Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Tidak Ada Keinginan Dan Kekuatan?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Energi batin seseorang memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Sering ada kasus ketika orang mengatakan bahwa mereka tidak memiliki kekuatan atau keinginan untuk melakukan sesuatu. Tampaknya beberapa waktu lalu semuanya baik-baik saja, dan kemudian semuanya berubah. Kemalasan muncul, sabotase diri dimulai, dan sekarang orang tersebut tidak lagi dapat melakukan apa pun dan, terlebih lagi, tidak memiliki keinginan sedikit pun. Tingkat energi dalam situasi seperti itu sangat rendah. Mengapa ini terjadi?

Menurut pendapat saya, ini disebabkan oleh fakta bahwa orang tersebut telah terlalu lama berada dalam mode kesabaran. Dengan kata lain, untuk mencapai beberapa hasil dalam pekerjaan atau dalam hubungan, seseorang menyangkal sesuatu untuk dirinya sendiri untuk waktu yang lama. Ini bisa berupa istirahat yang baik, menahan emosi, bekerja hingga batas, melepaskan sesuatu demi hasil. Banyak orang mungkin akrab dengan ungkapan ini: "Anda masih perlu sedikit bersabar, dan kemudian, ketika semuanya berhasil, Anda dapat bersantai." Tetapi justru "sedikit" inilah yang terkadang berlarut-larut dan orang tersebut mengalami kelelahan.

Pada tingkat sehari-hari, ini mulai memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa seseorang melakukan lebih sedikit atau tidak melakukan sama sekali, banyak menyabotase, mengajukan alasan untuk dirinya sendiri, tidak menginginkan apa pun. Dia mencoba menghemat energi, salah satu klien saya menggambarkannya seperti ini: "Saya ingin bersembunyi, dan agar tidak ada yang menyentuh saya dan tidak membicarakan apa pun". Pada saat-saat seperti itu, perhatian sangat tersebar, dan pemikiran mulai menurun, karena tidak ada hal baru yang terjadi, seseorang menjadi sandera dari pengalaman negatifnya sendiri. Terlebih lagi, pada saat-saat seperti itu, orang-orang dengan tulus bertanya-tanya mengapa mereka mengalami gangguan seperti itu. Di sinilah pikiran dan pengalaman mencoba menyesatkan seseorang. Suatu kali, seseorang dengan tulus memberi tahu seseorang bahwa perlu untuk memperlakukan tujuan yang dipilih dan hasilnya persis seperti ini: bekerja, bertahan, dan mencapai. Pada saat yang sama, tidak ada yang mengatakan bagaimana memperlakukan ini. Tetapi justru sikap seseorang terhadap sesuatu yang merupakan komponen penting dari setiap pencapaian. Ini adalah kondisi alami manusia untuk menjadi energik dan penuh vitalitas. Contoh dalam mengkonfirmasi ini: - anak-anak, mereka selalu penuh energi dan mereka selalu sibuk dengan sesuatu, masing-masing, seseorang sudah pernah tahu bagaimana menjadi seperti itu.

Tingkat energi seseorang ditentukan oleh tiga faktor: fisiologi, karakter, dan keadaan. Energi seseorang dipengaruhi oleh kesejahteraannya, terkadang (jika tidak ada penyakit serius) masalah ini terpecahkan, Anda hanya perlu mengembangkan parameter tidur dan nutrisi yang benar dan, tentu saja, sistem istirahat, memperhatikan terhadap kuantitas dan kualitasnya.

Karakter menentukan cara berpikir kita, karena bukan rahasia lagi bahwa pikiran dan sikap kitalah yang memengaruhi suasana hati kita dan, sebagai akibatnya, energi kita. Ketika seseorang mampu menyingkirkan dan menyingkirkan pikiran dan pengalaman yang tidak perlu, maka hidupnya jauh lebih mudah. Kemampuan ini sangat memungkinkan untuk dikembangkan dan dipelajari cara melakukannya.

Keadaan, orang-orang mereka yang sering cenderung menyalahkan hampir segalanya, tetapi di sini harus diingat bahwa lebih dari setengahnya kita buat sendiri. Orang-orang kehilangan energi atau membuangnya ketika mereka mengikuti kebiasaan mereka, apakah itu menonton acara TV di malam hari atau minum terlalu banyak. Selain itu, kebocoran energi internal terjadi ketika orang mencoba untuk mencapai tujuan yang tidak perlu (kiri) yang tidak menyala di dalam, ketika seseorang tidak dapat menolak komunikasi yang tidak perlu. Dan tentu saja, persepsi negatif terhadap beberapa situasi, terutama jika itu berubah menjadi kebiasaan.

Menurut pendapat saya, hal pertama yang perlu Anda perhatikan jika seseorang kehilangan keinginan dan kekuatan untuk melakukan sesuatu adalah sikap terhadap dirinya sendiri, terhadap perasaan, pikiran, emosi, kondisi fisiknya.

Hidup dengan sukacita! Anton Chernykh.