2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Budaya malu (maafkan kata-kata) telah tertanam begitu dalam dalam kehidupan kita sehingga di banyak tempat itu bukan sesuatu yang tidak diperhatikan, tetapi dianggap sebagai norma. Tetapi jika dampaknya sendiri tidak disadari, maka konsekuensinya lapis demi lapis menimpa jiwa kita.
Rasa malu adalah salah satu cara paling sederhana dan paling mudah (verbal, non-fisik) untuk menghentikan seorang anak tanpa berusaha terlalu keras."Nah, apa yang kamu lakukan, fu! Lihat dirimu !!!" Dan anak itu belajar dari orang yang paling penting untuk dirinya sendiri: "Kamu jahat." Mengerang: "Yah, bagaimana kamu bisa ?!" juga membawa anak menjauh dari tindakan itu sendiri ke perasaan buruk yang tak ada habisnya. Rasa malu memiliki terlalu banyak wajah untuk dikenali oleh kata-kata tertentu. Sebaliknya, pertanyaannya adalah apa yang berpotensi dilakukan kata-kata terhadap seseorang. Jika frasa tidak mengandung kata "malu!", maka ini sama sekali tidak berarti bahwa tidak ada rasa malu. Karena proses ini lebih kontekstual, relasional. Selain kata-kata, itu terdiri dari jeda, gerak tubuh, ekspresi wajah (seringkali ini jijik dan jijik), berbagai cara untuk meningkatkan jarak. Tetapi pesannya selalu sama - Anda tidak cukup, Anda gagal, Anda tidak layak, Anda buruk Orang yang malu mudah dikendalikan. Dia tidak akan lagi aktif melawan, jika dia berani sama sekali. Oleh karena itu, rasa malu merupakan cara yang efektif untuk mengendalikan sekelompok orang yang dipersatukan oleh sesuatu. Misalnya, sebuah prasasti besar di katedral yang indah: "Anda telah belajar membaca dengan sia-sia dalam hidup ini, jika Anda belum membaca Alkitab" memberikan kriteria yang jelas, bagaimana setidaknya di tempat ini tidak jatuh di bawah arena seluncur es malu. Karena jauh lebih sulit untuk memotivasi, berdiskusi, menunjukkan proses berpikir Anda sendiri yang tidak terselubung daripada mempermalukan. Kemudian Anda sendiri menjadi rentan dan bahkan setara, yang tidak dapat diterima oleh banyak orang. Oleh karena itu, iklan muncul dengan slogan "Anda suka roti, cinta, dan olahraga", yang juga dengan mudah menjerumuskan banyak orang ke dalam jurang "ketidakberadaan" mereka sendiri.. Dan kemudian olahraga menjadi jauh dari hanya tentang olahraga, tetapi di atas segalanya tentang menghilangkan rasa malu. Dan proses ini tidak ada habisnya, karena tidak mungkin menghilangkan rasa malu dengan berusaha memperbaiki diri. Tetapi ini adalah cara yang bagus untuk membuat seseorang tetap dalam aktivitas (keadaan, hubungan) yang dijanjikan pembebasan ini, dan jika kehadiran rasa malu dalam cara pengendalian lebih mudah untuk dipertimbangkan, maka jauh lebih sulit untuk mengasumsikannya dalam cara-cara dukungan. Misalnya, pujian dan persetujuan. "Yah, kamu tahu, aku bisa!" Atau gembira: "Sudah kubilang!" Dan bahkan jika ada senyum di wajah lawan bicaranya, masih ada pukulan yang dengan kata-kata ini mereka coba pertahankan di suatu tempat, dalam ukuran tertentu (kurang dari yang dia mampu sekarang), di a ketidakberdayaan tertentu, untuk mengkonsolidasikan naungan kelemahan dan ketidakmampuan, bahkan dalam menghadapi sebuah pencapaian yang telah terjadi saat ini. Lelucon mempermalukan juga sangat umum, begitu juga dengan rasa malu. Itu tergantung pada siapa, dengan intonasi apa dan dalam konteks apa, bahkan pujian bisa memalukan. "Kenapa kamu sangat cantik hari ini?!" "Bisakah kamu melakukannya?" (terutama jika kita berbicara tentang sesuatu yang sederhana). Atau dengan bisikan keras: "Anda salah menggunakan kata ini. Saya memberitahu Anda tentang ini sehingga tidak ada orang lain yang akan mengatakannya." Dan tampaknya menjadi perhatian, tetapi inti dari pesannya adalah bahwa Anda salah, Anda perlu dikoreksi. Teks seperti itu diperbolehkan dari ibu ke anak, ketika dia penuh kasih, dalam proses pendidikan dan ketika ada perbedaan nyata dalam usia, pengalaman dan kekuatan di antara mereka. Tetapi jika hal yang sama dikatakan oleh yang sama dengan yang sama, maka ini memalukan, Anda dapat bereaksi terhadap hal ini dengan cara yang berbeda. Itu tergantung pada topik yang masuk ke dalam gelombang tanpa ampun ini, pada pentingnya orang dari siapa teks ini berasal, pada sumber dayanya sendiri saat ini, pada mengetahui batas-batasnya dan bagaimana melindunginya. Rasa malu dapat menyebabkan rasa malu, dan dapat menyebabkan kemarahan - sebagai pengetahuan yang tulus bahwa "Anda tidak dapat melakukan ini dengan saya", bahwa "bukan Anda yang memutuskan apakah saya cukup", bahwa "Saya baik terlepas dari pencapaian dan pendapatmu tentangku." Tetapi untuk ini Anda perlu memiliki dukungan yang baik di dalam, yang dapat membantu menumbuhkan orang lain dalam diri kita - orang yang dengan kehangatan dan penerimaan, tanpa penilaian, akan mengizinkan kita menjadi kita.
Direkomendasikan:
Saya Malu Untuk Menunjukkan Bahwa Saya Malu. Amplified Shame: Cara Kembali Ke Kehidupan (Bagian 2)
Saya menulis artikel ini sebagai kelanjutan dari topik rasa malu, dan saya ingin mempertimbangkan pertahanan psikologis yang kita gunakan untuk menghindari perasaan dan mengenali rasa malu. Faktanya adalah bahwa rasa malu beracun adalah pengalaman yang agak sulit dan tidak menyenangkan yang justru melemahkan kita daripada menguatkan kita.
Anda Tidak Malu, Ya?! Apakah Anda Memiliki Hati Nurani?! Beberapa Kata Tentang Rasa Malu Dan Hati Nurani
Perasaan tersulit yang dapat dialami seseorang adalah perasaan malu dan bersalah. Rasa bersalah yang terus-menerus sering mendasari penyakit psikosomatik, dan rasa malu merupakan faktor yang sangat penting dalam perkembangan dan pemeliharaan banyak psikopatologi.
Di Dalam Rasa Malu. Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Malu?
Rasa malu dalam semua manifestasinya menempati tempat yang sangat penting dalam jiwa dan kehidupan sosial kita. Rasa malu menjaga ruang dalam kepribadian kita dan menyarankan apa yang dapat diangkat untuk diskusi umum, dan apa yang lebih baik untuk disimpan bersama kita.
Lebih Awal? Terlambat? Pada Waktunya? Norma Dan Bukan Norma Dalam Perkembangan Anak
Pada 5 Oktober, di Big Dipper School of Conscious Parenting, sebuah ceramah oleh psikolog anak dan keluarga Katerina Murashova “Awal? Terlambat? Pada waktunya? Norma dan bukan norma dalam perkembangan seorang anak.” Kami menawarkan kepada pembaca "
Malu. Tahapan Pekerjaan Batin Dengan Rasa Malu
Pengarang: Elena Monique Malu adalah perasaan tidak mampu dalam diri. Ketika saya diliputi rasa malu, saya tidak merasakan diri saya sendiri. Bukan hanya tidak ada pengalaman positif tentang diri saya yang terjadi pada saya, tetapi juga tidak ada pengalaman tentang diri saya sama sekali.
