2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
"Keyakinan adalah subjek yang sangat aneh. Ini dia, dan itu tidak langsung ada."
Anak babi. Dari yang belum dirilis.
Yah, tapi serius, moral dari dongeng ini sedemikian rupa sehingga tidak ada orang yang benar-benar kurang percaya diri. Saya menulis tentang ini sebelumnya di artikel lain.
Bayangkan bahwa kepercayaan diri Anda adalah seorang wanita muda rapuh yang tinggal di usus kita.
Saya tidak akan pergi ke hutan bagaimana itu terbentuk sekarang. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana Anda bisa menjadi seperti sekarang ini - daftar untuk konsultasi, saya pribadi akan memberi tahu Anda.
Jadi, kondisi dan sikap kita terhadap diri sendiri dan kehidupan tergantung pada bagaimana perasaan wanita muda ini.
Dengan sendirinya, dia tidak melakukan apa-apa, kecuali yang tanpa henti mencerminkan dan mengevaluasi perilaku kita dan tindakan orang lain. Dan itu mengeluarkan vonis - apakah dia menghormatinya atau tidak.
Jika kita memiliki banyak hal yang dia hormati, dia merasa di tangan yang baik. Dan dia baik - kami baik. Jika dia tidak bisa melihat kita tanpa air mata … maka kita mulai mengalami masalah dengan harga diri dan kepercayaan diri.
Wanita muda berbeda untuk setiap orang. Beberapa memiliki loyalitas, dan beberapa memiliki yang ketat dengan standar yang sangat tinggi.
Setiap tindakan kita membangun atau menghancurkan rasa percaya diri kita.
Jadi apa yang menghancurkannya?
1. Kecaman dan kritik.
Milik Anda atau milik orang lain - tidak masalah. Ini adalah racun bagi harga diri kita.
2. Kebencian … Itu mengubah seseorang menjadi korban, memberikan kekuatan dan kendali kepada orang lain atas perasaan Anda. Dan tanpa perasaan bahwa saya mengendalikan hidup saya … kepercayaan seperti apa yang bisa Anda bicarakan?
3. Lingkungan … Orang dapat saling menularkan dengan pikiran, menginspirasi bahwa yang satu adalah segalanya, dan yang lain bukan apa-apa. Dan bagi mereka yang menganggap diri mereka berada di peringkat terakhir dengan menghormati diri mereka sendiri dan orang lain, oh, betapa ketatnya.
4. Kecanduan … Jika sesuatu atau seseorang mengatur hidup Anda, maka jika ini tidak terjadi, Anda akan jatuh. Anda tahu ini dan Anda merasa bahwa situasinya genting. Ketidakamanan membunuh kepercayaan diri.
5. Kekurangan uang … Nah, di sini, secara umum, komentar berlebihan. Tentang surga di gubuk dinyanyikan hanya dalam lagu. Dan untuk kepercayaan diri dan di masa depan, Anda membutuhkan sandwich yang stabil dan lebih disukai dengan sesuatu yang enak.
6. Tanggung jawab yang berlebihan atau ketika Anda mengambil terlalu banyak dan tidak bisa mengatasinya. Omong-omong, Anda mengambil itu juga, dengan harapan mendapatkan kepercayaan diri ini, tetapi itu keluar ke samping.
7. Kelambanan … Ada banyak orang pintar di sekitar, dan sedikit pelaku. Ketika Anda tahu tetapi tidak melakukannya, Anda menghancurkan kepercayaan diri. Lakukan setidaknya sesuatu ke arah yang Anda inginkan dan kepercayaan diri secara bertahap akan meningkat seiring dengan hasil positif.
8. Kekecewaan … Saat-saat seperti ini merusak kepercayaan diri, seperti rumput liar di kebun sayur. Beberapa harus pergi untuk waktu yang lama.
9. Ketidakbertanggungjawaban … Dan lebih sering janji yang tidak terpenuhi, dan terutama untuk diri mereka sendiri. Semua Senin yang belum direalisasi ini, minus dalam kg, saya akan berlari, dll. kepercayaan diri kita dipotong-potong dan dimakan untuk sarapan. Buat janji-janji kecil yang mudah dikelola untuk diri sendiri.
Saya akan lari besok - selesai? Bagus sekali!
Dan bukan "Saya akan lari" dan setelah seminggu Anda kehabisan tenaga. Lebih baik banyak orang kecil daripada satu orang besar - sekali lagi itu tidak berhasil.
10.
Dan saya ingin meninggalkan poin terakhir untuk Anda. Bagikan pemikiran Anda di komentar, apa lagi yang menurut Anda membunuh kepercayaan diri kita?
Direkomendasikan:
Apa Yang Mencegah Kita Dari Mendengarkan Diri Kita Sendiri?
Salah satu psikolog Amerika yang berbicara dengan rekan-rekannya di Moskow menceritakan kisah yang begitu ekspresif. Ketika dia masih kecil, keluarganya tinggal di sebuah peternakan. Dan kemudian suatu hari seekor kuda yang tidak dikenal berkeliaran di ladang.
Melarikan Diri Dari Rasa Hormat
Rasa hormat adalah sebuah konsep yang maknanya tidak jelas. Semua orang tahu apa itu kecemburuan atau ketakutan. Jika Anda meminta penjelasan tentang rasa hormat, maka akan ada halangan, dalam hal apa pun, saya telah mengamati ini lebih dari sekali.
Apa Yang Menghalangi Kita Untuk Mencintai Dan Menerima Diri Kita Sendiri
Di masa kecil, kita pasti tahu bagaimana mencintai dan menerima diri kita sepenuhnya. Artinya kita bisa melakukannya sekarang. Namun ada kendala yang menghalangi kami untuk melakukan hal tersebut. Itu. bukan cinta, bukan penerimaan - ini adalah mekanisme sikap yang dipelajari terhadap diri sendiri.
Apa Yang Menyebabkan Ketergantungan Bersama Atau Bagaimana Kita Kehilangan Diri Kita Sendiri?
Sangat sering kita menemukan diri kita dalam hubungan yang merusak dan tidak bisa keluar darinya untuk waktu yang lama. Dengan beberapa orang kami mengisi dan kami memiliki rasa nilai diri, harmoni, kami ingin membuat, menjadi lebih baik dan berkembang.
Anda Menghancurkan Hidup Saya, Wanita Sialan, Atau Tentang Rasa Hormat
Untuk menghormati setiap orang sebagai dirinya sendiri, dan untuk bertindak dengannya sebagaimana kita ingin diperlakukan bersama kita, tidak ada yang lebih tinggi dari ini. Konfusius (Kun-tzu) Dalam praktek saya, saya cukup sering menggunakan metode terapi buku.
