2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya menulis artikel ini karena b HAISebagian besar klien saya adalah perfeksionis, dan mereka menemukan banyak alasan untuk perfeksionisme: kebutuhan untuk menonjol dari orang lain, mendapatkan persetujuan dan kekaguman, menghindari hukuman, kritik, perasaan malu …
Motif-motif yang dijelaskan dengan baik mencerminkan suasana masa kanak-kanak, di mana sikap-sikap ini diletakkan: harapan narsis orang tua tentang anak itu, memanjakan keinginannya atau, sebaliknya, kritik yang berlebihan, rasa malu karena kesalahan sekecil apa pun, manifestasi terbuka dari emosi, keinginan, pandangan mereka yang dikutuk oleh orang tua sebagai hal yang bodoh atau tidak dapat diterima … Akibatnya, anak itu memisahkan bagian yang "tidak dapat diterima" dari dirinya, menggantikan I-nya dengan I yang ideal.
Ini mengarah pada pembentukan hukuman - pola perilaku yang memanifestasikan dirinya dalam ketidaksabaran dengan kesalahan orang lain dan ketidaksempurnaan diri sendiri, dalam keinginan untuk menyalahkan orang yang tidak memenuhi harapan atau standar internal.
Seseorang yang berada dalam cengkeraman konsep ini mendevaluasi bidang kehidupan yang tidak terkait dengan idenya yang dinilai terlalu tinggi, menekan manifestasi emosi, kelemahan, dan keinginan yang "tidak dapat diterima". Akibatnya, ia melenyapkan semua makhluk hidup dalam dirinya, menundukkan hidupnya pada pemenuhan fungsi yang pernah ditugaskan.
Perfeksionisme juga dapat bertindak sebagai kompensasi yang berlebihan dari perasaan inferioritas subjektif. Misalnya, seorang gadis di usia muda terlibat dalam prostitusi, selama periode ini dia mengalami banyak penghinaan, kekerasan, dan sikap terbentuk dalam dirinya tentang kekurangannya sendiri, yang kemudian dikompensasi oleh prestasi akademisnya dan kilau eksternal; banyak perhatian diberikan pada pengembangan diri dan estetika penampilan agar terlihat sempurna.
Ada juga legenda alkitabiah yang dikenal tentang pelacur yang masuk agama.
Perfeksionisme mungkin tidak memanifestasikan dirinya di mana-mana, tetapi hanya mempengaruhi area yang sangat signifikan, mungkin terkait dengan pengalaman traumatis masa lalu (perfeksionisme status, intelektual, moral dan moral).
Jadi, jika salah satu nilai terpenting seseorang adalah penampilannya, ia akan berusaha menyempurnakannya; jika status, maka seseorang akan berusaha untuk pertumbuhan karir; jika bidang kehidupan sehari-hari dan keluarga, maka seseorang akan menunjukkan keunggulannya atas orang lain dalam rumah tangga dan membesarkan anak-anak; jika ruang lingkupnya adalah intelek, itu akan menunjukkan superioritas intelektual; jika moral, maka moral dan cara hidup moral akan menjadi contoh.
Jika orang seperti itu menemukan ketidaksesuaian dalam diri orang lain dengan orientasi perfeksionisnya, ia akan berusaha untuk menyalahkan dan mempermalukan para pembangkang.
Hal ini terjadi karena manifestasi kelemahan di area tertentu, untuk beberapa alasan, di bawah larangan yang paling ketat (misalnya, "Saya tidak mampu untuk terlihat tidak kompeten", "Saya tidak dapat berbicara secara bebas tentang fantasi erotis saya", "Saya tidak bisa bahkan membiarkan diri saya berpikir buruk tentang orang lain "," saya tidak mampu untuk beristirahat "," saya tidak mampu untuk menjadi sembrono, konyol "," saya tidak mampu untuk terlihat tidak sempurna ", dll).
Larangan ini berfungsi sebagai "penopang" bagi seseorang dan bahkan mungkin menjadi landasan semantiknya.
Namun, menjaga "penopang" ini, seseorang kehilangan kontak dengan kebutuhannya, dan sebagai akibatnya menemukan bahwa dia tidak hidup untuk waktu yang lama, tetapi melayani konflik internalnya.
Direkomendasikan:
Perfeksionisme Atau Peningkatan Tanpa Akhir
“… Perfeksionisme tidak ada dalam daftar kebiasaan baik. Tidak ada yang mengatakan bahwa kegembiraan hidup atau kesuksesan datang kepadanya karena terlalu menuntut dirinya sendiri. Justru sebaliknya! Orang-orang berkata: "Hal yang paling berharga dan penting dalam hidup terjadi ketika kita berani menjadi rentan, tidak sempurna, dan baik kepada diri kita sendiri.
Yang Paling Sempurna Dan Sempurna. Kenapa Dia Sendirian?
Seberapa sering Anda menemukan gadis atau wanita yang, pada pandangan pertama, baik-baik saja, tetapi semakin mengenal satu sama lain, ternyata dia tidak dapat menemukan cintanya, meskipun dia benar-benar menginginkan dan menderita karena dia masih tidak dapat menemukan cintanya.
Serangan Panik Atau "Saya Hampir Mati, Dan Mereka Memberi Tahu Saya Tentang Semacam Kepala"
Dalam artikel tentang serangan panik ini, saya akan membuat dua poin. Yang pertama adalah tentang pengenalan serangan panik itu sendiri dan perilaku setelahnya (oleh karena itu, akan ada banyak pernyataan dari klien, dimulai dengan judul), dan yang kedua - tentang deskripsi singkat pekerjaan, sehingga ada pemahaman tentang apa yang diharapkan dari psikoterapi.
HUBUNGAN MATI. Bagaimana Memahami Bahwa "kuda Itu Mati"?
Semua orang mungkin pernah mendengar ungkapan "Jika kudanya mati, turunlah." Ini semua benar dan banyak yang mengangguk setuju. Tetapi bagaimana menentukan bahwa kuda itu benar-benar mati dan tidak ada peluang untuk dihidupkan kembali?
Narsisme Dalam Keibuan Atau Betapa Sulitnya Menjadi Ibu Yang "ideal" Atau "tidak Sempurna"
Mama. Mereka sangat berbeda. Beberapa "ideal", yang lain tidak terlalu … dan yang lain lagi, jadi secara umum - Anda tidak dapat melihat tanpa air mata. Tapi, mereka semua adalah ibu. Hari ini saya ingin berbicara, merenungkan "
