Pria Dan Psikoterapi

Video: Pria Dan Psikoterapi

Video: Pria Dan Psikoterapi
Video: Баскетбольный тренер ухаживал за ним и оскорблял | Сексуальное насилие над мужчинами 2024, Mungkin
Pria Dan Psikoterapi
Pria Dan Psikoterapi
Anonim

"Seorang pria tidak tahu kekuatannya sampai dia membutuhkannya."

R. Johnson

Seorang pria di kantor psikoterapis.

Masalah #1. Seorang pria harus "melakukan segalanya sendiri."

Bantuan dianggap sebagai manifestasi kelemahan, yang berarti bahwa kunjungan ke kantor spesialis harus ditunda untuk waktu yang lama dan disembunyikan dengan hati-hati.

Masalah # 2. Jenis kelamin psikoterapis.

# 2.1 Psikoterapis adalah seorang pria.

Pergi ke seorang pria berarti bertemu dengan pesaing imajiner. Sebaliknya, seseorang dianggap lebih bijaksana dan lebih berpengalaman jika dia "tahu" bagaimana memecahkan masalah. Dan jika Anda menyalakan kalkulator di kepala Anda dan mencoba menghitung berapa penghasilan spesialis ini (dalam fantasi, tentu saja, karena jumlah klien nyata tidak diketahui), maka mungkin spesialis itu lebih kaya / lebih sukses, yang menyebabkan kecemburuan tersembunyi. Dan lagi, perasaan kompetitif: bagaimana dia lebih baik dari saya?

Namun, poin ini bahkan lebih terbebani jika:

# 2.2 Psikoterapis adalah seorang wanita.

Ada beberapa opsi di sini. Seorang terapis wanita, tergantung pada usia, mudah dikaitkan dengan tokoh penting: ibu, nenek, istri, kekasih. Gambar-gambar ini bisa saling bertentangan, dan kemudian ini menimbulkan resistensi untuk bekerja, hingga keluar dari terapi. Jika tidak ada angka yang signifikan, atau tidak cukup mendukung, citra psikoterapis dapat diidealkan, yang juga menghambat kemajuan dalam pekerjaan. Citra ideal yang diciptakan di kantor dapat menghambat pencarian pasangan dalam kenyataan, atau menghalangi pembangunan hubungan yang, dalam benak klien, kalah dengan yang sebenarnya. Misalnya, istri menuntut uang/perhatian/ayah yang ideal dari suaminya, dan seterusnya, sementara terapis menerima, mengambil posisi tidak menghakimi dan menjelajahi dunia batin pria.

Masalah #3 Investasi.

Penting bagi seorang pria untuk melihat apa yang dia investasikan. Bagi pria, psikoterapi merupakan investasi yang membutuhkan hasil yang jelas dalam jangka waktu tertentu. Bagi wanita, masalah waktu yang dihabiskan dan kekuatan mental lebih khas. Isu investasi adalah masalah, karena pendekatan mendalam lebih mengandaikan studi tentang kepribadian seseorang daripada omset komoditas-uang. Bagi seorang pria, pertanyaannya lebih relevan: "Langkah apa yang perlu diambil untuk mencapai hasil?" Daripada pertanyaan: "Apa yang saya rasakan dan bagaimana perasaan saya memengaruhi jalannya peristiwa?"

Masalah # 4 Berurusan dengan perasaan. Budaya kita mendorong tanggapan maskulin terhadap perasaan daripada menjalaninya, terutama di sekitar orang lain. Artinya, pergi ke gym, melelahkan diri di treadmill, atau memulai perkelahian lebih disukai daripada membicarakan perasaan di kantor.

Semua "masalah" di atas mencerminkan mitos tentang psikolog.

- Faktanya, terapis tidak menyelesaikan masalah bagi klien. Dia mendengarkan dengan penuh perhatian dan memberikan umpan balik tentang sikap yang bertentangan, fantasi dan perasaan bawah sadar yang ditekan. Tetapi Anda masih harus memutuskan sendiri apa yang harus dilakukan dengan ini di luar kantor.

- Jenis kelamin dan usia psikoterapis tidak penting. Asosiasi dan fantasi apa pun yang ditujukan kepada spesialis bukanlah halangan, tetapi kunci lain untuk memahami kepribadian Anda.

- Investasi kembali penuh ketika jawaban atas pertanyaan-pertanyaan penting ditemukan: "Siapa saya sebenarnya?" dan "Apa arti hidup bagi saya?" Akibat psikoterapi, kualitas hidup berubah, yang tadinya bisa diturunkan ke tingkat kelangsungan hidup dan tidak lebih.

- Bekerja dengan perasaan tidak bisa mengubah seseorang menjadi "lemah", larangan perasaan tidak lebih dari pengembangan sikap budaya. Dalam realitas kehidupan mental, perasaan berfungsi sebagai kompas yang setara bagi pria dan wanita.

Dan sebagai kesimpulan, saya ingin merekomendasikan buku R. Johnson "He". Buku ini bisa menjadi awal yang baik untuk terapi.

Direkomendasikan: