2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Baru-baru ini saya menghitung statistik: hampir setiap detik teman saya mengubah profesinya setidaknya sekali dalam hidupnya. Nah, atau bermimpi mengubahnya. Selain itu, para ekonom terkemuka saat ini mengatakan bahwa dunia berada di ambang Revolusi Ilmiah dan Teknologi Keempat. Dan, jika bertahun-tahun yang lalu pengrajin kecil digantikan oleh pabrik besar, sekarang sebagian dari pekerja intelektual akan digantikan oleh kecerdasan buatan.
Semakin banyak orang dewasa yang berpaling kepada saya sebagai konselor karir. Hampir setiap dari mereka menganggap dirinya kesepian dan salah dalam krisis karir ini. Yang tidak aneh - lagi pula, di Uni Soviet sudah menjadi kebiasaan untuk memilih profesi yang "benar" sekali seumur hidup, negara menginvestasikan banyak uang untuk melatih seorang spesialis, dan kemudian mengirimnya untuk memenuhi rencana lima tahun untuk kehidupan.
Saat ini, dunia telah banyak berubah - dan transisi tidak hanya terjadi pada remaja. Dan saya ingin berbagi dengan Anda konsep tahapan yang disebut masa transisi dalam karier. Pada akhir abad ke-20, Adams, Hayes dan Hopson menulis tentang dia dalam literatur asing. Tetapi untuk beberapa alasan, dalam terjemahan kami, saya belum pernah bertemu dengannya di mana pun. Konsepnya agak mirip dengan tahapan mengalami kerugian, tetapi masih lebih baik menggambarkan krisis karir.
Jadi, selama krisis karir kita:
1. Kami menyangkal … Jalani kehidupan yang biasa Anda jalani. Pergi ke kantor untuk bekerja, bekerja dengan sungguh-sungguh di sana sebagai akuntan dari jam 9 hingga 18, minum bir bersama teman-teman di bar pada hari Jumat, habiskan akhir pekan bersama keluarga Anda. Dan tiba-tiba Anda mulai merasa mual di pagi hari. Dan hanya pada hari kerja. Anda pergi ke dokter, menjalani pemeriksaan dan … dokter tidak menemukan apa-apa. Anda terus merasa sakit lebih dan lebih sampai akhirnya Anda melanjutkan ke tahap kedua
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu? Jadilah sensitif terhadap diri sendiri. Belajarlah untuk mendengarkan tubuh Anda sendiri. Dan pahami kebutuhan Anda. Jika Anda tidak peka terhadap diri sendiri, periode ini dapat berlangsung lama. Beberapa klien telah tinggal di dalamnya selama 10-15 tahun.
2. Bereaksi … Setelah beberapa saat, Anda mulai menggambar paralel antara pembukuan dan mual. Dan tiba-tiba Anda ingat bahwa Anda selalu bermimpi menggambar. Perasaan memenuhi Anda pada tahap ini. Dan mereka bisa sangat berbeda. Sangat menyenangkan bahwa Anda akhirnya menemukan jalan Anda. Mungkin marah pada guru yang menyebut gambarmu biasa-biasa saja. Atau bahkan mungkin kesedihan - dari kenyataan bahwa Anda telah membuang begitu banyak waktu.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu? Tinggal. Berbagi dengan orang lain. Perasaan sulit untuk ditangani sebaliknya.
3. Merasa tidak aman … Pada tahap ini, keraguan mulai memakan Anda. Dan juga kemarahan, kesedihan, kerinduan dan keputusasaan. Apakah saya bisa berlatih kembali? Bagaimana jika saya tidak bisa melakukannya? Bagaimana jika saya tidak begitu berbakat untuk seorang desainer? Secara obyektif, ini adalah tahap yang paling tidak menyenangkan. Yang paling kritis dalam krisis karir. Tapi setelah itu menjadi jauh lebih mudah.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu? Mintalah dukungan. Sediakan diri Anda dengan orang-orang terkasih yang dapat menjaga dan mendukung Anda. Ikuti tes penilaian kemampuan, konsultasikan dengan guru desain. Cobalah untuk menyesuaikan apa yang sudah Anda miliki untuk melanjutkan. Manfaatkan sumber daya swadaya Anda.
4. Terima kenyataan … Pemahaman datang bahwa masa lalu tidak dapat dikembalikan. Keinginan Anda telah berubah. Dunia Anda tidak akan lagi sama, tidak peduli betapa menyedihkan frasa ini terdengar. Tahap ini sangat penting. Jika Anda berhasil mengarahkan pandangan Anda ke masa depan, maka jauh lebih mudah. Anda memilih untuk berubah. Jika tidak, ada risiko kembali ke rasa tidak aman dan mencoba menjalani kehidupan masa lalu yang tidak lagi relevan.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu? Cobalah untuk menerima kenyataan bahwa telah terjadi perubahan. Pertimbangkan pro dan kontra . Cobalah untuk melihat cahaya di ujung terowongan. Dan secara aktif mulai tertarik pada profesi yang diinginkan.
5. Pengujian … Anda mulai aktif mencari opsi untuk mengimplementasikan rencana Anda. Anda mencari kursus, membuat rencana licik, bekerja paruh waktu sebagai akuntan, belajar photoshop di malam hari. Di sini kekuatan dan keinginan untuk bertindak muncul, tetapi setelah serangkaian upaya yang gagal lagi, ada risiko jatuh ke dalam ketidakpastian.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu? Cari opsi yang memungkinkan. Tentukan sendiri titik di mana Anda sudah bisa menyerah. Brainstorming (individu dan kelompok). Mengembangkan jaringan. Dan, sekali lagi, minta dan terima dukungan.
6. Mencari makna … Menyelesaikan kursus dan Anda mendapat magang di agensi kreatif. Dalam proses perjalanan sepanjang tahun yang sulit ini, Anda telah melakukan pekerjaan yang luar biasa. Tetap memberinya makna dan menarik kesimpulan. Misalnya, teman Anda sangat mendukung, tidak seperti orang tua Anda. Dan Anda dapat belajar cara menggambar animasi hanya dalam enam bulan - ternyata Anda jauh dari biasa-biasa saja seperti yang Anda pikirkan.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu? Perhatikan baik-baik jalan yang dilalui. Penting untuk mencurahkan waktu yang cukup untuk mencari makna, jika tidak, Anda akan kehilangan pengalaman hidup yang begitu besar dan penting dalam krisis. Dan dia akan tetap berguna untukmu. Misalnya, saat krisis berikutnya.
7. Kami mengintegrasikan … Berdasarkan bakat menggambar Anda, Anda dapat memutuskan untuk pergi ke arah animasi dalam desain. Dan berdasarkan dukungan yang diterima, mulailah mempercayai teman lebih dari keluarga. Pada tahap ini, Anda menerapkan pengalaman yang diperoleh dalam hidup dan memperbaikinya.
Apa yang harus dilakukan tentang hal itu? Hanya meningkatkan kualitas hidup Anda dan tumbuh lebih jauh. Panggung yang paling menyenangkan bagi saya.:)
Saya berharap Anda tidak pernah merasa muak dengan hidup Anda. Dan perubahan bahagia.;)
Direkomendasikan:
Bagaimana Rasa Takut Muncul Dan Apa Yang Harus Dilakukan Dengannya?
Apakah Anda takut pada sesuatu? Apakah Anda hidup sepenuhnya? Atau apakah Anda menghindari sesuatu? Takut akan sesuatu adalah hal yang sangat "pribadi". Dia mungkin tampak tidak dapat dipahami oleh orang lain, tetapi bagi orang itu sendiri dia benar-benar nyata dan sama sekali tidak lucu.
Kemarahan, Dari Mana Asalnya Dan Mengapa, Apa Yang Harus Dilakukan Dengannya?
Dalam praktik saya, saya sering mengamati fenomena berikut. Klien menolak untuk merasakan kemarahan, menekannya dalam diri mereka sendiri, kata mereka, itu buruk. Selain itu, ini terjadi baik secara sadar maupun tidak sadar. Penemuan lain yang saya buat tentang kemarahan adalah bahwa beberapa orang mengacaukannya dengan pasti.
Dari Mana Datangnya "takut Ditolak" Dan Apa Yang Harus Dilakukan Dengannya?
Seseorang, selama masih hidup, dapat merasakan berbagai macam ketakutan … Beberapa di antaranya berguna: memperingatkan, melindungi, melindungi, merawat agar sesuatu yang berbahaya tidak benar-benar terjadi. Hanya diinginkan untuk dapat membaca dan memahaminya dalam diri sendiri, dan juga merasakannya, tentu saja.
Anak Prasekolah Berperilaku Buruk. Apa Yang Harus Dia Salahkan? Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Bagaimana jika anak prasekolah tidak berperilaku seperti yang Anda inginkan? Nakal, nakal, dengki, tidak mematuhi Anda. Kemudian lihat bagaimana Anda berkomunikasi dengannya. Ini adalah tanggung jawab Anda untuk bagaimana dia berperilaku.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Harus Diramalkan Sebelumnya
Kebanyakan orang dalam menanggapi pertanyaan seperti itu cenderung menjawab: ini tidak akan pernah terjadi pada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, rasa percaya diri akan pengetahuan yang baik tentang daerah tersebut, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, terkadang mengganggu kesiapan menghadapi masalah secara langsung.
