2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
MEMBELA DIRI SENDIRI - apa yang bisa membantu:
Pertama, penting untuk mengetahui di mana Anda memulai, saya Anda, yaitu. di mana batas-batas kepribadian Anda. Ini kemudian memungkinkan Anda untuk memahami apa yang akan Anda "perjuangkan" di sini. Pikiran, perasaan, hal, kepercayaan, nilai, pengetahuan, dll. apa dari Anda yang disentuh, disentuh?
Kedua, alangkah baiknya, atas dasar hal di atas, untuk mempersiapkan sendiri argumen-argumen yang berkaitan dengan posisi yang Anda anut, mengapa penting bagi Anda atau mengapa menurut Anda perlu demikian.
Ketiga, tidak mungkin belajar membela diri tanpa menyuarakan pendapat dan argumen. Oleh karena itu, penting untuk melakukan ini dan melakukannya secara teratur.
Saya harus segera mengatakan bahwa kemampuan berdebat hanya dapat dipelajari dengan latihan terus-menerus. Karena itu, pada awalnya itu tidak akan berfungsi sama sekali, atau sebagian. Saya sendiri tidak tahu bagaimana melakukan ini sebelumnya, sekarang saya memiliki keterampilan, dan, karenanya, perilaku yang lebih percaya diri. Ya, ada saat-saat di mana saya masih melorot, TAPI sekarang itu tidak terlalu membuat saya takut, dan saya semakin menyuarakan posisi saya yang berbeda.
Keempat, INGAT bahwa jika Anda tidak berhasil membela diri, membela, menyampaikan posisi Anda, ini tidak berarti bahwa itu salah, salah dan semuanya sia-sia. Anda salah dan Anda tidak perlu menyuarakan pendapat Anda lagi.
Mungkin lawan bicara / lawan bicara Anda hanya mencoba untuk "menetralisir" Anda dengan cara ini, untuk membuat Anda mulai meragukan diri sendiri. Itu sebabnya…
Kelima, PERCAYA DIRI SENDIRI - pengalaman, pengetahuan, perasaan dan sensasi Anda - jika tidak, Anda dapat menemukan diri Anda dalam jebakan yang disebut "gaslighting".
Direkomendasikan:
Ritual Pengampunan. Untuk Secara Radikal Memaafkan Diri Sendiri Atau Membunuh Diri Sendiri?
Ya, sekarang topik yang modis adalah "memaafkan". Dirimu sendiri, suami, anak-anak, orang tua, bos, monster moral, bajingan yang telah menyakitimu. Posisi "Anda berhak untuk tidak memaafkan" bahkan tidak dipertimbangkan.
Mengapa Pencarian "diri Sendiri" Sering Menipu Diri Sendiri
Saat ini fashion adalah untuk mencari "diri sendiri". Pada saat yang sama, mayoritas untuk beberapa alasan yakin bahwa ini adalah "diri mereka sendiri" - ini tentu sesuatu yang menyenangkan, menyenangkan, baik, atau bahkan Tuhan tahu betapa indahnya itu.
Tentang Nilai, Harga Diri, Kepentingan Diri Sendiri Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri
Apakah Anda menemukan hubungan antara konsep-konsep di atas? Bagaimana mereka bisa berhubungan sama sekali? Mari kita mulai dengan kata nilai … Tentang nilai Jika kita berasumsi bahwa nilai adalah suatu nilai yang setara, dan nilai, seperti yang Anda ketahui, dinyatakan dalam materi (lebih sering, hanya dalam uang), maka kita dapat mendefinisikan nilai.
Bagaimana Tidak Membela Diri?
Apa perlindungan paling umum dalam kehidupan setiap orang? Bagaimana tidak membela diri? Masuk ke situasi yang tidak menyenangkan, seseorang, sebagai suatu peraturan, mulai membela diri terhadap perasaan negatif yang dialami (malu, takut, bersalah).
Bagaimana Saya Belajar Untuk Membela Diri Sendiri
Saya berjalan keluar dari toko dan melihat kegembiraan. Saya senang bahwa saya telah belajar untuk memperhatikan diri sendiri dan kepentingan saya dan membela mereka. Dulu beda… Sebelumnya, saya dapat memperhatikan bahwa jiwa saya entah bagaimana keras … Tapi mengapa begitu sulit bagi saya untuk langsung mengerti … Jadi.
