Bagaimana Cara Makan Olivier Tahun Baru Dan Tidak Bercerai?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Senyum seputih salju berkilauan dari layar TV dan papan iklan milik empat karakter - seorang ibu yang hampir sempurna, ayah yang cerdas, dan dua bayi yang terawat. Anjing yang sudah dipoles. Dalam pelukan, di bawah pohon Natal desainer, keluarga menjanjikan sesuatu yang luar biasa - ayam, tingkat pinjaman mikroskopis, apartemen yang hampir gratis di gedung-gedung baru, tablet untuk pencernaan Olivier dan jus apel yang nyaman, yang secara radikal mengubah hidup.

Mereka bergerak dengan anggun, dengan hati-hati menatap mata satu sama lain dan bercanda dengan sopan. Mereka memilikinya di sana bersih, nyaman, damai, siap. Selamat Tahun Baru!

Apakah Anda juga pada liburan Tahun Baru di keluarga Anda?

Bukankah Anda pergi ke Pegunungan Alpen atau Thailand yang penuh warna tahun ini?

Kemudian, mungkin, opsi berikutnya lebih dekat dengan Anda.

Semua sajak tentang kepingan salju diceritakan, tes setengah tahun ditulis, lagu-lagu karaoke perusahaan dinyanyikan, Santa Claus menari, Gadis Salju berubah. Semuanya. Kami pulang. Sekarang kami merayakannya dengan cara keluarga.

Menggoreng, merebus, memotong. Pohon Natal. Kami tidak membeli karangan bunga! Pemotongan, pembersihan, pasar. Mereka lupa hadiah untuk nenek saya! Toko, kemeja putih, manikur. Jamur dari ruang bawah tanah harus dibawa. Mengiris. Bebek, apel, kupas herring. "Lena! Chka… Jangan goyang pohonnya. Santa Claus belum membawa hadiah apa pun. Tolong sayang! " Masih ada hiasan di jendela. Ayo, tirainya najis, aku akan mencuci yang ketiga. Tidak ada kekuatan … Memotong, memotong … Nah, di mana dengan jamur dengan ini? Dia berpikir tentang - memancing yang kedua. Dan apa aku… Antara anak-anak dan dapur, seperti biasa. Seolah aku tidak seharusnya beristirahat. Oke, kalau begitu itu saja … Dan sekarang mengiris. Kita harus tersenyum, kita tetap merayakan tahun baru bersama keluarga. Aah! Jari! Lelah…

Di bidikan berikutnya, pesta disertai dengan lonceng dan harapan untuk yang terbaik dalam bersulang ucapan selamat. Orang optimis yang putus asa akan menelan hasratnya yang membara bersama sampanye. Panggilan ke ibu dan teman dekat. Flappers, tawa, kenangan dan mengklik saluran. Mata lelah dan "tidak adil" dikirim ke tempat tidur anak-anak. Dan di pagi hari kaki telanjang mereka akan mencuat dari bawah pohon, orang tua akan dibangunkan oleh gemerisik hadiah hingga seruan kegembiraan. Apartemen itu dipenuhi dengan aroma liburan yang terus-menerus, sisa-sisa minuman di atas meja yang entah bagaimana dirapikan, dan perut yang basi di pagi hari. Selamat Tahun Baru!

Terkenal. Kedepannya konsentrat tersebut dinamakan "Liburan Tahun Baru Keluarga". Inilah yang diperintahkan oleh negara.

Peluang apa yang terungkap selama periode ini. Yang paling menggoda adalah Anda secara hukum tidak dapat pergi bekerja dan, sebagai bonus, cukup tidur! Jangan melakukan pekerjaan rumah Anda belum. Memperlambat roda balapan sehari-hari. Temui teman-teman dengan siapa Anda hanya mendapatkannya setahun sekali. Nikmati hadiah. Tinggalkan mobil di halaman selama beberapa hari dan berjalan-jalan, perlahan-lahan bergandengan tangan dengan istri dan anak-anaknya.

Tampaknya semuanya begitu manis dan tenang, hampir seperti keluarga yang tersenyum dari layar.

Lalu dari mana fakta ini berasal:

STATISTIK SETELAH LIBUR TAHUN BARU JUMLAH PERCERAIAN MENINGKAT HAMPIR KETIGA

Realitas menyebar antara iklan dan gambar nyata. Tidak buruk atau baik, tetapi hanya seperti itu. Sebagai psikolog keluarga, saya mengamatinya dari tahun ke tahun dalam konsultasi dengan pasangan. Entri di buku kerja saya mengembun setelah liburan musim dingin. Permintaan dan penyebab konflik berulang.

Selain aspek positif yang jelas, apa yang masih bisa dilihat dalam realitas kemeriahan.

- Bagi seorang wanita, kepadatan berada di dapur menjadi tidak teratur - lama. Ini melelahkan.

- Tamu untuk mengunjungi kami dan sebaliknya. Banyak, sering. Ibu mertua, ibu mertua, saudara perempuan dengan tiga anak berteriak, kakek, teman istri dengan pria baru, tetangga di dacha, kolega (karena dia mengundangnya untuk pembaptisan), Igoryok cekikikan sampai malam tiba. Beberapa harus bertahan.

- Alternatif yang lemah, terutama tempat untuk pergi, seluruh negara sedang beristirahat. Dan jika cuaca mengecewakan …

- Anak-anak membutuhkan banyak perhatian dan hiburan. Dan ini tidak selalu berhubungan dengan orang tua lainnya.

- Anggaran keluarga mencair tak terhindarkan.

Singkatnya, tidak mudah untuk bersantai.

Kenyataan seperti itu dapat menyebabkan stres tambahan dan akan segera terdengar dengan tenang, melalui gigi terkatup: "Cepatlah bekerja …"

Liburan Tahun Baru Keluarga saya sebut "konsentrasi", karena keluarga atau pasangan menemukan diri mereka dalam kedekatan yang dipaksakan secara geografis dan psikologis … Apa yang saya maksud. Hubungan antara seorang pria dan seorang wanita adalah cairan. Mereka menjalani tahapan di mana pasangan dapat mendekat atau menjauh satu sama lain. Ini adalah proses normal yang berfungsi untuk menjaga cinta, kasih sayang, dan rasa nilai satu sama lain. Dan, mungkin, saat ini pasangan berada dalam periode di mana mereka belum siap untuk dekat. Dan sepertinya tidak ada tempat untuk pergi … Batas pribadi harus bergerak, menanggung sesuatu dan pada saat yang sama mencoba untuk bersukacita, yah, bagaimana kabarnya - Tahun Baru! Orang tersebut menemukan dirinya dalam disonansi kognitif yang meriah. Kegugupan meningkat. Pertengkaran kecil dan konflik berkobar seperti kembang api.

Hubungan yang kuat adalah hubungan di mana pasangan menghabiskan tidak lebih dari 10% waktu mereka bersama (kecuali untuk tidur, tentu saja). Oleh karena itu, bagi banyak orang, sarapan keluarga, percakapan malam, dan kegiatan akhir pekan budaya adalah cara yang nyaman untuk mempertahankan persatuan keluarga yang stabil.

Interaksi yang terlalu dekat antara pasangan menyoroti area masalah dalam hubungan, seperti sinar-X. Dan itu akan meledak di mana ia ditarik.

Alasan apa yang bisa merusak liburan Anda dan apa yang bisa dilakukan untuk menjaga hubungan baik:

1. Ilusi, dan kemudian kekecewaan … Kebutuhan manusia akan dongeng tidak dapat dihilangkan. Malam Tahun Baru melambangkan transisi dari kehidupan masa lalu ke kehidupan baru yang lebih baik. Dan saya menginginkan hal yang sama seperti di masa kanak-kanak: bangun di pagi hari, dan di bawah pohon Natal - mimpi dalam kotak yang cerah! Semua hal buruk telah menjadi tahun lalu. Sekarang pasti akan berbeda. Dan jika 1 Januari jatuh pada hari Senin, perubahan ajaib tidak memiliki kesempatan untuk tidak datang! Tetapi beberapa hari berlalu, dan dongeng belum datang ke rumah … Anda semua berada di apartemen yang sama, dengan orang yang sama dan tanggung jawab yang sama. Dan sang suami tidak kembali menjadi pangeran (atau setidaknya menjadi Sinterklas). Keributan elegan Tahun Baru tidak memperingatkan tentang ini.

Apa yang harus dilakukan?Menjadi nyata. Jangan menciptakan dongeng untuk diri sendiri. Perubahan yang Anda rencanakan pasti akan datang, tetapi tampaknya ini akan membutuhkan beberapa pekerjaan dan menunggu sedikit.

2. Inkonsistensi dalam tindakan pasangan … Sang suami bersiap-siap untuk pergi memancing dan ke pemandian, entah bagaimana dengan santai menjatuhkan berita ini di meja Tahun Baru. Atau, sebulan sebelumnya, pasangan itu setuju dengan gadis-gadis itu untuk "duduk sebagai perempuan" dengan menginap semalam, memutuskan bahwa itu akan menjadi kejutan bagi suaminya. Dan jika peristiwa ini bersilangan dalam satu hari, maka konflik tidak dapat dihindari. Tidak setuju…

Apa yang harus dilakukan?Tentang memancing, pacar, dan cara lain untuk bersantai di luar keluarga, setujui sebelumnya, bahkan sebelum akhir pekan. Hingga jadwal - pada hari apa siapa yang pergi ke mana, dengan siapa anak-anak akan tinggal. Dan tanyakan pada separuh lainnya bagaimana perasaannya tentang pilihan Anda.

3. Mengabaikan kepentingan seseorang dari anggota keluarga … "Aku punya akhir pekan, aku ingin istirahat." Keinginan ini berhak dimiliki oleh semua orang. "Yah, aku lebih mendorongmu!" atau "Itu dia, jangan sentuh aku hari ini, aku akan menari" atau "Hari ini dan besok kamu bersama anak-anak, karena aku bersama mereka sepanjang hari" - tidak berfungsi di sini. Konteks keluarga yang padat adalah pekerjaan untuk dua orang.

Salah satu pasangan dapat secara aktif mempromosikan tradisi Tahun Baru keluarga orang tuanya, yang dapat menjadi subjek ketidakpuasan dan penolakan yang lain.

Apa yang harus dilakukan? Sedikit kerja - sedikit istirahat. Bagikan tanggung jawab. Tidak ada yang salah dengan fakta bahwa pasangan akan bermain selama beberapa jam, asalkan kemudian pergi ke arena bersama anak-anak. Dan tradisi, mungkin, harus direvisi untuk melepaskan diri dari stres yang tidak perlu. Apa yang baik untuk seorang nenek muda di tahun lima puluhan abad terakhir tidak bekerja dengan baik untuk keluarga Anda lagi. Seperti lemari tingkap berperut buncit dengan pintu kendur, yang tidak cocok antara home theater dan gudang senjata bergaya.

4. Kedekatan paksa yang sama, teritorial dan psikologis … Jika Anda sekarang berada dalam periode hubungan khusus ini, maka hanya ada satu rekomendasi - lepaskan satu sama lain dan hormati batasan pribadi pasangan Anda. Dan hal yang paling berguna adalah mendiskusikan kondisi Anda secara terbuka, sambil menekankan nilai dan pentingnya orang yang dicintai: “Aku mencintaimu, aku sangat membutuhkanmu, tapi! Sekarang saya perlu meluangkan waktu untuk diri saya sendiri, untuk menyendiri."

5. Jangan lupakan tubuh kita … Kegagalan makan dan tidur, meskipun dosis kecil, tetapi sering alkohol, tidak hanya menghancurkan sistem pencernaan, tetapi juga sistem saraf.

Apa yang harus dilakukan? Saya tidak bisa asli di sini. Pantau jumlah makanan dan minuman yang Anda makan. Dan baca ulang tentang tradisi lagi, ini ada di paragraf ketiga.

Sangat menyenangkan menghabiskan waktu, Anda dapat dan harus mengagumi tidak hanya pohon, tetapi juga satu sama lain. Semua di tangan Anda. Encerkan konsentrat! Keluar rumah ke jalan sesering mungkin. Hanya. Tanpa makanan, minuman, dan ini - "mari kita berjalan ke para tamu." Ambil jalan-jalan keluarga, pergi ke tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi, ambil foto lucu dan buat mainan untuk pohon darinya. Tetapi Anda tidak pernah tahu apa lagi yang dapat Anda pikirkan selain pertengkaran dan konflik dalam waktu yang begitu elegan.

Selamat Tahun Baru teman-teman! Saya berharap Anda menjalani realitas Anda secara harmonis, selaras dengan batas-batas pribadi dan dengan orang-orang terkasih.

Alina Adler / psikolog keluarga /