2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ada banyak jenis kecanduan yang merusak: dari alkohol, merokok, obat-obatan (bahan kimia), tindakan berulang yang kompulsif … Tidak disetujui secara sosial. Ada juga yang sepenuhnya dapat diterima, dari sisi masyarakat, ketergantungan: pada pekerjaan (gila kerja), makanan, membeli barang-barang (mengisi "kekosongan" mental batin dengan hal-hal dan mendapatkan kesenangan dari ini - shopaholisme), pada hubungan, pada pengakuan, perhatian dan pendapat orang lain, bahkan dari perjalanan…
Ketergantungan selalu merupakan sesuatu yang berlebihan dari sesuatu atau dari seseorang. Ini adalah sesuatu yang tidak dapat Anda bayangkan tanpanya, ini adalah kebutuhan mendesak akan objek yang memberi "kesenangan" dan rileks.
Bagaimana kecanduan muncul pada seseorang yang mendorong kait untuk menggantung sesuatu, yang kemudian menjadi kebutuhan mendesak, yang tanpanya mustahil untuk hidup?
Menurut satu teori, ini mungkin berasal dari hubungan keluarga, atau lebih tepatnya hubungan orang tua-anak.
Misalnya, ibu tanpa henti mengkritik ayah anak, menyangkal peran laki-laki dalam dirinya … Kemudian anak mulai menyangkal bagian dalam dirinya yang bertanggung jawab atas kejantanan, pengambilan keputusan, tanggung jawab … Dia dalam solidaritas dengan anaknya ibunya, tapi dia tetap mencintai ayahnya. Dan tanpa sadar melindunginya. Anak itu bergabung dengan ayahnya, dia juga bagian dari dirinya.
Dengan demikian, pada diri anak dapat terbentuk konflik pribadi yang memecah belah dirinya. Dia mencintai ibu dan bersimpati dengan ayah. Tetapi sulit dan tidak mungkin untuk memilih. Kemudian keadaan di dalam menjadi, seolah-olah, "ditangguhkan", karena ketidakmungkinan membuat keputusan dan membuat pilihan. Dan hidup dalam "kekosongan" tak tertahankan …
Dan dari titik ketegangan internal tertinggi ini … sebuah keterikatan pada sesuatu yang kurang berharga … pada sesuatu yang tidak akan lagi terlalu menyakitkan dan membawa rasa sakit mental dan mental.
Perasaan bergeser dari benda bernyawa ke benda mati - ke sesuatu yang akan selalu bersamamu … Dan sesuatu yang seharusnya bisa kamu kendalikan sendiri.
Meskipun, cukup kontroversial dan ilusi tentang kemungkinan mengendalikan diri dalam keadaan seperti itu.
Jika kita mengambil, misalnya, keadaan ketergantungan alkohol (sebagai yang paling populer), maka orang-orang yang mengonsumsi alkohol cukup stabil dan melihatnya sebagai sumber kesenangan, kegembiraan, dan sekadar menghilangkan stres yang berlebihan - mereka percaya bahwa mereka mampu berhenti minum alkohol setiap saat, dengan waktu mereka menyadari bahwa en - tidak … Mereka tidak bisa lagi … Ambil dan lempar. Bahwa ini masih merupakan sifat buruk yang meremas dan tidak melepaskannya!
Itu saja - sekarang Anda telah menjadi dapat dikendalikan, yang berarti bergantung pada "sosok" yang kuat, yang tanpanya tidak mungkin untuk hidup dan yang mendominasi Anda sepenuhnya, atas pikiran dan tubuh Anda.
Will melemah, iritasi berlebihan muncul, perilaku agresif menjadi biasa, dan kondisi depresi yang stabil mengendap di jiwa … Ketika Anda memahami bahwa "jalan buntu" emosional telah muncul, hampir tidak mungkin untuk keluar darinya sendiri.
Orang-orang yang bergantung jauh di dalam jiwa mereka dicengkeram dalam "cengkeraman" ketegangan, pengalaman yang tertekan, harapan yang tidak terpenuhi, aspirasi yang hancur … …
Sama seperti bayi bergantung pada orang yang dicintai, orang dewasa yang akan memberinya makanan dan kehangatan emosional, dan kemudian dia bisa tenang dan rileks, demikian pula orang yang kecanduan mundur ke keadaan kekanak-kanakan dan menunggu "dosis" relaksasi psikologisnya dan kesenangan yang meragukan…
Hanya seorang anak kecil yang masih dalam tahap ketidaksadaran, dan seorang dewasa sengaja pergi ke dunia "virtual", di mana ia akan merasa terputus dari kompleksitas kehidupan nyata orang dewasa. Dia berusaha untuk "memutuskan" dirinya dari perasaan tak tertahankan yang terkait dengan tanggung jawab, pilihan, mengatasi ketakutan dan sifat kepribadiannya …
Kecanduan adalah kebutuhan obsesif untuk memuaskan keinginan seseorang, yang membawa kesenangan dan relaksasi.
Kecanduan patologis, secara umum, adalah pelarian dari masalah nyata dan kesulitan hidup. Ini adalah anestesi jangka pendek dari sakit mental internal dan stres terus-menerus … Dan pecandu belajar sendiri untuk kembali ke metode ini lagi dan lagi, karena dia tidak memiliki keinginan untuk menunjukkan usahanya untuk hal lain. Entah dia tidak bisa melakukan sebaliknya, atau tidak tahu bagaimana …
Dalam keluarga, pecandu sering "diidolakan", karena mereka menjadi "kambing hitam" yang sangat nyaman untuk sistem keluarga yang sakit dan merusak. Seluruh beban masalah bawah sadar ditimpakan pada mereka, mereka disalahkan atas semua "masalah" …
Terhadap latar belakang ini, anggota keluarga lainnya sering terlihat cukup baik untuk diri mereka sendiri, dan "siksaan" mereka dikaitkan dengan tingkat keselamatan, yang mengandung aura kekudusan. Dan seringkali, dengan cara ini, mereka hanya dapat menyadari kehausan mereka yang besar akan kekuasaan dan kendali penuh atas anggota keluarga yang lebih lemah dan ketergantungan … Bukan tanpa alasan mereka disebut kodependen.
Pecandu bergantung pada "objek pemujaan", dan kodependen bergantung padanya … Melalui dia, dia menyadari dirinya sendiri dan memenuhi kebutuhan batinnya. Dan kebetulan keadaan pecandu seperti itu bahkan bermanfaat baginya dalam beberapa hal …
Seorang pecandu sangat tidak bebas dalam mengambil keputusan, "terjerat" dalam keraguan dan kurang percaya diri pada dirinya sendiri dan "besok" … Seringkali ia mengalami kesulitan dalam membangun hubungan dekat dengan orang lain. Dan jika dia mulai merasa lebih percaya diri, merasakan rasa kebebasan dalam pilihannya, maka lingkup pengaruh kodependen padanya akan berkurang … Dan dia akan ditinggalkan sendirian. Dan ini sudah merupakan kisah hidup kompleks lainnya untuk seorang kodependen …
Ketergantungan juga tumbuh dalam keluarga di mana kontrol total dan otoritarianisme berkuasa. Di mana ada sedikit ruang untuk kebebasan berekspresi dan spontanitas, batas-batas anggota keluarga lainnya kabur, tidak ada konsep ruang pribadi dan tidak ada rasa hormat terhadap pendapat lain yang berbeda.
Perlindungan berlebihan yang berlebihan juga dapat memicu peningkatan kecanduan pada anak. Ketika seorang anak tidak diberi kesempatan untuk membuat kesalahan, mereka mengontrolnya secara berlebihan, menghukumnya karena menunjukkan kemandirian dan “tidak setuju”.
Kemudian anak itu belajar bahwa segala sesuatu diputuskan untuknya dalam kehidupan ini dan bahwa orang lain selalu bertanggung jawab … Dan karena itu dia tidak terburu-buru untuk tumbuh dan keluar dari keadaan perilaku yang bergantung.
Bagaimanapun, dia diajari untuk melakukan ini sejak kecil, menekan sedikit kebebasan dan kebebasan yang tidak terkendali. Artinya, sesuatu yang tanpanya tidak mungkin untuk tumbuh dan bertanggung jawab atas hidup Anda …
Salah satu ciri pecandu adalah mereka tidak dapat menyelesaikan bisnis dan hubungan yang telah mereka mulai. Mungkin mereka kekurangan energi vital, dukungan internal, motivasi dalam implementasi rencana mereka, dukungan tulus dari orang yang dicintai, atau hanya skenario hidup mereka yang tidak ditujukan untuk penyelesaian yang konstruktif dan tidak ada pesan dalam hubungan orang tua-anak untuk "keberuntungan dan kesuksesan".”?
Tetapi orang tua sama sekali tidak percaya pada kemampuan anak, realisasi potensi pribadi anak dan mampu menyampaikan keraguan dan ketidakpercayaan ini kepada anak mereka … Atau mereka sengaja menekan tunas kemandirian dan pilihan bebas dalam dirinya.
Ada permainan kekanak-kanakan di "kucing buta", ketika seorang anak ditutup matanya dan dia mencari …
Jadi, seorang pecandu, dalam keadaan yang sama, sering hidup dengan perasaan "terikat dan beku" dan mencari peluang untuk membebaskan dirinya dari "belenggu" yang mengikatnya … Dan dia tidak dapat mengurai …
Dan di matanya, di "cermin jiwa" ini, seseorang dapat melihat "cahaya redup" keputusasaan, kehancuran batin, dan kesepian tanpa akhir …
Direkomendasikan:
Tentang Perasaan Kita Yang Sebenarnya Dan Tentang Asal Mula Mengevaluasi Orang Lain
Anda sering dapat menemukan rekomendasi serupa: “jangan berpikir buruk tentang orang lain”, “terima kasih kepada orang lain”, “kasihi orang tuamu”, dan seterusnya. Dan banyak, setelah membaca ini, mencoba untuk melakukannya. Tapi yang menarik adalah mengetahui bahwa saya perlu mencintai orang tua saya - saya hanya bisa berpikir bahwa saya mencintai mereka.
Asal Psikologis Yang Mendalam Dari CAT CULT
Saya berlatih teknik imajinasi aktif dalam bentuk kelompok. Ini memungkinkan saya untuk berkenalan dengan gambar-gambar ketidaksadaran kolektif orang Rusia biasa tanpa secara teratur duduk di forum lokal atau merujuk pada umpan tidak masuk akal dari jejaring sosial.
Orang Yg Membenci Wanita. Tanda-tanda. Asal-usul
Ciri khas misoginis, meskipun tidak selalu jelas bagi orang yang tidak terlatih, adalah ketakutan terhadap wanita. Jika tidak, jenis fobia ini disebut gynophobia atau feminisophobia. Apa saja tanda-tanda ginofob? 1. Dengan agresi aktif sistematis terhadap seorang wanita (manifestasi terbuka dari seksisme, penghinaan, kekerasan fisik);
Asal-usul Psikologis Rasa Malu
Asal-usul psikologis rasa malu Klasik psikoterapi R. Potter-Efron menulis: “Rasa malu, kurang dipelajari dan mungkin kurang dipahami daripada rasa bersalah, juga meliputi masyarakat kita, muncul setiap kali orang merasa sangat malu, terhina atau tidak berharga.
Asal Dari Kecil
Kita semua "berasal dari masa kanak-kanak" dan masing-masing dari kita memiliki Orang Tua, Dewasa, dan Anaknya sendiri, menurut teori Eric Berne. Anak batin kita memiliki dampak yang pasti pada kehidupan nyata kita. Dan bagi banyak orang, anak batiniah ini dilukai oleh orang-orang dewasa yang berada di lingkaran terdekat mereka di masa kanak-kanak.
