danau asin tidak diragukan lagi adalah danau air mata emosional, danau kesedihan yang saya coba hindari. Orang-orang dengan pakaian luar angkasa yang tinggal di kapal adalah bagian fungsional saya, yang melindungi diri saya dari kesedihan, karena saya takut tenggelam di dalamnya, karena sangat penting untuk terus melakukan semua fungsi untuk bertahan hidup. Juga, dua dunia ini - ada pemisahan klasik menjadi bagian yang terluka dan bagian yang fungsional. Traumanya begitu hebat sehingga jiwa tidak mampu mengatasinya, sehingga dipaksa keluar ke dunia lain dengan bantuan pertahanan. Penunggang Air adalah alien, karena saya tidak mencari dan tidak mengharapkan kematian ayah saya, itu tiba-tiba bagi saya dan lebih tepatnya saya adalah sandera kesedihan ini, terlepas dari kenyataan bahwa saya mengendalikan pesawat ruang angkasa yang melambangkan hidup saya di a mimpi.

Klimaks dari mimpi - serangan alien di kapal melambangkan kebutuhan tak terelakkan dari pertemuan saya dengan kesedihan. Saya memang sering bertemu dengannya, dan setiap kali saya mengalihkan pandangan karena waktu tidak cocok untuk menangis atau tempat, dan karena saya tidak ingin menghadapi kesedihan sendirian. Begitu kapal telah mendarat di planet ini, maka tabrakan dengan penghuninya tidak akan terhindarkan. Selama serangan alien, anak-anak mengenakan pakaian luar angkasa untuk menghindari kontak dengan air, karena air akan membakar kulit mereka. Ini adalah metafora untuk betapa besar kesedihan saya dan betapa sulitnya bagi saya untuk menghadapinya - saya benar-benar takut bahwa saya akan terbakar di dalamnya. Sangat menarik bahwa akar kata "berduka" dan "berduka". Jika Anda pernah menangis dengan "air mata yang membakar", maka Anda tahu - ini adalah air mata yang benar-benar membakar kulit.

Juga, anak-anak dalam mimpi saya berbicara tentang dua hal lagi. Untuk ayah saya, saya selalu tetap menjadi anak-anak, dan tentu saja kehilangan seperti itu, untuk seorang gadis kecil di dalam diri saya, tidak tergantikan dan sangat menyakitkan. Kedua, anak-anak yang mengenakan pakaian antariksa tanpa orang dewasa melambangkan kesepian saya ketika menghadapi kesedihan ini, saya harus menjaga diri saya sendiri (memakai pakaian antariksa), jika tidak, tidak ada yang akan menyelamatkan saya.

Bagi saya, mimpi ini adalah ilustrasi yang sangat baik dari proses internal saya. Berkat dia, saya melihat kedalaman penderitaan saya dan sekarang saya menghormati semua proses yang terjadi di dalam diri saya, termasuk yang fisik. Saya mengerti bahwa suatu hari nanti sesuatu akan berubah dalam diri saya lagi, tetapi selama saya tetap dengan apa yang ada dan mengamati ini sudah menjadi bagian dari kesedihan saya.