2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ketika seorang klien datang ke psikolog untuk meminta bantuan, dia membawa trauma, pengalaman, semua pengalaman komunikasi pribadi. Dia berbicara tentang hidupnya, tentang kerabatnya - orang tua, saudara perempuan atau saudara laki-laki dan anggota keluarga lainnya. Tetapi mereka sendiri tidak datang langsung ke kantor Anda, klien membawa pengalamannya tentang mereka. Ini adalah gambaran internal yang muncul di dalam dirinya sejak kecil, dari komunikasi dengan ibu, ayah, atau orang penting lainnya yang ada di dekatnya. Ini adalah "bapak batin", atau "ibu", dengan mereka sehingga sering ada dialog di dalamnya.
Dan semakin klien mengungkapkan ceritanya dalam terapi, semakin jelas menjadi bagaimana ayah batin, ibu, dan kakek-nenek mulai terdengar. Dan, sayangnya, sering terjadi bahwa ini bukan suara dukungan dan empati, melainkan sebaliknya. Dan di sini kita dihadapkan pada konsep lain yang perlu diklarifikasi. Ini adalah konsep "transfer", yaitu, gerakan bawah sadar dari perasaan dan hubungan yang dialami sebelumnya (terutama di masa kanak-kanak), yang ditujukan untuk satu orang, ke orang lain sepenuhnya. Transferensi adalah mekanisme pertahanan dalam jiwa kita yang melindungi kita dari pengalaman yang sulit dan menyakitkan. Dan itu dapat memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa klien mulai menghubungkan perasaan bermusuhan atau perasaan terlarang lainnya dengan terapisnya. Ketika ini terjadi, kita berbicara tentang pembentukan transferensi negatif. Ini adalah langkah yang sulit tetapi penting dalam proses terapeutik.
Dalam transferensi negatif, suara kritis ayah, kemarahan laten ibu yang tidak diungkapkan, kebencian dan agresi terhadap saudara lelaki atau perempuan dapat jatuh pada psikolog. Ini bisa menjadi manifestasi seperti "Anda melakukan pekerjaan Anda dengan buruk, itu tidak menjadi lebih mudah bagi saya", "Saya tidak ingin mengikuti aturan Anda", "Anda selalu mengkritik saya", "Saya sendiri tahu apa yang terbaik bagi saya, tanpa interpretasi Anda". Seseorang membela dirinya dengan sekuat tenaga dari ketidakberdayaan dan ketidakberdayaan, yang tak tertahankan di masa kanak-kanak dan tetap tak tertahankan sekarang.
Dan mendapatkan perasaan ini dan mengekspresikannya sangat sulit bagi terapis. Bahkan memikirkan kemungkinan seperti itu menimbulkan banyak ketakutan tidak didengar, diejek, ditolak, ketakutan menjadi tidak normal di mata terapis. Dan mungkin ada perasaan bersalah untuk semua pikiran ini. Tetapi adalah mungkin untuk menjangkau mereka. Dalam kontak rahasia dengan terapis, di mana ada ruang yang aman, klien dapat mencoba untuk mengungkapkan perasaan ini - kemarahan, kemarahan, kekecewaan, pengabaian, seperti dalam hubungan dengan terapis "di sini dan sekarang", dan dengan ibu batin, ayah atau orang dewasa penting lainnya yang ada di sana sebagai seorang anak.
Kontak dan ruang seperti itu tidak segera bertambah dan membutuhkan waktu. Seperti dalam kehidupan sehari-hari, kepercayaan dibangun secara perlahan dari sesi ke sesi. Kesabaran, sikap hati-hati terapis memainkan peran penting dalam hal ini, serta upaya dan minat klien itu sendiri.
Pada saat yang sama, pekerjaan seperti itu, menyuarakan perasaan Anda dalam kontak dengan terapis memberi klien pengalaman baru - ketika orang yang Anda ekspresikan emosi negatif Anda tidak memberikan reaksi seseorang dalam komunikasi biasa, tidak masuk ke pertahanannya sendiri, tidak mulai menunjukkan emosi negatif sebagai tanggapan. … Dia menahan tekanan, "menahannya", sambil tetap berhubungan dengan Anda. Berulang kali, klien semakin memahami bahwa emosi ini dapat ditahan, Anda dapat memberi mereka kebebasan dan pada saat yang sama tidak kehilangan diri sendiri dan tidak kehilangan kontak dengan orang lain. Pada saat yang sama, ada pemikiran ulang dari banyak proses: baik apa yang terjadi antara terapis dan klien dalam sesi, dan beban emosional lama klien.
Klien menyerap pengalaman ini, menyerapnya, sehingga mengubah objek internalnya. Ayah batiniah tidak hanya bisa mengkritik dan merendahkan, tetapi juga mendukung, memuji. Suara batin ibu mulai menghangat, memberi perhatian dan kasih sayang, yang begitu sering kita butuhkan di usia berapa pun.
Pada saat yang sama, hubungan antara klien dan terapis juga berubah, transferensi semakin memperoleh tanda plus. Klien, seolah-olah, menjadi terapisnya sendiri, mengintegrasikan pengalaman positif yang telah diterimanya. Dia merasakan dukungan dan dukungan dalam dirinya sendiri. Merasakan pengalaman apa pun melalui prisma benda-benda bagus ini, tahu bagaimana menahan emosinya sendiri dan emosi orang lain. Ini adalah perubahan penting yang membuat hidup seseorang lebih harmonis dan bebas, memberi ruang untuk realisasi keinginan mereka yang sebenarnya. Dan yang bisa menjadi tanda kemungkinan menyelesaikan proses terapeutik.
Ringkasnya, saya ingin menambahkan bahwa di sini saya mencoba menggambarkan bagaimana proses terapi muncul bagi saya secara umum, pemikiran dan pengalaman saya, yang berasal dari terapi pribadi dan dari pengalaman bekerja dengan klien. Apa yang umum dalam pekerjaan, terlepas dari kenyataan bahwa sejarah dan proses terapeutik setiap orang adalah individu dan unik.
Saya menyimpulkan dengan kutipan dari psikoterapis dan penulis Norwegia Finn Skerderud, yang mengilhami saya untuk menulis artikel ini: “Dalam dialog psikoterapi, kami bekerja untuk lebih dekat dengan rasa sakit. Namun, ini dilakukan untuk kemudian meninggalkannya."
Direkomendasikan:
Pria Tak Terlihat Atau Gadis "baik"
Menjadi tidak terlihat sangat sederhana - Anda hanya perlu melepaskan keinginan, perasaan, kebutuhan, pikiran, dan belajar menebak apa yang diinginkan orang lain: ibu dan ayah, kakek-nenek, kerabat lain, dan kemudian itu akan berjalan seperti jarum jam:
Trauma Masa Kecil - Anak Yang Tak Terlihat. Jalan Menuju Harmoni
Disosiasi adalah salah satu mekanisme perlindungan jiwa pada orang yang mengalami trauma, ketika seseorang mempersepsikan apa yang terjadi padanya seolah-olah dari luar. Dia tidak merasa seperti peserta dalam acara, dia seperti pengamat luar.
Anak Yang Tak Terlihat: Apa Yang Bisa Berbahaya Bagi Kesepian Di Masa Kanak-kanak?
Seorang anak yang kesepian adalah umpan mudah bagi para pedofil, pemuja, dan pengedar narkoba. Lagi pula, jika Anda tidak bisa mendapatkan perusahaan yang baik, Anda bisa berakhir di perusahaan yang buruk. aku tidak punya teman.. "Bu, saya tidak ingin pergi ke sekolah.
Rasa Hormat Dan Kepercayaan Pada Orang Lain Adalah Dasar Dari Hubungan Terapeutik
Saya ingin berbagi fakta sederhana namun mengesankan. "Kadang-kadang pasien, menyadari bahwa penyakit itu tidak memanifestasikan dalam diri mereka kualitas pribadi yang terbaik, tidak ingin berbicara tentang diri mereka sendiri sampai mereka yakin bahwa dengan mengatakan kepada mereka mereka tidak akan kehilangan rasa hormat dari dokter.
Pria Tak Terlihat
Pengarang: Maria Anikanova Saya tinggal di kota provinsi kecil dengan populasi rata-rata di Rusia. Penuh dengan pabrik, ekologi yang buruk, dan trotoar yang menyerupai garis putus-putus. Berjalan seratus meter di jalan dengan kereta dorong berarti melewati selusin trotoar, tiga lubang di aspal yang mengarah ke kedalaman chthonic, dan terjun ke perairan tak berdasar dari selusin genangan air.
