Petunjuk Mimpi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Tiga pengetahuan untuk interpretasi mimpi

Bagaimana jika saya tidak ingat mimpi saya?

Saya sering mendengar pertanyaan ini di kelas master saya. “Saya tidak ingat mimpi saya. Bagaimana jika saya tidak memilikinya sama sekali? Begitu bangun, mimpi hilang seketika"

Menjawab:

Semua orang melihat mimpi. Dalam beberapa budaya, ada kepercayaan bahwa segala sesuatu adalah mimpi: binatang, pohon, sungai, gunung, dan bumi itu sendiri. Jika Anda tidak ingat mimpi, ini adalah kejadian yang cukup umum. Kadang-kadang ini terjadi karena orang begitu tenggelam dalam realitas "duniawi" sehingga kesadaran mereka hanya menggantikan mimpi dan mimpi; terkadang karena kenyataan bahwa kita hidup dari hari ke hari dalam jadwal yang begitu ketat sehingga tidak ada ruang tersisa untuk diganggu oleh mimpi, terkadang karena alasan lain yang saya tidak tahu.

Menawarkan

Sebelum tertidur, secara mental atau keras mintalah ruang, atau penolong spiritual apa pun yang penting bagi Anda: "Bantu saya mengingat mimpi saya hari ini." Ini akan membantu menciptakan suasana yang bersahabat, itu akan menjadi, dengan cara tertentu, undangan untuk mimpi dan dunia mimpi. Setelah itu, beri diri Anda lebih banyak waktu untuk bangun, melambat, tetap terbuka untuk bermimpi sedikit lebih lama - mimpi akan merasakan undangan dan memberi Anda hadiah dengan gambar, perasaan, aroma, atau memori.

Bahkan jika Anda hanya mengingat sepotong kecil, tulislah. Mimpi adalah holografik. Ini berarti bahwa setiap bagian dari tidur terhubung dengan keseluruhan. Dia bisa menjadi utas itu, menarik yang memungkinkan untuk membuka mimpi, dalam semua kepenuhan gambar dan maknanya.

Anda juga dapat bermimpi sedikit sepanjang hari: gunakan imajinasi Anda, bermain, tetap berhubungan dengan sensasi dan perasaan tubuh. Ini akan memungkinkan sedikit melemahnya kediktatoran konsensus / realitas "normal" dan sedikit lebih dekat ke dunia mimpi.

Terakhir, cobalah menceritakan kisah fiksi tentang diri Anda. Lucu dan sering mengandung informasi yang juga hadir dalam mimpi anda.

Apa yang mimpi katakan padamu? Bagaimana memahami maknanya? Terapis proses dan analis Jung, David Bedrick, selama bertahun-tahun mengerjakan topik ini, telah mengidentifikasi tiga pilar yang dapat membantu menyampaikan kebijaksanaan rahasia pesan mimpi kepada penerimanya.

1. Ingat: bahasa mimpi terdiri dari simbol

Memahami mimpi berarti memahami simbol. Jika ibu Anda, ayah Anda, pasangan Anda, atau sahabat Anda muncul di hadapan Anda dalam mimpi, Anda tidak boleh mengacaukan angka-angka ini dengan orang-orang nyata. Bahkan jika Anda bermimpi tentang Yesus, Buddha atau guru spiritual Anda, Anda tidak boleh berasumsi bahwa ini adalah mereka secara pribadi. Alih-alih, anggap mereka sebagai kualitas atau cara menjadi yang merupakan aspek diri Anda, aspek yang tidak Anda sadari. Juga, jika dalam mimpi Anda melihat monster, bandit atau pelanggar, sama sekali tidak perlu menganggap ini sebagai indikator peristiwa masa depan atau sekarang dalam kehidupan nyata.

Bagaimana menafsirkan simbolisme mimpi seperti itu? Misalkan Anda bermimpi bahwa pasangan Anda selingkuh. Ini mungkin berarti bahwa beberapa bagian dari diri Anda tidak tertarik dengan gaya hidup, lingkaran sosial, atau sistem nilai Anda yang biasa. Bagian dari diri Anda ini menginginkan "Anda" (kebiasaan Anda, "saya" sehari-hari) untuk pergi dan menjelajahi cara keberadaan yang berbeda.

Atau, misalnya, dalam mimpi Anda dikejar monster. Ini mungkin berarti bahwa Anda takut pada sebagian diri Anda dan mencoba melarikan diri darinya. Misalnya, beberapa diintimidasi oleh kerentanan mereka sendiri karena mereka telah terluka di masa lalu. Untuk orang-orang seperti itu, kerentanan mereka sendiri dapat mengambil bentuk yang menakutkan dalam mimpi, dari mana, tentu saja, Anda ingin melarikan diri.

Sekarang mari kita bayangkan bahwa Anda memimpikan orang yang muntah. Sama sekali tidak perlu menganggap mimpi ini sebagai pertanda penyakit Anda sendiri, atau seseorang yang dekat dengan Anda (mungkin begitu, atau mungkin tidak). Namun, itu mungkin berarti bahwa Anda seharusnya menarik sesuatu dari diri Anda, berhenti menahannya, memutuskan untuk mengatakan yang sebenarnya, yang mungkin tidak menyenangkan, atau berhenti "menelan" apa yang tidak ingin Anda terima.

Namun, ini tidak berarti sama sekali bahwa beberapa mimpi tidak dapat mencerminkan proses fisiologis, atau bersifat kenabian. Beberapa mimpi mereka benar-benar dapat memberi tahu Anda tentang penyakit teman, membawa semacam peringatan, dll. Saya hanya mencoba untuk menekankan sifat simbolis mimpi, karena kecenderungan kita pada interpretasi literal dapat mencegah kita mengakses kebijaksanaan psikologis yang tersembunyi dalam mimpi.

2. Ingat: kamu bukan kamu

Sama seperti orang-orang yang menghuni impian Anda tidak secara harfiah adalah diri Anda sendiri, Anda juga mungkin bukan diri Anda sendiri. Namun demikian, sebagian besar perawi mimpi mereka melihat dan mengalami mimpi mereka seolah-olah sosok simbolis, dari wajah siapa mimpi itu terjadi, adalah benar-benar mereka. Misalnya, saya mengatakan: “Dalam mimpi, 'saya' mengemudi di sepanjang jalan satu arah ke arah yang berlawanan. Semua yang lain mengemudi dengan benar." Saya mungkin menjadi khawatir, berpikir bahwa "saya" memang bergerak ke arah yang salah dalam hidup dan bahwa saya perlu memperbaiki arah saya. Namun demikian, mimpi seperti itu paling sering dilihat oleh mereka yang lebih cenderung mengikuti jalan yang ditentukan oleh orang lain, daripada mengikuti jalannya sendiri, dengan ritmenya sendiri, atau membuat jalannya sendiri. Saya menceritakan mimpi itu dari sudut pandang "saya", sebagai seseorang yang merasa bahwa dia bergerak ke arah yang salah.

Polaritas untuk posisi ini adalah orang yang berani dan mandiri yang mampu melawan arus umum. Atau, jika saya mengalami mimpi buruk bahwa awan gelap turun ke atas saya, "Saya" percaya bahwa ini terjadi pada saya. Jika, saat terjaga, saya merasa seperti awan gelap telah menyelimuti saya, ini mungkin berarti saya sedih dan tertekan. Tapi, sebenarnya, awan gelap ini juga saya, bagian tertentu dari diri saya yang telah turun ke bagian lain dari diri saya. Kemudian, ketika "saya" merasa menjadi korban dari awan gelap, awan gelap mungkin berpikir bahwa sekarang saya membutuhkan perlindungan dari hiruk pikuk dunia luar, bahwa saya perlu berbalik ke dalam, bersembunyi dari cahaya ke dunia perasaan dan mimpi. (yang merupakan makna simbolis pergi ke awan gelap). Atau, misalkan seseorang mengkritik "saya" dalam mimpi. Saya bukan hanya seseorang yang dikritik dan tersinggung, tetapi juga seorang kritikus. Mungkin saya sendiri tidak boleh menilai orang lain dengan begitu keras, atau diri saya sendiri, atau mungkin mimpi itu menyarankan saya untuk menunjukkan kritik yang lebih sadar terhadap ide-ide dan orang-orang yang saya terima.

Penyair Spanyol Antonio Machado menulis “Saya bukan saya. Akulah yang berjalan di sampingku, tidak terlihat olehku. Ini bisa menjadi nasihat yang membantu dalam bekerja dengan mimpi.

3. Ingat: mimpi memecahkan masalah dengan cara yang tidak biasa

Apakah mimpi membantu memecahkan masalah hidup kita? Jawaban terpendek adalah ya, tetapi mereka tidak selalu memberikan solusi linier. Misalnya, Anda memiliki masalah hubungan yang sedang Anda kerjakan sambil berjuang untuk mendengarkan dan memahami. Pada saat yang sama, mimpi Anda menyarankan agar Anda berhenti mendengarkan, alih-alih mulai berbicara, bersikeras, bahkan berteriak. Atau, misalnya, dalam hidup Anda, Anda bergumul dengan kelelahan dan kehilangan energi. Anda dapat mencoba berbagai makanan, olahraga, dan pola tidur untuk mendapatkan lebih banyak energi sepanjang hari. Dan pada saat yang sama, mimpi disarankan untuk melepaskan, berhenti dan tidak menghabiskan begitu banyak energi untuk sesuatu yang sebenarnya tidak begitu penting bagi Anda. Atau, katakanlah Anda kurang percaya diri dan semua orang di sekitar Anda mengatakan bahwa Anda harus lebih menegaskan diri dan menunjukkan diri Anda apa adanya. Mimpi memberitahu anda bahwa anda harus mulai memainkan alat musik, menyelesaikan karya ilmiah anda, atau menghabiskan lebih banyak waktu di alam.

Terkadang mimpi, bagaimanapun, memberikan jawaban langsung dan linier untuk kesulitan kita, tetapi lebih sering mereka menawarkan visi baru tentang masalah kita - visi yang membuka pintu ke opsi solusi yang bahkan tidak dapat Anda pikirkan.

Einstein mengatakan bahwa tidak mungkin untuk memecahkan masalah pada tingkat di mana ia diciptakan. Mimpi mengikuti kebijaksanaan ini, mengomentari tidak hanya isi masalah kita, tetapi juga cara kita memahami masalah itu. Di atas segalanya, mereka menggeser sudut pandang kita ke dunia mitos dan simbol, sehingga memperluas konteks di mana kita menilai masalah kita dan mencari cara untuk mengatasinya. Ini bisa sangat berguna untuk tugas-tugas yang ternyata sangat stabil terhadap semua niat baik dan upaya kita untuk menyelesaikannya. Seringkali, masalah kita adalah ekspresi dari diri kita sendiri, dan bukan keadaan kita yang perlu diubah, tetapi diri kita sendiri.