9 Ciri Kepribadian Orang Yang Kecanduan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Orang yang kecanduan menganggap diri mereka bertanggung jawab ketika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang mereka harapkan.

Terkadang, untuk fokus pada hubungan itu sendiri, orang, tanpa menyadarinya, menjadi bergantung pada mereka. Ini karena kerentanannya yang tinggi. Anda harus bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya seorang pecandu atau apakah saya hanya memiliki beberapa ciri kepribadian yang cocok?"

Di bawah ini adalah ciri-ciri yang terkait dengan manifestasi kepribadian dependen. Mereka tidak selalu mudah untuk diidentifikasi dan diterapkan pada diri Anda sendiri, karena mungkin sulit untuk melihat secara mendalam. Setiap orang menemukan dirinya di persimpangan jalan, di mana ia harus memutuskan apakah akan melanjutkan jalan atau mengikuti jalan pengembangan diri yang sulit.

Mereka yang memilih jalan pertama sedang menunggu penyalahgunaan alkohol, obat-obatan, makanan, perjudian, belanja atau hubungan.

1. Orang yang tergantung merasa sulit untuk membuat keputusan sehari-hari tanpa nasihat dan kepastian

Penekanannya adalah pada solusi sehari-hari. Jika kita berbicara tentang beberapa perubahan hidup yang penting, maka, tentu saja, Anda akan mendiskusikan keputusan Anda dengan keluarga dan teman untuk mendengar pendapat mereka tentang masalah ini. Tetapi orang yang kecanduan mengalami kesulitan dan ketakutan dengan pertanyaan sehari-hari yang biasa, takut akan melakukan sesuatu yang salah.

2. Mereka menggunakan orang lain untuk membuat keputusan dan bertanggung jawab atas mereka di semua bidang kehidupan mereka

Mencari bantuan dari orang lain dalam hal area kehidupan yang sangat penting adalah satu hal. Mengharapkan seseorang untuk bertanggung jawab atas Anda berbeda. Orang dengan pecandu mengalihkan tanggung jawab dan kendali atas area terbesar dalam hidup mereka kepada orang lain karena takut bahwa mereka sendiri tidak akan mengatasi ini sendirian, karena mereka menganggap setiap masalah kehidupan sebagai kesulitan yang tidak dapat diatasi.

3. Karena takut, mereka takut untuk menunjukkan ketidaksetujuan mereka pada isu-isu tertentu

Anda mungkin pernah mendengar ungkapan yang, menurut saya, mengejek: "Setiap orang berhak atas pendapatnya sendiri, selama pendapat ini sejalan dengan pendapat saya." Orang yang kecanduan tidak merasa layak untuk mengungkapkan pendapat yang berbeda dari orang lain.

4. Cobalah yang terbaik untuk menghindari proyek baru atau tindakan independen

Orang yang kecanduan takut untuk memulai sesuatu sendiri, karena orang lain dapat memahami betapa "tidak berguna" mereka. Mereka takut akan kegagalan yang akan mengekspos kelemahan mereka di depan masyarakat, mereka menghindari mengambil inisiatif.

5. Merasa tidak bahagia jika mereka sendirian, atau berpikir bahwa mereka dalam bahaya dari kondisi ini

Orang yang kecanduan sering mengharapkan yang terburuk. Mereka tidak bisa menjalani hidup mereka sendiri tanpa orang lain. Pikiran tentang kesepian itu sendiri membuat mereka merasa tidak aman dan rentan. Dia membuat mereka tertekan. Orang yang kecanduan dengan tulus percaya pada Hukum Murphy: "Jika ada kemungkinan bahwa beberapa jenis masalah dapat terjadi, maka itu pasti akan terjadi."

6. Membuat diri mereka bersalah jika terjadi kesalahan

Hidup terdiri dari banyak peristiwa, terkadang bisa negatif. Orang-orang yang bergantung, karena kurangnya cinta dan kepercayaan pada diri mereka sendiri, percaya bahwa mereka harus disalahkan atas keadaan saat ini, bahkan jika jelas bahwa tidak ada yang bergantung pada mereka dalam kasus ini. Mereka menyalahkan diri sendiri tidak hanya atas peristiwa yang terjadi, tetapi juga sering menyalahkan orang lain atas diri mereka sendiri.

7. Merasa bertanggung jawab untuk memenuhi harapan orang lain

Dalam suatu hubungan, pecandu menganggap harapan orang lain sebagai miliknya. Jadi, ketika dia gagal, dia percaya bahwa dia tidak hanya membenarkan harapannya sendiri, tetapi juga orang lain. Setiap kegagalan memperkuat penilaian destruktif.

8. Selalu membutuhkan persetujuan atas tindakannya dan tindakannya oleh orang lain

Orang yang kecanduan membutuhkan validasi dan validasi sama seperti seorang pecandu alkohol sangat membutuhkan minuman dan seorang penjudi sangat membutuhkan jackpot. Ketika mereka menerima persetujuan, keadaan emosi mereka menjadi seimbang, setidaknya untuk sementara.

9. Mereka tidak memiliki batasan pribadi dan tidak dapat melindunginya

Satu-satunya batas nyata yang dimiliki seorang pecandu harus berada di area hubungan yang diinginkan. Semua kerangka pribadi lainnya, tidak jelas dan kontraktual, digunakan untuk menjaga hubungan yang nyaman.

Kesediaan untuk menegosiasikan batasan pribadi untuk hubungan membuat orang-orang ini sangat rentan. Beberapa menggunakan fitur patologis ini untuk tujuan egois mereka sendiri untuk memenuhi kebutuhan mereka.

Jadi, sulit untuk menerima kebenaran tentang diri Anda, tetapi itu adalah jalan menuju kebebasan. Orang yang kecanduan membuang waktu dan energi mereka untuk mencoba mempertahankan hubungan yang tidak perlu. Untuk menghilangkan kecanduan ini, Anda perlu memahami nilai Anda dan mencoba membangun hubungan berdasarkan kebenaran.