2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Artikel ini terinspirasi dari beberapa kasus klien yang neurotik karena tidak bisa memaafkan orang tuanya.
Saya dapat memahami klien saya yang tidak siap untuk memaafkan penghinaan, penghinaan, kekerasan fisik, intimidasi psikologis, eksploitasi seksual dan kengerian lain yang harus mereka alami di masa kecil mereka. Seringkali, hanya karena orang yang menyakiti, menyakiti, tidak bertobat sedikit pun, mereka tidak ingin membebaskannya dari tuduhan mereka. Mereka membela diri untuk tidak mengakui, misalnya, masa kanak-kanak yang sulit dari seseorang yang melumpuhkan mereka dengan membenarkan dan membebaskan mereka dari tanggung jawab.
Pengampunan tidak membawa kemarahan masa lalu, melainkan melaluinya. Ketika seseorang mampu membenci ketidakadilan yang terjadi padanya, dia bisa mengenali trauma itu, dia bisa membenci penyiksanya, dan kemudian, mungkin, jalan menuju pengampunan akan terbuka.
Setelah marah dan berkabung atas masa lalunya, seseorang membuka jalan kepada fakta bahwa dia, sebagai orang dewasa, dapat melihat kehidupan orang tuanya dan keterbatasan yang ada di dalamnya, oleh karena itu, akan mampu untuk simpati dan pengertian yang tulus..
Proses ini tergantung pada keputusan sadar untuk meninggalkan masa lalu ke masa lalu, untuk menjauhkan diri darinya. Korban kekerasan orang tua tidak dapat lagi membuat keputusan untuk tidak membiarkan rasa sakit masa kanak-kanak menguasai hidup mereka ketika mereka merasa cukup kuat untuk mempengaruhi hidup mereka, ketika tempat utama dalam hidup mereka bukanlah orang tua, tetapi diri mereka sendiri.
Ini menjadi mungkin ketika orang telah mencapai tingkat perkembangan batin mereka, ketika mereka memiliki kesempatan mendasar untuk memilih. Ketika seseorang memutuskan apakah dia akan tetap dalam keputusasaan, kesedihan dan kemarahan yang merusak diri sendiri selama sisa hidupnya, atau bertanggung jawab atas hidupnya, maka ada kesempatan untuk "melepaskan."
Dalam praktik saya, pengampunan kepada klien datang ketika mereka meninggalkan semua harapan mereka sehubungan dengan orang tua, meninggalkan harapan ilusi mereka bahwa suatu hari dia akan datang, bertobat, akhirnya adil, meminta rekonsiliasi. Selama klien bersikeras bahwa orang tua (atau kerabat lain) berutang sesuatu kepada mereka, mereka masih berhubungan dengannya. Tidak ada jalan keluar dari negara-negara yang menindas ini.
Beberapa klien saya, yang memiliki keberanian untuk memotong semua klaim dari diri mereka sendiri, setelah beberapa waktu menjadi orang yang bebas dan makmur. Beberapa orang yang tidak memiliki keberanian untuk berpisah dengan ilusi atau manfaat (misalnya, apartemen, pekerjaan), sayangnya, menempuh jalan "bengkok" dalam kehidupan ini.
Saya selalu percaya bahwa penting untuk menyampaikan kepada klien bahwa ini adalah keputusan pribadi mereka, bagaimana dan kapan mereka ingin "mendamaikan" dan "memaafkan". Saya tidak berpikir itu benar untuk melihat "pengampunan" sebagai tujuan terapeutik.
Orang yang gagal mengambil langkah ini akan merasa bersalah dan tidak enak karena mengalami ketidakmampuan mereka untuk memaafkan sebagai sebuah kegagalan.
Tugas terapeutik yang secara paksa memaksa "memaafkan" memperkuat perasaan klien bahwa mereka berhutang dan berhutang sesuatu yang secara internal mereka tidak siap.
Keadaan yang mengizinkan "pengampunan" tidak bisa dipaksakan dari luar, seperti halnya iman, harapan dan cinta.
Masalah usia juga penting. Tentu saja, semuanya bersifat individual, tetapi "tuntutan" orang muda untuk memaafkan penyiksa mereka terlihat seperti intimidasi tanpa jiwa. Pengampunan adalah konsep eksistensial yang melekat pada masa dewasa. Segala sesuatu ada waktunya.
Saya pernah membaca sebuah artikel yang sangat indah oleh seorang rekan yang menyarankan latihan memaafkan orang yang dicintai dengan membuat perahu kertas dan membiarkan mereka pergi ke air. Indah, menyentuh, tetapi perahu kertas tidak cukup untuk memaafkan. Latihan yang begitu indah dapat dilakukan ketika keluhan sudah "melayang", sebagai ritual perpisahan dengan masa lalu, di mana belum ada pengampunan.
Pengampunan mungkin bukan tujuan terapi, tetapi salah satu hasilnya. Pengampunan adalah bukti kekuatan, kedewasaan, kualitas seseorang yang mengatur dirinya sendiri.
Hasil dari pengampunan adalah pembebasan dari kenegatifan, membersihkan tempat untuk emosi dan perasaan positif, dan untuk peristiwa yang menyenangkan dalam hidup.
Direkomendasikan:
Ritual Pengampunan. Untuk Secara Radikal Memaafkan Diri Sendiri Atau Membunuh Diri Sendiri?
Ya, sekarang topik yang modis adalah "memaafkan". Dirimu sendiri, suami, anak-anak, orang tua, bos, monster moral, bajingan yang telah menyakitimu. Posisi "Anda berhak untuk tidak memaafkan" bahkan tidak dipertimbangkan.
Tentang Dendam Dan Pengampunan. Lalat Dari Irisan Daging
Corong Alasan Universal - Internet mendengungkan semua telinga kita tentang fakta bahwa tidak baik menahan pelanggaran, dan kita harus memaafkan. Saya sebagian besar setuju bahwa itu adalah hal yang berguna, pembalas yang tersinggung dan tersembunyi bukanlah orang yang paling menyenangkan, baik untuk diri mereka sendiri maupun untuk orang lain.
Tentang Keintiman Dalam Hidup Dan Dalam Psikoterapi
Kedekatan sebagai hubungan perbatasan-kontak Artikel ini membahas tentang memahami fenomena kedekatan dalam pendekatan gestalt. Kedekatan dilihat sebagai dinamika hubungan dalam konteks lapangan saat ini, yang terbentang di batas kontak. Perhatian khusus diberikan pada metode menghindari keintiman yang digunakan oleh orang-orang dalam kehidupan sehari-hari.
Jika Orang Melakukannya Dengan Baik Dalam Seks, Itu Berarti Bahwa Dalam Beberapa Hal Utama Dan Mendalam Mereka Benar-benar Dalam Solidaritas
Penulis: Mikhail Labkovsky Sumber: Dan ingat, Dora, seks dalam pikiran pria berbahaya dalam dua kasus: jika selalu hanya ada seks dalam pikiran mereka, dan jika seks selalu hanya dalam pikiran mereka … Beberapa menikah, sudah mengetahui bahwa mereka tidak cocok dalam hubungan seks:
Tentang Psikoterapi Dalam Dan Terapi Superfisial. Pandangan Kontroversial Dari Dalam
Apa perbedaan antara terapi dalam dan terapi superfisial? Menurut pendapat saya, hanya ada satu hal - terapi nyata menyiratkan untuk setiap klien pertemuan langsung dengan yang paling tidak menyenangkan, yang paling dihindari. Itu saja. Segala sesuatu yang lain dapat disebut kata yang sama "
