Tahan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Awalnya, judul artikel masa depan datang kepada saya dalam bentuk kata "kickback", tetapi asosiasi pertama dengan kata ini, yang telah berakar kuat dalam bahasa Rusia, tidak ada hubungannya dengan esoterisme, penciptaan kenyataan yang diinginkan dan hal-hal pembinaan lainnya. Asosiasi kedua, yang dikenal oleh pengendara, terutama di musim dingin bersalju, jauh lebih cocok, dan akan lebih tepat untuk menyebutnya "kembalikan". Yang ingin saya bicarakan adalah "kembalikan", tetapi bukan mobil di atas bukit, tetapi keadaan emosi kita.

Sebagian besar buku yang menjelaskan proses penciptaan realitas yang berbeda dari yang Anda miliki saat ini umumnya menyetujui tiga langkah utama dalam proses ini. Anda perlu memahami apa yang Anda inginkan, untuk mengartikulasikannya; pahami apa yang menghentikan Anda, kerjakan dan bebaskan diri Anda darinya; mulailah "memancar", yaitu, menghabiskan waktu maksimum hari itu dengan perasaan bahwa Anda sudah memiliki apa yang Anda inginkan, dan "radiasi" inilah yang akan menarik apa yang Anda inginkan kepada Anda. Skemanya sederhana dan berhasil, meskipun membutuhkan kejujuran (dengan diri sendiri), ketekunan dan disiplin diri, tetapi, seperti biasa, ada satu "tetapi" yang dihadapi oleh setiap orang yang benar-benar memulai proses penciptaan dan tidak "bergerak keluar". " setelah beberapa hari, minggu atau persembahan Jumat Agung. Ini "tetapi" adalah sangat mundur di negara bagian, atau, untuk membuatnya lebih sederhana, suasana hati yang buruk yang kadang-kadang datang tanpa alasan yang jelas dan dapat mencoret semua yang telah Anda buat. Beberapa esoteris menyebut kemunduran ini "situasi kritis", dan bekerja dengan mereka adalah bagian yang sangat penting dari proses menciptakan realitas baru.

Ada begitu banyak informasi tentang penciptaan realitas baru di zaman kita sehingga hampir tidak ada orang yang belum mendengar apa pun tentang getaran, lompatan kuantum, film "The Secret" dan trik esoteris lainnya, sementara hanya sedikit orang yang benar-benar menciptakan realitas mereka sendiri. Banyak orang berbicara tentang apa yang mereka "baca", "pelajari", "pikirkan", dan secara umum mereka ingin mengambil kesempatan untuk mengubah hidup mereka dengan mengubah pemikiran mereka, tetapi sesuatu selalu menghalangi, sesuatu mengalihkan perhatian, sesuatu tampaknya lebih penting.

- Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menciptakan realitas baru? - mereka bertanya, berharap mendengar opsi: "Beberapa minggu, tidak lebih."

Ketika saya menanyakan pertanyaan yang sama persis di awal jalur pelatihan saya, guru saya sedikit menipu, mengatakan bahwa saya akan membutuhkan waktu sekitar tiga bulan, kira-kira. Tiga bulan kemudian, kami menemukan bahwa kami membutuhkan setidaknya tiga lagi, dan bahkan lebih baik - enam, dan bahkan lebih baik - setahun. Atau dua. Tetapi di sini Anda perlu menentukan apa sebenarnya tujuan akhir Anda, apa sebenarnya yang ingin Anda selesaikan dengan bantuan teknik pelatihan, karena sangat mungkin untuk menyelesaikan beberapa permintaan dalam satu atau dua bulan, dan jika Anda tidak mau pergi lebih jauh, maka Anda tidak perlu. Saya mulai dengan mengubah tingkat pendapatan, kemudian saya beralih ke menciptakan hubungan, kemudian mengubah gaya hidup saya, dan kemudian saya benar-benar pergi untuk tinggal di negara lain, dan setiap tahap menciptakan yang baru selalu membutuhkan revisi sikap internal, adopsi sesuatu yang sebelumnya dirasakan di bayonet, dan secara umum terlihat seperti "menempatkan sesuatu dalam pikiran, perasaan, dan sikap mereka."

Proses perubahan internal tidak pernah diukur dalam hitungan jam atau hari, itu diukur dengan wawasan, yang disebut "wawasan". Sesuatu seperti: "Jadi, mengapa saya bereaksi persis terhadap kata-kata seseorang / merasa seperti ini / membuat keputusan seperti itu / memilih pria (wanita) seperti itu / tidak berani berganti pekerjaan / dan sejenisnya." Dan wawasan, sekali lagi, tidak datang dengan sendirinya, itu datang ketika Anda memulai proses perubahan, ketika Anda mulai melakukan tugas yang diberikan pelatih dan pelatih, Anda mulai berpikir dan menganalisis pikiran dan perasaan Anda, secara umum Anda berhenti hidup " dengan autopilot" seperti yang dikatakan ahli esoteris, "bangun". Pertanyaan paling sering yang Anda mulai tanyakan pada diri sendiri terdengar seperti: "Apa yang Anda inginkan?"Dengan upaya apa pun untuk mengubah, terutama yang internal, otak mengambil posisi bertahan lebih cepat daripada yang Anda sadari, saya menulis tentang ini di artikel sebelumnya, untuk setiap "keinginan" Anda, otak akan segera menemukan 25 alasan mengapa ini tidak mungkin, sama sekali tidak mungkin dan tidak mungkin tidak pernah, karena otak berpikir demikian. Proses menciptakan yang baru selalu terlihat seperti Anda harus mengarungi semak-semak hutan, lebat dan mengerikan, dan hutan ini adalah keyakinan dan keyakinan Anda.

Dalam istilah olahraga, menciptakan sesuatu yang baru adalah maraton, bukan sprint. Ya, Anda dapat berlari sangat cepat dan berlari ke pagar berikutnya, dan kemudian memulihkan pernapasan Anda selama lima menit, dan seperti inilah proses cepat kaya, misalnya. Jika saya ingin melipatgandakan penghasilan saya dengan bantuan latihan mental dan mencurahkan seluruh energi saya untuk ini, saya akan mencapai ini, itu telah diuji dalam praktik, tetapi ketika tujuan ini tercapai, menjadi jelas bahwa sebenarnya saya tidak ingin untuk "mengambil uang sekali", tetapi untuk mendapatkan penghasilan tinggi yang stabil, dan ini adalah cerita yang sama sekali berbeda. Untuk mencapai sesuatu yang kurang lebih stabil, saya perlu mengubah norma batin saya. Jika sekarang, misalnya, penghasilan Anda adalah 50.000 rubel (gantikan nomor Anda, baik jumlah maupun mata uangnya tidak penting), dan Anda menginginkan 150.000, dan Anda tidak pernah memiliki 150.000 ini sebelumnya, maka semua sikap internal Anda akan menolak, tidak peduli betapa liar kedengarannya. Mereka - sikap internal - tidak tahu bagaimana hidup, jika Anda memiliki penghasilan yang berbeda, mereka perlu beradaptasi dengan ini, ini harus menjadi norma bagi mereka (dan untuk Anda, tentu saja). Jika sesuatu terjadi, dan Anda perlu belajar untuk hidup dengan 25.000 alih-alih 50.000, Anda akan mencari cara, menemukan cara untuk menghemat uang, entah bagaimana keluar, bukan? Demikian juga, Anda perlu memahami bagaimana Anda akan hidup jika Anda memiliki uang tiga kali lebih banyak.

Hampir semua orang dengan siapa kita membahas topik ini langsung menolak pertanyaan: "Bagaimana tepatnya hidup Anda akan berubah jika Anda memiliki penghasilan yang Anda nyatakan sesuai keinginan?" Jawaban yang paling umum adalah: "Biarkan saya memiliki penghasilan itu dulu, lalu saya akan memutuskan apa yang harus dilakukan dengannya," dan ini adalah jawaban yang salah. Sampai Anda melihat diri Anda dalam gambar "Saya memiliki penghasilan stabil 150.000 rubel sebulan, ini adalah norma bagi saya", tidak ada penghasilan super yang akan jatuh di kepala Anda. Seperti klasik, "uang di pagi hari - kursi di malam hari", Anda perlu merasa nyaman dalam citra keuangan baru. Saya bisa memberikan contoh yang sama persis untuk anak perempuan yang ingin menikah. Ketika saya meminta untuk menggambarkan - sedetail mungkin - persis bagaimana hidup mereka akan berubah setelah "menikah", apa yang akan mereka lakukan pada hari kerja, apa - pada akhir pekan, apa perasaan mereka dari pemikiran "Saya sudah menikah", apa adalah perbedaan emosional secara umum - tidak ada yang tahu. "Yah, saya tidak ada di sana, dalam" menikah " ini, bagaimana saya bisa tahu?". Dan kemudian segera muncul pertanyaan, tentang yang saya tulis di atas, "Mau gimana?".

- Saya ingin dia mendukung saya sepenuhnya secara finansial, menggendong saya, meniup partikel debu dan memenuhi keinginan apa pun sesuai permintaan! Dan saya berkendara ke laut 15 kali setahun!

- Luar biasa, idenya dirumuskan, sekarang Anda perlu menggambarkan sensasinya. Bagaimana perasaan Anda ketika Anda memiliki suami seperti itu?

Kesunyian. Tidak tahu. Tidak ada "norma", itu adalah sesuatu yang perlu diciptakan, diciptakan, dijelaskan, dirasakan dan "berlabuh".

Saya berbicara tentang norma secara ketat untuk menunjukkan dari mana "kemunduran" pada status berasal. Contoh: Masha menginginkan 150.000, membayangkannya, mengantisipasi, memperkirakan apa yang akan dia belanjakan atau berapa banyak yang akan dia tunda, tetapi karena normanya adalah 50.000, maka segera setelah dia menemukan kenyataan di mana dia tidak memiliki 150.000 (belum tidak), Masha memiliki perasaan tidak mampu yang tidak menyenangkan. Dalam mimpinya dia sudah mengemudikan Tesla, tetapi kenyataannya dia mengemudikan Niva (sekali lagi, ganti contoh Anda), dan otak dengan senang hati mengacaukan Masha untuk berpikir bahwa berapa kali Anda tidak mengucapkan kata halva, mulut Anda tidak akan menjadi lebih manis. Contoh buku teks dalam situasi ini adalah bunga. Agar tumbuh, Anda perlu menanam benih, menyirami tanah dan menunggu. Baik bunga maupun pendapatan yang diinginkan sebesar 150.000 tidak akan tumbuh dalam satu malam, atau bahkan dua malam. Tetapi jika Anda telah menanam dan menyiram, Anda dapat yakin bahwa itu akan tumbuh, dan hanya ada satu alasan mengapa ini tidak akan terjadi (kecuali untuk benih yang cacat, tentu saja) - jika Anda menggali tanah dalam beberapa minggu dan membuang bijinya. Kami memutuskan untuk tidak menanam bunga, Anda tidak membutuhkannya, Anda menanamnya bukan untuk diri Anda sendiri, tetapi untuk kekasih Anda, dan dia baru saja meninggalkan Anda selama dua minggu ini. Omong-omong, Anda dapat langsung mengatakan tentang salah satu aturan pelatihan yang paling penting: keinginan yang ingin Anda wujudkan harus menjadi pribadi Anda, penting bagi Anda secara pribadi. Baik ibu, atau ayah, atau pacar, atau anjing. Jika Anda secara pribadi tidak membutuhkannya, Anda bahkan tidak perlu memulai. Setiap proses kerja untuk mencapai tujuan dimulai dengan mencari tahu "kebenaran" dari tujuan itu sendiri, karena tidak semua tujuan yang dinyatakan penting benar-benar penting untuk apa yang dideklarasikan.

Mari kita kembali ke rollback. Seperti yang dikatakan oleh para esoteris, Anda tidak "menciptakan" realitas dari ketiadaan, Anda "memilih" yang mana. Bayangkan sebuah tongkat. Ketika Anda mulai membuat sesuatu yang baru, Anda berada di garis bawah, dan Anda ingin menjadi yang berikutnya, dan mungkin yang tertinggi. Teori esoteris mengatakan bahwa semua garis ada secara bersamaan, tidak ada yang hilang di mana pun, semua yang Anda inginkan atau impikan sudah ada dan bahkan "Anda" yang lain ada, yang hidup persis seperti "Anda" yang sebenarnya hanya bermimpi. Tugas Anda adalah menjangkau (getaran, pikiran, dan emosi) ke penguasa lain, dan pada awalnya Anda tampaknya "melompat" dan mencoba mendapatkan penguasa baru. Tetapi selama Anda tidak sesuai dengan penguasa baru ini, Anda tidak akan mencapainya, dan gaya gravitasi akan mengembalikan Anda ke bumi, yaitu, ke penguasa tempat Anda berada sekarang. Ini adalah "kickback" kami: kemarin Anda dengan gembira menggosok tangan Anda memikirkan betapa hebatnya memiliki 150.000 sebulan, tetapi pagi ini ada yang tidak beres, dan Anda berada dalam suasana hati yang berbeda, bukan pada getaran yang sesuai untuk ini 150.000 per bulan. Mungkin ada ratusan alasan mengapa Anda berada dalam suasana hati yang salah hari ini, Anda dapat memahami dan mencarinya, tetapi ini tidak mengubah apa pun. Pertanyaannya di sini klasik: "Apa yang harus dilakukan?"

Di awal pekerjaan pembinaan dengan klien, saya selalu mengatakan bahwa sangat diinginkan untuk meresepkan semua yang ingin Anda ciptakan (tujuan, keinginan, citra masa depan), tuliskan emosi dan perasaan yang muncul dalam proses kerja (terutama yang negatif, karena menunjukkan dari mana penolakan itu berasal), serta merencanakan terlebih dahulu jika terjadi kemunduran emosional. Tugas Anda bukan untuk "melompat" ke tujuan, tetapi untuk menciptakan norma baru, yaitu, secara bertahap mengganti gambar, bentuk pemikiran, dan keadaan yang menciptakan realitas Anda saat ini dengan yang sesuai dengan yang baru. Jika Anda menciptakan citra pernikahan yang bahagia, Anda tidak menghabiskan waktu di situs kencan; jika Anda membuat gambar kelimpahan finansial, Anda tidak menghitung berapa banyak rubel yang tersisa sebelum gaji Anda dan tidak membeli susu kadaluwarsa, karena lebih murah; jika Anda membuat citra diri Anda sebagai pengusaha sukses, Anda tidak mengirimkan kumpulan resume kepada semua orang. Setiap hari Anda melacak emosi dan pikiran Anda dan mengevaluasi apakah itu membawa Anda ke gambar baru atau tidak, dan jika tidak, maka Anda berubah - baik pikiran maupun emosi. Kemunduran keadaan tidak dapat dihindari sampai realitas baru menjadi norma bagi Anda, tetapi itu tidak berarti sama sekali bahwa Anda "berjalan ke arah yang salah", atau "Anda tidak menginginkan apa yang Anda inginkan," atau "Anda menginginkan terlalu banyak.."

Anda dapat menulis algoritme perkiraan untuk menangani situasi kritis (rollback). Yang paling penting dan paling pertama adalah menyadari bahwa situasi kritis telah tiba. Misalkan Anda bekerja untuk meningkatkan pendapatan (atau pendapatan, seperti yang dikatakan beberapa pelatih, karena kata "penghasilan" paling sering dikaitkan dengan beberapa jenis pekerjaan, dan "penghasilan" bisa berupa apa saja: hadiah, memenangkan lotre, uang yang ditemukan di jalan) dan Anda memiliki pengeluaran tak terduga. Apa pikiran pertama yang muncul di pikiran? Dari pengalaman sesi dengan klien, saya akan mengatakan bahwa kepanikan datang lebih dulu. “Jika saya menghasilkan pendapatan, tetapi saya mengalami kerugian, apakah saya melakukan sesuatu yang salah? Mungkin Semesta yang menunjukkan kepada saya bahwa penghasilan tinggi bukan untuk saya dan tidak pantas untuk dicoba? Kepanikan bisa bercampur dengan ketidakpercayaan terhadap teknik coaching ("Ini semua karena esoterisme Anda! Ini belum pernah terjadi sebelumnya!"), Kekecewaan pada gagasan membuat yang baru, dan seterusnya. Di sini penting untuk menghentikan dialog mental dan memahami bahwa "ini dia", situasi kritis. Idealnya, sangat diinginkan untuk mendengarkan diri sendiri dan memahami emosi dasar apa yang datang kepada Anda, atau bahkan lebih baik - untuk menuliskannya, itu akan sangat berguna untuk kesadaran diri dan pemahaman yang lebih baik tentang proses yang terjadi di dalam diri Anda.. Jika Anda terlalu malas untuk menulis, atau tidak nyaman, atau tidak punya waktu, maka setidaknya luangkan beberapa menit untuk bernapas dalam-dalam dan, jika mungkin, tenangkan pikiran dan emosi Anda. Sementara Anda "tertangkap" oleh keadaan emosional, Anda tidak melihat kenyataan, itu terdistorsi. Ingatlah betapa indahnya pepohonan yang terpantul di permukaan air danau yang halus, dan bagaimana bayangan itu berubah jika sebuah batu dilemparkan ke dalam air. Teknik meditasi apa pun memberi tahu Anda: "Tenangkan pikiran Anda saat sedang gelisah, Anda tidak dapat melihat keadaan sebenarnya." Sangat penting untuk tidak mencoba "menciptakan" saat pikiran gelisah, karena Anda tidak akan "melakukan" apa yang Anda inginkan.

Ketika Anda menyadari bahwa seluruh situasi diberikan kepada Anda sebagai ujian, dan bernapas - tenang, tanyakan pada diri Anda pertanyaan: "Dan jika saya memiliki apa yang saya inginkan, bagaimana saya akan bereaksi terhadap apa yang terjadi?" Jika Anda sudah memiliki penghasilan 150.000, dan pengeluaran tak terduga, misalnya, 10.000? Apakah Anda akan bereaksi dengan cara yang sama dengan penghasilan Anda saat ini sebesar 50.000? Saya pikir tidak. Sekali lagi, idealnya, alangkah baiknya menuliskan emosi yang akan muncul dalam diri Anda dengan pendapatan 150.000 dan kerugian 10.000 dan bandingkan dengan emosi dalam situasi 50.000 / 10.000, maka Anda akan melihat kerja sikap internal Anda. bahkan lebih baik. Untuk bagian yang benar dari situasi kritis (dan "benar" berarti bahwa itu tidak akan muncul lagi), Anda perlu bereaksi secara emosional dari "gambaran diri baru". Hancurkan templat - otak yakin Anda akan panik, dan Anda sendiri mengatakan sesuatu seperti: "Oh, Anda pikir 10.000 !!" Dalam salah satu buku Zeland, dijelaskan bagaimana seorang gadis, menanggapi kenyataan bahwa pacarnya meninggalkannya, mulai menari, bertepuk tangan dan melompat kegirangan. Belajarlah untuk bersukacita dalam kegagalan, dan mereka tidak akan lagi datang kepada Anda, karena mereka tidak dapat lagi memakan energi Anda. Pikirkan terlebih dahulu pikiran apa yang akan membawa Anda kembali ke ketenangan jika "situasi kritis" muncul dan tuliskan sehingga jika sesuatu terjadi ada tempat untuk "memata-matai".

Di dalam diri kita selalu ada kritik dan skeptis pribadi kita, orang yang tidak ingin mengubah apa pun, tidak ingin menciptakan apa pun, tetapi hanya ingin duduk dan merengek atau memarahi atau menanamkan dalam diri kita pemikiran "Kamu tidak cukup baik. " Ketika kita mulai membuat sesuatu yang kita sendiri inginkan, kritikus ini menjadi sangat marah dan mulai memasukkan tongkat ke roda dengan kekuatan tiga kali lipat, dan kita perlu mengingat ini. Saya ingat bagaimana kami berdiskusi dengan klien tentang situasi ketika dia mulai menjalin hubungan, dan otak dengan ketekunan yang gigih mengulangi pertanyaan: “Nah, di mana suami ideal Anda? Kenapa dia masih belum ada?"

“Katakan pada otakmu bahwa suamimu sedang dalam perjalanan bisnis,” saranku. - Dia, tapi saat pergi, dia akan segera tiba.

Beberapa minggu kemudian, dia memberi tahu saya bahwa setelah beberapa ratus pengulangan pemikiran ini, otak "menyerah" dan tertinggal, dan beberapa minggu kemudian, seorang pria benar-benar muncul, yang kemudian dia nikahi.

Seseorang adalah makhluk yang kompleks, dan masyarakat di sekitar kita kompleks, dan hidup tanpa instruksi, atau mungkin tidak, tetapi kita jelas tidak memiliki instruksi ini, kita tidak diberikan, tetapi ini tidak berarti bahwa kita tidak dapat menciptakan untuk diri kita sendiri apa yang diinginkan. Selain itu, jika Anda memulai jalan menciptakan apa yang Anda inginkan, bersama dengan perlawanan dari segala sesuatu dan semua orang, Anda juga menerima bantuan dan dukungan, dari orang lain, dari buku, dari artikel, dari dunia, dan penting untuk menjadi terbuka untuk ini, tidak mengubur diri Anda dalam penalaran negatif tentang fakta bahwa "semuanya buruk dan saya tidak akan berhasil." Jika Anda membutuhkan bantuan, dan Anda memintanya, itu akan datang dengan cara yang paling tidak terduga, tetapi Anda sendiri akan mendukung diri Anda sendiri. Puji dan katakan bahwa Anda hebat dan Anda akan berhasil.

Kreasi yang menyenangkan dan getaran positif untuk Anda,

Milikmu, #anyafincham