2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 20:59
Rahasia ajaib dari kekuatan kebiasaan
Banyak orang percaya, misalnya, sulit dan tidak menyenangkan untuk berolahraga, hanya beberapa orang terpilih yang dapat bekerja secara efektif, sangat mahal untuk makan dengan benar, tidak mungkin untuk menjaga jadwal tidur, dan sebagainya. Dan lebih sering daripada tidak, pendapat ini fiktif, ini adalah keyakinan yang membatasi, sebagai suatu peraturan, diterima di masa kanak-kanak atau sebagai akibat dari pengalaman negatif.
Orang suka melakukan apa yang biasa mereka lakukan, melakukan apa yang selalu mereka lakukan, sambil tetap berada di zona nyaman mereka.
Bagaimana jika Anda bertanya kepada atlet profesional apakah mereka menyukai apa yang mereka lakukan? Meskipun banyak dari mereka memiliki jadwal latihan yang sangat ketat dan berada di bawah tekanan manusia super, 99% atlet akan mengatakan bahwa mereka menyukai apa yang mereka lakukan, mereka menikmatinya. Hal yang sama berlaku untuk pengusaha, mereka tidak bisa tidak melakukan apa yang mereka lakukan, ini adalah cara hidup mereka.
Dan karena dilahirkan, semua orang pada awalnya memiliki peluang praktis yang sama …
Hanya ingat diri Anda sebagai seorang anak. Saya yakin Anda kemungkinan besar suka berlari, melompat, sering bermain, mempelajari hal-hal baru dengan rasa ingin tahu. Apa yang terjadi? Mengapa, dengan latar belakang pendidikan, lingkungan dan seluruh lingkungan di sekitar Anda, Anda terbiasa dengan tindakan tertentu?
Dari pengalaman pribadi, saya juga dapat mengatakan: hingga usia 33 tahun, saya tidak memahami kekuatan olahraga dan berpikir bahwa saya tidak akan pernah melakukannya. Dan salah satu hari yang indah, saya memutuskan untuk melakukan lari pagi. Dan Anda tahu, hari ini saya berlari hampir setiap pagi. Mengapa? Saya baru saja mengembangkan kebiasaan baru yang sehat.
Sampai usia 16 tahun, saya percaya bahwa saya harus memaksakan diri untuk bekerja, dan setelah menerima pengalaman pertama saya dalam kegiatan wirausaha, saya menyadari bahwa Anda dapat menikmati apa yang Anda lakukan … Hari ini, saya rindu bekerja tanpa bekerja, saya melihat energi, kekuatan dan minat yang besar di dalamnya!
Sampai saya berusia 30 tahun, saya berpikir bahwa saya belum siap untuk hubungan yang serius, untuk sebuah keluarga, saya belum siap untuk menjadi seorang ayah. Mengembangkan dan memikirkan kembali pengalaman hidup saya, saya mengubah nilai-nilai saya. Hari ini saya adalah seorang ayah dan seorang suami, dan saya senang akan hal itu. Membangun hubungan yang kompeten juga merupakan kebiasaan …
Faktanya adalah bahwa hidup kita terdiri dari serangkaian keputusan yang telah kita buat. Pikirkan tentang solusi apa yang Anda terapkan?
Bagaimana jika kemalasan tidak ada! Hanya ada keputusan Anda untuk memilih melakukan apa yang paling penting bagi Anda. Apa prioritas Anda untuk diri sendiri? Memutuskan untuk menonton serial lain? Makan sandwich atau kue lagi? Keputusan untuk tidak melakukan apa yang ingin Anda lakukan untuk waktu yang lama?
Kebiasaan apa yang Anda kembangkan dalam diri Anda?
Apa kebiasaan yang Anda miliki?
Apa yang harus Anda tambahkan ke dalam hidup Anda untuk mengembangkan kebiasaan hidup bahagia?
Ingat pepatah: "Menabur tindakan - menuai kebiasaan, menabur kebiasaan - menuai karakter, menabur karakter - menuai takdir"
Mungkin ada yang perlu direnungkan…
Direkomendasikan:
KEKUATAN KEBIASAAN: CARA MENGHILANGKAN KECANDUAN
TIDAK AKAN MENINGGALKAN KATA DARI LAGU Seperti keterampilan apa pun, kebiasaan buruk membutuhkan waktu lama untuk terbentuk, melalui pengulangan yang teratur. Akibatnya, tindakan ini berubah menjadi otomatisme - tidak perlu dikendalikan secara sadar, tidak memerlukan usaha dan menjadi bagian dari cara hidup kita.
Bahasa Ajaib Dari Alam Bawah Sadar
Dalam mimpi, kita menghabiskan sebagian besar hidup kita, memulihkan aktivitas aktif tubuh dan dengan hati-hati memproses informasi yang masuk dari dunia eksternal dan internal. Mimpi adalah bagian yang sangat penting dari kehidupan manusia … mereka melakukan yang terbaik untuk menyampaikan pesan kepada kita tentang keadaan psikologis kita, tentang apa yang hilang, tentang kemungkinan untuk memecahkan masalah, cara untuk berubah menjadi lebih baik, dorongan yang ditekan, perasa
Rahasia Adopsi, Yang Sama Sekali Bukan Rahasia
Anastasia, 25 tahun, menikah, memiliki seorang putri. Sejak remaja, ia mulai merasakan perbedaan dari keluarga orang tuanya. Di antara nenek, kakek, bibi, dan paman berambut pirang, dia adalah satu-satunya wanita berambut gelap. Dia dapat dengan bebas membicarakan topik ini dengan kerabat dan orang asing, tetapi dia takut untuk mengajukan pertanyaan langsung kepada orang tuanya.
Pil "ajaib". Dari Buku Harian Seorang Psikolog
Saya memulai perjalanan saya dengan keinginan untuk berdamai dengan diri sendiri dan hidup lebih bahagia dari kenyataan bahwa saya masuk ke Fakultas Psikologi sepulang sekolah. Saya sangat ingin memahami diri saya sendiri, seperti semua orang yang pergi ke sana.
Ketika Tidak Ada Kekuatan Untuk Menjadi Kuat. Kekuatan Dalam Kelemahan
Tak satu pun dari anak buah saya menerima dan tidak menerima kelemahan saya. Dia tidak membutuhkannya. Dia memilih saya, dan saya dia, dari tempat yang kuat. Di mana saya menyiarkan mekanisme pertahanan saya untuk bertahan hidup - saya dapat mengatasi diri saya sendiri, saya tidak membutuhkan bantuan, saya mandiri, mandiri, kuat dan saya dapat melakukan semuanya sendiri.
