Konsep Dinamis Kepribadian Dan Terapi Yang Terfokus Secara Emosional: Analisis Komparatif

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

KONSEP PRIBADI DINAMIS

DAN TERAPI TERFOKUS EMOSIONAL: ANALISIS PERBANDINGAN

N. I. Olifirovich

D. N. Khlomov

Pendekatan Gestalt sebagai arah psikoterapi mulai berkembang secara aktif pada pertengahan abad ke-20. Muncul pada tahun 1951, Gestalt saat ini telah menjadi pendekatan holistik dan terbukti secara ilmiah yang memuat teori perkembangan manusia, teori patologi/penyakit/neurosis, dan praktik terapi/pengobatan. Namun, pendekatan atheoretis dari bapak pendiri F. S. Selama bertahun-tahun Perls "menghambat" perkembangannya, memusatkan perhatian pengikut pada aspek pekerjaan dan teknik tertentu. Perkembangan kedokteran asuransi, persaingan yang tinggi antar daerah telah menimbulkan kesadaran akan perlunya mengkonseptualisasikan ide-ide pendekatan Gestalt. Buku dan buku teks yang muncul selama 25 tahun terakhir memungkinkan untuk mengisi kekosongan dalam teori Gestalt. Namun, sampai sekarang, orientasi di negara-negara berbahasa Rusia terhadap pengalaman Barat tidak memungkinkan asimilasi ide-ide para ahli teori Rusia, yang berisi banyak pedoman baru untuk pengembangan gestalt.

Tujuan penulisan artikel ini adalah kebutuhan tidak hanya untuk pengembangan, tetapi juga untuk menghubungkan dengan arah lain dari konstruksi yang dikenal dalam pendekatan Gestalt domestik - konsep kepribadian dinamis (DCL), yang diusulkan dan dikembangkan oleh D. N. Khlomov [6]. Ini telah menyebar luas di ruang pasca-Soviet, tetapi praktis tidak diketahui oleh pembaca Barat. DCL menggambarkan tiga tipe kepribadian, atau bagian penyusun kepribadian - skizoid, neurotik, dan narsistik - melalui karakteristik seperti ciri-ciri kepribadian, tugas perkembangan yang belum selesai, pengalaman yang dihindari, emosi yang menakutkan, pertahanan, hubungan dengan orang lain, perilaku dalam terapi, dan terapi sikap ketika bekerja dengan klien jenis ini.

DCL dikembangkan lebih lanjut dalam konstruksi "siklus kontak dinamis" [7]. Komponennya memungkinkan untuk menggambarkan dan menganalisis hampir semua proses yang terjadi dalam hubungan manusia - individu, diadik, keluarga, kelompok. Konsep dinamis kepribadian dan siklus dinamis kontak memungkinkan kita untuk menggambarkan gambaran yang jelas dan konsisten tentang bagaimana kontak seseorang dengan dirinya sendiri dan dengan orang lain terputus, dan juga mengacu pada kemungkinan cara untuk memecahkan masalah ini.

Konsep dinamis kepribadian dan siklus dinamis kontak didasarkan pada gagasan psikologis tentang kebutuhan yang muncul dalam setiap organisme dalam proses perkembangan, serta cara-cara yang sehat / tidak sehat (kebiasaan, kronis) untuk memenuhi kebutuhan yang muncul. Deskripsi proses apa pun, tindakan kehidupan manusia apa pun memungkinkan kita untuk melihat "kerusakan" yang menyebabkan subjek tetap tidak puas, dan siklus dimulai lagi. D. N. Khlomov membedakan tiga tahap dalam setiap siklus hidup: "skizoid", "neurotik" dan "narsistik" [7]. Kami mengambil nama tahap-tahap ini dalam tanda kutip, karena dalam arah dan aliran psikoterapi yang berbeda, istilah-istilah ini diberikan arti yang berbeda. Selain itu, ini bukan hanya tentang kebutuhan, tetapi tentang kebutuhan meta - kebutuhan yang dapat dipenuhi dengan cara yang berbeda, seringkali berlawanan.

Mari kita gambarkan siklus dinamis untuk memuaskan kebutuhan abstrak, memecahnya ke dalam tahap-tahap di atas dan menjelaskan tugas-tugas yang harus diselesaikan.

Tahap "Skizoid" setiap proses terkait dengan keamanan. Biasanya, seseorang mampu memastikan keselamatannya sendiri dan tindakan lebih lanjut yang ditujukan untuk memenuhi kebutuhan tertentu. Dengan berbagai penyimpangan, seseorang terus-menerus kembali untuk menyelesaikan masalah ini untuk melanjutkan. Namun, semua energinya dihabiskan untuk menguji keamanan dunia di sekitarnya, karena seseorang hidup dalam ketakutan terus-menerus, yang bahkan tidak dia sadari. Pada orang yang, pada prinsipnya, tidak dapat memenuhi kebutuhan meta akan keamanan, kecemasan, dan ketakutan latar belakang adalah teman tetap.

Misalnya, fenomena yang berkembang yang disebut hikikomori di Jepang dan negara-negara lain di kawasan Asia Timur menunjukkan tingkat ketakutan dan kecemasan yang ekstrem. Hikikomori tidak meninggalkan rumah selama bertahun-tahun, tidak termasuk dalam hubungan sosial apa pun, kecuali hubungan dengan kerabat terdekat, tidak berkomunikasi dengan teman sebaya, tidak bekerja, terisolasi dari dunia.

Seseorang yang menghabiskan seluruh kekuatannya untuk memastikan dan mempertahankan keamanan ilusi tidak mempercayai siapa pun, terus-menerus memeriksa keandalan orang lain. Dia tidak pernah mendekati siapa pun, karena dia selalu khawatir tentang potensi ancaman yang ditimbulkan oleh setiap kontak dengan Yang Lain. Orang seperti itu terlihat seperti subjek yang terpisah, cemas, tertutup, tertutup, tidak mampu membangun hubungan yang dalam, saling percaya, benar-benar dekat dan hangat. Dalam kerangka DCL, ia diklasifikasikan sebagai "tipe kepribadian skizoid."

Tahap "Neurosis" bertujuan untuk memenuhi kebutuhan meta akan keterikatan. D. N. Khlomov, mengacu pada karya J. Bowlby, menulis bahwa ada fase dalam perkembangan bayi dari dua atau tiga hingga enam atau delapan bulan ketika ia belajar memegang suatu benda sebelum mulai bertindak dengannya. Menempel pada suatu objek, “mengetahui” atau mengetahuinya adalah tahap yang sangat penting dalam proses apapun. Perlu beberapa waktu untuk memahami jenis objek itu, apakah cocok untuk memenuhi kebutuhan tertentu. Biasanya, kita dapat mengikat, mengevaluasi, "menguji" dan "menahan" seseorang di sebelahnya sebelum kita mulai melakukan sesuatu dengannya.

Namun, beberapa orang menghabiskan semua kekuatan mereka, semua energi mereka untuk menempel atau bahkan "menempel" pada suatu objek, tanpa memberikan keamanan yang diperlukan dan tidak "meninggalkan" energi untuk tindakan lebih lanjut.

Contoh khas zaman kita adalah seorang gadis yang sangat cepat menjalin hubungan dekat dengan pria yang tidak dikenalnya, karena dia sangat perlu menikah. Mengapa, untuk apa, siapa yang benar-benar membutuhkannya - tidak masalah. Gadis seperti itu menghabiskan banyak energi untuk menarik dan kemudian mempertahankan subjek pria mana pun yang telah jatuh ke dalam lingkarannya, tanpa mencoba memahami orang seperti apa dia, apakah dia cocok untuknya dalam sejumlah situasi sosial-psikologis, budaya. karakteristik ekonomi, dan agama. Dia berjuang untuk menjaga pria di sampingnya, bahkan tanpa mengenalinya dan tidak mengungkapkan apakah aman baginya untuk bersamanya, apakah mungkin untuk membangun hubungan dengannya. Hubungan ini menghasilkan cerita tentang sosiopat laki-laki dan psikopat dan korban perempuan.

Semua ketergantungan - baik kimia maupun non-kimia - dijelaskan oleh "kegagalan" pada fase siklus kontak dinamis ini. Hasilnya adalah penyumbatan energi dan hilangnya kebebasan manusia untuk bertindak. DCL menyebut orang-orang seperti itu "neurotic" atau "borderline".

Panggung "Narsis" bertujuan untuk memastikan penanganan bebas objek lain, cara mendekati, menjauh, berada dekat, menjadi terpisah. Biasanya, setelah kita menentukan bahwa seseorang aman, terikat padanya, kita dapat mulai berinteraksi dengannya dan membangun hubungan. Orang yang sehat secara bebas berinteraksi dengan / memanipulasi objek, dengan mempertimbangkan pengalaman sebelumnya. Jika fase sebelumnya gagal, baik kebutuhan akan rasa aman maupun kebutuhan akan keterikatan tidak terpenuhi, yang menyebabkan kecemasan kronis. Semua energi dihabiskan hanya untuk manipulasi, karena seseorang tidak pernah mengerti dengan siapa dia selanjutnya, orang macam apa dia dan siapa dia dalam kontak ini.

Saya ingat kutipan dari film "Hanya ada gadis di jazz", yang menggambarkan jenis hubungan seperti itu di mana Yang Lain tidak diperhatikan, karena dia bukan orang, tetapi fungsi:

- Dengar, aku tidak bisa menikahimu! - Mengapa? - Yah, pertama-tama, aku bukan pirang! - Ini tidak menakutkan. - Saya merokok! Selalu! - Ini bukan masalah. - Aku tidak akan pernah punya anak. - Tidak ada, kita akan mengadopsi. - Tuhan, saya seorang PRIA! - Masing-masing memiliki kekurangannya sendiri.

Di DCL, tipe ini disebut "narsis."

Karena banyak bidang terapi modern meminjam ide satu sama lain dan mengkorelasikan keefektifan berbagai model, kami menganggapnya heuristik dan produktif untuk membandingkan konsep dinamis kepribadian dan siklus dinamis kontak dengan terapi terfokus emosional - arah yang dalam banyak hal dekat dengan pendekatan Gestalt, yang sejak awal difokuskan pada emosi. Arah ini dikembangkan oleh Sue Johnson dan Leslie Ginberg pada tahun 1988 dan merupakan "campuran" dari ide-ide pendekatan sistem (S. Minukhin), teori keterikatan (J. Bowlby) dan pendekatan humanistik, terutama di bidang penekanan pada emosi (K. Rogers). EFT menemukan semakin banyak pendukung di berbagai negara, karena penciptanya tepat waktu melakukan pemosisian yang benar: akar teoretis, indikasi dan kontraindikasi, tahapan terapi dijelaskan, dan penelitian dilakukan secara teratur untuk mengkonfirmasi keefektifannya [3, 4, 8]. Fakta menarik: pencipta metode menyimpang, dan meskipun model Sue Johnson lebih dikenal di ruang pasca-Soviet, Leslie Greenberg, yang mengembangkan versi individu dari terapi yang berfokus pada emosi untuk klien dengan gangguan kecemasan dan depresi dan pekerjaan. dengan trauma kompleks, banyak menggunakan metode aktif, misalnya teknik gestalt dua kursi.

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah fokus dan pendekatan gestalt, dan EFT pada emosi … Namun, "plus" besar dari EFT adalah integrasi ide K. Izard untuk membagi emosi menjadi primer dan sekunder. Emosi primer adalah respons instan terhadap apa yang terjadi di sini dan sekarang. Emosi sekunder adalah cara mengatasi emosi primer (K. Izard, 2002). Ini adalah emosi sekunder yang merupakan "bahan bakar" untuk siklus interaksi bermasalah dalam EFT dan menyebabkan "terjebak" pada berbagai tahap siklus dinamis kontak dalam deskripsi DCL. Misalnya, dalam karya terapis gestalt "liar" dengan tangan ringan F. Perls, sesi akting sering diamati. Seorang klien yang mengalami perasaan yang kuat, misalnya marah, diajak untuk mengungkapkannya ke kursi kosong, memukul bantal, dan berteriak. Menggunakan gagasan perasaan primer dan sekunder memungkinkan Anda untuk lebih memahami sifat perasaan dan "membongkarnya" dengan benar.

Misalnya, pada saat sesi ternyata klien sangat marah kepada istrinya, karena dia kembali mengkritiknya, mengatakan bahwa dia bukan laki-laki, bahwa dia harus hidup dengan seorang anak … Perasaan utama klien adalah kebencian yang kuat terhadap istrinya. Dia berusaha sangat keras, mengerjakan dua pekerjaan, tetapi masih jauh dari ideal. Namun, dia bahkan tidak bisa merasakan kebenciannya, apalagi mengatakan tentang dia, karena dengan begitu dia akan menjadi lebih "bukan laki-laki". Oleh karena itu, perasaan utama - kebencian - dengan cepat digantikan oleh perasaan sekunder - kemarahan, yang merupakan "bahan bakar" untuk mengintensifkan konflik. Dia mulai menyalahkannya, dia terus menyerangnya - dan ini berlangsung selamanya. Namun, akan tidak produktif untuk mengatasi kemarahan klien, dan terlebih lagi untuk mengintensifkannya pada tahap ini, karena menyembunyikan rasa sakit dan kebencian yang menghancurkan harga diri klien dan hubungannya dengan pasangannya. Jauh lebih masuk akal untuk mengetahui seluruh "rantai", seluruh siklus, berkat itu menjadi jelas di mana terputusnya kontak suami dengan istrinya dan kontaknya dengan perasaannya terjadi. Menurut pendapat kami, ide ini patut mendapat perhatian dan dapat diintegrasikan ke dalam pendekatan Gestalt.

Dalam Gestalt dan EFT, perhatian terapis terfokus pada fakta bahwa bekerja dengan emosi tidak efektif saat berada dalam posisi yang jauh dan terpisah. Itulah sebabnya terapis EFT dan terapis Gestalt aktif, terlibat secara emosional, dan empatik, yang memungkinkan klien membangun hubungan saling percaya, memperoleh pengalaman penerimaan dan dukungan baru dalam lingkungan yang aman.

Terapis EFT meminjam ide yang sekarang hampir populer tentang terapi Gestalt yang berfokus pada di sini dan sekarang, berkonsentrasi pada apa yang dikatakan klien dan bagaimana dia mengatakannya, sambil tetap memperhatikan "bahasa tubuh" - komunikasi non-verbal.

Dasar teoritis penting yang menjadi dasar EFT adalah teori lampiran yang telah disebutkan yang dikembangkan oleh J. Bowlby [1, 2]. Gagasan J. Bowlby memungkinkan kita untuk mempertimbangkan kebutuhan "manusia" apa pun melalui prisma keterikatan. Dalam artikel ini, kita akan fokus pada konsep "gaya keterikatan", yang dipahami sebagai pola perilaku yang muncul pada anak usia dini dan mencirikan cara mengatur hubungan. Mereka pertama kali dijelaskan oleh M. Ainsworth dalam eksperimen "Situasi Aneh" yang terkenal. Eksperimen ini dijelaskan secara rinci dalam buku teks tentang psikologi anak dan perkembangan. Ingatlah bahwa tujuan penelitian, yang melibatkan ibu dan anak mereka yang berusia satu tahun, adalah untuk mempelajari reaksi bayi terhadap perpisahan jangka pendek dan penyatuan kembali berikutnya dengan ibu. Eksperimen tersebut mengungkapkan tiga gaya keterikatan: satu dapat diandalkan dan dua tidak dapat diandalkan: penghindaran dan kecemasan-ambivalen. Kemudian, gaya lain yang tidak dapat diandalkan ditambahkan ke mereka - kacau. Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa gaya keterikatan yang terbentuk pada tahun pertama kehidupan adalah karakteristik yang stabil, universal untuk budaya yang berbeda. Pola perilaku yang terungkap ditunjukkan oleh anak-anak dari berbagai negara, yang berasal dari kelompok etnis yang berbeda.

Tumbuh dewasa, anak-anak dengan gaya keterikatan yang berbeda masuk ke dalam hubungan sosial - persahabatan, kemitraan, perkawinan, orang tua-anak, profesional. Dalam semua hubungan ini, masalah keterikatan aman / tidak aman kembali diaktualisasikan, yang merupakan pencarian jawaban atas pertanyaan: “Dapatkah saya mempercayai Anda? Bisakah saya mengandalkan Anda? Jika aku benar-benar membutuhkanmu, maukah kamu berada di sisiku?" Tergantung pada jawabannya, kami mendefinisikan gaya keterikatan. Jawaban "ya, saya bisa" sesuai dengan lampiran aman, atau otonom; "Tidak, saya tidak yakin, tidak selalu, tidak juga" - lampiran tidak aman … Jika objek keterikatan dianggap tidak dapat diandalkan, sistem aktivasi bereaksi dalam beberapa cara.

Gaya keterikatan yang tidak aman, yang dibentuk pada usia dini, diperkuat, dicatat, dan direproduksi dalam hubungan orang dewasa nanti.

Seperti dapat dilihat dari teks di atas, disorot oleh D. N. Tipe kepribadian Khlomov di DCL sangat mirip dengan gaya keterikatan yang dijelaskan di atas. Lampiran aman sebagai cara untuk berhubungan, dalam suatu hubungan, untuk merasa aman, untuk melekat pada Orang Lain dan untuk dapat tetap menjadi diri sendiri, menghormati kebutuhan Anda sendiri dan orang lain, mendekati dan menjauhkan diri Anda tanpa rasa takut, bersalah, malu terus-menerus dan kebencian sesuai dengan kemampuan untuk melewati semua fase siklus dinamis kontak, tanpa terjebak pada salah satu dari mereka lebih lama dari yang diperlukan dan memuaskan kebutuhan yang muncul untuk keintiman, cinta, penerimaan, pengakuan, kegiatan bersama, dll. Orang-orang seperti itu mengalami hubungan mereka pada saat yang sama sebagai dekat dan otonom, bebas mengekspresikan perasaan mereka, mewujudkan dan mengungkapkan keinginannya, mampu peduli dan menerima perhatian, membangun interaksi yang cukup sehat dengan orang lain.

Gaya keterikatan tidak aman juga sangat mirip dengan karakteristik fenomenologis tipe kepribadian yang diidentifikasi dalam DCL.

Tabel 1 - Rasio tipe kepribadian di DCL dan gaya keterikatan tidak aman

KARAKTERISTIK JENIS KEPRIBADIAN DI DCL

"Seperti skizofrenia"

"Neurosis"

"Narsis"

KARAKTERISTIK GAYA LAMPIRAN YANG TIDAK DAPAT DIANDALKAN

Menghindari

Cemas-ambivalen

Kacau

Mari kita mengkarakterisasi tipe kepribadian dan gaya keterikatan di atas dalam bidang kesamaan mereka.

Ketika menggambarkan tipe kepribadian, penting, menurut pendapat kami, untuk berbicara tidak hanya tentang kebutuhan meta, tetapi untuk secara fenomenologis mengobjektifikasi mereka dalam setiap pekerjaan tertentu, yaitu, untuk menggambarkannya dalam kaitannya dengan objek tertentu - teman, orang tua, anak. Menggunakan ide-ide keterikatan dan gaya keterikatan dalam hubungannya dengan DCL memungkinkan pemahaman yang lebih baik tentang tantangan perkembangan klien yang belum terselesaikan yang telah dicatat dan menjadi cara kebiasaan untuk menghindari, melekat, atau memanipulasi. Empati, pengertian, sikap menerima terapis, keterlibatan emosionalnya memungkinkan untuk secara kualitatif menentukan gaya perilaku, tempat, dan metode karakteristik seseorang untuk memutuskan kontak dan mempertahankan reaksi baru yang lebih tepat terhadap situasi tersebut.

Dengan demikian, konsep dinamis kepribadian D. N. Khlomova berisi deskripsi pola perilaku, emosi, dan kebutuhan yang sangat mirip dengan jenis keterikatan yang diidentifikasi oleh pengikut J. Bowlby. Penggunaan konsep perasaan primer dan sekunder, penekanan pada empati terapis, serta integrasi ide tentang gaya keterikatan dan kebutuhan ke dalam pendekatan Gestalt, memberikan "lensa" tambahan untuk analisis Diri klien. Dalam pendekatan Gestalt, Diri adalah sebuah proses, jadi ide-ide berfokus pada dinamis karakteristik kontak seseorang dengan lingkungan ("ia membangun interaksi dengan cara skizoid"), kemudian pada dirinya yang mapan struktural karakteristik ("dia telah membentuk cara kontak stereotip, dan dia berperilaku seperti seorang narsisis") memungkinkan kita untuk memperlakukan dengan pemahaman dan perhatian yang lebih besar tentang bagaimana gestalt yang belum selesai dari "sana-dan-kemudian" hidup "di sini-dan-sekarang".

Daftar sumber yang digunakan

2. Brish, K. H. Terapi Gangguan Lampiran: Dari Teori ke Praktek. dengan dia. M.: Kogito-Center, 2012.-- 316 hal. 3. Johnson, S. M. Praktek terapi perkawinan yang terfokus secara emosional. Pembuatan koneksi / S. M. Johnson. - M.: Dunia ilmiah, 2013.-- 364 hal.4. Mikaelyan, L. L. Terapi Pernikahan Berfokus Emosional. Teori dan praktek / L /. L. Mikaelyan // Jurnal Psikologi Praktis dan Psikoanalisis [Sumber daya elektronik]. 2011, nomor 3. Modus akses:

psyjournal.ru/psyjournal. Tanggal akses: 08.11.2017

5. Tretiak, L. L. Pendekatan Gestalt dalam psikoterapi patogenetik depresi psikogenik tingkat neurotik / L. L. Tretiak // Abstrak penulis. dis… cand. sayang. ilmu pengetahuan. - SPb., 2007. –24 hal.

6. Khlomov, D. N. Konsep dinamis kepribadian dalam terapi gestalt. / D. N. Khlomov // Gestalt-96. - M., 1996. - S. 46-51.

7. Khlomov, D. N. Siklus kontak dinamis dalam terapi gestalt / Khlomov D. // Gestalt-97. - M., 1997.-- S. 28-33.

8. Chernikov, A. V. Terapi Pasangan Berfokus Emosional. Panduan untuk psikoterapis / A. V. Chernikov // Jurnal Psikologi Praktis dan Psikoanalisis [Sumber daya elektronik]. 2011, nomor 1. Mode akses: https://psyjournal.ru/psyjournal. Tanggal akses: 08.05.2016

Daftar di b17.ru dan baca artikel terbaru di portal psi terbesar di ruang pasca-Soviet!