2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tidak mungkin menjalani hidup tanpa pernah menghadapi krisis. Tetapi keinginan paling penting yang muncul dalam krisis adalah bahwa ini tidak boleh terjadi sama sekali. Krisis selalu disertai dengan rasa sakit, ketakutan, dan serangan panik. Hidup tampaknya terbang ke arah yang salah.
Apa yang kamu lakukan?
Anda bisa mulai membaca buku tentang cara menghadapinya, atau Anda mulai mencari terapis yang dapat memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya.
Tak seorang pun ingin menderita dari krisis.
Tetapi ketika beberapa peristiwa yang mengganggu terjadi, Anda memiliki kelebihan energi vital. Ini adalah vitalitas yang harus Anda biasakan. Jiwa Anda, misalnya, digunakan untuk memproses 200 unit vitalitas ini, dan sekarang menjadi 500. Ada kemacetan lalu lintas.
Dan Anda bertindak hampir bunuh diri dalam mencoba untuk membasmi vitalitas ini. Karena untuk perkembangan Anda, kualitas hidup dan gerakan menuju kebahagiaan - ini adalah "bahan bakar" dan kebutuhan Anda. Lebih-lebih lagi:
300 unit vitalitas ini adalah hidup Anda
Hal terburuk yang kami coba lakukan dengan krisis adalah berjuang. Yang perlu Anda lakukan hanyalah belajar bagaimana menangani kelebihan energi vital.
Vitalitas adalah bahan untuk membangun kebahagiaan atau ketidakbahagiaan
Ini dapat dihabiskan untuk proses perkembangan dan transformasi Anda, atau pada beberapa gejala, seperti keseleo, konflik terus-menerus dengan orang yang dicintai, dan depresi. Anda dapat mengatasi gejalanya sendiri. Selalu ada konsep yang dengan senang hati akan menempatkan energi krisis Anda ke dalam rasa sakit.
Tetapi untuk membangun kebahagiaan dan transformasi, Anda membutuhkan orang lain. Ini adalah orang yang membantu Anda untuk melewati bukan 200 unit, tetapi 500. Seseorang ini membantu untuk tidak mengatasi krisis, tetapi untuk mengalaminya.
Seseorang yang paling optimal adalah psikoterapis. Tapi ini bukan satu-satunya orang yang memiliki pengetahuan suci tentang bagaimana mengalami kelebihan energi vital. Ini mungkin orang yang dekat dengan hati yang baik yang tidak akan tanpa pamrih menyelamatkan Anda dari krisis.
Tidak menyelamatkan dari krisis, tidak mengajarkan cara hidup - ini adalah tugas utama seseorang ini.
Berbicara dengan orang seperti itu, Anda mulai memberi tahu lebih banyak dan lebih pribadi kepadanya. Ini disebut kontak kehadiran.
Hadir dalam hidup kita adalah sebuah kemewahan
Kami terbiasa menghubungi orang secara fungsional - pada tingkat acara, permintaan, janji, dan menghabiskan waktu bersama. Tetapi berhubungan adalah hal yang sama sekali berbeda.
Ini mahal untuk hadir, tetapi perlu dalam krisis.
Jika kita tidak menahan volume vitalitas, maka alih-alih kecemasan kita merasakan kegembiraan, kehangatan, terkadang ketakutan. Hanya dengan begitu kita dapat menghabiskan energi ini untuk perkembangan kita. Ini adalah satu-satunya cara untuk mulai memperhatikan dalam krisis keinginan-keinginan yang tidak Anda perhatikan sebelumnya.
Jika Anda mengatasi krisis, Anda tidak akan pernah melihat keinginan baru ini
Anda mungkin menemukan beberapa nilai baru dan memperhatikan bahwa orang-orang yang berada di sebelah Anda mulai menjauh, dan mereka yang jauh atau tidak sama sekali dalam hidup Anda menjadi lebih dekat.
Transformasi hubungan sosial dalam krisis tidak bisa dihindari
Karena Anda akan mulai bertanya pada diri sendiri - apakah saya mau? Mungkin Anda akan mengubah profesi Anda, mengubah pendekatan Anda, membebaskan sumber daya kreatif. Jika Anda melawan krisis, itu tidak akan bersinar untuk Anda, tetapi pengalaman krisis dapat dengan mudah menjadi inspirasi yang berubah menjadi terobosan kreatif.
Anda akan menemukan diri Anda mampu mencintai dengan cara baru
Sebulan atau enam bulan setelah awal krisis, Anda melihat ke belakang dan bertanya - apakah saya sudah berubah?
Krisis selalu berubah. Krisis adalah satu-satunya cara dalam hidup kita yang dapat membantu kita berubah.
Orang tidak berubah ketika semuanya stabil, jelas dan mudah
Jika Anda berada dalam krisis, lihat sekeliling dan cari orang yang ingin Anda ceritakan secara pribadi tentang apa yang terjadi pada Anda. Jika tidak ada orang seperti itu, masuk akal untuk beralih ke psikolog sehingga kelebihan vitalitas ini tidak menghancurkan Anda, tetapi tumpah ke kreativitas.
Untuk informasi lebih lanjut tentang krisis dan bagaimana menghadapinya, lihat kami
Direkomendasikan:
Anak-anak Tidak Perlu Dibesarkan, Anda Perlu Membangun Hubungan Dengan Mereka
"Anak-anak tidak perlu dibesarkan, Anda perlu membangun hubungan dengan mereka" - Saya membaca frasa ini dalam satu artikel dan saya sangat menyukainya karena itu hidup dan ringan. Sejauh yang saya ingat, ibu saya mencoba mendidik saya.
Mengapa Pria Tidak Menemui Saya Di Jalan Dan Di Tempat Umum? Mengapa Pria Tidak Mendatangi Anda Di Jalan
Mengapa pria tidak menemui saya di jalan dan di tempat umum? Mengapa pria tidak mendatangi Anda di jalan? Salah satu pertanyaan yang paling sering ditanyakan kepada pakar hubungan dari para gadis adalah: “Mengapa pria tidak menemui saya di jalan dan di tempat umum?
Anda Tidak Mengatakan Tidak Atau Mengapa Wanita Tidak Berjuang Selama Kekerasan
Orang-orang bertanya-tanya mengapa wanita itu tidak "melawan" selama pemerkosaan. Namun, mereka tidak terkejut ketika seorang wanita menolak untuk berdebat. Mereka tidak terkejut ketika dia terganggu. Mereka tidak terkejut ketika dia secara khusus berbicara dengan suara yang lebih tenang dan tidak memihak.
Suami Tidak Mau Berhubungan Seks Dengan Istrinya. Mengapa? Alasan Mengapa Suami Tidak Berinisiatif Dalam Berhubungan Seks?
Suami tidak mau berhubungan seks dengan istrinya? Untuk memulai percakapan, saya akan memberikan contoh posisi laki-laki dan surat dari email saya: Alexander, 41 tahun. Pengalaman perkawinan saya adalah 16 tahun, istri saya Irina, dua anak perempuan tumbuh dewasa.
Mengapa Anda Tidak Perlu Takut Konflik
Tidak peduli betapa paradoksnya kedengarannya, konflik sering muncul antara orang yang dicintai dan orang yang mencintai, sementara pasangan menikah yang hidup bersama tanpa banyak cinta dapat memiliki hubungan yang seimbang dan bebas konflik.
