Codependency Sebagai Pelarian Abadi Dari Diri Sendiri

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Codependency sebagai pelarian abadi dari diri sendiri

Apakah Anda memiliki perasaan bahwa Anda tidak menjalani hidup Anda? Atau seolah-olah hidup terus berjalan seperti dalam mimpi? Itu hanya sedikit lagi - sedikit dan perubahan indah akan terjadi, semuanya akan berubah secara radikal, tetapi untuk saat ini Anda harus menunggu atau bertahan atau menderita sehingga perubahan itu sudah seperti hadiah?

Perangkap kodependensi tidak ada habisnya. Tujuan mereka adalah untuk membawa seseorang menjauh dari dirinya sendiri, untuk memutuskan diri dan jiwanya yang dalam, untuk mencegah transformasi dan integrasi kepribadian, untuk mencegah seseorang dari bangun dan menjadi dirinya sendiri. Dan semakin lama seseorang menunda untuk memahami mengapa begitu banyak dalam hidupnya bergantung pada orang lain, pada ketakutan, pada kontrol, pada pola, semakin kecil kemungkinan dia akan menemukan dirinya yang sejati.

Kehidupan dalam topeng bisa selamanya.

Apa yang Anda dukung dalam diri seseorang sebagai pelarian dari dirinya sendiri? Dan itu berarti ketergantungan pada pengaruh orang lain, pada suasana hati atau pendapat orang lain?

1. Malu untuk menunjukkan perasaan Anda, terbuka untuk mereka dan mengungkapkannya

2. Takut ditolak, merasa tidak perlu, kesepian

3. Menolak bantuan dalam segala bidang, meminta dukungan itu seperti mengakui kelemahan atau kekalahan

4. Devaluasi perasaan Anda, yang berarti perasaan, pengalaman, masa lalu dan jiwa pribadi

5. Distorsi realitas, seseorang yakin bahwa topengnya, ini dia nyata. Dalam topeng dia membangun hubungan dengan pasangan, anak-anak, dan kemudian menderita, karena orang lain dapat melihat identitas aslinya, tetapi dia bukan dirinya sendiri.

6. Kesabaran dari rasa sakit, penghinaan, hinaan, penganiayaan, pengkhianatan, yang bisa berlangsung selama bertahun-tahun dan puluhan tahun.

Semua 6 poin beracun dan berbahaya, itu tentang fakta bahwa seseorang mencuri sesuatu yang berharga dari dirinya sendiri, hak untuk mengambil yang lebih baik dan lebih banyak untuk dirinya sendiri di saat hidupnya.

Mengenakan topeng "Saya benar, baik dan nyaman, jadi cintai saya semua" adalah tentang rasa takut bertemu diri sendiri yang sebenarnya.

Apa yang orang seperti itu takuti untuk melihat tentang jiwanya atau dirinya yang dalam? Bahwa dia ingin hidup dengan kepentingannya sendiri, bahwa dia ingin marah secara terbuka dan mengatakan tidak, bahwa dia tahu bagaimana membela diri? Tapi Anda harus berpura-pura menjadi korban abadi sebuah gelas, jika tidak mereka tidak akan menerima, mencintai dan menolak?

Topeng memiliki kemampuan untuk dijiwai dengan ketakutan dan energi seseorang, itu tumbuh begitu banyak di wajah dan "hidup kembali" sehingga seseorang jatuh ke dalam tidur mental dan menganggap kebenaran sebagai sesuatu yang membunuh. Tetapi pada kenyataannya, kekuatan penyembuhan dikemas dalam kebenaran, dan dari sanalah seseorang siap untuk berlari dalam roda penderitaan yang abadi.

Kesalahan fatal dalam persepsi ketergantungan emosional

Banyak yang percaya, dan psikologi pop mempromosikan pola bahwa seseorang menjadi tergantung pada pendapat orang lain, kehilangan pengaruh pada hidupnya, tidak memiliki batasan dan takut untuk menolak, karena dia memiliki ibu yang dingin dan menolak. Dia tidak mencintainya, tidak memberinya, dan sekarang orang itu memohon cinta ini, mencari dan demi ini siap untuk menanggung kekerasan dan penghinaan dan devaluasi.

Terbentuknya kondisi sulit ini berakar baik pada pengalaman traumatis para leluhur, termasuk orang tua, maupun pada gangguan emosional yang terjadi dalam perkembangan manusia.

Oleh karena itu, menyalahkan semua benjolan pada ibu saya atau mencari pelakunya sepanjang hidup saya tidak ada gunanya.

Ada tiga tahap dalam perkembangan kami - masa bayi, hingga 3 tahun, dan dari 3 hingga 6 tahun.

Dan di beberapa periode ini, di mana kita sangat rentan, ada yang tidak beres. Bukan karena kita entah bagaimana salah atau kurang beruntung, ada sesuatu yang lebih besar dan lebih kuat dari kita. Keadaan force majeure, misalnya salah satu orang tua dalam keadaan sehat tiba-tiba jatuh sakit. Dan ibu, sangat bahagia dan gembira bahwa seorang anak telah lahir, mengerahkan semua kekuatan dan sumber dayanya untuk menyelamatkan orang yang dicintainya, tanpa memberi atau memiliki waktu untuk melakukan sesuatu untuk bayinya.

Atau, keadaan force majeure, semua antisipasi bahagia atas kemunculan bayi. Ibu dengan senang hati pergi ke rumah sakit, kontraksi dimulai dan tiba-tiba sesuatu terjadi pada dokter, dia mulai mempermalukan wanita dalam persalinan atau membiarkannya dalam kontraksi yang sulit, atau apa lagi - kita tidak bisa tahu apa yang terjadi di kepala orang lain, apalagi jika kita tidak mampu memahami jiwa sendiri! Dan apa yang tampaknya merupakan peristiwa bahagia berubah menjadi neraka yang terus-menerus, yang ingin segera dilupakan oleh ibu, tetapi bayi yang telah lama ditunggu-tunggu tanpa sadar mengingatkannya akan hal ini berulang kali.

Dan aliran cinta terhenti atau terputus.

Dan alih-alih menemukan dalam diri Anda apa yang dulu tidak terbentuk atau rusak, temukan dan perbaiki. Untungnya, kita sudah memiliki semua pengetahuan dan alat untuk ini.

Kami mengumpulkan dan mengumpulkan klaim kepada orang tua, kemudian kepada pasangan, kepada dunia, pada kehidupan. Kita berpegang pada topeng “Aku sangat sempurna, kamu tidak berhak untuk tidak mencintaiku”, kita terjebak dalam posisi anak-anak dan tidak punya waktu untuk menjalani hidup kita.

Kita tidak punya waktu untuk membuka blokir aliran cinta pada diri kita sendiri, untuk mengetahui diri kita sendiri sebagai yang benar dan membiarkan jiwa kita pergi sepenuhnya.

Atau kita masih dalam waktu?