2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-15 16:07
Otak kebanyakan orang diatur sedemikian rupa sehingga selalu menemukan cara untuk menemukan kesalahan pada seseorang, terutama pada saat-saat ketika sesuatu tidak berhasil. Ini contohnya, Anda sedang mencari pekerjaan, Anda bekerja keras saat wawancara, dan Anda tidak mengerti mengapa Anda tidak bisa mendapatkan pekerjaan. Anda pasti mulai menemukan kesalahan pada diri sendiri, harga diri jatuh. Otak menemukan banyak hal yang semakin memperburuk kondisi Anda. Dia sepertinya berteriak: "Kamu tahu sedikit, kamu bukan spesialis yang tangguh, mengapa kamu tidak berkembang sepenuhnya sebelumnya, kamu tidak layak mendapatkan uang yang kamu inginkan." Tidak mungkin untuk menghentikan pencampur kata seperti itu. Dan kemudian putus asa dan depresi
Satu nuansa kecil adalah bahwa Anda bisa menjadi spesialis keren yang sewenang-wenang, berpotensi besar dan sesuai dengan budaya perusahaan, tetapi tidak ada yang membatalkan pendapat subjektif. Sebagai seorang HR dan orang yang telah melalui banyak wawancara, sekarang saya yakin saya suka atau tidak suka, ini adalah faktor pertama dan utama. Karena itu, saran utama, jangan sedih, tetapi cari saja “kawanan Anda”, perusahaan Anda, di mana Anda akan dibutuhkan apa adanya.
Ya, kita juga bisa dengan faktor objektif, misalnya, pengetahuan tidak mencapai posisi tertentu, tetapi faktor pertama adalah apakah manajer menyukai Anda atau tidak. Ada kalanya majikan mempekerjakan seseorang, hanya karena seseorang perlu dipekerjakan dan seseorang harus melakukan pekerjaan ini. Dan kemudian seseorang diambil yang sangat tidak menyukainya dan tidak sesuai dengan standar perusahaan. Sebagai aturan, orang-orang seperti itu tidak tinggal lama.
Masih banyak contoh lain, ketika berpisah dengan orang yang dicintai, berapa lama salah satu pasangan bisa menyalahkan dirinya sendiri atas apa yang terjadi, dan mencari kekurangan dalam dirinya. Sayalah yang tidak mengerti, saya istri yang buruk, saya histeris, penghasilan saya tidak banyak, saya pemalu, dll. Tapi… semua faktor subjektif yang sama, dan semua pekerjaan yang sama otak untuk membangun penilaian yang tidak menarik tentang diri saya sendiri. Orang-orang berpisah karena seseorang tidak lagi disukai oleh seseorang, penyelarasan yang begitu sederhana.
Hal ini bermanfaat bagi otak bahwa kita terlibat dalam self-flagellation dan mencari kekurangan dalam diri kita sendiri. Dan dengan profesionalisme yang patut ditiru, mereka menemukan kesalahan pada diri mereka sendiri. Jadi apa gunanya? Dan intinya adalah mencari kekurangan adalah program yang dipelajari, diturunkan oleh orang tua kita. Siapa pun yang begitu ingin mencari kesalahan pada dirinya sendiri, pada setiap kesempatan yang sukses, sebagai suatu peraturan, sering dikritik oleh orang tua mereka. Otak dan jiwa telah mempelajari mekanisme ini, dan secara otomatis mulai menggunakannya di masa dewasa. Lagi pula, begitu tanda identifikasi seperti kritik memberi kami pemahaman tentang cinta orang tua. Yang artinya, lakukan sesuatu, perbaiki sesuatu dalam dirimu dan aku akan segera mencintaimu, mendukungmu, membantumu.
Bagaimana kita dapat membantu diri kita sendiri sekarang di masa dewasa:
Terima beberapa keyakinan tanpa bukti:
- Bahkan jika sesuatu tidak berhasil untuk saya, itu tidak mencirikan saya sebagai pribadi.
- Saya cukup baik untuk semua yang saya inginkan.
- Saya satu-satunya sensor untuk diri saya sendiri.
- Saya tidak bisa cocok untuk semua orang (mitra, tempat kerja). Semua orang tidak bisa cocok denganku.
- Semua orang berbeda. Dan masing-masing memiliki kawanan sendiri.
2. Kemenangan masa lalu Anda akan membantu melemahkan sensor di dalam diri Anda. … Dan agar tidak melupakannya, tulis saja di buku catatan. Dan kembalilah untuk membacanya sesegera mungkin.
3. Belajar untuk melepaskan. Jika kemarin buruk, bukan berarti hari esok juga harus buruk. Kemarin adalah kemarin, dan hari ini adalah hari ini. Mengingat kejadian yang tidak menyenangkan kemarin, Anda dapat mengatakan dalam diri Anda: "Ini bukan dan tidak pernah ada."
4. Terkadang tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan (pasangan atau pekerjaan) sudah merupakan keberuntungan. Lagi pula, bagaimanapun, Anda tidak tahu pasti bagaimana semuanya akan berubah. Mungkin Anda telah diselamatkan dari sesuatu, atau belum ada kesiapan yang cukup untuk ini. Jadi, mengingat bahwa semuanya adalah untuk yang terbaik adalah salah satu aspek penting dalam swadaya.
5. Tuhan hanya memiliki tiga jawaban atas permintaan Anda:
1. Ya
2. Ya, tapi tidak sekarang.
3. Saya memiliki sesuatu yang lebih siap untuk Anda.
Dan, ingat, daripada membolak-balik kepala Anda tentang bukan diri Anda sendiri. Bukankah lebih baik meluangkan waktu untuk memikirkan pikiran positif tentang diri Anda di kepala Anda? Waktunya juga lama, tapi efeknya lebih keren!
Pengarang: Darzhina Irina Mikhailovna
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mulai Mendukung Diri Sendiri? Dan Mengapa Terapis Tidak Dapat Memberi Tahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Membantu Anda?
Kebiasaan mengkritik diri sendiri merupakan salah satu kebiasaan yang paling merusak kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan internal, pertama-tama. Di luar, seseorang dapat terlihat baik dan bahkan sukses. Dan di dalam - untuk merasa seperti nonentity yang tidak dapat mengatasi hidupnya.
Kami Melepas Topeng. Cara Belajar Menerima Diri Sendiri, Dan Tidak Selalu Menyenangkan Semua Orang Dan Membuat Ulang Diri Sendiri
Kita begitu dijejali dengan pola yang berbeda, harapan orang asing, orang asing harus dan harus, sehingga dalam pusaran ini kita kehilangan kontak dengan diri kita sendiri. Kami terjun ke dalam perlombaan abadi "bagaimana menyenangkan semua orang, tolong, jadilah baik untuk semua orang,"
Mengapa Anda Menatap Mata Saya - Di Sana Anda Tidak Akan Menemukan Ketakutan Saya Percaya Pada Tuhan Allah Dan Pada Diri Saya Sendiri
Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Kalau tidak, tidak ada gunanya memeras buku catatan setiap malam Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Saya bertanya setiap hari dan, saya mengerti, terdengar Dari lagu "
Bagaimana Berhenti Menyerah Pada Tujuan Dan Keinginan Anda, Atau Kesalahan Yang Bukan Kesalahan
Kadang-kadang tampaknya jika saya tahu siapa yang harus dan apa yang harus dilakukan, saya pasti akan pergi dan melakukannya. Tapi karena saya tidak tahu ini sekarang, saya tidak akan melakukan apa-apa. Akibatnya, menit, jam, hari kita tidak melakukan untuk apa kita dilahirkan, dan bukan apa yang memberi kita kesenangan, kedamaian, dan kebahagiaan.
Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Tidak Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Apa artinya - Anda tidak bisa mengasihani diri sendiri dan Anda harus menyingkirkan keinginan ini? Kapan harus mengasihani diri sendiri dan kapan tidak? Dalam budaya kita, adalah kebiasaan untuk mengeluh kepada orang lain (teman, kenalan, kolega, kadang-kadang bahkan orang yang lewat) dan mengasihani diri sendiri.
