Bagaimana Mengendalikan Orang Lain Melalui Perilaku Pengorbanan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Mengorbankan diri sendiri, waktu Anda, kekuatan Anda sendiri, berharap untuk dihargai. Pengorbanan sebagai ganti pengorbanan. "Satu giliran yang baik layak mendapatkan yang lain".

Ini adalah cara yang sangat populer untuk menjalin hubungan. Hal ini sangat “alami” sehingga mungkin tidak disadari sama sekali. Ini "dibangun secara default", "diatur dalam pengaturan pabrik".

Untuk memahami bahwa ada sesuatu yang salah, Anda harus berusaha sangat keras. Atau temui seseorang yang metode ini tidak berhasil atau datang ke terapi.

Anda dapat mengambil kesempatan dan menyelidiki - apakah Anda menggunakan metode ini?

Tanda-tanda Perilaku Berkorban:

Saya melakukan sesuatu di atas dan di atas, saya mengorbankan diri saya, waktu saya.

Saya berharap bahwa yang lain "tidak bodoh", "dia memiliki hati nurani", "dia adalah orang normal", "dia mencintaiku", "kami umumnya berteman", dan pada saat yang tepat dia akan membalas saya dengan kebaikan untuk kebaikan, ingat, berapa banyak yang saya lakukan untuknya.

Sekalipun bagi Anda tampaknya Anda "berbuat baik dan membuangnya ke dalam air", jangan menyanjung diri sendiri, Anda hanya tidak menyadari sisi lain dari koin itu.

Pada saat itu, ketika orang yang kepadanya Anda telah melakukan "banyak kebaikan" membuat mata bulat dan tidak mendengar permintaan bantuan Anda, Anda akan sangat terkejut. (itu secara halus). Kemungkinan besar bagi Anda itu akan menjadi penghinaan yang tak tertahankan. Seseorang menghapus "teman yang berpaling" dari kehidupan mereka selamanya.

Setiap korban membutuhkan kompensasi.

Jadi - saya melakukan sesuatu "lebih". Di luar kekuatan mereka, di luar kemampuan mereka. Saya mengorbankan kebutuhan saya sendiri, keinginan saya, mengorbankan sesuatu yang penting bagi saya, menyerahkan sesuatu. Demi orang lain, untuk merasa nyaman, menjadi seperti yang dia inginkan, untuk membantunya.

Saya duduk di antara penonton di depan jendela, tidak berani membukanya, terbiasa mengorbankan kenyamanan saya untuk kenyamanan orang lain.

Pertanyaan lain adalah bahwa kemungkinan besar semua orang tercekik, dan dimungkinkan untuk setuju mengalokasikan 5 menit untuk ditayangkan, tetapi ini harus dinyatakan tentang kebutuhan Anda …

Sebagai seorang partisan, saya diam tentang apa yang sebenarnya saya butuhkan.

"Sebenarnya, orang normal harus menebak sendiri!" Mereka harus melihat betapa buruknya saya dan menawarkan bantuan sendiri.

Anda harus dapat mendengar permintaan saya, untuk bertanya langsung - di bawah martabat saya.

Saya akan memberi petunjuk dengan segala cara yang mungkin, mengatakan bahwa saya memiliki masalah seperti itu, dan saya sudah mematahkan kepala saya, tidak tahu bagaimana menyelesaikannya.

Dan saya menderita, dan saya menderita, dan saya tidak tahu siapa yang akan menyelamatkan saya …

Jika saya mengatakan sesuatu secara langsung, maka entah bagaimana dengan santai, omong-omong.

“Oh, betapa berbedanya! Lagipula tidak ada yang akan mendengarku!"

Cara favorit adalah bertanya melalui kebencian. Alih-alih bertanya, saya lebih suka menyinggung orang lain karena tidak melakukannya. Dan tunggu dia melakukannya karena rasa bersalah. Dan saya akan mencoba - saya akan mengingat semuanya, "Saya akan mengeluarkan faktur"!

Omong-omong, Anda bisa menunggu-menunggu, berdiri, tersinggung dan pergi. Jadi mati kelaparan dalam kebencian yang mengerikan sama sekali.

"Tidak memaafkan apa pun dari siapa pun, mereka sendiri yang akan menawarkan dan memberi!"

Tingkat manipulasi yang sama.

By the way, mereka mungkin tidak memberikan … sepenuhnya.

Sulit untuk bertanya. Praktis tidak mungkin jika Anda terbiasa hidup secara berbeda. Ini mencoba untuk bekerja di Mac ketika Anda telah bekerja untuk Winduus sepanjang hidup Anda.

Bagaimana, Tuhan?! Yah, ini tidak mungkin…

Ini perlu…

Kenali kebutuhan Anda.

Saya bukan lagi burung yang kuat dan sombong. Aku butuh bantuan sekarang.

Saya tidak mahakuasa atau mahakuasa. Saya tidak memiliki segalanya di bawah kendali.

Ini untuk menghilangkan mitos tentang diri Anda, terutama di mata Anda sendiri. Ucapkan selamat tinggal pada gagasan kemahakuasaan Anda sendiri.

Keluar dengan kebutuhan ini kepada orang-orang.

Lebih buruk. Bagaimana jika mereka mengirimnya? Mereka bisa dan mengirim. Memilih antara minatnya dan minat Anda, orang yang sehat akan memilih minatnya sendiri.

Tapi di sini Anda perlu bernegosiasi. Dan gigih jika Anda benar-benar perlu.

Cobalah untuk bernegosiasi.

“Oke, mari kita tidak membeli komputer baru untuk saya sekarang, tetapi kami akan menambahkan uang untuk apa yang Anda butuhkan untuk sebuah mobil. Tapi lain kali kita akan membelikan komputer untukku. Dan penting untuk mengklarifikasi kapan waktu berikutnya akan terjadi.

“Bisakah kamu membantuku dengan ini? Aku akan melakukan ini untukmu saat ini."

Perilaku pengorbanan adalah manipulasi kasar dari orang yang dicintai

Orang asing tidak boleh membeli. Tetapi orang yang dicintai jauh lebih mudah untuk dipermalukan dan dikacaukan. Sulit bagi mereka. Lagi pula, mereka dipaksa untuk melakukan apa yang tidak mereka sukai di bawah kuk rasa malu dan bersalah.

Pada saat yang sama, pada titik tertentu, kebodohan terjadi. Orang-orang terkasih sudah berhenti bereaksi bahkan terhadap penderitaan Anda yang paling hebat. Mereka tidak menganggapnya begitu saja. “Ibu hanya butuh sesuatu dari kita.”

Teman berpaling, bahkan melihat bantuan itu sangat dibutuhkan. Tidak ada yang memiliki sumber daya yang cukup untuk membantu selamanya. Apalagi jika format bantuan ini tidak ditentukan. "Anda meminjamkan uang, tetapi dipahami bahwa itu gratis."

Pada akhirnya, Korban merasa ditinggalkan dan diremehkan oleh semua orang. Dalam serangan terkuat ke seluruh dunia. Dan dalam kemarahan pada orang-orang yang tidak tahu berterima kasih ini yang tidak mengingat kebaikan.

Belajar untuk hidup secara berbeda itu sulit, tetapi mungkin.

Tetapi untuk ini Anda perlu mencoba, berusaha.

Korban selalu percaya bahwa itu bukan "dia" secara pribadi, tetapi "dia" - mereka telah menyinggung, memperkosa, menggunakan.

Aerobatik adalah untuk memperhatikan saat di mana saya secara pribadi membuat keputusan

“Saya memutuskan saat ini - saya akan menolak untuk membeli laptop (sebenarnya, saya tidak yakin apa sebenarnya laptop yang saya butuhkan), kami akan membeli apa yang dibutuhkan untuk mobilnya. Memang, sudah waktunya, jika tidak, Anda tidak pernah tahu, jalannya masih …"

Dan di sini penting untuk dicatat betapa cerdiknya saya mengabaikan keputusan ini sebagai pengorbanan di pihak saya. Begitu gagah sehingga dia percaya pada dirinya sendiri. Saya sangat tersinggung ketika suami saya tidak menghargai tindakan saya. Dia juga mulai membalas dendam pada reptil emu.

Hubungan selalu dibangun oleh kedua orang. Ada kontribusi setiap orang pada fakta bahwa hubungan berkembang dengan cara ini.

Dan di setiap tahap ada pilihan yang saya buat dan dia buat. Jika dia memahami pilihannya sendiri, maka akan baik untuk belajar memperhatikan pilihan dan keputusannya.

Ini disebut mengambil kembali tanggung jawab. Yang selalu Anda miliki, tetapi Anda tidak mengambilnya. Mengambil tanggung jawab atas pilihan Anda, keputusan Anda, dan cara Anda berada dalam suatu hubungan.

Ini adalah satu-satunya cara untuk mengubah sesuatu.