Cinta Remaja Dan Mengatasi Larangan Bermanifestasi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ini adalah kisah tentang bagaimana cinta memulai transformasi dan membawa perubahan dalam hidup kita.

Biasanya di awal seminar tentang mengatasi larangan bermanifestasi, saya meminta orang untuk menarik larangan ini. Ada motif yang berulang-ulang, misalnya gambar sel, atau motif kekacauan, atau titik di dalam ruang kosong, atau batang yang melingkupi sesuatu. Namun terkadang seseorang membuat gambar yang belum pernah ada sebelumnya. Dan sekarang peserta baru, saya akan memanggilnya Innokenty, menggambar tanda seru merah besar di tengah lembaran. Innokenty adalah pria berusia sekitar empat puluh tahun yang hebat dalam menulis dan merumuskan pikiran secara tertulis, tetapi mengekspresikan dirinya dalam kehidupan, dalam komunikasi pribadi adalah masalah besar. Pada saat itu juga ketika dia merasakan sesuatu atau ketika sebuah pikiran muncul, dia tidak dapat mengungkapkannya secara langsung, dan alih-alih membuat kontak, dia masuk ke teori dan pemahaman. Dia berkata pada dirinya sendiri bahwa dia mengajar filsafat, mengembangkan arahnya sendiri, dan sebagai seorang guru dia cukup sukses. Dan dalam kontak dengan orang-orang, ia tidak memiliki keaktifan. Dia hidup sendiri, tidak menikah, tidak punya anak.

Kami mulai bekerja dengannya, dan saya menawarkan untuk memainkan peran tanda seru, untuk menceritakan apa yang dia katakan. Ini tidak biasa bagi Innokenty, karena setiap orang yang pertama kali diminta memainkan peran metaforanya sendiri. Saya terus berbicara dengannya: “Anda adalah tanda seru, tolong beri tahu saya bagaimana perasaan Anda tentang Innocent? Apa yang kamu katakan padanya? Apa yang kamu lakukan untuknya?" Dia menjawab: "Saya melindunginya dari risiko." Saya bertanya berapa lama tanda seru bersama dengan Innocent, dan di sini dia tidak bisa memutuskan dan mengatakan dengan tepat pada periode hidupnya dia muncul. Merasakan ketidakpastiannya, saya meminta Innocent untuk keluar dari peran larangannya dan duduk di kursi di seberangnya, sebagai dirinya sendiri, berbicara dengan tanda seru. Bagaimana tanggapan kata-katanya dalam peran ini?

Dari peran barunya, Innokenty berbicara dengan lebih tegas dan pasti. Dia mengatakan bahwa ada masa kanak-kanak ketika dia tidak memiliki pingsan ini dalam berkomunikasi dengan orang-orang, dia cukup bebas. Ternyata tanda seru itu muncul di kemudian hari dalam hidupnya. Tapi kapan tepatnya?

Di sini Innokenty benar-benar masuk ke dalam teori. Dia membuat beberapa asumsi, tetapi dengan intonasi dan ekspresi wajah sedemikian rupa sehingga sulit untuk mempercayai salah satu dari mereka - sepertinya dia sendiri masih tidak tahu kapan tepatnya larangannya muncul.

Saya mengundangnya untuk melihat adegan ini dari cermin, meminta peserta lain dalam pelatihan untuk masuk ke dalam peran dan mengucapkan kata-katanya. Dengan demikian, dia sekali lagi mendengar percakapan unsur-unsur dunia batinnya. Dan setelah itu dia menjawab dengan sangat yakin:

- Aku tahu persis kapan itu muncul. Saya berusia 17 tahun, saya punya pacar, tetapi saya tidak berperilaku baik dengannya. Saya bergaul, minum, memperhatikan gadis-gadis lain. Dia meminta saya untuk tidak berperilaku seperti itu, tetapi saya tidak memperhatikan kata-katanya. Pada akhirnya, dia meninggalkanku. Dan saya datang kepadanya berkali-kali, memintanya untuk tinggal, merendahkan diri di depannya, tetapi dia tidak percaya saya, tidak kembali. Saya ingat dia meminta saya untuk menemaninya berkencan dengan pacar baru. Sudah larut, aku pergi menemuinya. Dan kemudian saya tidak bisa menolak, saya sangat ingin tahu apa yang terjadi, sehingga saya mengikuti mereka, pergi ke rumah, berdiri di dekatnya dan mendengar mereka bercinta. Dan dia merasa jijik dengan dirinya sendiri saat itu. Keesokan harinya dia pergi, saya datang untuk mengantarnya pergi, dan dia bersikap seolah-olah tidak terjadi apa-apa. Dan saya memberi tahu dia bahwa saya ada di sana dan mendengar apa yang terjadi. Saya bahkan tidak memberi tahu dia pada saat itu, tetapi saya menulis surat kepadanya keesokan harinya. Waktu berlalu, aku kembali mencoba mengembalikannya, mendatanginya, memohon padanya. Tetapi dia dengan tegas mengatakan kepada saya: "Tidak, Anda tidak dapat memutar kembali masa lalu."

Saya mendengarkan Innocent, menatapnya dan melihat apa yang dia bicarakan dan tidak pernah mengangkat matanya baik ke saya atau ke grup, dia melihat ke bawah, seolah berbicara ke lantai. Ini membuatku merasa tidak nyaman. Saya berkata: “Saya mendengarkan Anda sekarang dan saya melihat bahwa Anda hanya melihat ke lantai. Tampaknya bagi saya bahwa Anda, bersama kami, pada saat yang sama sendirian. Saya tidak tahu bagaimana memastikan bahwa Anda tidak sendirian."

Innokenty menjawab: "Ya, saya mengatakan itu karena saya malu menceritakan bagaimana saya mempermalukan diri sendiri, merendahkan diri di depannya."

Kemudian saya melihat cerita ini dari sisi lain - dan bersimpati dengannya. Saya pikir saya dan orang lain juga tahu saat-saat obsesi cinta, saat-saat ketika tampaknya Anda siap untuk apa pun bersama seseorang. Saya bertanya: "Mungkin Anda sangat jatuh cinta?" Dia mengangguk.

Setelah itu, dia mengangkat matanya dan kemudian mulai berbicara kepada kami.

Kebetulan dalam cerita seperti Innocent tentang ketidakmungkinan menjalin kontak dengan orang-orang, perpisahan yang belum selesai itulah yang menjadi pemicu insiden, jadi saya bertanya bagaimana dia putus dengan wanita ini. Apakah mereka berhasil benar-benar mengakhiri hubungan? Apakah mereka berbicara dengan normal? Apakah dia mengungkapkan semua perasaannya tentang perpisahan itu? Ternyata, tidak: ketika Innokenty menyadari bahwa dia tidak dapat dikembalikan, dia ditemukan oleh beberapa sektarian, dia bergabung dengan mereka dan bersama mereka untuk waktu yang lama. Kemudian dia pindah ke ibu kota, mulai bekerja dan belajar, dan mengambil filsafat.

Sepertinya saya sekarang Innokenty bisa mengatakan lebih banyak dari peran tanda seru, dan saya memintanya untuk kembali lagi, setelah itu saya mengajukan pertanyaan:

- Anda muncul dalam kehidupan Innokenty sebagai remaja, siapa Anda?

- Saya adalah hati nuraninya. Saya gadis ini dengan siapa dia putus.

- Siapa nama kamu?

- Keyakinan.

Saya menyarankan Innocent untuk berbicara dengan pacarnya, katakan padanya, mungkin, sesuatu yang tidak pernah dia katakan, ucapkan selamat tinggal padanya dan biarkan dia pergi dan situasi ini.

Dia duduk di depan kursi tempat peserta duduk dalam peran Vera. Dia mengatakan kepadanya: “Kamu tahu, ibu saya mengatakan tahun lalu bahwa kamu datang ke rumah kami. Anda tinggal tidak jauh. Saya menemukan bahwa saya tidak, dan meminta untuk memberikan nomor telepon Anda sehingga saya bisa menelepon. Tapi aku tidak meneleponmu dulu atau sekarang. Tapi apa yang ingin saya katakan adalah bahwa saya sangat berterima kasih kepada Anda bahwa Anda putus dengan saya saat itu. Jika bukan karena ini, saya akan tinggal di kota kami, akan terus minum, saya akan menjalani kehidupan yang agak tidak berarti. Maka saya mulai tumbuh, saya mulai belajar dan mencari makna saya. Saya tumbuh dewasa, saya belajar sesuatu yang bahkan tidak saya ketahui. Saya sangat berterima kasih kepada Anda. Tapi aku tidak akan meneleponmu."

Saya mengundangnya untuk duduk dalam peran Vera dan mendengarkan kata-kata ini dan mendengarkan apa yang menanggapinya. Dan ketika peserta mengulangi kata-kata dari peran dirinya, saya bertanya apa yang dia respon dari peran Vera. Dia menjawab: "Jika saya seorang Iman sejati, saya akan menangis." Dan kemudian dia kembali ke peran dirinya dan berkata: "Jika saya benar-benar berbicara dengannya, saya akan menangis juga."

Ini mengakhiri sesi. Saya meminta peserta lain untuk berbagi bagaimana perasaan mereka melihat adegan ini; ternyata karena suatu alasan sangat sulit bagi hampir semua orang untuk mengungkapkannya, mereka tidak dapat menemukan kata-kata. Seolah-olah mereka takut menyinggung seseorang. Saya tetap meletakkan kartu saya dengan perasaan dan mengatakan bahwa mereka memiliki hak untuk merasakan apa pun yang mereka inginkan, dan tidak perlu membuat alasan untuk itu.

Kemudian peserta menjadi lebih berani, secara bertahap mulai menjawab saya. Dan itu bagus ketika orang bisa menyadari bagaimana perasaan mereka.

Satu setengah bulan kemudian, Innokenty mengatakan bahwa dia merasakan perubahan dalam dirinya. Dia menjadi lebih responsif dan santai, bahkan terkadang terlalu terbuka, "dengan semua jeroan ayam itik". Dan dia tidak tahu apakah dia menyukainya. Di satu sisi, bersikap terbuka jauh lebih menyenangkan dan lebih bebas. Tapi dia belum tahu bagaimana menghadapinya, bagaimana menemukan garis di mana keterbukaan akan cukup, tetapi tidak berlebihan. Dan ini, tentu saja, adalah pertanyaan besar, di mana menemukan keseimbangan dalam kemampuan Anda untuk bermanifestasi.

Saya yakin Innocent pada akhirnya akan berhasil menemukan keseimbangan antara keterbukaan dan isolasi, karena sekarang dia akhirnya mendapatkan kembali kontak dengan bagian penting dari dirinya, yang berarti bahwa bagaimanapun juga, ada lebih banyak peluang di depannya.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Teman dan kolega, saya mengundang Anda ke pelatihan dan seminar di Moskow:

Kelompok Terapi Gestalt Mingguan

dengan unsur teknik menulis

"MENATASI" LARANGAN YANG ADA"

Grup tertutup selama enam bulan

dari 4 Oktober hingga 28 Maret 2018 November

Kelas pada hari Rabu mulai pukul 19.00 hingga 21.30 (22.00)

Biaya satu pelajaran adalah 2 ribu rubel. (1 ribu 700 rubel jika dibayar per bulan)

Seminar "HAPUS DARI AEROPHOBIA"

15 oktober 2017 mulai pukul 16.00 hingga 19.30.

Lokasi: metro Paveletskaya, pusat psikologis "UmTelo"

Anda dapat menemukan informasi di situs web saya, dan juga di bagian "Acara"

Silakan mendaftar, di alamat yang ditunjukkan di bagian "kontak"

atau melalui telepon 8 929 922 16 42, dan Anda akan menerima semua informasi organisasi.

Saya akan senang melihat Anda!